В попытках выяснить, какая Омега-3 на iHerb лучше всего, я нашла отчёт независимой американской организации ConsumerLab, которая с 1999 года занимается тем, что тестирует различные добавки и витамины на соответствие состава заявленному на этикетке, а также на содержание вредных веществ. Документ меня впечатлил, я нашла в нём много интересной информации, в том числе данные о самых актуальных исследованиях по Омега-3 кислотам.
Ниже мой вольный перевод этого отчета и список добавок Омега-3 с iHerb, прошедших проверку.
В чем польза Омега-3 кислот? (из отчета ConsumerLab.com на основе актуальных исследований)
📍Омега-3 кислоты снижают "плохой" холестерин, повышают "хороший", снижают вероятность сердечных приступов, инсультов и риск внезапной смерти от аритмииВажный момент! Все исследования, подтверждающие пользу омега-3 кислот для сердечно-сосудистой системы, проводились на людях, употребляющих DHA и EPA в естественном виде. Исследования рыбьего жира в виде добавок наоборот показали, что они никак не влияют на уменьшение риска смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.
📍снижают симптомы ревматоидного артрита на начальной стадии
📍добавки с рыбьим жиром помогают избавиться от синдрома "сухих глаз", связанного с использованием компьютеров
📍снижают риски возникновения/рецидива рака толстой кишки и груди(также есть противоречивые и неоднозначные данные о связи употребления омега-3 и возникновения рака простаты у мужчин. И сейчас в США проводится крупное исследование на эту тему)
📍употребление EPA и DHA кислот из рыбы уменьшает риск возникновения глазных заболеваний. Исследования с добавками из рыбьего жира такой связи не показали.
📍добавки с рыбьим жиром оказывают положительное влияние при депрессии (как у подростков, так и у пожилых людей)
📍добавки с рыбьим жиром улучшают внимание у детей, а также способности к чтению и письму
📍прием рыбьего жира во время беременности может снизить риск преждевременных родов, а также простуды у младенцев, астмы и аллергии у детей, в том числе атопического дерматита. Беременным рекомендуется дополнительный прием 200 мг ДГК в день.
📍также добавки с рыбьим жиром улучшают память, уменьшают проявление акне.
__________Источником кислот Омега-3 является жирная морская рыба, и в принципе употребляя ее 2-3 раза в неделю мы можем покрывать необходимость организма в DHA и EPA кислотах. Но тут есть другая проблема - многие виды рыб могут содержать в себе ртуть и другие тяжелые металлы... Рыбий жир в виде добавок в этом плане имеет преимущество, так как подвергается серьёзной очистке от всех загрязняющих веществ.
Добавки с Омега-3 следует принимать во время еды, и желательно с жирными блюдами, это улучшает их всасывание. Для сохранения свежести добавки с рыбьим жиром надо хранить в прохладном темном месте (в холодильнике)____________ConsumerLab протестировал 29 видов добавок с рыбьим жиром.Оценка осуществлялась по следующие параметрам:
▪️реальное содержание DHA и EPA кислот в одной капсуле▪️степень очистки от ртути, диоксинов и полихлорированных дифенилов (ПХД)▪️свежесть рыбьего жира
Не прошли испытание только 3 добавки, на iherb их нет.
