В 2016 году титул чемпионки Олимпии по фитнес-бикини получила Кортни Кинг, а Эшли Кальтвассер в этот раз оказалась только на четвёртом месте (до этого она 3 года подряд была первой).
Кортни – одна из самых молодых Бикини ПРО, она выступает с 17 лет, а про-карту получила, окончив школу! Кортни родилась в 1993г., её рост – 165см, вес – 50кг. Смотрите видео с ней в конце статьи.
Результаты Олимпии 2016 в категории фитнес-бикини
Кортни Кинг
Анжелика Тейксейра
Индия Паулино
Эшли Кальтвассер
Дженнифер Ронзитти
Если вам понравилась статья, поделитесь с друзьями!
fitbreak.ru
Наконец известны результаты чемпионата Ms. Olympia категории «bikini». В этом году произошли серьёзные перемены в топ-5 финалисток. Двукратная Мисс Олимпия Эшли Кальтвассер, не смогла в этом году удержать свой титул. К сожалению, она не вошла даже в топ-3. Первое место и титул Мисс Олимпия в этом году достались несравненной Кортни Кинг. Никто из участниц не смог создать ей достойной конкуренции. Ближайшая её соперница отставала от Кортни на 4 бала.
Основное противостояние вечера разворачивалось между Анжеликой Тексейрой и Индией Паулино. С разницей всего один бал, второе место заняла Анжелика Тексейра. На третьем Индия Паулино. А вот четвертое место досталось Эшли Кальтвассер.
2. Анжелика Тейшейра (Angelica Teixeira)
3. Индия Паулино (India Paulino)
4. Эшли Кальтвассер (Ashley Kaltwasser)
5. Дженнифер Ронзитти (Jennifer Ronzitti)
6.Джанет Лайог (Janet Layug)
7.Стейси Александр (Stacey Alexander)
8.Нармин Ассрия (Narmin Assria)
9.Ромина Басуалдо (Romina Basualdo)
10.Бьянка Берри (Bianca Berry)
11.Ивет Карреон (Iveth Carreon)
12.Марсия Гонкалвес (Marcia Goncalves)
13.Маргрет Гнарр (Margret Gnarr)
14.Джейми Дел Ангел (Jamie Del Angel)
15.Тиффани Урреа (Tiffany Urrea)
www.body-builder.info
на видео выше с 3:30
Если вам понравилась статья, поделитесь с друзьями!
fitbreak.ru
Привет всем, кто не мыслит своей жизни без «железного спорта»! Наверное, никого из вас не удивишь тем, что в тренажерный зал ходят не только парни, но и девушки. И уже тем более не удивительно, что они тренируются не только ради красивой фигуры, но и с настоящей любовью к самому процессу.
Поэтому, появление конкурса Мисс Олимпия было закономерностью, ведь женщины тоже стремились достичь идеала и завоевать титул лучшей из лучших. Но почему этот конкурс вызывает массу споров как в спортивной тусовке, так и среди далеких от спорта людей?
Почему конкурсантки не оставляют равнодушными никого? И кто они – девушки с титулом Мисс Олимпии? В этом мы и попытаемся разобраться сегодня.
Все про Олимпию:
ДЖЕЙ КАТЛЕР: ПУТЬ СТАНОВЛЕНИЯ ЧЕМПИОНА
АНТРОПОМЕТРИЧЕСКИЕ ДАННЫЕ ФИЛА ХИТА: КАК ИЗМЕНЯЛСЯ ВЕЛИКИЙ БОДИБИЛДЕР И ОН СТАЛ ИМ
МИСТЕР ОЛИМПИЯ 2016: ИТОГИ МИРОВОГО ШОУ ПО БОДИБИЛДИНГУ И ФИТНЕСУ
Конкурс, конечно же, возник не сразу и не на пустом месте. К моменту, когда в 1980 году состоялось первое соревнование, женский бодибилдинг постепенно становился всё более популярным.
Первым конкурсом, который был призван определить лучшую в этой спортивной дисциплине, был «Мисс Вселенная». Он прошел в далеком 1965 году. Но только с появлением женского варианта Олимпии в 1980 можно считать, что женщинам в бодибилдинге дан стопроцентный зеленый свет.
