Травмы могут возникнуть и в повседневной жизни, но спорт на грани усилий без грамотного режима и разминки — это прямая причина перетренировок и повреждений. Каждый вид спорта имеет свои «слабые места»: силовики жалуются на коленные и локтевые суставы, бегуны — на колени и бёдра, боксёры — черепно-мозговые травмы, конники — травмы позвоночника.
Разные виды травм спровоцированы несчастным случаем, чрезмерным усилием при выполнении упражнения или неправильной техникой. Минимизировать негативные последствия, выбивающие из графика тренировок, можно при помощи правильного подхода к спортивной подготовке и использования фиксирующих бандажей и бинтов.
Колени — зона риска для бегунов, спортсменов по прыжкам в длину, футболистов, волейболистов, борцов. Колени страдают из-за компрессионной нагрузки, ударов, резких поворотов и перенапряжения. Травмам подвержен сам сустав (переломы, воспаления, артрозные образования, остеофиты, недостаток синовиальной жидкости), связки, сухожилия (воспаления, растяжения, разрывы), коленная чашечка (смещение, трещины, переломы).
Виды фиксаторов колена:
Бандаж — обёртывание на колено Mueller WRAPAROUND KNEE BRACE DELUXE — защищает нестабильное колено и позволяет регулировать размер по ноге. Пересекающиеся ремни и открытая коленная чашечка способствуют стабилизации коленного сустава. Плоские пружины из медицинской стали, вшитые внутрь этого наколенника, поддерживают сустав с обеих сторон, позволяя колену беспрепятственно сгибаться и разгибаться. Неопрен высокого качества создает успокаивающее тепло и компрессию. Перекрещивающиеся ремни поддерживают сустав и стабилизируют коленную чашечку.
Бандаж на колено (наколенник) Mueller HG80 HINGED KNEE BRACE — максимальная поддержка для слабых или нестабильных коленных суставов, защита после травм. Система трехосевых шарниров Mueller предоставляет максимальную поддержку, обеспечивая анатомию движения колена, близкую к идеальной. Хорошая регулировка теплообмена, воздухопроницаемая и антимикробная ткань. Стабилизирующие двойные верхние ремни Velcro, действующие по принципу репейника.
Неопреновый наколенник Mueller NEOPRENE KNEE SLEEVE — используется для защиты и поддержки коленного сустава при растяжениях связок, вывихах, артритах и в послеоперационный период. Неопрен высокого качества согревает колено, стимулирует кровообращение, уменьшает боль и сохраняет гибкость коленного сустава, обеспечивает постоянное и равномерное давление и поддержку. Открытое окно снижает прямое давление на коленную чашечку.
Голеностоп считается наиболее сложным комбинированным одноосным суставом. Потому он подвержен травмам в большей мере, чем крупные суставы: колени и тазобедренные. Голеностоп отвечает за приспособление к неровностям грунта, изгибаясь и принимая в этом положении вес тела, потому травмы голеностопа часто случаются в бытовых условиях: при ходьбе на каблуках, в походе, или пробежке по неровной поверхности с перепадами высоты. Голеностоп — зона риска для прыжковых видов спорта, видов спорта с резкими движениями (футбол, волейбол) и бега на длинные дистанции по разному грунту. Спортсменам «мешают жить» растяжения связок и сухожилий голеностопа, ушибы, вывихи, подвывихи и переломы. Восстановление после травм голеностопа происходит медленно, так как нагрузка при ходьбе — уже достаточна для повторной травмы при недостаточном сроке восстановления.
Фиксаторы для поддержки голеностопа:
Бандаж на голеностопный сустав Mueller ATF 2 ANKLE BRACE — используется для предупреждения, профилактики и облегчения посттравматических состояний голеностопа, при занятиях активными видами спорта. Подходит как на правую, так и на левую ногу. Не ограничивает движения во время прыжков, не снижает скорости бега и быстроты движений. Жёсткий пластиковый корсет поддерживает лодыжку с обеих сторон.
Универсальный эластичный бинт Mueller WONDER WRAP — многоцелевой бинт, обладающий большой эластичностью. В сравнении с обычными бинтами из спандекса обеспечивает прочную поддержку, снижает растяжение мышц. Сохраняет эластичность после повторного применения. Лёгкий и удобный, разработан из воздухопроницаемой ткани, подходит для использования в течение всего дня.
