До одного из сложнейших трейловых забегов в России Crimea X Run осталось совсем немного времени. Осталось определиться в каких кроссовках бежать по осенним Крымским тропам, если вы до сих пор этого не сделали. Ранее мы рассказывали, как готовится к этому забегу, а также директор гонки Иван Петров в анонсе соревнований порекомендовал брать с собой сразу несколько пар кроссовок для трейлраннинга. Мы согласны с утверждением, что на многодневные трейлы стоит брать минимум 2 пары кроссовок, а лучше 3 пары с разными протекторами.
Почему важно иметь несколько пар кроссовок на многодневный забег:
Следующие пары обуви мы можем рекомендовать для твердых грунтов Крымских троп с учетом того, что там в достатке мест с мягкими, скользкими и порой грязными отрезками. Подробное описание моделей можно найти, пройдя по ссылке, кликнув на название модели.
Adidas Terrex Agravic
Более безопасные, стабильные кроссовки для трейлраннинга. Более жесткие на скручивание и сгиб. Широкая подошва. Протектор для жестких грунтов, камней. Имеют быструю шнуровку.
Mizuno Wave Daichi 2
10–13 октября 2018
Крым, Гурзуф – Севастополь
Гибкие, цепкие кроссовки для опытных бегунов с прокачанными ногами, бегущих на результат. Отличаются износостойкой резиной Michelin. Классическая шнуровка, крепкая колодка, хорошая вентиляция.
La Sportiva Ultra Raptor
Эти кроссовки ценят за мягкость колодки и ее свободу в передней части. Хорошая амортизация. Легко гнутся, скручиваются. Хорошая вентиляция спереди. Жесткий задник пятки фиксирует стопу сзади, мягкая шнуровка плотно обхватывает спереди. Протектор строго для твердых грунтов. Проверено, бегали в таких, знаем о чем говорим.
Asics GelFuji Trabuco
Одна и самых популярных трейловых моделей у Asics. Кроссовки для трейлраннинга Gel-Fuji Trabuco - отличаются широкой подошвой и колодкой, хорошей амортизацией. Подходят для длительных забегов и тренировок. Ее выбирают как самые сильные трейлраннеры, так и любители, в первую очередь, за удобство и износоустойчивость.
La Sportiva Akasha
Еще одни мягкие кроссовки для трейлраннинга от итальянцев. Больше стабильности и поддержки, амортизации. Протектор средний, но с уклоном к более грязным и мягким грунтам. Также хороши для второй половины Crimea X Run. Да и для первой не хуже, если беречь ноги. Очень серьезно фиксируют стопу.
Salomon S-lab Wings и S-lab Wings Soft Ground для грязных трасс
Красный. Salomon S-lab Wings Racing Red исключительно для жестких грунтов и идеальны для крымских сухих троп. Кроссовки заточены под ультры. Широкая мягкая колодка, хорошая амортизация. Легко гнутся и скручиваются, убрана лишняя поддержка и стабилизация. Быстро сохнут, хорошо вентилируются. Тестировали и проверили на 100км горных забегах. Одна из лучших моделей Salomon за всю их историю. Рекомендуем. Черные - Soft Ground все тоже самое но для грязных троп. Подходят для бегунов любого уровня.
Salomon S-lab Sense и S-lab Sense Soft Ground для грязных трасс
Для опытных быстрых ног. Если новичок, то лучше в Крыму их не тестировать. Здесь минимум всего. Это горные тапочки. Минимум амортизации, стабильности, поддержки. Только горы, только скорость, только радость впереди. То есть финиш. Вообще что тут рассказывать.. Опытные бегуны итак про них все знают. Очень легкие, быстро сохнут (минут 10-15 во время бега в сухую погоду).