Вот список Омега-3 с iHerb, прошедших испытания ConsumerLab:
(Если кликнуть на картинку, она откроется в новой вкладке в оригинальном размере)
✔️Carlson Labs, Кристаллы элитной Омега-3, природных лимонный аромат, 180 мягких желатиновых капсул , 41.94$
✔️Life Extension, Omega Foundations, Супер Омега-3, 120 желатиновых капсул Life Extension, 24$
✔️Nature Made, Рыбий жир, 1200 мг, 300 жидких капсул, 22.69$
✔️Nordic Naturals, Ultimate Omega, лимон, 1000 мг, 120 желатиновых капсул, 42.46$
✔️Solgar, Омега-3 ЭПК & докозагексановая кислота, Тройная сила, 950 мг, 100 капсул, 28.95$
✔️ 21st Century, Рыбий жир 90 гелевых капсул с кишечным покрытием, 5.99$
✔️ Natural Factors, Ultra Strength RxOmega-3, 150 желатиновых капсул Enteripure, 39.87$
✔️Nature's Bounty, Рыбий жир Mini, максимальная сила, 90 мини гелевых капсул в специальном покрытии, 13.28$
✔️Barlean's, Свежий рыбий жир, омега-3 EPA/DHA кислоты, со вкусом апельсина, 8 жидких унций (236 мл), 21.63$
✔️Carlson Labs, Жир печени дикой норвежской трески, натуральный лимонный вкус, 250 мл (8,4 унц.), 19.44$
✔️New Chapter, Wholemega, Prenatal, 500 мг, 90 гелевых капсул, 21.59$
2. Из какой рыбы получен жирВ рыбьем жире из мелких маслянистых рыб с короткой пищевой цепочкой (анчоусы, сардины) меньше всего загрязняющих веществ
3. Важно смотреть именно на количество DHA+EPA, а не на общее количество рыбьего жира. Бывает, что содержание необходимых полезных кислот всего 20-30% от общего количества жира (как, например, в разрекламированном российском варианте Омега Актив от Доппельгерц)
4. Рыбий жир из печени (Cod liver oil) может содержать очень высокий уровень витамина А. Также стоит помнить, что именно печень является фильтром организма и содержит в себе максимум загрязняющих веществ.
5. Для тех, кто плохо переносит рыбное послевкусие стоит выбирать омегу-3 с энтеросолюбильным покрытием, тогда рыбий жир будет высвобождаться не в желудке, а в кишечнике
6. В США на сегодняшний день нет официальных рекомендаций по дневной норме употребления Омега-3 кислот для здоровых людей (т.е. для профилактики).Некоторые страны рекомендуют от 300 мг до 500 мг в сутки (EPA + DHA). Это примерно 2 порции рыбы в неделю. В качестве терапевтического средства доза может составлять от 1 до 2,5 гр в сутки (DHA+EPA). Приём более 3 гр в день не рекомендуется.
В других источниках я нашла такие рекомендации от разных организаций:Общие для всех
И конкретно для России и Израиля
_____________
Основываясь на всех доводах за и против, для себя я выбрала вот такую Омегу-3
Nordic Naturals, Ultimate Omega, лимон, 1000 мг, 120 желатиновых капсул, 42.46$ -триглицеридная форма (хорошо усваивается с любой пищей)-жир из мелких рыбок (малозагрязненные)-качественный производитель, специализирующийся именно на рыбьем жире, а не на всём подряд. -одобрено ConsumerLab, а также другими независимыми лабораториями. Каждая партия жира проверяется третьей стороной на содержание загрязняющихся веществ.-цена кажется высокой - 42$, но я планирую принимать по одной капсуле - 500мг, так как ем рыбу 1-2 раза в неделю, и банки хватит в этом случае на 4 месяца.
________________О моем выборе Омега-3 для детей я писала ЗДЕСЬ
📍Ответы на часто задаваемые вопросы. FAQ по iHerb. Часть 1 и Часть 2.
📍Как сделать первый заказ на iherb и получить скидку 5$. Пошаговая инструкция.
organika.livejournal.com
Выбор витаминов для себя и собственных детей важный вопрос, подходить к которому надо щепетильно и дотошно. Омега-3 препараты не являются исключением. На сайте Айхерб предоставлено огромное разнообразие этих витаминов, следует разобраться в том для чего он необходим и определиться, какая добавка самая лучшая.
Omega-3 — одна из множества жирных кислот, которая добывается из жира рыб и масел растений. Насчитывается около шестидесяти разновидностей таких кислот. Животные жиры предоставляют насыщенные кислоты, а растительные содержат в себе ненасыщенные.
Омега-3 не могут самостоятельно вырабатываться организмом человека, но он нуждается в их получении. Они играют важную роль в процессе обмена веществ и полезны для здоровья.
Недостаток кислоты в ежедневном рационе взрослых и детей приводит к снижению иммунитета, повышается уровень холестерина. Постоянный недостаток омега-3 провоцирует ожирение, так как нарушается жировой баланс рациона, происходит потеря массы мышц и образуется жировая прослойка.
Что дают Омега-3:
Рыбий жир содержит в себе кислоту омега-9 (её ещё называют олеиновой), ненасыщенные кислоты омега 6 и омега 3. Все они несут определенную пользу для человеческого организма:
«Мир Айхерб» поможет вам с выбором! Наполняйте корзину и не забудьте ввести специальный код ZHS081 на первый заказ, чтобы получить скидку.