Бандаж голеностопный с силиконовыми вкладышами Medi BANDAGE ANKLE WITH SILICONE LINER — рекомендован к использованию при вывихах, растяжениях в области голеностопа, в послеоперационный период, а также при артритах и артрозах. Компрессионная ткань и силиконовые вкладыши массируют область сустава, улучшая кровообращение и ускоряя рассасывание отека и гематом. Бандаж изготовлен из эластичной дышащей ткани Clima Comfort, которая надежно отводит влагу во время физических нагрузок и не раздражает кожу. В области подъема и в области пятки применяется анатомическая вязка, которая препятствует растяжению изделия.
Мышцы бёдер подвергаются растяжениям и надрывам при ударах, чрезмерном усилии в силовых видах спорта и скоростном беге. Для компрессии квадрицепса и задней поверхности бедра применяется неопреновая повязка на бедро Mueller THIGH SUPPORT. Она обеспечивает постоянную равномерную поддержку и сжатие, сохраняет тепло, улучшает кровообращение, уменьшает боль, способствуя быстрому заживлению тканей.
www.professionalsport.ru
Содержание статьи:
Активные люди, спортсмены, работники тяжелого физического или подвижного труда зачастую сталкиваются с травмами коленей. И в профилактике травм, и, конечно же, в восстановительном периоде после лечения травм, сегодня используется суппорт на колено – эластичная повязка, предназначенная стабильно удерживать сустав колена, защищать связки от различных по силе и жесткости травм.
Спортсменам рекомендуется надевать суппорты, чтобы предотвратить травмирование на тренировках и соревнованиях. В медицине суппорты используются для посттравматической реабилитации, после терапии заболеваний, связанных с повреждениями менисков, структуры коленного сочленения.
Спортивные суппорты
Современный ортопедический рынок представляет на выбор покупателям большой выбор суппортов, делящихся по функциональному назначению и возможностям фиксации.
Спортивный суппорт для колена производители выпускают:
Суппорты на колено для занятий спортом
Использование разных материалов позволяет производителям выпускать суппорты для коленей разного вида, качества, конструктивного устройства. В соответствии с качественными характеристиками суппортов спортивные врачи назначают ношение приспособлений с необходимыми свойствами после травм, хирургического вмешательства, на время прохождения восстановительного лечения. Все виды суппорта обеспечивают ногам свободу движений, и колено быстрее выздоравливает.
Специальный суппорт колена для бега надевается для поддержки и защиты суставов. Спортивные врачи настаивают на ношении суппортов для посттравматического восстановления, потом тренеры советуют носить суппорты на занятиях и тренировках. Это важно, чтобы защитить колени от возможных травм от напряженных тренировочных движений, как профилактика всевозможных ушибов.
Бандажи, изготовленные из плотных, но эластичных тканей, относятся к категории мягких суппортов коленного сустава. Их назначение снижать нагрузку на суставное сочленение коленей на время спортивных занятий. Эти суппорты выпускают фирмы extreme, sleeve, lp.
Мягкие суппорты lp
Значение мягких суппортов:
Наколенники мягкого типа снижают физическую нагрузку в беге, в силовых упражнениях. Однако он не защищает от травмирования при неудачном повороте ноги в колене. Когда на занятиях предусматривается возможность ушибов, ударов, то рекомендуется использовать эластичные бандажи-суппорты на колено с уплотнением по центру коленной чашечки.
Предпочтение отдается изделиям компаний, давно зарекомендовавших себя на рынке – combat, pro, nike.
Полужесткий суппорт larsen
Категория включает все модели, ограничивающие подвижность колена. Их конструкция предотвращает нежелательные движения, защищает колено. При этом человек в таких суппортах свободно двигается, ощущая стабильность сустава, может бегать или приседать, выполнять разнообразные движения. Эти суппорты изготавливаются по более сложным лекалам. Основа производства та же – использование эластичных материалов, но суппорт дополняют застежки, боковые шины, регуляторы натяжения.