Быстрая шнуровка, взгляд безумный, поэтому меня называют чугунный! (с) )))
Salomon Speedcross
Если хляби небесные все же разверзнутся. Salomon Speedcross нужны на случай с грязью. Хоть и маловероятно, это на Crimea X Run тоже может произойти, и тогда еще более совершенный протектор от спидкросс очень будет кстати. Если кто-то еще не слышал о спидкроссах (кто ты, человек?), это Халк Хоган в мире трейловой обуви. Мягкие, как его усы, безопасные и стабильные, как за его спиной, нос таранный, как его сокрушающий удар, плотно обхватывают, как его объятия. Ну просто мы вспомнили Халка Хогана. Погуглите. Будьте внимательны, они могут показаться чрезмерно жесткой обувью, нужно мерить и тестировать еще до гонки.
Salomon Sense Ultra
А эта модель, для тех, кто очень хочет Salomon S-lab Sense , но и амортизации, а также стабильности побольше. После сезона использования модели, можем сказать, что они прочнее других моделей S-lab Sense. Другая сетка, более крепкая. Широкая удобная колодка. Невероятная амортизация (на твердых грунтах ощущение, будто приземляешься в зефир), хорошее сцепление с большинством поверхностей. Разве что сильную грязь они будут держать плохо, но в Крыму ее и нет. В 2017 году на гонке Crimea X Run они были у довольно большого количества участников.
Brooks Mazama Соревновательная колодка, низкий вес, низкий протектор. Единственный вопрос к амортизации, но производители обещают хорошую, почитайте в описании. Скорее всего подойдут тем, кто бежит на результат.
Saucony Peregrine 7 - редкий выбор ценителей бренда. Подошва широкая и стабильная, особенно в передней части. Есть вставка для защиты стопы от камней. Хорошая амортизация, протектор, подходящий для крымских грунтов в любом состоянии.
Hoka Speedgoat - в 2017 году на Хоку пал выбор многих участников Crimea X Run, причем сразу несколько сильных бегунов бежали в них. Кроссовки удостоились хороших отзывов общественности. Очень хорошая амортизация, комфортная колодка, протектор, подходящий для твердых, сыпучих грунтов.
Также рекомендуем изучить подборку из 10 соревновательных моделей кроссовок для трейлраннинга с подробным описанием каждой модели.
Для фанатов марки Salomon большой обзор беговой коллекции.
Помните, что выбирая кроссовки для трейлраннинга стоит брать обувь с запасом на 0,5-1 размер больше вашего реального размера ноги. Колодка должна плотно обхватывать стопу, нога не должна болтаться, а пальцы должны иметь свободное пространство.
mountain-race.ru
Об авторе:
капитан команды Tramontana Pro Team зам.гендиректора OutDoor Центра "Трамонтана"
КМС по спортивному ориентированию; Призёр Чемпионатов СПб по Спортивному Ориентированию; Призёр Чемпионатов России среди КФК и СК по Спортивному Ориентированию; Многократный участник и победитель Марш-Броска в командном и абсолютном зачётах;
На регулярной основе сотрудничает с оргкомитетом и командой постановщиков трассы Red Fox Adventure Race Наиболее дорогие сердцу персональные достижения: 8-е место на Чемпионате Мира по Рогейну 24 в Пскове (2015 г.)Nuuksio Classic Trail Marathon 42 km (Финляндия) - участвовал ПЯТЬ РАЗ ПОДРЯД, как итог -- на данный момент сохраняет за собой авторство на лучшее среди россиян время 3ч:40м за всё время данных соревнований (11 строка рейтинга) и лучшее (на текущий момент) среди россиян место (6-ое).
Vaarojen Marathon, Ultra: 131 км, 5000 м набора высоты -- 4-е место (2016 г.)
Трейлраннинг, уже достаточно модный в Европе и Штатах, набирает популярность и в России, обретая черты самобытного и крайне интересного вида спорта. Растет количество российских трейлов и уже доходит до конкуренции между стартами в один и тот же день. Можно бежать плоский трейл, рельефный, горный и т. д., то есть, есть из чего выбирать. Рассмотрим продукцию двух ведущих производителей обуви бега и бега по пересечённой местности: это Inov-8 (http://www.inov8-russia.ru) и Salomon (http://www.salomon.com/ru). Тем более, что обе компании широко представлены на рынке России. N.B. Оговорюсь сразу, что те «сугубо беговые» бренды, которые давно и успешно занимаются обувью для для асфальтовых забегов и экипировкой для прочих олимпийских легкоатлетических дисциплин, мы здесь рассматривать не будем. Потому что они пока не являются технологическими лидерами именно в этой сфере: со своими моделями и традициями они только-только заходят на рынок trail run.
