Дешевая-обувь.рф

Командные виды спорта – основа развитие подростка. Командные виды спорта


Виды спорта

Список видов спорта, разделённый на категории. Категории основаны на характере преобладающей деятельности состязающихся для достижения необходимого результата.

Игровые виды спорта

В игровых видах спорта структурной единицей состязания является игра (матч, встреча). Прямой физический контакт ограничен или запрещён. Задача каждой из двух противоборствующих сторон — добиться превосходства по количеству определённых игровых действий (гол, попадание).

Индивидуальные

Индивидуальные игровые виды спорта подразумевают в рамках одной игры сопоставление двух спортсменов. Исключением являются парные игры (теннис, бадминтон), не подменяющие ведущего индивидуального характера этих видов спорта.

Командные

В командных игровых видах спорта в каждой игре участвуют две группы — команды спортсменов. Каждая команда имеет единую соревновательную цель. Отличительная черта командных игр — заменяемость игроков в команде, для чего число членов команды, как правило, превышает максимально допустимое для непосредственного участия в игре.

Циклические виды спорта

Цикличное повторение движений для перемещения собственного тела в пространстве — суть циклических видов спорта. В определении победителя решающую роль играет скорость перемещения.

Спортивные единоборства

В единоборствах обязателен физический контакт между двумя соревнующимися.

Борьба

Силовые виды спорта

В силовых видах спорта соревнование сводится к сопоставлению силовых качеств участников.

Сложнокоординационные виды спорта

Выявление победителя в сложнокоординационных видах спорта — это сравнение сложности, качества и эстетичности исполнения двигательных действий спортсменами. Название обуславливается постоянным усложнением двигательной координации в выступлениях для наиболее вероятной победы.

Экстремальные виды спорта

Атрибутами экстремальных видов спорта являются критичные для человека условия внешней среды, высокая степень риска для здоровья и жизни.

Технические виды спорта

Основу технических видов спорта составляет взаимодействие спортсмена с различной сложности техническими устройствами.

Прикладные виды спорта

Содержательную основу прикладных видов спорта определяют военные, хозяйственные и прочие прикладные навыки, по владению которыми и проводятся состязания.

Прочие виды спорта

См. также

mediaknowledge.ru

Спорт для детей: командный или индивидуальный

Командный или индивидуальный — какой спорт для детей следует выбрать в вашем случае? Чем руководствоваться? Какие плюсы и минусы имеются у этих категорий? Верно ли вообще отталкиваться именно от такого разделения спортивных дисциплин при выборе? Именно об этом мы сейчас серьезно поговорим.

Прежде, чем рассматривать каждую из категорий, сделаем лишь одну оговорку: речь в этой статье идет именно об игровых видах спорта. Иными словами, мы не будем сравнивать, например, футбол с легкой атлетикой: это достаточно бессмысленно.

Командный спорт

Командный спорт для детей

Командные виды спорта — это те игры, в которых несколько спортсменов добиваются результата совместно. Большинство игровых видов спорта — именно командные, и самые популярные в мире также относятся именно к этой категории.

Примеров масса: футбол, хоккей, баскетбол, волейбол, и так далее — вплоть до относительной экзотики вроде гандбола или водного поло, и заканчивая практически незнакомыми россиянам, но популярными за рубежом видами (например, лакросс или бейсбол).

Каковы плюсы командных видов спорта?

  • Командные виды предполагают много общения со сверстниками. Для ребенка это отличный способ найти новых друзей, разделяющих его увлечения.
  • Дети в процессе тренировок и выступлений учатся работать в коллективе, совместно добиваться результата. Формируется понимание принципов успешного взаимодействия между людьми, взаимовыручки, разграничения личных и общественных интересов.
  • Есть шанс воспитать в ребенке сильные лидерские качества, если он проявит склонность к руководству.
  • Как уже было сказано, командные игры — наиболее популярные виды спорта: дети охотно начинают ими заниматься.

Но, конечно, существуют и некоторые недостатки:

  • Меньшая, в сравнении с индивидуальными видами, зависимость результата от личных спортивных качеств и стараний вашего ребенка. Много определяет и команда, и тренер. Далеко не всегда это хорошо.
  • Как результат вышесказанного, меньшее ощущение личного успеха и размытые критерии такового, особенно в начале спортивного пути. Командный спорт для детей не всегда оказывается достаточно мотивирующим, особенно, если ребенку в команде не отводится яркая роль (например, нападающего или вратаря).
  • Не всегда отношения внутри команды складываются хорошо, и на спортивную жизнь вашего ребенка это может повлиять негативно. Да и на жизнь за пределами спорта тоже.
  • Популярность командных видов спорта иногда играет злую шутку: столкнувшись с тяжелой рутиной тренировок вместо того, что видел по телевизору, ребенок может быстро утратить мотивацию.

Командный спорт для детей можно порекомендовать в ряде случаев. Например, если вокруг вашего ребенка недостаточно детей, разделяющих его интересы. Или когда вы видите в ребенке лидерские задатки: лучшего способа для развития таких качеств не найти.

Индивидуальный спорт

Индивидуальный спорт для детей

Как нетрудно догадаться, в индивидуальных видах спорта соревнуются в одиночку, как правило, — один на один. Индивидуальных спортивных игр не так много, как командных. Пожалуй, единственная по-настоящему широко популярная среди них — это теннис, а также схожие с ним виды спорта (сквош, настольный теннис, бадминтон).