Дополнительные детали в конструкции включаются в зависимости от цели использования полужестких суппортов, которые рекомендуется носить в ходе реабилитации после лечения травм легкого и среднего типа. Спортсменам характерна хроническая нестабильность суставов, им рекомендовано выбирать хорошо зарекомендовавшие себя в деле суппорты производства LP Support, knee, larsen.
Жесткие суппорты
Жестко зафиксировать коленный сустав требуется в ходе лечения сложных травм, после серьезных операций. Наколенники жесткой фиксации ограничивают подвижность колена, позволяют быстрее восстанавливаться поврежденным тканям. Традиционно в конструкцию включены ребра жесткости, регуляторы возможности движений, съемные шины. Жесткая фиксация суппорта дает возможность дозировано ограничивать движения колена, постепенно увеличивать объем движений по мере восстановления. Выбор бандажа для колена основан на его назначении.
Вид наколенника выбирается по их техническим характеристикам, для спортивных занятий после травм коленей. Изделия мягкого качества можно приобретать самостоятельно, остальные категории суппортов должны быть назначены врачом.
Коленные суппорты производятся из разных материалов. К ним предъявляется важное требование: создать защиту движений в ходе тренировки. В ходе производства учитываются требования по проницаемости воздуха, влагоотталкивающим свойствам, чтобы спортсменам было максимально комфортно в наколенниках. Хорошим качеством материалов в изделиях славятся компании mueller, supporter, Адидас.
Они используют в изготовлении суппортов:
Эти синтетические ткани прочные, устойчивые к истиранию. При этом их эластичность, легкий вес, способность не мяться и плохо впитывать влагу создают комфорт и удобство в использовании на тренировках спортсменами разных видов спорта.
Суппорты из неопрена
Неопрен – полотно из «новой» резины, все пронизанное микро — отверстиями, повышает термоизоляцию суппорта. Используется как внутренний слой наколенника, обеспечивает проницаемость воздуха, гибкость конструкции. В них спортсменам всегда тепло, что необходимо колену для улучшения кровообращения, снижения вероятности отеков от физической нагрузки.
Хлопок, трикотажные ткани – используются в качестве внутреннего слоя изделия, обеспечивают впитывание влаги, проницаемость воздуха. Обеспечивают комфортное ношение и тепло.
Использование различных материалов в производстве суппортов в первую очередь упирается в назначение наколенника. Самые надежные изделия производятся из синтетических волокон, но у них слабая проницаемость для влажности. Материалы из натуральных нитей хорошо пропитываются водой, но легко трутся. Поэтому выбор суппорта должен основываться на целях его использования.
Фото: Суппорты доя занятий спортом
Россияне стремятся к здоровому, активному стилю жизни. Недаром Россия вышла в мировые лидеры по продолжительности жизни. Любители фитнеса, профессиональные спортсмены знают, что для них сегодня есть надежная защита – коленные бандажи разных моделей и модификаций. Они прочно фиксируют колени при артрите, артрозе. Ортопедические магазины представляют разнообразный выбор суппортов, отличных по качеству, отличающихся по свойствам, назначению, цене.
Суппорты рекомендуется носить на спортивных занятиях, или в ходе восстановительного лечения:
Популярными сегодня среди спортсменов являются наколенники производства компании LP. Все модели производятся из эластика, охватывающего колено и не сдавливающего кожные покровы. Впереди вшита подушка из капрона, она дает надежную защиту коленным чашечкам от нечаянных ударов.
Суппорты производства компании grozz считаются бандажами медицинского назначения. Они используются по окончании терапевтического курса, для возвращения полного объема движений. Бандаж выполнен из тонкого эластика, благодаря чему его можно надевать под одежду, где его не видно. Материал приятный на кожных покровах, не дает аллергии и раздражения.
Бандаж товарного знака embioz –модель с удлиненной формой, чтобы закрывать ногу от щиколотки до середины бедра. Назначение – компрессия, поддержка колена, смягчение движений.
Чтобы получить от наколенника максимальную пользу, при его выборе надо учитывать свойства и характеристики. Факторов выбора много – это производитель, материалы, популярность торгового знака, назначение изделия.
Размеры суппортов
Сначала надо определить размер, это важно, чтобы наколенник плотно лежал на колене, не задерживал ток крови. Для определения размера надо измерить окружность бедра в его нижней части обычной сантиметровой лентой. От этого показателя зависит длина изделия.
