Дешевая-обувь.рф

CrossFit IDOL Клуб ( Нагатинская ). Idol кроссфит клуб нагатинская


Нагатинская | Кроссфит Idol

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
7:00    Джавад АкперовCrossFit   Джавад АкперовCrossFit      
7:30              
8:00  Дмитрий Беляков    Утренняя зарядка  Джавад АкперовCrossFit  Дмитрий Беляков    Утренняя зарядка Джавад АкперовCrossFit  Дмитрий Беляков    Утренняя зарядка    
             
8:30              
9:00  Дмитрий Беляков  Утренняя зарядка    Дмитрий Беляков  Утренняя зарядка    Дмитрий Беляков  Утренняя зарядка    
9:30              
10:00              
10:30              
 11:00            Дмитрий БеляковCrossFit Pump  
Андрей МихайловБазовый курс
11:30

 

 

   

 

 

  Джавад АкперовCrossFit 
            Андрей МихайловБазовый курс
12:00    Джавад АкперовCrossFit      Джавад АкперовCrossFit   Дмитрий БеляковGymnastic Евгения ГвоздицинаCrossFit 
          Алексей КазаренковБазовый курс  
 Андрей МихайловCrossFit
12:30              Джавад АкперовБазовый курс
13:00 Дмитрий БеляковCrossFit   Александр ЯковлевCrossFit Дмитрий БеляковCrossFit Александр ЯковлевCrossFit Дмитрий БеляковCrossFit   Алексей КазаренковCrossFit  Андрей МихайловCrossFit 
Евгения ГвоздицинаРастяжка 30 минут
13:30              
14:00   Александр ЯковлевCrossFit    Александр ЯковлевCrossFit    

Джавад Акперов

 CrossFit

Евгения ГвоздицинаCrossFit 

14:30            
15:00            

Джавад Акперов

 CrossFit

Евгения ГвоздицинаРастяжка 30 минут

15:30            

 

 

 
16:00              
16:30              
17:00  Алексей КазаренковБазовый курс Джавад АкперовCrossFit   Джавад АкперовCrossFit    
17:30

 Николай Силаков

CrossFit

 Алексей КазаренковБазовый курс

 Николай СилаковCrossFit

Алексей КазаренковБазовый курс

 Николай Силаков

CrossFit

   

Александр ЯковлевCrossFit

 

Александр ЯковлевCrossFit

 

Александр ЯковлевCrossFit

   
18:00

Дмитрий БеляковCrossFit  

 Джавад АкперовCrossFit

Дмитрий БеляковCrossFit  

Джавад Акперов CrossFit

Дмитрий Беляков

 CrossFit  

   

  Алексей КазаренковCrossFit

Дмитрий БеляковGymnastic   Дмитрий БеляковТяжелая атлетика    
Андрей МихайловCrossFit Андрей МихайловCrossFit
18:30 Николай СилаковCrossFit   Алексей КазаренковCrossFit Николай СилаковCrossFit  Алексей КазаренковCrossFit Николай СилаковCrossFit    
Александр ЯковлевCrossFit Александр ЯковлевCrossFit   Александр ЯковлевCrossFit    
19:00

Джавад Акперов

 Idol Functional

Дмитрий БеляковGymnastic

Джавад Акперов

 Idol Functional

Дмитрий БеляковТяжелая атлетика

Джавад Акперов

 Idol Functional

   

 Алексей КазаренковCrossFit

Андрей МихайловБазовый курс    Андрей МихайловБазовый курс
19:30 Дмитрий БеляковCrossFit

Джавад Акперов

 CrossFit

Дмитрий БеляковCrossFit

Джавад АкперовCrossFit

Дмитрий Беляков

CrossFit

   
 Александр ЯковлевБазовый курс  Алексей КазаренковCrossFit  Александр ЯковлевБазовый курс  Алексей КазаренковCrossFit  Александр ЯковлевБазовый курс    
20:00