Основные преимущества индивидуальных видов спорта таковы:

  • Развивается способность полагаться на себя, добиваться результата собственными силами.
  • Прямое противоборство с соперником отлично сказывается на волевых качествах ребенка.
  • В индивидуальных видах спорта прозрачные критерии прогресса, легко сравнить себя по результатам с другими спортсменами, определить ориентиры и планки достижений.
  • Спортивные достижения (разряды, звания, награды) в индивидуальных видах спорта неформально ценятся гораздо выше, чем в командных.

Перечислим главные недостатки индивидуальных видов спорта:

  • Без команды детям зачастую сложнее мотивировать себя к планомерным тренировкам: занятия «для себя» снижают степень ответственности. Хотя есть целый ряд организационных приемов, позволяющих избежать этого эффекта.
  • Из-за духа соперничества внутри спортивной секции могут не складываться дружеские отношения. Может отсутствовать или быть ослабленной поддержка со стороны сверстников, в результате чего помочь в преодолении трудностей способен только тренер.
  • «Влиться» в индивидуальную спортивную игру зачастую оказывается сложнее, первые шаги дадутся с большим трудом, чем в командных видах.

Индивидуальные игры можно порекомендовать тем детям, у которых сильно развита личная амбициозность. Им подходят дисциплины, в которых результат зависит только от них, и успех также ни с кем не делится.

Узнать подробнее об онлайн-страховании спортсменов.

Совмещение

Разумеется, некоторые виды спорта предполагают возможность как командной, так и индивидуальной игры — и это тоже следует учитывать при выборе. Ярчайшим примером здесь является, конечно же, теннис и подобные ему игры: в них играют как один на один, так и парами.

Но это не единственный пример. Скажем, существуют неофициальные (по крайней мере, пока) варианты баскетбола, представляющие собой индивидуальную игру. Кстати, формально и к командным, и к индивидуальным видам спорта можно отнести такую своеобразную дисциплину, как шахматы.

Выбор за ребенком

Как вы могли заметить, рекомендации «кому больше подходит тот или иной вид» получаются достаточно размытыми. Да и с плюсами-минусами все непросто: одни и те же факторы, применительно к командному и индивидуальному спорту, можно рассматривать по-разному. Почему так происходит?

Потому, что на самом деле вопрос, командным видом спорта заниматься ребенку, или индивидуальным — далеко не самый главный. При выборе секции для ваших детей следует учитывать очень большое число факторов (включая, не в последнюю очередь, их увлечения и пожелания). Играть в команде, или самостоятельно — далеко не определяющий вопрос, среди всех прочих.

А главное, никто не мешает вам и вашему ребенку пробовать разные варианты. Среди великих спортсменов хватает людей, которые изначально занимались совсем не тем видом, в котором в итоге прославились. А некоторые даже успешно сочетали несколько совершенно разных спортивных дисциплин!

Поэтому вот наш лучший совет: главное — начать.

rebenokvsporte.ru

Командные виды спорта – основа развитие подростка

В настоящий момент многие родители стремятся отправить своих детей на занятия командным видом спорта.  Ведь психологи считают, что именно командный вид спорта позволяет не только восстановить здоровье, а также приучают детей к порядку и внимательному отношению к своим друзьям по команде.  Именно по этой причине такие виды спорта как баскетбол, футбол, становятся сегодня невероятно востребованными и популярными.  И вам также нужно внимательно прочитать данную статью, правильно сделать вывод и принять рациональное решение.  Ведь ваш ребенок может быть более здоровым и счастливым, если вы его отправите на такие тренировки.

Спорт – основа всестороннего развития

В принципе, многие современные доктора провели многочисленные исследования, которые позволили убедиться в том, что систематические занятия спортом и  не просто спортом, а именно  командным, позволяют подарить ребенку уникальные особенности всестороннего развития.  Во-первых, нужно заметить, что систематические тренировки смогут сделать вашего ребенка здоровым, крепким и выносливым. В принципе, всем нам известно, что современное время весьма негативно сказывается на здоровье из-за нарушенной экологии и неправильного питания.  Систематические же тренировки помогут выводить из организма токсины и сделают вашего ребенка более выносливым.  Также нужно заметить, что командный спорт позволяет ребенку стать более внимательным ко своим друзьям.  В принципе, подростку очень важно общение, а тут он получит все, что ему так необходимо.

Командный дух

Также психологи уверяют, что именно в занятиях спортом ребенок повышает свой командный дух. Он понимает, что теперь все зависит от команды и  от него в частности.  Именно по этой причине стремится получить определенные результаты. Конечно же, нужно отметить, что такие тренировки и такой вид спорта позволяют настроить ребенка на необходимость всегда ставить цели и добиваться их.

В принципе, если вы желаете уберечь своего малыша от многочисленных жизненных негативов, то именно спорт поможет вам в достижении поставленных целей.  Участие в спортивных соревнования, стремление к победе, необходимость спортивного и эмоционального развития сделает вашего ребенка очень выносливым, подготовит его к серьезным взрослым будням.

Уверенность в себе

Вполне очевидно, что многие негативные моменты нашего существования приводят к тому, что ребенок начинает чувствовать себя неуверенно перед своими одноклассниками.  Таким образом, он может потерять в принципе интерес к дружбе, а также к посещению школы.  Командный спорт позволяет все изменить.  Ребенок начинает стараться получить нужные результаты, начинает дружить с теми, кто находится в его команде, начинает получать «запал» побед.  Это позволяет ребенку всегда чувствовать себя необходимым, нужным и важным.  Именно это позволяет получить уверенность в себе, а значит, уверенность в том, что в будущем все будет хорошо.