В ортопедических и спортивных магазинах представлены суппорты 4 размеров по показателям окружности:
Выбор спортивного наколенника должен быть ориентирован на вид спорта, интенсивность тренировок. Разные виды спорта требуют применения различных наколенников. К примеру, суппорты бегунам нужны эластичные, легко растягивающиеся, без давления на колено.
Распространенный вид наколенника – суппорт, фиксирует суставы, поддерживает боковые связки. Спортсменам такое изделие очень нужно, спортивные врачи советуют носить суппорт не только на тренировках, но и во время соревнований, чтобы исключить возможность нечаянной травмы при высокой двигательной нагрузке.
Выбрать и купить суппорт – важный момент, так как от качества изделия зависит работоспособность коленей. Материал изделия выбирается по кожным ощущениям, но прежде всего по назначению суппорта. Большой популярностью судя по отзывам спортсменов, пользуются изделия из эластана, полиэстера. Шерсть тоже лидер покупок, он характеризуется мягкостью, приятными ощущениями на коже, но суппорт быстро изнашивается.
Неопрен более прочный, но его отрицательные качества – не пропускать воздух и влагу делают его менее популярным. Более качественными на сегодняшний день считаются суппорты из полиэстера и эластана. Эти материалы – лидеры в рейтинге продаж и использования спортсменами.
nogostop.ru
Комания McDavid разработала большое количество Бандажей, Фиксаторов и Суппортов коленного сустава.
Неопреновые, элластичные наколенники, с согревающим эффектом помогают быстрее восстановиться связкам сустава после операций, надрывов и ушибов. Благодаря вставкам из стали стабилизаторы колена снимают нагрузку с коленного сустава. Бондажи легко можно подогнать под Ваш размер при помощи регулируемых застежек-липучек Velcro.
В нашем каталоге вы легко подберете для себя:
Удлиненный неопреновый наколенник с нейлоном с одной стороны и прорезиненным покрытием с другой. Обеспечивает общую защиту и поддержку. Хорошо подходит для водных видов спорта.
Подробнее...
Суперэластичный наколенник для поддержки и компрессии. Позволяет уменьшить нагрузку во время продолжительной тренировки.
Подробнее...
Ремень с трубчатой вставкой обеспечивает мягкое давление на подколенное сухожилие и снижает риск смещения надколенника. Регулируется по ноге.
Подробнее...
Неопреновый наколенник с нейлоном с обеих сторон обеспечивает базовую фиксацию и защиту. Имеются опоясывающие накладки с липучками.
Подробнее...
Удлиненный неопреновый наколенник с нейлоном с обеих сторон, двустороний, имеет усиленный внешний слой для прочности.
Подробнее...
Неопреновый наколенник с нейлоном с обеих сторон обеспечивает базовую фиксацию и защиту. Имеются опоясывающие накладки с липучками. Открытая коленная чашечка помогает ослабить нагрузку на коленный сустав.
Подробнее...
Удлиненный неопреновый наколенник с нейлоном с обеих сторон, двустороний. Имеет усиленный внешний слой для прочности. Открытая коленная чашечка помогает ослабить нагрузку на коленный сустав.
Подробнее...
Неопреновый наколенник с застежкой-липучкой обеспечивает легкую поддержку при небольших растяжениях и артритах. Мягкий неопрен сохраняет тепло и подвижность колена открытая коленная чашечка позволяет снизить давление на коленный сустав.
Подробнее...
Ремень уменьшает боли в ослабленном и поврежденном колене. Улучшает механизм работы колена, обеспечивая давление над коленом. Регулируемый и прочный.
Подробнее...
Удлиненный неопреновый наколенник с дополнительной поддержкой латерального мениска и коленной чашечки. Тянущийся нейлон на обеих сторонах для простоты надевания и снятия. Открытая коленная чашечка позволяет снизить давление на коленный сустав.
Подробнее...
Удлиненный неопреновый бандаж на колено с нейлоном с обеих сторон, а также с подковообразной поддержкой коленной чашечки. Снабжен внешним и внутренним одноосевыми шарнирами, двумя ремнями с липучками. Обеспечивает надежную поддержку коленного сустава при боковой нестабильности.