Николай Силаков

 CrossFit

Дмитрий БеляковGymnastic

Николай Силаков

CrossFit

Дмитрий БеляковТяжелая атлетика 

Николай Силаков

 CrossFit

   

Джавад Акперов

 Idol Functional

  Андрей МихайловCrossFit

Джавад Акперов

 Idol Functional

  Андрей МихайловCrossFit  Джавад АкперовIdol Functional    

 Алексей КазаренковCrossFit

 
20:30 Дмитрий БеляковCrossFit

Джавад Акперов

 CrossFit

Дмитрий БеляковCrossFit

Джавад Акперов

 CrossFit

Дмитрий Беляков

 CrossFit

   
 Александр ЯковлевCrossFit  Алексей КазаренковБазовый курс  Александр ЯковлевCrossFit Алексей КазаренковБазовый курс Александр ЯковлевCrossFit    
21:00  Алексей КазаренковБазовый курс   Андрей МихайловCrossFit   Андрей МихайловCrossFit    
21:30        

crossfitidol.ru

О клубе | Кроссфит Idol

Клуб CrossFit Idol был открыт 28 октября 2013 г. «Заболев» кроссфитом в 2012 г. и поскитавшись по фитнес-залам и открытым площадкам, Евгений Экштайн мечтал открыть свой зал, где все будет идеально приспособлено для занятий: лучшее оборудование и правильная организация тренировочного процесса. Долгие поиски помещения увенчались успехом, и в конце июня 2013 г. на 3-м этаже дома № 23 по улице Лавочкина начались строительные работы — возведение внутренних стен и оборудования будущего клуба.

Это первые фотографии рождения клуба. Пройдет полгода со дня открытия, и команда IDOL первой из российских команд отправится на Региональный этап CrossFit Games 2014.

Строители спешили, зал планировалось открыть к осени. И вот 28 октября зал открыл двери для первых клиентов.

Видео первых тренировок:

Сейчас

На сегодняшний день CrossFit Idol Arena — это самая большая кроссфит арена в России. Площадь клуба составляет 1500 метров.

В этот зал мы вложили душу: он сконструирован со знанием дела и искренней любовью к спорту. В зале установлены рамы по обеим сторонам, все необходимое кроссфит-оборудование. Мы выбрали и установили лучшие тренажеры для занятий: 20 гребных тренажеров Concept и 15 лыжных тренажеров Concept SkiErg, велотренажеры Assault AirBike — это именно то оборудование, на котором занимаются олимпийские чемпионы и лучшие атлеты мира.

Сейчас в зале ежедневно проводятся групповые кроссфит-тренировки: Расписание и стоимость занятий.

Планировка тренировочного зала позволяет одновременно проводить несколько групповых занятий CrossFit, а также тренировок по становлению техники упражнений из тяжелой атлетики, тренировок CrossFit Strong и занятия по растяжке.

Атлеты клуба

Наши атлеты готовятся к соревнованиям и принимают участие как в Российских, так и в международных турнирах.

В «послужном списке» атлетов IDOL:

  • Siberian Showdown. Ноябрь 2013. Новосибирск. Дмитрий Трушкин — серебряный призер соревнований.
  • Central Europe Throwdown. Февраль 2014. Братислава, Словакия. Участники Дмитрий Трушкин и Екатерина Ильина.
  • Idol Throwdown 2014. Май 2014. Москва. Первый турнир, проведенный в клубе CrossFit IDOL. Победители и призеры: Дмитрий Трушкин — 1 место, Андрей Ганин — 3 место, Екатерина Ильина — 1 место, Анастасия Ганина — 2 место.
  • Regionals CrossFit Games 2014. Копенгаген, Дания. Команда IDOL под предводительством Евгения Экштайна в составе: Андрей Ганин, Дмитрий Трушкин, Максим Боломожнов, Екатерина Ильина, Анастасия Ганина и Мария Князева, приняла участие в главном CrossFit — турнире и заняла 28 место.
  • Fanatic Adriatic Throwdown. 23-24 мая 2014. Фажана. Хорватия. Участники Дмитрий Трушкин (8 место), Екатерина Ильина (6 место) и Мария Князева (8 место).
  • Istanbul Throwdown 2014. 15 июня 2014 г. Стамбул, Турция. Атлеты Idol успешно выступили на турнире в Стамбуле. Екатерина Ильина поднялась на подиум, заняв 3 место. Мария Князева стала 7, Евгений Экштайн 9, Дмитрий Трушкин 11.
  • French Throwdown 2014. 21-22 июня 2014 г. Париж, Франция. Дмитрий Трушкин и Екатерина Ильина участвовали в одном из крупнейших европейских турниров.
  • Большой Кубок за звание самого физически подготовленного человека 2014. 16-17 августа 2014 г. Москва. 6 атлетов IDOL приняли участие в соревнованиях: Ильина Екатерина — 1 место, Андрей Ганин — 3 место, Мария Князева — 4 место, Анастасия Ганина —  5 место, Дмитрий Трушкин — 6 место, Геннадий Мальковский — 9 место.
  • Фит-Лига 2014. 26 октября 2014 г., Москва. 7 атлетов представляли клуб IDOL на арене РГУФК, где проходили первые соревнования Фит-Лиги. 1 место у женщин заняла Екатерина Ильина. У мужчин 2- м стал Дмитрий Трушкин.
  • Siberian Showdown 2014. Ноябрь 2014 г., Новосибирск. Команда Idol в составе: Максим Боломожнов, Петр Кириогло и Юлия Зауголова заняла второе место в командном зачете. Дмитрий Трушкин стал бронзовым призером соревнований в индивидуальном зачете у мужчин.
  • Idol Throwdown 2015. 9 мая 2015 г. Москва. Второй турнир, проведенный в клубе CrossFit IDOL. Победители и призеры — атлеты клуба IDOL: Дмитрий Трушкин — 1 место, Андрей Ганин — 2 место, Геннадий Мальковский — 3 место. Екатерина Ильина — 1 место, Мария Князева — 3 место.
  • Regionals CrossFit Games 2015. 29 — 31 мая 2015 г. Копенгаген, Дания. Команда IDOL во второй раз за 2 года существования клуба приняла участие в главном CrossFit — турнире и поднялась на 11 место в одном из сильнейших регионов — Meridian Regional. Состав участников: Андрей Ганин, Дмитрий Трушкин, Геннадий Мальковский, Екатерина Ильина, Оксана Пикмулова и Мария Князева. Главный тренер, вдохновитель и наставник команды — Евгений Экштайн.

 

 

Бар и питание

В CrossFit Idol есть все, что нужно не только для профессиональных или начинающих атлетов, но и для людей, не стремящихся к рекордам, но желающих поддерживать себя в отличной форме. В нашем баре можно заказать спортивное питание перед и после тренировки, пропустить чашечку кофе, позавтракать, пообедать или поужинать. Лимонад из свежевыжатых фруктов, печенье собственного приготовления по оригинальному рецепту, питательные каши и вкуснейшие котлетки — можно дополнить увлекательную тренировку вкусным и полезным питанием.