Командный вид спорта – основа развития

В принципе, спортивное развитие для детей имеет очень важное значение.  Именно по этой причине вам непременно следует внимательно оценить перспективы и возможности оформления своего ребенка в кружок, где занимаются именно командным видом спорта.  В принципе, спорт и движение – основа жизни.  Поэтому, очень важно, чтобы вы правильно подошли к реализации данной тенденции, стараясь с ранних лет приучить ребенку к спорту.  И поверьте, именно командный спорт в данном случае может стать самым разумным и рациональным решением.

Клубная карта фитнес клуба продам карту фитнес. . Sportown спортаун фитнес клуб с бассейном.

petrovkasports.ru

Командный или индивидуальный спорт - выбор за тобой!

После того, как разобрались с причинами заняться спортом, следующим вопросом может стать: «Какой спорт выбрать — индивидуальный или командный?»

Для начала обозначим в чем принципиальные различия этих двух видов и после этого я приведу 6 преимуществ индивидуальных видов спорта.

Итак, для начала рассмотрим командные виды спорта — хоккей, футбол, баскетбол, волейбол, регби, гандбол, синхронное плавание, эстафета и др. Во всех этих видах спорта результат команды зависит от действий команды, а не от действий одного человека. У каждого игрока есть свое предназначение в команде и в случае, если один из игроков по какой-то причине выбывает из игры, то это не всегда означает проигрыш — другие участники могут найти способ вытянуть победу.

Другая ситуация в таких видах спорта, как триатлон, большинстве дисциплин легкой атлетики (бег, ходьба, прыжки, метание диска и копья), бодибилдинг, бильярд, гольф, теннис, лыжный спорт и шахматы. В этих видах спорта успех или неудача на 100 процентов зависит от вас. Если участник сходит с дистанции, то ему уже никто не сможет помочь, и за это выступление скорее всего получит 0 очков.

Я сторонник индивидуальных видов спорта и хочу привести 6 главных причин почему я так считаю.

1.Ответственность

. В индивидуальных видах спорта на 99% успех зависит от меня. Даже при наличии профессиональной тренерской поддержки и лучшего спортивного обмундирования тренироваться всё равно надо мне. В дождь, снег, вьюгу тренер может попивать горячий шоколад дома, а мне надо бежать запланированную пятнашку. Привыкаешь рассчитывать только на свои силы, целенаправленно повышая свои личные физические и духовные показатели. Удача или неуспех — результат моей подготовки.

2. Свобода.

  

Занимаясь индивидуальными видами спорта ты не так ограничен по месту и времени тренировок, а также нет необходимости собирать народ, чтобы потренироваться. Ты можешь выбрать практически любое место и время для тренировок — просто одеваешь кроссовки или берешь свой велосипед и идешь на улицу.

3. Смелость или привычка не прятаться за чужими спинами.

Индивидуальный вид спорта — способ повысить уровень своей смелости. Почти всегда ты тренируешься один, на соревнованиях ты один — и очень часто именно ты один становишься объектом наблюдения со стороны. Ты привыкаешь к этому чувству и это сильно помогает в обычной жизни, когда надо выступать публично — выйти на сцену намного спокойнее.

4. Возможность работы в команде.

Индивидуальный вид спорта не всегда означает, что ты всегда один. Ты можешь вступить в клуб и создать окружение из своих единомышленников, чтобы набираться опыта у более продвинутых.  Есть даже возможность участвовать в индивидуальных видах спорта, выступая за команду. (например велогонки). Главным показателем в таких соревнованиях является твой персональный результат, но он также идёт в дополнительный командный зачет, повышая при этом репутацию клуба.

5. Самомотивация.

Если хочешь добиться хорошего результата и успеха, занимаясь индивидуальным видом спорта постоянно работаешь над своей мотивацией. Нет никакого командного духа, который может двигать тебя — всё должно идти из тебя самого. Внутренняя мотивация или вдохновение — сильнейший двигатель в жизни.

6. Твой собственный уровень.

В индивидуальных видах спорта главным образом тренируешься сам с собой — с тем, кем ты был вчера или год назад. Начиная заниматься бегом или велоспортом в 30-35 лет, ты можешь повышать свой уровень, не обращая внимания на людей, которые начали заниматься спортом в 7 лет — нет давления от того, что ты обязан соответствовать уровню команды. Ты в прошлом — самый большой твой соперник и конкурент и ты должен победить его любой ценой.

Выбирайте спорт по душе, чтобы он вдохновлял вас, тогда с рутиной в будущем будет бороться намного легче.

А какие ваши мысли по поводу командного и индивидуального спорта? Что предпочитаешь именно ты? Напиши об этом в комментариях к этой статье.

Помимо выбора спорта, есть еще один важный выбор — тренироваться с тренером или без. Ознакомься с главными причинами ЗА и ПРОТИВ, а также руководством выбора персонального тренера в этой статье

Проверь, все ли у тебя есть, чтобы начать заниматься спортом — Инвентарь для бега, велоспорта и плавания

soulofsport.ru

Почему детям лучше заниматься командными видами спорта?

Если вы решили отдать своего ребенка в спортивную школу, вы непременно надеетесь на светлое будущее, в котором его могут ожидать стипендии, трофеи, слава и признание. Для того чтобы добиться определенных успехов, дети должны определиться с видом спорта уже в младшем школьном возрасте. Не секрет, что юношеский спорт повсеместно становится на профессиональные рельсы.