Подробнее...
Бандаж McDavid уменьшает боль в ослабленном и поврежденном колене; улучшает механизм работы коленного сустава, обеспечивая давление над коленом; регулируемый и прочный, оснащён скрещенными ремнями для дополнительной поддержки.
Подробнее...
Суппорт обеспечивает хорошую поддержку коленного за счет спиц, расположенных по бокам, а так же уменьшает нагрузку на коленный сустав. Снабжен специальной подковообразной вставкой для поддержки надколенника.
Подробнее...
Стабилизатор коленного сустава универсального размера. Бандаж подгоняется под размер ноги при помощи липучек. Применяется при хронической нестабильности коленного сустава, лечении повреждений коленной чашечки, растяжении сухожилий и артритах, когда предписано ограничение боковой (латеральной) подвижности. Спицы из медицинской стали и контрфорс защищают коленную чашечку в период восстановления посл
Подробнее...
Удлиненный неопреновый наколенник с подковообразной поддержкой коленной чашечки. Снабжен внешним и внутренним одноосеыми шарнирами, 4-хсторонним регулируемым ограничителем разгибания и сгибания на 0, 15, 30 и 45 градусов. Имеет регулируемые ремни с липучками и 4-е скрещивающихся ремня для дополнительной поддержки коленного сустава.
Подробнее...
Удлиненный неопреновый наколенник с нейлоном с обеих сторон. Снабжен подковообразной вставкой для поддержки коленной чашечки, двойными внешними и внутренними спицами из медицинской стали, двумя ремнями с липучками и четырьмя скрещивающимися ремнями для дополнительной поддержки связок коленного сустава.
Подробнее...
Удлиненный неопреновый бандаж на колено с двуосевымы шарнирами с обеих сторон, ограничителем разгибания и сгибания, с подковообразной подушечкой для поддержки надколенника и большего комфорта в движениях коленного сустава.
Подробнее...
Удлиненный неопреновый бандаж на колено с жесткими боковыми вставками с двуосевымы шарнирами с обеих сторон, ограничителем разгибания и сгибания, с подковообразной подушечкой для поддержки надколенника и большего комфорта в движениях коленного сустава. Так же данная модель снабжена дополнительными крестообразными ремнями для поддержки крестообразных связок.
Подробнее...
Не нашли подходящую модель? У нас Вы так же можете подобрать защитные наколенники которые предохранят колени от ушибов!www.mcdavid-shop.ru
Забота о собственном комфорте и здоровье стала особенно актуальной для современных женщин в последние годы. Это проявляется и во внимательном отношении к своему рациону питания, и в выборе комфортной одежды из натуральных материалов, и к осторожности и предусмотрительности при занятиях спортом. Спортивные наколенники и налокотники – как раз одна из тех вещей, которые помогут вам предотвратить возможные травмы и сохранить свое тело в отличном состоянии.
При выборе непременно учитывайте, что наколенники могут быть лечебными, профилактическими и спортивными. Они различаются по строению, степени компрессии и фиксации, и, в первую очередь, по тому, поймете ли вы сами, как выбрать спортивные наколенники, или все же вам понадобится консультация хирурга.
Условно все модели можно разделить на три группы:
К первым относятся трикотажные и эластичные модели. Они обеспечивают слабую или среднюю степень фиксации. Могут применяться для занятий спортом или при получении легких травм, при воспалительных заболеваниях суставов, остеоартрозе и тому подобных случаях. Они мягко обхватывают колено и соседние области, защищают коленную чашечку, не давая ей раскачиваться из стороны в сторону, амортизируют нагрузку. Идеально подходят такие спортивные защитные наколенники для бега.
Среди них могут встречаться модели с дополнительными эффектами: согревающие, которые помогут улучшить кровоток, или с микромассажным эффектом. Чаще всего спортивные эластичные наколенники используются при тяжелых физических нагрузках.
Полужесткие наколенники будут иметь дополнительные укрепления или шины по бокам. Благодаря этому сустав не будет болтаться из стороны в сторону, также снижается риск повреждения боковых связок. К ним относятся и наколенники с отверстием для коленной чашечки. Все они имеют среднюю степень фиксации. В силу жесткости конструкции такие изделия обычно оснащают липучками или ремнями, которые позволяют регулировать давление наколенника.