Омега-3 жирные кислоты бывают трех видов:
Когда EPA и DHA попадают в организм в малых дозах, то начинается расщепление омега-6, которые постоянно в избытке. Но клетки человека, которые питают энергию омега-6 функционируют не в полной мере, они не растягиваются, становятся ломкими. Это сказывается не лучшим образом на самочувствии взрослых и детей.
Точных данных о дозировки не существует. Есть только рекомендации и советы на этот счет. Всемирная организация по исследованию в области пищевых добавок разработала список рекомендаций для употребления EPA и DHA:
Для детей от 2–4 лет установлена доза 100-150 мг/сут EPA+DHA, для детей 4-6 лет — 150-200 мг/сут EPA+DHA, для детей 6-10 лет — 200-250 мг/сут.
Людям старшего возраста рекомендуется употреблять 300-400 мг/сут EPA+DHA.
Это минимальная дозировка, которая необходима для поддержания общего тонуса организма. Если вы имеете возможность употреблять кислоты в больших дозах – это приветствуется.
Употреблять пищевые добавки с омега-3 нужно постоянно, круглогодично.
Для достижения лучшего эффекта употребляйте кислоты во время приема пищи, распределяя ежедневную дозу на несколько приемов. Дробное употребление исключит появление изжоги и других неприятных последствий для желудка, так как он часто реагирует на поступающий рыбий жир.
Все неблагоприятные вещества накапливаются в рыбьей печени. Поэтому при выборе препаратов, обратите внимание на надпись fish body oils – это означает, что жиры были изъяты из тушки рыбы, а не из её ливера.
Препараты на основе рыбьей печени маркируют надписью fish liver oils. Предпочтение лучше отдавать жирным мелким рыбкам, например, сардинам. Сокращенная пищевая цепь этих рыб позволяет минимизировать вероятность загрязнения лекарства.
Ознакомьтесь с отношением EPA и DHA к общему объёму жира в одной таблетке. Чем больше эта цифра, тем качественнее продукт. Нет смысла употреблять жиры, которые не обладают лечебными свойствами.
Смотрите не на процент содержания жира в целом, а только на наличие EPA и DHA. Дорогие продукты с низким содержанием этих кислот – неверный выбор.
В рыбий жир добавляют витамины А, С и Е. Это позволяет избежать появления привкуса прогорклости. Жиры быстро обретают этот неприятный вкус, контактируя с воздухом. А витамины служат антиоксидантами. Обращайте внимание на наличие этих витаминов в составе препарата. Переизбыток антиоксидантов вреден для здоровья. Следовательно, подбирайте оптимальные варианты.
Проанализировав весь ассортимент препаратов для ребенка с омега-3 был составлен рейтинг оптимальных по цене и качеству добавок. Детям в возрасте от трех лет рекомендуем подбирать препараты с DHA+EPA от 150 мг и более.
Смотреть цену на iHerbОтзывы на iHerb
Наиболее выгодный по цене вариант. В баночке находится 120 таблеток с цитрусовым вкусом. Одна таблетка содержит в себе 150 мг DHA+EPA, что составляет 30% от общего содержания жира в таблетке. Изготовлен для детей от двух лет.
Смотреть цену на iHerbОтзывы на iHerb
Забавные таблеточки в виде рыбок имеют насыщенный фруктовый аромат – очень подходят для маленьких капризных детей, которые просто не смогут отказаться от такого лакомства. «Производитель» жира в данном препарате – тунец. Дозировка: одна таблетка 2 раза в сутки. В баночке тридцать рыбок. В одной таблетке 124 мг DHA+EPA, что составляет 12% от общего содержания жира в таблетке. При этом содержание DHA в одной рыбке – 100 мг. DHA – компонент необходимый для детского здоровья, в данном препарате вещество наиболее концентрировано.
Смотреть цену на iHerbОтзывы на iHerb
Вкусные и ароматные капсулы, которые угодят предпочтениям даже самого избирательного ребенка. Очень привлекательные рыбки с ароматизатором тутти-фрутти. Не самый дешевый вариант на iherb, однако, все, что привлекает детишек обходится дороже. В баночке 36 таблеток. Дозировка: одна штука в день. В таблетке содержится 250 мг DHA+EPA, что составляет 50% от общего содержания жира в таблетке.