Тренеры, оценив способности ребенка, заявляют родителям, что их чадо должно непременно выбрать узкую специализацию. Часто ответственные за физическую подготовку юных спортсменов лица приводят железный аргумент: «Индивидуальные виды спорта наименее травматичные». Иногда родителям заявляют, что без специализации их ребенок не сможет своевременно перейти на новый уровень развития, что вычеркнет его из разряда соискателей медалей.

Однако все эти утверждения - не более чем заманчивые слова. Они не имеют ничего общего с реальностью, а зачастую даже идут вразрез с благополучием наших детей. На самом деле ваш ребенок может одновременно посещать несколько спортивных секций. А наука предупреждает, что лучше всего ориентировать подростка на командные виды. Тренировки в них построены без ущерба для физической формы спортсмена.

Также командные виды спорта вырабатывают у детей мотивацию, уверенность в себе и творческое мышление. Возможно, в этом есть еще одна, главная притягательность: игра приносит удовольствие. И так было испокон веков. А вот еще некоторые причины, указывающие на преимущество командных видов спорта.

Спортсмены, занимающиеся по индивидуальному режиму, более подвержены травмам

Да-да! Вы не ослышались. То, что часто говорят тренеры в контексте с игровыми видами спорта, на самом деле относится к индивидуальным дисциплинам. В этом легко убедиться, стоит лишь посмотреть на запредельные нагрузки, коим подвергаются дети в узконаправленных секциях. Вместо того, чтобы комплексно укреплять свои мышцы, подростки проделывают одни и те же упражнения изо дня в день. Это приводит к резкому росту потребности в медицинской помощи, в частности в реконструктивной хирургии связок.

Развитие спортивных навыков

Основным движением баскетболистов являются прыжки, у пловцов - отталкивания и развитие плечевого пояса. У юных спортсменов, которые предпочитают несколько видов, могут развиваться и быстрота, и навыки бега, и ловкость, и метание, и прыжки, и многое другое.

Командные виды учат конкуренции

У каждого вида спорта существуют свои уровни внимания и отказоустойчивости. Так, в бейсболе длительное наблюдение за летящим мячом перемежается с быстрыми действиями. В других видах спорта концентрация сочетается с выносливостью. Чем более широкий спектр условий приходится на долю юного спортсмена, тем лучше.

У таких спортсменов лучший коэффициент умственного развития

Любой игровой вид спорта хорошо развивает интуицию и чутье. Подростки учатся не только отдавать передачу или оказываться в нужное время в нужном месте, но и умеют просчитывать комбинации на несколько ходов вперед. Благодаря постоянному взаимодействию с партнерами по команде, юные атлеты забывают о механическом походе к тренировкам, заменяя стандартные упражнения творческими. Как известно, креативность хорошо развивает умственные навыки.

Это вносит разнообразие в жизнь

Индивидуальные виды спорта вносят в жизнь рутину. В конце концов наступает такой момент, когда дети перестают наслаждаться процессом. Этого никогда не произойдет с игроками в командных видах спорта, где каждая новая игра не похожа на предыдущую.

Они учат товариществу и взаимовыручке

Когда дети часто взаимодействуют с партнерами по команде, они учатся товариществу и взаимовыручке. И в этом у них есть огромный опыт. Прекрасно, когда ты можешь всецело положиться на товарища. Все эти навыки хорошо трансформируются детьми и в реальную, далекую от спорта жизнь.

fb.ru

Командный спорт

В рамках изучения раздела «Командный спорт» вас могут заинтересовать следующие материалы:

В которую вошли следующие статьи:

  1. «История Олимпийских игр – кратко» – краткая история возникновения и проведения Олимпийских игр для тех, кто не хочет «копать вглубь» Олимпиад.
  2. «Все о волейболе» – большая статья, которая рассказывает об истории возникновения волейбола и раскрывает суть игры в полном объеме.
  3. «Теннис – игра аристократов из глубины лет» – история возникновения и развития тенниса. Почему теннис столь популярен среди успешных людей?
  4. «История развития баскетбола в России» – история зарождения баскетбола в России. Победы СССР и России в баскетболе.
  5. «Интересные факты о баскетболе» – интересные факты из истории баскетбола, которые заинтересуют как спортсменов, так и простых читателей.
  6. «Как появился футбол» – история возникновения самого популярного вида спорта в мире. Почему футбол обрел такую популярность – ответ в нашем материале.
  7. «ФК Атланта – взлеты и падения» – история известного итальянского клуба, который подарил футбольному миру множество футбольных легенд.
  8. «Футбольные клубы Италии» – обзор лучших футбольных клубов Италии, которые порадуют вас зрелищной игрой.
  9. «Все что вам нужно знать про баскетбол» – большая статья о баскетболе, которая расскажет как стать первоклассным баскетболистом.