Жесткие наколенники имеют всегда исключительно лечебную функцию. Они могут иметь внутри встроенные шарниры, которые либо не дают коленному суставу только двигаться из стороны в сторону, либо полностью ограничивают его движение. Более сложные и объемные наколенники, которые захватывают область бедра и могут доходить до щиколотки, направлены на снижение нагрузки на колено до минимума, посредством полного его обездвиживания.
Все специалисты делают акцент на том, что наколенники должны идеально сидеть конкретно на вашей ноге. Какой бы заманчивой ни была реклама, какой ни раскрученной фирма, изделие непременно нужно примерить, походить в нем, попрыгать и поприседать. Помните о том, что во время тренировок и занятий ваши мышцы будут напрягаться, и их рельеф будет изменяться. Поэтому важно, чтобы спортивные наколенники мягко, но крепко обхватывали ногу, не создавая при этом дискомфорт и излишнего давления при движении. За покупкой лучше идти в первой половине дня, поскольку к вечеру ноги могут слегка отечь, что также создаст трудности при выборе.
Примерно определить свой размер можно, замерив коленный сустав по центру в положении стоя.
womanadvice.ru
Благодаря коленному суставу человек легко и проворно выполняет различные движения. Когда травмируется колено, чтобы восстановить его прежнюю дееспособность пострадавший должен пройти курс лечения, который включает в себя ношение специального бандажа для коленного сустава. Такой наколенник помогает во время реабилитационных мероприятий, а также фиксирует конечность в нужном положении. Давайте подробнее рассмотрим, что собой представляет бандаж на коленный сустав, какие бывают его виды, как его правильно выбрать и применять.
В некоторых ситуациях бандажи и другие виды фиксации обязательны для применения. Согласно указанному доктором времени пациент должен носить бандаж в следующих ситуациях:
Фиксаторы на колена назначаются доктором в качестве профилактики травм, если человек занимается опасными видами спорта. Чтобы предотвратить травму надеваются повязки на коленный сустав. Также спортивный наколенник вынуждены носить и люди, которые выполняют тяжёлые физические нагрузки.
Если колено уже пострадало, специальная его фиксация просто обязательно. Эластичный бинт или повязка уменьшат нагрузку на колено и пострадавшую возле него область, благодаря чему травма заживёт за короткий период времени. Специальные фиксаторы снимут припухлость, отёк и снизят болевые ощущения.
Во время реабилитации после операции на ноге или её перелома, конечность нуждается в фиксировании. Поэтому применяется лечебный фиксатор.
Чтобы разгрузить сустав используется специальный спортивный наколенник. При артрозе, артрите, коксартрозе и других деструктивных заболеваниях для лечения используется жёсткий фиксатор, который фиксирует конечность и не даёт колену неправильно функционировать.
Тейпирование колена проводят с целью ускорения реабилитации, а также профилактики травм, полученных во время спортивных занятий. Тейпирование обычно делают с целью профилактики повреждения мениска.
Благодаря тейпированию снимается боль, воспаление в колене. Выполняется дренаж лимфы, нормализуется мышечный тонус, травма намного быстрее заживает, ослабленные мышцы быстрее восстанавливаются. Также предупреждаются растяжения и разрывы связок, увеличивается выносливость во время нагрузок.
Тейпы, которые используются при тейпировании полностью хлопковые, хорошо растягиваются, воздухопроницаемые, дышащие, хорошо фиксируют ногу, водостойкие. Они представляют собой эластичный бинт, покрытый с одной стороны клеем.
Тейпы нужно накладывать на чистую кожу. Перед применением важно побрить ноги. Специальный спортивный бинт обмотайте вокруг ноги и немного сверху придавите рукой, чтобы тейпы хорошо прилипли к коже.
После тейпирования принимать душ и заниматься спортом можно только спустя сорок пять минут.
Для фиксации коленного сустава существуют туторы, суппорты, брейсы, наколенники, эластичный бинт и повязка на колено.