Организацией первого конкурса занимался Джордж Снайдер, лично отбирая конкурсанток. Для того, чтобы попасть в их число, девушкам нужно было прислать свои фотографии, а также резюме с информацией о себе. Основным критерием отбора для Снайдера было тогда то, можно ли будет использовать конкурсантку как модель в своей фитнес-индустрии.
Первое соревнование состоялось в 1980 году, а уже в 1990 организаторы решили подкорректировать некоторые правила. Так, после победы Линды Мюррей, специалисты обеспокоились тем, что конкурсантки наращивают большие мышечные объемы в ущерб своей красоте.
Поэтому, решено было разделить участниц на две весовых категории – тяжелую и легкую. Этим организаторы решили вернуть эстетику женского тела в железный спорт. Правда, в 2004 году это решение было отменено.
В 2000 году было принято решение в некоторой мере обьединить два крупнейших турнира – Мисс и Мистер Олимпия. Теперь они проводятся в рамках целого шоу, именуемого Олимпия Викенд.
Сейчас девушки могут соревноваться между собой в трех категориях – бодибилдинг, фитнес и фитнес-бикини.
Оценивание конкурсанток в бодибилдинге основывается на качестве мышц позировании – как и у мужчин – но при этом также смотрят и на фигуру в целом. Она не должна быть массивной, то есть уж слишком напоминать мужскую.
Категория фитнес требует не только гармоничных пропорций тела, но и навыков хореографии и акробатики. Здесь выход конкурсанток делится на три этапа – выход в бикини, выполнение произвольной программы и финальный выход.
Категория фитнес-бикини отличается от предыдущей тем, что не требуется акробатических или хореографических навыков. Также здесь девушек делят на несколько категорий, в зависимости от их роста.
Именно видео из последних двух категорий чаще всего и попадает в топ запросов по окончанию конкурса.
В минувшем 2016 году титул победительницы в категории фитнес-бикини получила Кортни Кинг, являющаяся одной из самых юных участниц – выступает она с 17 лет.
Конечно же, такие соревнования создавали не просто так – ведь и до появления «Мисс Олимпия» женщины занимались «железным спортом» на профессиональном уровне. Поэтому, недостатка в желающих стать участницами попросту не было. Так кто же они – девушки, завоевавшие титул Олимпии?
Фото победительниц можно найти в Интернете, а пока предлагаю познакомиться с победительницами и некоторыми фактами из их биографии:
Достижения всех этих женщин впечатляют не только человека, далекого от спорта, но и тех, кто посвящает свою жизнь тренировкам в зале. И многих при этом несколько пугает внешний вид спортсменок, чья мускулатура развита по мужскому типу. В этом и состоит спорный момент касательно женского бодибилдинга.
Не смотря на то, что девушки пришли в «железный спорт» еще в семидесятых годах, что, согласитесь, было довольно-таки давно, до сих пор не утихают споры на тему, а нужен ли вообще современной женщине бодибилдинг как таковой.
Конечно, такие споры возникли по одной причине – девушки усиленно тренируются, и в результате их мускулатура строится по «мужскому» типу. Но если обратиться к физиологии, то нет никаких различий в строении мужской и женской мускулатуры.
Те же мышцы, а, значит, те же задатки. Просто результат выглядит для большинства несколько странно, ведь мы привыкли видеть женщину маленькой и хрупкой. Поэтому, и возникает некий диссонанс восприятия.
С другой стороны – мы живем в 21 веке, где уже нет деления на «женские и мужские» занятия, хобби, профессии. И если женщину привлекает такой вид спорта, то почему нет? Особенно, если учесть тот факт, что это, все же спорт, который сделает ее физически выносливее, сильнее.
Ведь ранее «слабый пол» не занимался спортом, не участвовал в соревнованиях. А отсутствие физической активности только способствовало более раннему старению организма.
Сейчас существует тенденция, когда снижается интерес к женскому бодибилдингу. Он начинает уступать место таким категориям как фитнес-бикини, бодифитнес – здесь вы не увидите «перекаченных» женских фигур. Участницы таких соревнований, по мнению многих, нашли золотую середину – они сочетают силу, красоту и женственность.