 

 

Командный спорт – это разновидность физической активности, которая популярна среди любителей и профессионалов. В номинацию «командный спорт» попадают такие дисциплины:

  1. Футбол. Самый популярный командный спорт в мире. На то, как 22 миллионера бегают по полю за мячиком, готовы смотреть миллиарды. Футбол занимает первое место в индустрии спортивных развлечений. Футбол – это профессиональный, любительский и болельщицкий спорт.
  2. Хоккей с шайбой (с мячом на траве – летний вариант). Один из самых популярных видов командного спорта в России и мире. В России рейтинги хоккея в данный момент превышают популярность футбола. Это следствие отсутствия сильной футбольной сборной и наличия мощной сборной России по хоккею. На любительском уровне футбол остается спортом №1.
  3. Баскетбол. Существенно отстает по рейтингам в России по причине низкого развития баскетбола в нашей стране. В мире – самый популярный вид спорта после футбола.
  4. Американский футбол (или регби как альтернатива) – самые популярные виды спорта в Америке, Австралии и многих западных государствах. В США – самый популярный вид спорта по причине высокой развитости и отсутствия сильной футбольной лиги.
  5. Волейбол. Олимпийский вид спорта, который имеет среднюю популярность по всей планете. Волейбол – это спорт с шикарной географией, но посредственной популярностью. Является олимпийским видом спорта.
  6. Гандбол. «Ручной» аналог футбола с меньшими рейтингами. Один из самых популярных летних видов спорта в России.
  7. Кёрлинг. Относительно молодой вид спорта, который только начинает набирать популярность. В России имеет низкую популярность по причине низкой развитости кёрлинга и отсутствия интереса к данному спорту у большинства россиян.

Следующие виды спорта являются индивидуальными, но становятся командными в отдельных дисциплинах:

  1. Бег. Самый популярный вид спорта в мире. Для бега не нужны дополнительные условия, в связи с чем бегунов в мире гораздо больше, чем футболистов.
  2. Биатлон. Вид спорта, который совмещает стрельбу и бег на лыжах. Один из самых популярных видов спорта в России. В зависимости от результатов, может превосходить популярность футбола и хоккея.
  3. Лыжные гонки. Одна из самых массовых дисциплин в России из-за холодного климата и славных лыжных традиций. Российская лыжная эстафета является одной из сильнейших в мире, как и биатлонная сборная.

 

 

Командный спорт можно условно разделить на 2 уровня:

  • Профессиональный.
  • Любительский.

В рамках разделения на «профессиональный» и «любительский» спорт аналогичные дисциплины имеют существенные различия. Обсудим профессиональный и любительский командный спорт отдельно.

Профессиональный командный спорт

 

Профессиональный командный спорт – это:

  • Огромные деньги. Большие зарплаты и обороты сотен миллиардов долларов в рамках всей индустрии. Спортсмены, которые выбрали футбол, хоккей или баскетбол, могут зарабатывать гораздо больше, чем лучшие врачи, менеджеры и даже владельцы крупных компаний.
  • Основа индустрии развлечения. Для большинства из читателей командный спорт – это возможность «сбросить напряжение» после тяжелого рабочего дня (недели). Телевизионные матчи собирают сотни миллионов зрителей каждый день. Миллионы людей по всему миру собираются на стадионах, чтобы наблюдать за игрой команд в живую.
  • Дисциплина, которая особенно популярна в России. Командный спорт дает возможность не только игрокам, но и болельщикам ощутить себя частью одного большого целого. Чувство единения заложено в русском менталитете и от наличия или отсутствия этого чувства зависит состояние всех отраслей в России. В будущем народный спорт сплотит Россию. До тех пор мы будем наблюдать странные тенденции, когда победы русских спортсменов влияют на… рейтинг президента. Россия с ее коллективистским менталитетом – основа командного спорта в мире.
  • Спорт высших достижений, в рамках которого спортсмены жертвуют здоровьем, временем и личной жизнью ради результата.

Каждому, кто подался в профессиональный командный спорт, необходимо помнить о следующем:

  1. В командном спорте не все зависит от вас. Залог успеха – слаженность командной игры и индивидуальные навыки каждого игрока. Многое будет зависеть от силы вашей команды.
  2. Командный спорт невозможен без коллективистского духа. Спортсмены, которые ставят себя выше остальных, и не способны мыслить категорией командного интереса, в командном спорте не приживаются. К дискомфорту от невозможности реализовать себя индивидуально добавляется неприязнь со стороны партнеров по команде. Привыкли достигать всего самостоятельно – выбирайте индивидуальный спорт.
  3. Командный спорт – это дисциплина, для достижения результатов в которой необходимо выкладываться на тренировках каждый день. Вся жизнь превращается в одну большую тренировку. Нужно ли это вам?
  4. Командный спорт существует для развлечения широких масс. В случае достижения успеха к каждому вашему шагу будет приставлена минимум один объектив камеры. Без внимания болельщиков также не обойтись.

Перечисленные выше особенности профессионального спорта не отталкивают? Тогда дерзайте! Каждый, кто читает эти строки, может стать будущим Лионелем Месси, Александром Овечкеным или Майклом Джорданом. Теперь все зависит только от ваших желаний!

 

Любительский командный спорт

 

Любительский командный спорт – это основа активного отдыха в России. Любительский спорт можно разделить на 2 категории:

  • Полулюбительский командный спорт. Эта дисциплина предполагает участие в соревнованиях местного значения. В полулюбительском спорте присутствует соревновательный аспект, призы и (иногда) зарплаты за игру. Но спорт не является основным источником дохода. Кроме спорта, у полулюбителей есть основная работа.
  • Любительский командный спорт. Это спорт не для денег и соревнований, а для получения удовольствия. Сюда относится народный спорт и дисциплины, которые не нуждаются в создании специальных условий.