Смотреть цену на iHerbОтзывы на iHerb
Жевательные таблетки с клубничным вкусом. Рекомендуются к употреблению детям от трех лет. Однако, возрастные ограничения установлены в мерах предосторожности, если малыш уже достаточно хорошо пережевывает и умеет есть жевательные конфеты, то можно давать препарат начиная с двух лет под строгим присмотром, чтобы он не поперхнулся. В составе содержится 275 мг DHA+EPA, что составляет 55% что составляет 50% от общего содержания жира в таблетке.
Смотреть цену на iHerbОтзывы на iHerb
Капли, изготовленные из жира печени арктической трески. Отличаются ярко выраженным рыбным привкусом, что является минусом, так как этот вкус неприятен для детей. Поэтому рекомендуется добавлять их в пищу. В составе одной порции содержится 450 мг DHA+EPA, что составляет 20% от общего содержания жира в таблетке. Препарат обогащён витаминами А, D3, которые растворяются в жире. В составе содержится доля докозагексаеновых и эйкозапентаеновых кислот, которые положительно влияют на состояние нервной системы и улучшает зрение.
Смотреть цену на iHerbОтзывы на iHerb
Множественные отзывы в интернет-магазине iherb получила жидкая серия пищевых добавок, которая подходит детям с двух лет Carlson Labs. Существует несколько вкусовых разновидностей препарата, чтобы угодить вкусам любого ребенка. Объём баночки 250 миллилитров. Дозировка: половина мерной ложечки в сутки. Получается сто порций, что очень экономично. В каждой ложке содержится 420 мг DHA+EPA, что составляет 18%, что составляет 50% от общего содержания жира в банке. В препарате используется печень трески.
Смотреть цену на iHerbОтзывы на iHerb
Продукция данной фирмы разработана под контролем министерства здравоохранения Соединенных Штатов Америки, не стоит сомневаться в их качестве – вредные примеси в составе не содержатся.
Для взрослых людей из огромного разнообразия препаратов на iherb, выделим следующие пищевые добавки с omega-3.
Смотреть цену на iHerbОтзывы на iHerb
Баночка, наполненная 130 капсулами по 500 мг EPA+DHA, что составляет 50% от объёма таблетки. Разработчики советуют употреблять от одной до пяти таблеток в сутки. В среднем достаточно употреблять по две таблетки в сутки – 1000 мг EPA+DHA.
Смотреть цену на iHerbОтзывы на iHerb
В каждой баночке содержится 240 таблеток по 600 мг EPA+DHA, что составляет 60% от всего объёма жира в таблетке. Дозировка: три таблетки в день.
Смотреть цену на iHerbОтзывы на iHerb
На сайте iherb существует две добавки с одинаковым названием. Дозировка, количество таблеток, производитель – одинаковы. Отличие в том, что Madre Labs в упаковке голубого цвета состоят из желатина. В каждой банке находится 100 таблеток, в каждой из них 300 мг EPA+DHA, что составляет 30% от общего объема таблетки.
Смотреть цену на iHerbОтзывы на iHerb
Отдельно хочется поговорить о добавке Now Foods, Omega-3, Cardiovascular Support, 200 Softgels, которая является самым популярным продуктом с omega-3 на сайте айхерб. Фирма Now Foods является обладателем многочисленных наград в области пищевых добавок. Купить его можно только на iherb. Рыбий жир для данных капсул добывается из мелких рыбешек, таких, как анчоусы и сардины. Затем он проходит обработку на высоковакуумных аппаратах – это технически сложный и дорогостоящий метод, который очищает препарат от вредных примесей.
«Мир Айхерб» поможет вам с выбором! Наполняйте корзину и не забудьте ввести специальный код ZHS081 на первый заказ, чтобы получить скидку.
Препараты из выжимки жира лосося выделяются в отдельную категорию на iherb.
Про пользу жирных омега кислот уже было написано выше, отметим явные плюсы заполярного лосося, как источника омега-3:
По результатам медицинских анализов, препараты из лосося предотвращают старение. Качественные кислоты DHA и EPA не дают сокращаться определенным частям хромосом, что замедляет старение. Они благоприятно воздействуют на клетки могла человека, предохраняя от возможных проблем связанными с возрастными переменами в организме человека. Эксперименты, которые проводились на мышах доказали, что обогащение рациона добавками с омега-3 продлевает жизнь на одну треть.