Чтобы жёстко зафиксировать сустав используются ортезы. Тутор на коленный сустав изготавливается из мягкой трикотажной ткани, которая обтягивает металлический каркас. Чтобы бандаж хорошо прилегал к колену, ткань разбавляется дополнительно лавсановыми волокнами. Такой фиксатор гипоаллергенный. Чтобы кожа дышала, верх тутора покрывают сеткой.
Тутор на коленный сустав имеет следующие разновидности:
Чтобы сделать правильный выбор тутора в конкретном случае, важно проконсультироваться с доктором.
Суппорт коленного сустава – это бандаж, который фиксирует и умеренно стабилизирует надколенник и коленный сустав. С помощью суппорта поддерживаются мениски и боковые связки. Его нужно носить людям, которые ведут активный образ жизни, вследствие чего получают растяжения и вывихи колена.
Суппорт на коленный сустав надевается перед спортивной тренировкой, пробежкой или другими спортивными мероприятиями.
Суппорт рекомендовано носить в следующих ситуациях:
Подобрать суппорт должен специалист. Поэтому прежде чем его приобрести, нужно посетить опытного доктора.
Брейс на коленный сустав представляет собой наколенник из неопреона, имеющий усиленные рёбра жесткости и шарниры по бокам. Такой вид фиксатора применяется для иммобилизации колена после перелома или сделанной операции. Брейс рекомендовано носить в таких случаях:
Благодаря брейсам регулируется диапазон сгибания колена, благодаря чему больной может делать специальную лечебную физкультуру, не нагружая суставы.
Полицентрические замки в брейсах позволяют фиксировать колено в нужном положении. Например, при 10, 20, 40, 60, 90 и 150 градусах. В некоторых моделях можно самостоятельно установить угол сгибания без применения указанных параметров.
Бандаж представляет собой спортивный наколенник для фиксации колена в нужном положении и для его поддержания. Он может быть металлическим, пластиковым, керамическим, эластичным со специальными пластинами. Бандажи имеют разные размеры, цветовую гамму и дизайн.
Виды бандажей:
Чтобы правильно выбрать бандаж важно посоветоваться с доктором. Если спортивный или другого вида наколенник подобрать не правильно, может сильно деформироваться нога. Поэтому после тщательного осмотра пациента специалист подбирает нужный размер, форму, степень жёсткости фиксатора.
Спортивный бинт рекомендован для применения спортсменами во время спортивных занятий. Особенно при приседании со штангой весом в сто и больше килограмм. Кроме этого бинт иногда используется при артрозе и других похожих суставных заболеваниях, чтобы хоть немного унять боли.
Бинтовать коленный сустав эластичным бинтом, нужно строго следуя следующим правилам:
Спортивный или лечебный бинт, особенно при артрозе, лучше всего наматывать утром. Перед намоткой ноги нужно немного приподнять на пятнадцать минут. Наматывать нужно, двигаясь от узкого места к широкому, равномерно распределяя бинт по поверхности сустава, чтобы не образовывались складки.
Чтобы избежать отёка, не нужно сильно обматывать ногу. Если же сильно затянуть бинт, пациент почувствует сильную пульсацию, онемение пальцев ног.
Спортивный наколенник, эластичный бинт, суппорт, тутор, брейс и другие виды фиксаторов, которые используются при травмах, и различных суставных заболеваниях (например, при артрозе), очень легко и быстро пачкаются. Поэтому нужно знать, как за ними правильно ухаживать.
Эластичный бинт можно стирать в машинке. Они не деформируются и не теряют свои функции. Но сушить их рекомендуется на балконе, а не на батарее.
Более сложные конструкции нуждаются в тщательном уходе. Спортивный наколенник со средней и высокой степенью фиксации можно стирать только руками. Вставки из металла или пластика лучше протирать влажной тряпочкой, чтобы не повредить их форму и целостность. Сушить также важно на свежем воздухе.
При покупке такого фиксатора, важно интересоваться, из какого материала он выполнен, чтобы в дальнейшем знать, как за ним проводить уход. Бандаж можно применять на ноге без повреждений. Если есть язвы или высыпания спортивный фиксатор применять нельзя.
Теперь вы знаете, какие существуют виды фиксаторов на коленный сустав. Когда они применяются и как за ними правильно ухаживать.
binogi.ru