Подписывайтесь на мой блог, делитесь полезными статьями со своими друзьями! Не забывайте о спорте! Всем продуктивных тренировок!
bodibilding-free.ru
Как ты начала заниматься фитнесом?
Кортни Кинг: Мой отец - бизнесмен, и когда я училась в восьмом классе, он решил открыть зал, просто чтобы отвлечься. Там были боксерские ринги, татами для борьбы, всё такое. Сейчас этот зал уже закрыт, но он проработал лет пять, и мы всей семьей постоянно там тренировались. Я занималась соревновательной гимнастикой, бегом и плаванием. Даже пробовала себя во флагболе (разновидность американского футбола – прим. пер.). В общем, была активным подростком.
Как обычно выглядит твой день?
Кортни Кинг: Я жаворонок, встаю около шести. Сначала лезу в компьютер, а к семи отправляюсь на тренировку. Заканчиваю в 8:15, принимаю душ, завтракаю и иду на работу. Люблю забегать в «Starbucks» и другие кофейни – обожаю кофе и живое общение. Работаю часа четыре, потом возвращаюсь домой, могу немного вздремнуть или учусь на онлайн-курсах. Затем встречаюсь со своими клиентами, отрабатываем позирование.
Что изучаешь?
Кортни Кинг: Питание. Я интересуюсь холистической медициной, хотя понимаю, как к этому относятся в бодибилдерских кругах. Пусть я выгляжу чудачкой, но хочу разобраться и использовать целостный, холистический подход для подготовки к соревнованиям.
Бодибилдинг вроде бы должен укреплять здоровье, но многие женщины – и мужчины – из-за него заработали различные пищевые расстройства и иные проблемы.
Если ты сушилась к конкурсу уже в 17 лет, то знаешь об этом не понаслышке.
Кортни Кинг: Да уж, я прошла через это дерьмо! Росла я худощавой, но потом началась дисморфофобия, неприятие своего тела, питание покатилось к чертям, я набрала 11 кг, а затем скинула и заработала проблемы с надпочечниками. Постепенно преодолела всю эту хрень, теперь чувствую себя намного лучше.
Наверное, чувство юмора помогает тебе справляться с неприятностями?
Кортни Кинг: Конечно. Я стараюсь смеяться над проблемами. Раньше всё доводила до предела: если бралась за что-то, то старалась выкладываться на 100%. А теперь научилась относиться ко всему проще. Необязательно загонять себя и становиться психом.
Ты стала третьей на Олимпии 2015, а затем пятой на американском и австралийском конкурсе Арнольда. Что скажешь об этом всем?
Кортни Кинг: Конечно, выпадать в пятерку после Олимпии – это паршиво. Но я знаю причину поражения, у меня было не лучшее эмоциональное состояние, не удалось подготовиться как следует. Когда чувства расстроены, то можно приложить все физические усилия, но не добиться желаемого от тела. Я выглядела неплохо, но не так, как на Олимпии. Мне, наверное, вообще не следовало выступать, так что пятое место – это просто подарок. Некоторые девушки заняли места после меня, хотя выглядели лучше. Отвечаю.
А что было не так?
Кортни Кинг: Я была расстроена, потому что мы расстались со Стивом [Куком]. Провели вместе год и разошлись. Это мне тяжело далось, у меня никогда не было отношений с людьми из фитнес-индустрии. Но дерьмо случается, жизнь продолжается. Сейчас у меня всё отлично, набираю форму.
Примечание i-pump.ru: судя по последним видео Стива Кука, они с Кортни на момент публикации этого перевода снова вместе:
А попробуешь снова встречаться с качками?
Кортни Кинг: Ни за что на свете. По-моему, они говорят только о себе: «я, я, я». В жизни нужен здоровый баланс. Стив, правда, был нормальным, но мы расстались по иной причине. Скажу так: я не собираюсь сближаться с теми, кто выступает на соревнованиях.
Но встречаться, например, с учителем младших классов тебе было бы скучно?
Кортни Кинг: Вовсе нет! Профессия вообще не имеет значения. Если тебе хорошо с человеком, то всё в порядке.
Расскажи, как ты тренируешься.
Кортни Кинг: По утрам я предпочитаю ВИИТ по круговой схеме, например, на велотренажере. Медленные кардионагрузки не для меня. А после обеда тренируюсь с железом 5-6 дней в неделю.