Каждодневное употребление лососевых масел благоприятно сказывается на работе щитовидки, что улучшает обмен веществ и работу сердца. Это предотвращает развитие множества болезней.
Смотреть цену на iHerbОтзывы на iHerb
Лучшим препаратом, на основе рыбьего жира, добытого из мышечной массы лососевой породы рыб, на сайте iherb считается Carlson Labs, Масло лосося, 1000 мг. В большой баночке содержится 180 капсул, в подарок прилагается небольшая баночка, содержащая 50 капсул. Источники полиненасыщенных компонентов в препарате: лососевые рыбы – 50%, остальные 50% мелкие рыбки (анчоусы, сардины). Содержание EPA и DHA 250 мг на одну капсулу, что составляет 50% от общего объёма жира в таблетке.
Препарат прошел медицинскую лабораторную проверку на наличие вредных веществ, поэтому он не содержит ртути, свинца и прочих примесей. В состав добавлен витамин E, являющийся антиокислителем жирных кислот, которым свойственно быстрое разложение. Витамин E препятствует запуску механизмов, активизирующих процессы старения. Дозировка: 2 таблетки два раза в день во время еды.
Смотреть цену на iHerbОтзывы на iHerb
Еще один популярный и качественный препарат на основе лосося Natural Factors, Omega Factors, Масло лосося из Аляски, 1000 мг. Добавка содержит 100% чистого лососевого масла, а натуральное отношение EPA к DHA фактически один к одному.
Препарат изготовлен в Канаде, соответствует всем производственным нормам, которые считаются одними из самых высоких во всем мире. В одной таблетке 267 мг EPA & DHA, что составляет 27% от общего количества жира в таблетке. В препарате не содержится никаких посторонних добавок в виде витаминов или дополнительных поликислот. Благодаря этому, его удобно использовать в сочетании с другими витаминными добавками и комплексами. Суточная доза: одна капсула в сутки, людям, чей вес превышает 80 килограмм — две капсулы в сутки.
Изучая сайт iherb, можно заметить, что добавка omega-3 добывается так же из льняного масла.Однако заменять рыбий жир растительным экстрактом нельзя. Так как DHA и EPA добываются исключительно из жира рыб. В растениях эти полиненасыщенные кислоты не содержатся.
Само по себе льняное масло чрезвычайно полезно, хотя не классифицируется как альтернатива рыбьему жиру. Изучая отзывы о веществах, содержащих льняное масло, становится ясно, что потребляют его предпочтительно вегетарианцы.
Смотреть цену на iHerbОтзывы на iHerb
В случае если вы хотите потреблять масло льна, и при всем этом насыщать свой организм полиненасыщенными кислотами, то приобретите в интернет-магазине iherb пищевую добавку от бренда Natural Factors, который содержит в себе как жир рыбы, так и масло льна.
Препараты с omega-3 рекомендуется хранить в холодном и темном месте, например, в холодильнике. Избегайте попадания прямых солнечных лучей и перегревания лекарства. При неправильном хранении пищевые добавки теряют некоторые свойства, а также обретают неприятный прогорклый привкус.
Выбор добавок, содержащих омега-3 достаточно велик. Изучив статью, вы сможете подобрать необходимый препарат на iherb, исходя из собственных возможностей и потребностей. Желаем вам приятного выбора и удачных покупок в интернет-магазине Айхерб.
mir-herb.ru
В теме Как выбрать Омега-3 я рассказывала об общих принципах выбора Омега-3 ПНЖК. Сегодня речь пойдет о конкретных препаратах, которые можно найти на сайте магазина iHerb.
Начнем с препаратов, которые я покупала себе лично или же планирую купить в будущем, потому как БАДы — не муж, их надо время от времени менять. Хотя временами менять мужа тоже не повредит.
Количество капсул в день и цену пишу исходя из нормы плюс-минус 1-1,5 г/день
Sports Research, Омега-3, Утроенная Сила, 1250 мг, 180 Желатиновых капсул
EPA/DHA 687/250 Цена $39.95 /1 капсула в день /0,22
Получен из пойманного дикого глубоководного аляскинского паллока (не выращиваемых на фермах).
Madre Labs, Омега 800, исключительно концентрированный рыбий жир фармацевтического класса, обработан в Германии не содержит ГМО, не содержит глютена, 1000 мг, 30 капсул из рыбного желатина
EPA/DHA 480/320 Цена $9.00/2 капсулы в день /0,60
2 капсулы это уже 1600 мг, поэтому цена выглядит несколько выше.