SALOMON vs INOV-8
Итак, Salomon против Inov-8. Чтобы уловить ключевые различия между ними, необходимо обратить внимание на их корни, на родину каждого бренда.
Inov-8 родился на Туманом Альбионе и все технические решения, и внешний вид были совершенно очевидно вдохновлены бегом по ландшафтам Англии, Уэльса и Шотландии. Скалистые холмы под жесткой травой, стабильно умеренная непогода, мягкие грунты. Здесь важнейшим свойством будет сцепление: «Get a grip», предупреждает нас Inov-8.
Salomon же родился среди предгорий Альп, в местечке Ansi. Поэтому обувь от Salomon в первую очередь рассчитана на плотные каменистые и, преимущественно, сухие тропы Альп и Пиренеев. У Salomon своя обширная история производства обуви для сферы outdoor‘а, плюс сотрудничество с многими известнейшими спортсменами. В том числе, с такими неоспоримыми лидерами мнений в сфере трейлраннинга, как Killian Journet.
Теперь на примере нескольких самых удачных образцов от обоих производителей попытаемся рассмотреть как преимущества, так и недостатки тех или иных технических решений.
Сразу оговоримся, что у Salomon рассматривать мы будем только модели «профессиональной» или «цеховой» серии S-Lab. На сегодня она включает десять моделей:
XA Alpine, XA Amphib
S-Lab Speedcross (не путать с классической моделью)
Wings 8, Wings 8 SG
Sense 6, Sense 6 SG, Sense Ultra
Fellcross Fast и Sonic 2
Колодка или Очень немаловажный фактор
Фактор, который в целом играет ключевую роль при выборе конкретной модели от конкретного производителя. Если при примерке Вам колодка не подходит (башмак жмёт или бултыхается, узок или широк в какой-либо части), то эта обувь не для Вас, как бы Вам она не нравилась.
У Salomon кроссовки S-Lab имеют в целом сходную колодку, но при этом они всё-таки различающиеся от модели к модели. И именно эти незначительные различия дают серьезные нюансы на трейле.
Колодки Salomon По сугубо мною лично выработанной методике, я объединил S-Labовские кроссовки в три отдельные группы:
1-ая группа: XA Amphib и Fellcross Fast
Узкая глубокая пятка, средней ширины носок; достаточно отзывчивая гибкая подовша, мягкая резина и хороший протектор. Всё для отличного сцепления на мокрых поверхностях и вязких грунтах. 2-ая группа: Wings 6, Wings 6 SGДостаточно широкая пятка и средней ширины носок; относительно большой перепад по высоте поддошвы от пятки к носку как и приличная общая толщина подошвы; вообще самая жёсткая из подошв у Salomon.
Лично для себя я так и не определился с явным предназначением этих двух моделей, но предполагаю, что для многих, в том числе для начинающих спортсменов, эти кроссовки станут оптимальными на сверхдлинных маршрутах в горах. Когда скорость не в приоритете, а потому не высока, и на первое мето выдвигается требование комфорта и защиты стопы.
3-ая группа: Sense 6, Sense 6 SG
Узкая пятка, достаточно широкий носок, небольшой перепад тольщины подошвы от пятки к носку, сама подошва средней толщины.
4-ая группа: Sense Ultra, Sonic
Эти две модели я выделил отдельно, т.к. они представляют самое свежее направление мысли от Salomon.
Sense Ultra позиционируется как те же Sense, но с повышенным уровнем комфортности, т.е. увеличена толщина подошвы, но при этом сохранён небольшой перепад от пятки к носку.
Sonic же является заходом Salomon на территорию быстрых асфальтовых бегунов. Это такая реинкарнация Sense, только с более мягкой «начинкой» в подошве и классической шнуровкой.