Любительский спорт – это:

  1. Спорт для удовольствия. Здесь нет миллионных контрактов, призов и зарплат. Главная награда в любительском спорте – удовольствие от процесса игры.
  2. Отсутствие необходимости жертвовать здоровьем, временем или получением других удовольствий от жизни. Любительский спорт нацелен на процесс, а не на результат. Командный спорт вроде футбола доставляет гораздо больше удовольствия, если спортсмен хорошо играет. Для этого желательно следовать принципам ЗОЖ и здорового питания, а также заниматься фитнесом или бодибилдингом. Но эти усилия не являются обязательными.
  3. Активное развлечение только для вас и команды. Любительский командный спорт не предусматривает присутствия миллионной армии болельщиков. Это спортивный отдых – развлечение для тех, кто жаждет отдохнуть телом и душой без излишнего внимания к своей персоне.
  4. Саморазвитие. Командные соревнования позволяют ощутить себя частью единого целого, что развивает навык общения и увеличивает степень комфорта при нахождении в обществе. Командный спорт полезен для людей-одиночек, которые желают научиться строить связи с окружающими. Для таких людей это часть саморазвития.
  5. Улучшение здоровья. Разумное занятие спортом на любительском уровне существенно улучшает здоровье. В отличие от профессионального спорта, где здоровье можно только потерять, любительский командный спорт полезен для оздоровления.
  6. Смена пассивной жизненной позиции на активную. Любительский спорт доставляет гораздо больше удовольствия, чем просмотр спортивных мероприятий на ТВ или имитация участия в игре с помощью компьютера и игровых приставок.

 

Любительский командный спорт – это отдых.

Профессиональный командный спорт – это работа.

Выбрать что ближе именно вам можно после прочтения данного материала.

Командный спорт в масштабах государства

 

Командный, народный спорт – это возможность повлиять на уровень сплоченности в обществе. Это возможность снизить уровень агрессии, вследствие чего улучшится демографическая ситуация, появятся дополнительные ресурсы для политического и экономического развития. Командный спорт является уникальным регулятором психики в мировых масштабах. Спорт может стать основой любого политического режима благодаря таким свойствам:

  • На подсознательном уровне спорт воспринимается как война. Спортивные мероприятия изначально призваны снизить уровень агрессии во всем мире. В основе спорта и войны лежит один принцип – конкуренция. На уровне общества выгоднее конкурировать на хоккейной площадке или лыжной трассе, чем на поле боя.
  • Спорт способен вывести единение русских людей на уровень, который недостижим для других государств. Олимпиада в Сочи 2014, на которой российские спортсмены одержали победу как по золоту, так и по общему количеству медалей, существенно увеличила уровень сплоченности общества и даже повлияла на рейтинг президента. Чувство единения – это одно из высших чувств русского народа. С помощью развития этого чувства можно решить большинство проблем России.
  • Командный спорт оказывает влияние положительное на гормональную систему человека. Повышается уровень окситоцина (гормон доверия к миру или напарнику по команде) и уровень тестостерона у мужчин. Мужчины-спортсмены могут создавать более прочные дружеские связи, чем представители сильного пола, которым чужд дух командного спорта.
  • Разрушительный потенциал выплескивается на футбольном поле, а не на Красной площади. Все иррациональные человеческие стремления, вся агрессия выплескивается в спорт. Возможный преступник, который вовремя реализовал себя в спорте, станет успешным бизнесменом, который будет работать на благо России.
  • Командный спорт приводит к сплочению всего общества. Это означает, что следующее поколение чиновников не будет чувствовать отдаленность от желаний и потребностей народа. Народ не будет воспринимать чиновников как «инопланетян», которые только и думают о том, чтобы обокрасть россиян. Психическую надстройку «единение» получает все общество. Кража бюджетных средств воспринимается чиновником как кража у самого себя. Неуплата налогов россиянами воспринимается аналогично.

Развитие здоровой спортивной атмосферы – это первый, но существенный шаг к единению общества и достижению тех результатов, о которых было сказано выше. Многим последствия развития командного спорта в России кажутся утопичными, но в случае плодотворной работы эти цели достижимы. Увидеть их сейчас – значит понять всю значимость спорта в России.

 

Большая ответственность

 

Одно из важнейших следствий занятия командным спортом – развитие ответственности, которая является одним из важнейших мужских качеств. Командный спорт может представлять собой как полную безответственность, когда за результат и процесс выступления не ответственен никто из команды, так и полную ответственность – каждый ответственен за успехи и провалы каждого. Это очень эффективное мировоззрение, которое позволяет:

  • Снять ответственность за неудачи и победы с жизненных обстоятельств. И переложить ее на себя. Большая часть современных мужчин обладает пассивным мировоззрением, в рамках которого невозможно стать сильным, ответственным Мужчиной, достойным уважения и восхищения.
  • Не сдаваться даже в ситуациях, которые кажутся проигрышными. Ответственность за команду стимулирует к борьбе до конца. Посмотрите это видео с Чемпионата мира по лыжным гонкам 2017.

Наш лыжник Сергей Устюгов, вопреки неудачному выступлению партнера по команде, выходит на финальный спуск в борьбе за бронзовую медаль. Но перед итальяно-российским дуэтом  неожиданно падает норвежец и фин. Устюгов включает финишный рывок, обгоняет итальянца и становится чемпионом мира в командном спринте. Сдайся Устюгов после откровенно слабых выступлений Никиты Крюкова – этой победе не бывать. На каждой передаче эстафеты Сергей отыгрывал 5-6 секунд, которые проигрывал его партнер по команде. Наши шансы на медаль в этой гонке были призрачными, но благодаря несгибаемому характеру Устюгова мы не просто на подиум попали, но и победу сумели одержать.