Bluebonnet Nutrition, Натуральный состав для мозга с омега-3, 120 мягких капсул
EPA/DHA 60/430 Цена $33.20 /2 капсулы в день /0,55
Повышенное содержание ДГК
Madre Labs, DHA 700, сверхконцентрированный рыбий жир фармацевтического класса, не содержит ГМО, не содержит глютена, 1000 мг, 30 капсул из рыбьего желатина
EPA/DHA 0/700 Цена $8.00 /2 капсулы в день /0,53
В составе только ДГК
Life Extension, Omega Foundations, Супер омега-3 плюс, 120 мягких желатиновых капсул
EPA/DHA 375/255 Цена $33.75 /2 капсулы в день /0,56
Омега-3 из рыбьего жира, кунжута, криля. Содержит природный астаксантан (антиоксидант)
Не содержит сою.
Смешаная форма триглицерида и этилового эфира
Minami Nutrition, MorEPA Platinum, Формула для ежедневного приема с Омега-3 и витамином D3, со вкусом апельсина, 30 гелевых капсул
EPA/DHA 756/228 Цена $23.09 /1 капсула в день /0,77
В составе так же 1000МЕ витамина Д
В отличие от масел других ведущих производителей масла Minami получают с помощью двойной сверхкритической экстракции углекислотой, они подвергаются меньшей тепловой обработке в течении процесса концентрации, который проводится без применения вредных растворителей и без добавления насыщенных жиров в качестве наполнителя.
Это единственный рыбий жир в мире, получивший статус EMAS (эко-менеджмент и аудит) — очень строгий Европейский стандарт.
Nordic Naturals Professional, «ПроОмега», пищевая добавка с омега-3, 1000 мг, 60 мягких желатиновых капсул с жидкостью
EPA/DHA 325/225 Цена $26.95 /2 капсулы в день /0,90
Этот препарат я добавила чисто для разнообразия, потому как у него довольно завышенная цена. Но мало ли, вдруг кому понравится.
Если вы вегетарианец или категорически против остаточных количеств токсических веществ (в предельно допустимых концентрациях они присутствуют в препаратах из рыбы всегда), или просто не переносите рыбного послевкусия, то это для вас. Цена там конечно та ещё. Все препараты в форме этилового эфира. Везде преобладает или исключительно DHA
Deva, Веганские омега-3, DHA-EPA (ДГК и ЭПК), 90 веганских капсул
EPA/DHA 70/130 Цена $23.02 /5 капсул в день /1,28
Deva, Омега-3 ДГК, Веганский продукт, 90 веганских гелевых капсул
EPA/DHA 0/200 Цена $26.86 /5 капсул в день /1,49
Deva, Омега-3, ДГК, 90 вегетарианских капсул
EPA/DHA 0/200 Цена $30.70 /5 капсул в день /1,70
Nordic Naturals, Омега-3 из Водорослей, 715 мг, 60 капсул
EPA/DHA 97/195 Цена $23.76/5 капсул в день /1,58
Minami Nutrition, VeganDHA, сверхкритическая добавка Омега-3, апельсиновый аромат, 60 мягких желатиновых капсул
EPA/DHA 0/250 Цена $31.49/4 капсулы в день /2,10
С добавлением астаксантина (антиоксиданта)
Carlson Labs, Омега-3 EcoSmart, вкус лимона, 500 мг, 90 мягких желатиновых капсул
EPA/DHA 140/360 Цена $18.89/2 капсулы в день /0,42
Carlson Labs, Рыбий жир Elite Omega-3 Gems со вкусом лимона, 1250 мг, 90 капсул + 30 капсул бесплатно
EPA/DHA 400/300 Цена $21.22/2 капсулы в день /0,35
Carlson Labs, Кристаллы Супер Omega·3, 100 мягких желатиновых капсул + бесплатно 30 мягких желатиновых капсул
EPA/DHA 300/200 Цена $14.82/2 капсулы в день /0,23
Carlson Labs, Супер Омега-3, 1000 мг, 180 гелевых капсул
EPA/DHA 300/200 Цена $24.54/2 капсулы в день /0,27
Now Foods, Ультра омега-3, 500 ЭПК/250 ДГК, 180 желатиновых капсул
EPA/DHA 500/250 Цена $24.74/2 капсулы в день /0,27