Как выстраиваешь силовые тренировки?
Кортни Кинг: Я занимаюсь по самочувствию, нет строгого расписания. Понедельник – день ног. Если в понедельник ноги не восстановились после походов и велопрогулок выходных, то я даю им еще отдохнуть. Надо слушать свое тело.
Иногда добавляю объема, а иногда беру вес побольше и делаю меньше повторов. Вообще я не из тех, кто рельефит ноги адской кучей упражнений. Мне надо добавлять мышц.
Какую часть тела у себя считаешь наилучшей?
Кортни Кинг: У меня очень хорошие плечи и ноги. Дельты не такие объемные, но хороший костяк и трапеций не видно, поэтому выгляжу широкоплечей. Но больше всего хвалят ноги, говорят, они у меня растут от ушей.
Расскажи о своей диете.
Кортни Кинг: К выступлениям я готовлюсь с углеводным циклированием: два дня низкоуглеводных (85- 100 граммов), один – высокоуглеводный ( 200 граммов). Для меня это работает. В низкоуглеводные дни потребляю больше жира, в высокоуглеводные – урезаю.
Ты сильно отличаешься от других бикинисток.
Кортни Кинг: Сегодня мне сказали, что выгляжу очень цветущей. Наверное, потому что я не увлекаюсь косметикой. Никогда не красила волосы. Не вкачивала в губы всякую хрень. Я предпочитаю выглядеть милой, а не сексапильной. Мне кажется, это клёво. У меня больше юных фанаток, чем зрелых «мамочек». Понимаю, что вся фитнес-индустрия процветает из-за желания людей стать привлекательнее, «секс продает», но мне нравится мой подход.
Однако твои спонсоры – «Celestial Bodiez», которые тоже это продают.
Кортни Кинг: Это правда. Но у них высочайшее качество. Селеста и Пи Джей Брауны сделали свое имя брэндом и работают на репутацию (прим.i-pump.ru: Pj Braun в т.ч. является основателем популярного бренда спортивного питания Blackstone Labs). Вся их одежда помогает подчеркнуть достоинства фигуры.
Кортни Кинг на съемках для своего спонсора Celestial Bodiez:
Какие у тебя цели на 2016 год и далее?
Кортни Кинг: Я обожаю выступать, но хочу создать собственный бренд. Закончу несколько электронных книг, которые сейчас в работе. Раскручу свой сайт, который запустила несколько месяцев назад. Посотрудничаю с новым спонсором – BPI. Еще думаю вернуться к образованию, посвятить время полноценной учебе. И, конечно, нельзя совсем без радостей жизни и путешествий.
А какие цели в спорте?
Кортни Кинг: Я могу назвать 20 разных мест, над которыми мне надо поработать. Наши самые суровые критики – мы сами. Скажем так: хочу выступить лучше, чем на прошлогодней Олимпии.
Перевод: Republicommando специально для http://i-pump.ru/
Понравилось? Поделись с друзьями!
i-pump.ru
...
4 лет назад
Muscular Development Magazine covers the 2015 Bikini International prejudging. More Arnold Classic coverage here: ...
...
2 лет назад
www.libbyangus.com Instagram @libby_angus.
...
3 лет назад
Эшли Кальтвассер (Ashley Kaltwasser) — Мисс Бикини Олимпия 2015 Наш сайт: http://video-popcorn.ru/ ВК: https://vk.com/sportswoman777 Группа...
...
3 лет назад
2015 Bikini OLYMPIA WINNER ASHLEY KALTWASSER http://npcnewsonline.com.
...
1 лет назад
the 2017 IFBB bikini olympia finals This video has been uploaded for educational purposes only. Learn to pose from the best of the best as the top ten finalist ...
...
3 лет назад
2015 Olympia Amateur UK, Liverpool: Bikini Fitness Finals. More championships at: http://www.ifbbtv.net/ifbb-championships ▷ Follow IFBB: Facebook: ...
...
4 лет назад
Наш сайт: http://video-popcorn.ru/ ВК: https://vk.com/sportswoman777 Группа в ВК: https://vk.com/club91596226 twitter: https://twitter.com/Vanek841.
...
4 лет назад
Ashley Kaltwasser Ms Bikini Olympia 2015 at New York Pro 2014.