 

crossfitidol.ru

CrossFit IDOL Клуб ( Нагатинская ), Москва

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
7:00    Джавад АкперовCrossFit   Джавад АкперовCrossFit      
7:30              
8:00  Дмитрий Беляков   Утренняя зарядка  Джавад АкперовCrossFit  Дмитрий Беляков   Утренняя зарядка Джавад АкперовCrossFit  Дмитрий Беляков   Утренняя зарядка    
             
8:30            
 
9:00  Дмитрий Беляков Утренняя зарядка    Дмитрий Беляков  Утренняя зарядка    Дмитрий Беляков Утренняя зарядка    
9:30              
10:00              
10:30              
 11:00            Дмитрий БеляковCrossFit  
          Даниил ВдовикинВводная тренировка   
11:30  Дмитрий БеляковCARDIO    Дмитрий БеляковCARDIO     Дмитрий БеляковCARDIO   Джавад АкперовCrossFit 
             
12:00    Джавад АкперовCrossFit    Джавад АкперовCrossFit      
          Дмитрий Беляков CrossFit  
          Даниил ВдовикинCrossFit  
12:30              Джавад АкперовВводная тренировка
13:00 Дмитрий БеляковCrossFit   Александр ЯковлевCrossFit Дмитрий БеляковCrossFit Александр ЯковлевCrossFit Дмитрий БеляковCrossFit    
          Даниил ВдовикинCrossFit Gymnastic  
13:30              
14:00 Дмитрий БеляковCrossFit     Александр ЯковлевCrossFit  Дмитрий БеляковCrossFit   Александр ЯковлевCrossFit  Дмитрий БеляковCrossFit   

Джавад Акперов

 CrossFit

14:30              
15:00            

Джавад Акперов

 CrossFit

15:30            

 

 

 
16:00              
16:30              
17:00  Олег КоноваловВводная тренировка Джавад АкперовCrossFit  Олег КоноваловВводная тренировка Джавад АкперовCrossFit  Олег КоноваловВводная тренировка    
17:30

 Николай Силаков

CrossFit

Даниил ВдовикинCrossFit

 Николай СилаковCrossFit

Даниил ВдовикинCrossFit

 Николай Силаков

CrossFit

   

Александр ЯковлевCrossFit

 

Александр ЯковлевCrossFit

 

Александр ЯковлевCrossFit

   
18:00

Дмитрий БеляковВводная тренировка

 Джавад АкперовCrossFit

Дмитрий БеляковВводная тренировка

Джавад АкперовCrossFit

Дмитрий Беляков

 Вводная тренировка

   

 Олег КоноваловCrossFit 

Дмитрий БеляковCrossFit

 Олег КоноваловCrossFit 

  Дмитрий БеляковCrossFit

 Олег КоноваловCrossFit 

   
  Александр ЯковлевВводная тренировка   Александр ЯковлевВводная тренировка      
18:30 Николай СилаковММА CrossFit  Даниил ВдовикинТяжелая атлетика Николай СилаковММА CrossFit Даниил ВдовикинТяжелая атлетика Николай СилаковММА CrossFit    
Александр ЯковлевCrossFit   Александр ЯковлевCrossFit   Александр ЯковлевCrossFit    
19:00 Олег КоноваловCrossFit  Дмитрий БеляковВводная тренировка Олег КоноваловCrossFit  Дмитрий БеляковВводная тренировка  Олег КоноваловCrossFit     

Джавад Акперов

 Idol Functional

 

Джавад Акперов

 Idol Functional

   Джавад Акперов

 

 Idol Functional

   
19:30 Дмитрий БеляковCrossFit

Джавад Акперов

 CrossFit

Дмитрий БеляковCrossFit

Джавад АкперовCrossFit

Дмитрий Беляков

CrossFit

   
 Александр ЯковлевВводная тренировка

Даниил ВдовикинВводная тренировка

 Александр ЯковлевВводная тренировка Даниил ВдовикинВводная тренировка  Александр ЯковлевВводная тренировка    
20:00

Николай Силаков

 CrossFit

 

Николай Силаков

CrossFit

 

Николай Силаков

 CrossFit

   
 Олег КоноваловCrossFit Дмитрий БеляковCrossFit Олег КоноваловCrossFit Дмитрий БеляковCrossFit Олег КоноваловCrossFit     

Джавад Акперов

 Idol Functional

 

Джавад Акперов

 Idol Functional

   Джавад Акперов

 