Аналогичные ситуации встречаются в жизни. «Гонка» может казаться проигранной, но благодаря чувству ответственности за себя и «за того парня» обстоятельства подстраиваются под вас.

  • Стать более успешным человеком. Ответственность за себя и за других, сила воли, желание и умение побеждать – это качества, которые развивает командный спорт. Это те качества, с помощью которых можно начать изменение своей жизни уже сегодня.

Командный спорт. Рекомендации

 

Следующие рекомендации помогут вам адаптироваться к командному спорту или не мучить себя и отказаться от него:

  • Многое зависит от вашего мировоззрения. Есть люди, которые не способны играть в команде. Это одиночки, которые рассчитывают только на свою работу, и где-то внутри себя презирают окружающих людей. Такой человек может стать выдающимся спортсменом, но не в командном, а в одиночном спорте, который подходит ему по психологическому типу. Перед началом тренировок важно определить истинность своих желаний. Какой смысл быстро запрягать, если потом ехать придется не в ту сторону?
  • Люди, которые желают и способны ставить в приоритет интересы группы (общества, народа) над своими желаниями должны выбрать командный спорт. Если от чувства ответственности за команду у вас не подкашиваются коленки, то спортивный нынешний спортивный потенциал можно умножить в 2 раза. Игра за команду, за город, за страну придаст вам мотивации и сделает более сильным спортсменом.
  • Мотивация к любой деятельности зависит от работы гормональной системы. Не чувствуете желания заниматься спортом, не тянетесь к физической активности – поработайте над гормональной системой. Без физической активности жизнь человека становится неполноценной. За отсутствием желания вести полноценную жизнь всегда стоят проблемы с гормонами.
  • Активный отдых является отличным стартом для работы в команде. Активный отдых – это мероприятие, которое можно проводить вместе с семьей или друзьями. С помощью активного отдыха можно укрепить связи с близкими людьми, что приведет к улучшению понимания принципов командного спорта.

Развитие навыков командного игрока

 

Возможность стать классным командным игроком – это способность психики человека, которой нельзя научиться. Мы можем только «прокачать» свои навыки работы в команде благодаря следующим факторам:

  • Работе над психологией.
  • Улучшения состояния гормональной системы.

Наиболее частой причиной невозможности работать в команде является низкий уровень гормона доверия – окситоцина. Окситоцин – это гормон, низкий уровень которого можно определить по следующим желаниям и мыслям:

  1. Мужчины и женщины с низким окситоцином готовы бегать и унижаться за представителем противоположного пола, который не ставит их ни во что. Мужчина готов отдать «пол царства» за возможность одного общения с привлекательной женщиной. Женщина бросает свою жизнь ради общения с мужчиной. Человек превращается в раба чужих желаний. Причина – низкий окситоцин, который можно восполнить с помощью другого человека.
  2. Невозможность расслабиться. В обществе – ждем удара от каждого Проходя мимо шумной компании, человеку кажется, что смеются над ним, а вон тот громила сейчас подойдет и оторвет ему голову. Наедине с собой – тревожность, проблемы со сном, невозможность расслабить психику и отдохнуть.
  3. «Все женщины – козлы. Все мужчины – проститутки» – это жизненное кредо человека с низким уровнем окситоцина. Есть и другие проявления вроде «Все люди тупые, жестокие твари. Хорош только я. И мой кот» – это тоже низкий уровень окситоцина.
  4. Невозможность довериться человеку. Даже когда все идет хорошо, человек с низким уровнем окситоцина ждет подвоха. Понимание возможности появления подвоха – это нормально. Ненормальной является ситуация, когда каждое действие партнера вызывает мысли о грядущем подвохе.
  5. Нежелание общения с окружающими. Люди воспринимаются как инопланетяни, которые существуют на Земле только с одной целью – сделать вам больно. Обидеть, унизить, оскорбить, в спину нож впихнуть.

Психологическая составляющая подразумевает действия по направлению к изменения мировоззрения с помощью работы над гормональной системой. Следуйте следующим рекомендациям:

  • Бывайте в людных местах. Общественный транспорт, центр города и другие места, где возможен физический и психический контакт с людьми могут вызывать у вас неприязнь в начале «тренировок». Со временем эта неприязнь исчезнет, а с плеч как будто снимут тяжелую штангу.
  • Откажитесь от «вкусозаменителей». В нашей жизни есть множество «вкусозаменителей», которые обманывают мозг. Природой «запрограммировано» определенное количество способов удовлетворения наших желаний. Человек расширил эти границы, но тем самым навредил себе. Вместо самореализации в деле мы играм в видео игры днями напролет. Вместо общения и сексуальных отношений с противоположным полом – просматриваем порноролики и занимаемся самоудовлетворением. Вместо активного участия в жизни обществ просматриваем новости, сидим перед телевизором в одиночку. Все это снижает уровень окситоцина в десятки раз. Делает человека пассивным, ленивым и недоверчивым существом, которое не может не только в команде играть, но и вести адекватную жизнь в обществе.

 

 

hvat.ru

Какие бывают виды спорта | Sportbox.by

Давайте же подробно разберем вопрос: Какие бывают виды спорта?

Тема спорта в наше время очень популярна. Спорт непрерывно прогрессирует. Миллионы людей  заходя в Интернет, ищут  последние новости спорта. Для большого количества людей  спорт – это хобби, или даже главное, что есть в жизни.