...
3 лет назад
Olympia 2015 Women's Physique 1st Callouts Here To Subscribe! ▻ http//:www.youtube.com/subscription/competitionstrong Check out our site for everything ...
...
4 лет назад
Whitney Jones 2014 Olympia Fitness Routine.
...
2 лет назад
2016 Olympia Bikini Backstage Prejudging Part 1. NPCNEWSONLINE.com.
...
3 лет назад
Выпуск №18 2012 программа про бодибилдинг и фитнес "Железный фактор".
...
3 лет назад
2015 IFBB Olympia: Bikini Backstage Pump Up Room Video http://npcnewsonline.com.
...
2 лет назад
2016 Olympia Bikini Backstage Video Clips Part 2.
...
4 лет назад
2014 Olympia Bikini Finals Backstage Video npcnewsonline.com.
...
11 меc назад
See what happened behind the scenes of Mr Olympia 2017. When my dream came true.
...
3 лет назад
Body Mania Life - http://www.youtube.com/channel/UC4_aSdJ9OtuDxSSv5RCWFMA Body-Mania.ru - информационный портал BODY MANIA ВК BODY ...
...
3 лет назад
한국의 이향미선수가 출전한 2015 미스터올림피아 아마추어 홍콩 여자 비키니 그랑프리 결정전입니다.
...
4 лет назад
Juliana Malacarne 2015 Ms Women's Physique Olympia at New York Pro 2014.
inlove.kz
...
4 лет назад
Muscular Development Magazine covers the 2015 Bikini International prejudging. More Arnold Classic coverage here: ...
...
2 лет назад
www.libbyangus.com Instagram @libby_angus.
...
3 лет назад
Эшли Кальтвассер (Ashley Kaltwasser) — Мисс Бикини Олимпия 2015 Наш сайт: http://video-popcorn.ru/ ВК: https://vk.com/sportswoman777 Группа...
...
3 лет назад
2015 Bikini OLYMPIA WINNER ASHLEY KALTWASSER http://npcnewsonline.com.
...
1 лет назад
the 2017 IFBB bikini olympia finals This video has been uploaded for educational purposes only. Learn to pose from the best of the best as the top ten finalist ...
...
3 лет назад
2015 Olympia Amateur UK, Liverpool: Bikini Fitness Finals. More championships at: http://www.ifbbtv.net/ifbb-championships ▷ Follow IFBB: Facebook: ...
...
4 лет назад
Ashley Kaltwasser Ms Bikini Olympia 2015 at New York Pro 2014.
...
3 лет назад
Olympia 2015 Women's Physique 1st Callouts Here To Subscribe! ▻ http//:www.youtube.com/subscription/competitionstrong Check out our site for everything ...
...
4 лет назад
Наш сайт: http://video-popcorn.ru/ ВК: https://vk.com/sportswoman777 Группа в ВК: https://vk.com/club91596226 twitter: https://twitter.com/Vanek841.
...
4 лет назад
Whitney Jones 2014 Olympia Fitness Routine.
...
3 лет назад
Выпуск №18 2012 программа про бодибилдинг и фитнес "Железный фактор".
...
2 лет назад
2016 Olympia Bikini Backstage Prejudging Part 1. NPCNEWSONLINE.com.
...
3 лет назад
2015 IFBB Olympia: Bikini Backstage Pump Up Room Video http://npcnewsonline.com.
...
2 лет назад
2016 Olympia Bikini Backstage Video Clips Part 2.
...
4 лет назад
2014 Olympia Bikini Finals Backstage Video npcnewsonline.com.
...
2 лет назад
Get paid to do what you love; making content. sign up here → http://bit.ly/JoinFreedomTM Grow Your YouTube Channel https://www.tubebuddy.com/MM.
...
11 меc назад
See what happened behind the scenes of Mr Olympia 2017. When my dream came true.
...
3 лет назад
Body Mania Life - http://www.youtube.com/channel/UC4_aSdJ9OtuDxSSv5RCWFMA Body-Mania.ru - информационный портал BODY MANIA ВК BODY ...
...
2 лет назад
The call outs from the prejudging of the bikini division at the 2017 Arnold Classic.
smotretvidos.ru