Колодки INOV-8
Теперь про конкурента и его подход к обустройству стопы в кроссовке. Подход спартанский: у Inov-8 существует всего два типа колодки.
Первая обозначается как S (standart), а вторая – P (precision).
Многие элитные спортсмены прославляют колодку Precision. На мой же скромный взгляд, она ну очень узкая (это при том, что моя лапа заметно уже многих среднестатистических стоп, наблюдаемых среди среднестатистических россиян). А потому, на мой взгляд, P-колодка подходит сугубо для коротких скоростных работ. Или для спортивного ориентирования.
Я же в большинстве случаев предпочитаю S-колодку: за её широкий носок и достаточно узкую чашеобразную пятку. Для длительных пробежек по дорожкам и тропинкам с различным грунтом очень подходяще.
«Уникальные технологии» — навороченные, а потому сходные
Оба наших производителя ратуют за прогресс, комфорт, безопасность, удовольствие от спорта в целом и так называемую естественность бега. (Не объясняя толком, что именно они имеют в ввиду, поскольку бегать босиком и нагишом они отнюдь не призывают.) Как бы то ни было, прогресс определенно присутствует — в каждом кроссовке. Это не кеды, знакомые каждому советскому пионеру прошлого века, и не сникеры-«конверсы» теперешних хипстеров.
Salomon рекламирует свою обувь больше, а потому в его каталогах больше «фирменных примочек»: технологии sensifit, sensiflex, endofit и так далее. И все они для этого, чтобы улучшить комфорт и посадку кроссовка по стопе. Например, Sensiflex призван решить так называемую проблему вальгусной деформации стопы, то есть, выпирающего сустава большого пальца ноги.
Здесь стоит углубится в проблему, потому что эта часть кроссовок одной из первых выходит их строя.
Область сгиба в передней части кроссовка подвергается деформации больше всего. Стопа здесь постоянного гнётся и разгибается, соответственно, в этом же месте постоянно гнётся и мнётся шасси кроссовка. Плюс внешние воздействия: порезы и зацепы о камни, ветки и корни. Место у основания большого пальца стопы самое уязвимое, обычно здесь кроссовок рвётся прежде всего – или по шву (если он есть) или просто трескается ткань.
В целом ни у одного из производителей ещё не найдено оптимального решения этой проблемы. Например, Salomon в области сгиба в носке использует вставки из мягкого стретч-материала. Судя по всему, решение не прижилось, потому как в новой коллекции этого уже не встречается.
Остальные технологии-«фиты» действительно позволяют плотно посадить кроссовок точно по стопе (то есть, обеспечить оптимальный фит). Примечательно, что Inov-8 использует всё те же саломоновские Sensiflex и Endofit, но на свой манер (яркий пример модель X-Talon 200). Просто, ничего другого, похоже, здесь пока не изобрести.
Упомянутые X-Talon 200 изначально позиционировались как кроссовки для Obstacle Race – гибрида из «битвы гладиаторов» и гонки героев с препятствиями (лазание по канатам, грязи и колючей проволоке). Но сразу же после старта продаж «икс-талоны» удачно проявили себя как обувь для спортивного ориентирования и off-road бега. Основным их недостатком был слабый сетчатый материал, который лично я "уделал" за каких-то 600 км. В последующей инкарнации сетку заменили на плотную Cordura, которую мне сносить пока что не удалось.
Шнурки бантиком
Шнуровка, понятно, что важная вещь. У Salomon используется своя быстрая шнуровка Quicklace. Запатентованная система из стопорного механизма и кевларового шнура. 
Основное удобство – быстрота фиксации и невозможность развязывания, является основным же недостатком: нет возможности отрегулировать шнуровкe по стопе, обеспечив дифференцированное натяжение. Один раз дёрнул и всё – всё равномерно туго.
Несмотря на кевларовый шнур, Quicklace в условиях постоянной сырости ползёт и приходится время от времени подтягивать. Но не часто!