Но давайте же вернемся к вопросу, какие бывают виды спорта в настоящее время? Как Вы уже поняли, существует множество видов спорта, а именно:

  • Индивидуальные виды спорта.
  • Циклические виды спорта.
  • Командные (игровые) виды спорта.
  • Силовые виды спорта.
  • Спортивные единоборства.
  • Сложнокоординационные виды спорта.
  • Технические виды спорта.
  • Прикладные виды спорта.
  • Экстремальные виды спорта.
  • Авиационные виды спорта.

К индивидуальным видам спорта относят: Бадминтон, Бильярд, Гольф, Боулинг, Го, Софт-теннис, Таврели, Теннис. Шахматы, Дартс, Крокет, Новус, Сквош, Шашки. Сёги, Городки, Прыжки через нарты, Рэндзю, Реал-теннис, Настольный теннис, Ракетбол.

Циклические виды спорта: Биатлон, Бег на коньках, Велоспорт-трек. Триатлон, Плавание, Картинг, Скалолазание (скоростная дисциплина). Маунтинбайк, Велоспорт-шоссе, Шорт-трек,  Гребля на байдарках и каноэ. Лыжное двоеборье (гонки), Гребля академическая, Лыжные гонки, Лёгкая атлетика (ряд видов). Современное пятиборье (некоторые  дисциплины), Подводное плавание.

Командные (игровые) виды спорта: Баскетбол, Слэмбол, Бейсбол,  Волейбол, Гандбол, Мини-баскетбол, Хоккей на траве. Хоккей с шайбой, Хардбол, Хоккей с мячом,  Хёрлинг, Футзал (FIFA), Австралийский футбол, Акватриал, Авторалли. Бридж, Американский футбол, Водное поло, Човган, Гэльский футбол, Индорхоккей, Пейнтбол. Ля-кросс, Крикет, Кёрлинг, Канополо, Пляжный волейбол, Перетягивание каната, Поло. Регбол, Регби, Ринк-бенди, Софтбол, Футбол, Фризби (Ultimate и Double disc court), Футзал (AMF), Футболтеннис, Флорбол.

Силовые виды спорта: Бодибилдинг, Тяжёлая атлетика, Гиревой спорт, Пауэрлифтинг.

Спортивные единоборства: Айкидо Айкикай, Реальный Айкидо, Ёсинкан, Айкидо, Тендорю Айкидо, Бокс, Боевое самбо, Армрестлинг, Тайский бокс, Сават, Сётокан, Ушу-саньда. Каратэ-до, Сито-рю, Вадо-рю, Кёкусинкай, Борьба на поясах, Годзю-рю, Кудо, Ашихарэ каратэ, Кик-боксинг, Рукопашный бой по системе РБИ-РОСС, Рукопашный бой, Лайт контакт, Семи контакт. Фулл контакт, K-1, Фулл контакт + лоу кик, Сольные композиции кикбоксинга, Хапкидо, Таэквон-до ITF. Тхэквон-до WTF, Таэквон-до JRT, Спочан, Симмей-до, Самбо, Греко-римская борьба, Вольная борьба, Дзюдо. Школа обновленного самбо, Сумо, Борьба грэпплинг. Бразильское джиу-джитсу, Джиу-джитсу.

Сложнокоординационные виды спорта: Вейкбординг, Акробатический рок-н-ролл, Виндсёрфинг, Маунтин байк, Кайтсёрфинг, Горные лыжи, Прыжки в воду, Паркур. Поинг, Прыжки на лыжах с трамплина, Прыжки на батуте, Сёрфинг, Скейтбординг, Синхронное фигурное катание, Синхронное плавание, Сноубординг. Стритбординг, Спидскиинг, Спортивная аэробика, Спортивная акробатика, Спортивное скалолазание, Спортивные танцы, Спортивная гимнастика, Фриран, Фигурное катание, Футбольный фристайл. Фристайл, Эстетическая гимнастика, Художественная гимнастика, Ролики.

Технические виды спорта: Автомодельный спорт, Авиамодельный спорт, Аквабайк, Стрельба пулевая, Стрельба стендовая, Стрельба из арбалета. Скелетон, Сани, Стрельба из лука, Спидвей, Судомодельный спорт, Спринт. Слалом,  Водные лыжи, Бобслей, Ралли Рейд, Триал, Картинг, Ралли. Кросс, Дрифт, Драг Рейсинг, Мотобол, Мототриал. Рафтинг, Радиоспорт, кольцевые чемпионаты, Ракетомодельный спорт, ралли кросс.

Прикладные виды спорта: Спортивная рыбная ловля, Зорбинг, Конный спорт, Кастинг, Спортивное ориентирование, Парусный спорт.

Экстремальные виды спорта: Зимнее плавание, Роупджампинг, Альпинизм, Спелеология, Скалолазание, Спортивный туризм, Бейсджампинг.

Авиационные виды спорта: Вертолетный спорт, Планерный спорт,Ультралайты с парамотором, Парапланы с парамотором, Авиамодельный спорт, Парапланерный и Дельтапланерный спорт, Парашютизм, Воздухоплавательный спорт, Самолетный спорт.

Самыми популярными из всех видов спорта являются игровые виды спорта. Именно поэтому, футбол, баскетбол и хоккей являются спортом №1 для большинства людей нашей планеты.

Terro, специально для «Сайта о спорте» sportbox.by

Фото: flickr.com; by jbcurio

Вы можете оставить комментарий.

sportbox.by