Natural Factors, Ultra Strength, ферменты Р икс Омега-3, с 1000 МЕ витамина D3, 150 мягких желатиновых капсул
EPA/DHA 647/253 Цена $41.97/1 капсула в день /0,28
1000 МЕ витамина D. Кишечнорастворимая оболочка
Natural Factors, Rx Факторы омега-3, ЭПК 400 мг / ДГК 200 мг, 120 гелевых капсул
EPA/DHA 400/200 Цена $20.97/2 капсулы в день /0,35
Source Naturals, Арктический чистый рыбий жир с Омега-3 1125, покрытый кишечнорастворимой оболочкой, 1,125 мг, 60 гелевых капсул
EPA/DHA 687/275 Цена $19.71/1 капсула в день /0,32
Кишечнорастворимая оболочка
Source Naturals, Чистый, арктический рыбий жир с Омега-3, Эффективное действие, 850 мг, 60 желатиновых капсул
EPA/DHA 450/340 Цена $11.87/2 капсулы в день /0,39
Life Extension, Omega Foundations, Super Omega-3, 120 покрытых кишечнорастворимой оболочкой жидких капсул
EPA/DHA 350/250 Цена $25.50/2 капсулы в день /0,42
Кишечнорастворимая оболочка. Омега-3 из рыбьего жира, кунжута.
Не содержит сою.
Country Life, Супер Омега-3, концентрированный, 60 капсул
EPA/DHA 400/200 Цена $13.19/2 капсулы в день /0,44
Country Life, Omega 3 Mood, с натуральным вкусом лимона, 90 желатиновых капсул
EPA/DHA 500/75 Цена $20.99/2 капсулы в день /0,47
Преимущественное содержание EPA.
Country Life, Omega 3 Mood, 180 желатиновых капсул
EPA/DHA 500/75 Цена $37.79/2 капсулы в день /0,42
Преимущественное содержание EPA.
Bluebonnet Nutrition, Натуральный омега-3 состав для сердца, 120 мягких капсул
EPA/DHA 300/200 Цена $33.20/2 капсулы в день /0,55
Solgar, Omega-3, EPA & DHA, Double Strength, 700 mg, 120 Softgels
EPA/DHA 360/240 Цена $33.08/2 капсулы в день /0,55
Solgar, Омега-3, 700 мг, 60 мягких капсул
EPA/DHA 380/260 Цена $18.15/2 капсулы в день /0,60
Garden of Life, Oceans 3, Beyond Omega-3 с OmegaXanthin, 60 капсул
EPA/DHA 340/225 Цена $23.79/2 капсулы в день /0,79
Oceans 3 является единственной добавкой с Омега-3, содержащей OmegaXanthin, комплекс ультра чистого, высокоэффективного рыбьего жира, богатого ЭПК и ДГК, а также два океанских антиоксиданта: астаксантин и фукоксантин
Minami Nutrition, Минами, сверхкритический рыбий жир Омега-3, апельсиновый вкус, 850 мг, 2 флакона, 60 мягких желатиновых капсул
EPA/DHA 590/130 Цена $55.29/2 капсулы в день /0,92
Minami вылавливает рыбу в экологичных хозяйствах, эта рыба является единственной в мире, отмеченной статусом EMAS (схема экологичного менеджмента и аудита) —самым уважаемым в Европе.
Minami Nutrition, Рыбий жир омега-3 Garden of Life, со вкусом апельсина, 60 капсул
EPA/DHA 590/130 Цена $30.09/2 капсулы в день /1,00
Minami вылавливает рыбу в экологичных хозяйствах, эта рыба является единственной в мире, отмеченной статусом EMAS (схема экологичного менеджмента и аудита) —самым уважаемым в Европе.
ЕСЛИ ХОТИТЕ ПОЛУЧИТЬ ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ 5% СКИДКУ НА ВАШИ ЗАКАЗЫ НА IHERB,
ТО жмите на картинку
Материалы данного блога не могут быть использованы для самолечения. Приём любых лекарств без назначения врача опасен для вашего здоровья. Рекомендовать вам что-то, ставить диагнозы и назначать лечение может только врач при личной встрече. Я могу лишь поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования и собственный опыт.
*********************************
как выбрать Омега-3 сравнение препаратовvedenskaya.club