Quicklace применяется во всей серии S-Lab за исключением модели S-Lab Sonic 2, где используется почти олдскульная классическая шнуровка.
У Inov-8 на всех моделях для бега по пересечённой местности применяется классическая шнуровка. В некоторых моделях (Terraclaw 220 в частности) используется ассиметричный вариант шнуровки, что в купе с мягким носком даёт действительно точную посадку кроссовка по стопе.
Взглянем на подошву
При производстве шасси и подмётки современных беговых кроссовок инженерная мысль даёт себе волю куда больше, чем при пошиве кроссовочного верха.
В Salomon некая специальная композитная пластина Profeel Film устанавливается на модели XA Amphib, Wings 8, Wings 8 SG, Sense 6, Sense 6 SG, Sense Ultra, Fellcross Fast, давая тем самым обувке защиту от камней и солидную торсионную жёсткость. Расплата за такие профиты закономерна: снижение гибкости и такой штуки как чувствительность обуви. Чувствительность же может оказаться важным фактором при изнурительной гонке по сложному рельефу, когда Вы всерьёз мотивированы порвать соперников и боретесь за каждую секунду.
Есть ещё в шасси всякие проставки и стежки, отвечающие за эластичность и упругость.
Снизу весь этот «бутерброд» подбивается колбасой из оригинальной подмётки Contagrip различных видов: LT (light weight), HA (high abrasion), HT (high trekking).
Contagrip это не столько состав резины, сколько совокупности комбинаций из разных её сортов и по различному спрофилированных участков подмётки. Разные комбинации для травы и скал, песка или глины, снега и т. д. Борьба за сочетание лёгкости, сцепления и абразивной стойкости в тех областях подмётки, где это необходимо. Кстати, технология Contagrip рождалась в соавторстве с компанией Michelin.
К сожалению, сказать, что Contagrip обладает каким-то невероятным сцеплением нельзя: на влажном кампе и на мокрых поваленных деревьях или бревенчатых мостках он показал себя не в лучшем свете.
Inov-8 в подошве использует технологии Dynamic Fascia Band (DFB) – жёсткий элемент интегрированный в подошву.
Вот, что говорит сам Inov-8 о своей разработке:
"DFB, повторяет анатомию подошвенной части ступни. От пятки к носку, на всю подошву, он разделяет ее, подобно фасции человеческой ступни, на пять связок, которые переходят в предплюсну. Поскольку во время движения вес тела полностью переносится на предплюсну и носок, то стопа начинает растягиваться. Напряжение вдоль DFB возрастает. Когда пятка отрывается от поверхности, DFB препятствует растяжению свода стопы, превращая обувь в жесткий рычаг."
В целом это очень похоже на смесь OS Tendon и Profeel Film у Salomon. Что подтверждает мысль о крайней схожести всех навороченных решений.
Стоит обратить внимание на маркировку Inov-8, которая указывает в каких пределах лежит величина перепада толщины подошвы от носка к пятке. Обозначение наносится на пятку и ведётся «в галочках». Чем больше галочек, тем больше перепад. Оптимальное, на мой взгляд, значение составляет 1 или 2 галочки: это даёт диапазон перепада от 4 до 8 мм.
Для истинных ценителей бегового искусства на бездорожье есть модели с так называемых Zero Drop, т.е. с нулевым перепадом – с полностью плоской подошвой. Это позволяет получить максимальную чувствительность при движении, но влечёт за собой достаточно серьёзную допнагрузку на ахиллово сухожилие.
Что где пригодится?
Обувь Inov-8 подойдёт поклонникам естественного бега и бега по несложной пересечённой местности.
Тем же, кто предпочитает плотные каменистые горные дороги и сложные технические тропы, с приличным перепадом высот, лучше обратить свой взор на Salomon.
У Inov-8 на моделях для Off-Road бега – X-Claw 275, X-Talon 225 – более агрессивный протектор, чем, например, у Salomon Fellcross Fast, а также более интересный состав резины, что сделает их более выигрышными для гонок по размокшим глинистым лугам и песчаным тропинкам, а также по изрядно заросшим мхами поверхностям.