 Idol Functional

   
20:30 Дмитрий БеляковCrossFit

Джавад Акперов

 CrossFit

Дмитрий БеляковCrossFit

Джавад Акперов

 CrossFit

Дмитрий Беляков

 CrossFit

   
 Александр ЯковлевCrossFit

Даниил ВдовикинCrossFit

 Александр ЯковлевCrossFit

Даниил ВдовикинCrossFit

Александр ЯковлевCrossFit    
21:00 Олег КоноваловВводная тренировка Александр ЯковлевCrossFit Олег КоноваловВводная тренировка Александр ЯковлевCrossFit Олег КоноваловВводная тренировка    
21:30              

shkoly-boevyh-iskusstv.ru

Idol кроссфит клуб нагатинская. Crossfit IDOL 3 Нагатинская

Нагатинская | Кроссфит Idol

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
7:00    Джавад АкперовCrossFit   Джавад АкперовCrossFit      
7:30              
8:00  Дмитрий Беляков    Утренняя зарядка  Джавад АкперовCrossFit  Дмитрий Беляков    Утренняя зарядка Джавад АкперовCrossFit  Дмитрий Беляков    Утренняя зарядка    
             
8:30              
9:00  Дмитрий Беляков  Утренняя зарядка    Дмитрий Беляков  Утренняя зарядка    Дмитрий Беляков  Утренняя зарядка    
9:30              
10:00              
10:30              
 11:00            Дмитрий БеляковCrossFit Pump  
Андрей МихайловВводная тренировка
11:30

 

   

 

  Джавад АкперовCrossFit 
            Андрей МихайловВводная тренировка 
12:00    Джавад АкперовCrossFit      Джавад АкперовCrossFit   Дмитрий Беляков  CrossFit Gymnastic  
     

xn----7sbebdhha8f6b8b2c7a.xn--p1ai

описание кроссфит зала, отзывы, расписание и цены

Crossfit IDOL 3 — это аффилированный кроссфит зал в Москве, являющийся частью сети клубов  “Crossfit IDOL”. Отличается высококачественным современным оборудованием и продуманной системой занятий. Тренировочный процесс построен на принципе индивидуального подхода к каждому посетителю.

Предоставляемые услуги

СК “Crossfit IDOL 3” предоставляет следующие услуги:

  • кроссфит и вводная тренировка в кроссфит;
  • ММА кроссфит;
  • кроссфит для девушек;
  • кроссфит гимнастика;
  • растяжка;
  • тяжелая атлетика;
  • утренняя зарядка;
  • индивидуальные тренировки для детей и взрослых;
  • кардио.

Оборудование зала

“Crossfit IDOL 3” — это современный зал со специальным оборудованием для занятий кроссфитом: турники, гимнастические кольца, канаты, покрышки, разные резиновые петли для подтягивания, функциональные рамы и съемные крючки для регулировки высоты установки штанги, разнообразные профессиональные грифы и стойки для них, блины различных весов, гири, медболы, скакалки, кубы для прыжков, GHD-скамьи, тренажеры, имитирующие греблю, функциональные и кардиотренажеры.

Преимущества

У спортивного клуба “Crossfit IDOL 3” есть ряд преимуществ перед другими кроссфит залами Москвы:

  1. действующие спортсмены в составе тренерской команды;
  2. подготовка к соревнованиям;
  3. возможность посещения зала всей семьей;
  4. внимательный подход к каждому посетителю;
  5. лыжные тренажеры;
  6. уникальная система тренировок, направленная на четкое получение результат.

Crossfit IDOL 3  — это действительно большой и просторный зал с высокими потолками, позволяющий проводить несколько групповых занятий одновременно. Внушительный послужной список побед и участий в соревнованиях по кроссфиту, тяжелой атлетике и функциональному многоборью наглядно показывает результативность занятий именно в этом клубе.

cross.expert