Несмотря на тезис генезисе и предназначении (принцип «где народился там и сгодился»), рынок диктует свои правила. Потому и у тех, и других есть обувь, которая создавалась не для домашних (региональных) условий. У Salomon это Fellсross Fast и XA Amphib, а у Inov-8 это серия Trailtalon (Trailtalon 275 GTX), Terraclaw (Terraclaw 250), и Roclite (Roclite 282, Roclite 282 GTX). В целом и тем и другим удалось достичь определённых успехов с этими продуктами.
Trailtalon хорошо использовать как крепкую тренировочную обувь с широким носком и для осенне-весенней распутицы в варианте с Gore-Tex (Trailtalon 275 GTX), Terraclaw 250 подойдёт для горных забегов невысокой интенсивности. Здесь за счёт достаточно хорошей формы носка достигается комфортное расположение пальцев внутри кроссовка.
К сожалению, модели серии Roclite этого сезона не вызвали понимания у покупателей и поэтому сложно прокомментировать их наилучшую сферу применения. Но вот прежние Roclite 282 отлично подойдут для мультиспортивных гонок и сверхдлинных забегов по комбинированным грунтам.
У Salomon “непрофильным» хитом является Felcross Fast, который стал логическим продолжением линейки Fellcross (корнями, уходящей к мега-хиту Speedcross).
Стоит обратить внимание и на XA Amphib как бросок Salomon в сторону молодой дисциплины Swim Run, быстро набирающей популярность и поклонников. Здесь к старту бегуны являются уже в шапочках и очках для плавания и с кистевыми ластами-лопаточками на руках.
Что же касается классического неувядаемого Speedcross от Salomon, то он сегодня может похвастаться лишь по-прежнему великолепнями объёмами продажам. Но, будучи когда-то инновационным продуктом, «спидкроссы» к сегодняшнему дню остались фактически без изменений, сохранив как достоинства, так ивсе свои недостатки.
Применительно к территориям я бы рекомендовал делать выбор следующим образом:
Если вы собираетесь заниматься спортивным ориентированием, то большей части ваш выбор падёт на Inov-8 X-Talon 212,X-Talon 225, X-Talon 200, X-Claw 275. Возможно сюда же можно отнести Salomon Fellcross Speed, либо уже специализированную обувь для спортивного ориентирования с металлическими шипами.
Если вы собрались бежать Trail Run дистанцию в северных широтах -- Ленобласть, Карелия, Финляндия, Швеция, то пусть Ваш выбор падёт на Salomon Fellcross Speed, Sense 6 SG, Sense Ultra – в том случае, если дистанция перевалит за 40-50 км.
Если же бежать Вам не более 30 км и Вы собираетесь надрать зад всем соседям по стартовому городку, то пробуйте всё те же Inov-овские X-Talon 200, X-Talon 225, X-Talon 212 и X-Claw 275.
Вдохновляющие видео здесь: VYBORGTRAIL 2016 promo
А вот когда Вы соберётесь покорять жаркий Elton – марафон, хотя и вокруг озера Эльтон, но в условиях пустынных степей, или самый массовый старт России Golden Ring Ultra Trail, то я бы рекомендовал остановиться на Sense 6, Sense 6 SG, Sense Ultra от Salomon или на Terraclaw 250 от Inov-8.
Если Крым наш, то почему бы не окунуться в атмосферу праздника на многодневном Crimea X-Run, где вы можете применить не одни кроссовки, а воспользоваться разными на каждый из четырёх соревновательных дней. Здесь бы пригодились Sense 6, Wings 8, Sense Ultra, Terraclaw 250.
Ну, а если Вы настоящий герой, отправляйтесь на Elbrus World Race в головокружительное (по часовой стрелке) путешествие вокруг Элбьруса. На этой самой длинной дистанции вы оцените комфорт Salomon Sense, Wings 8 SG, Inov-8 Terraclaw 250 и преимущества мембраны на Trailtalon 275 GTX.
Для экзотики окунитесь с головой в Swim Run – тут Вам подойдут XA Amphib и X-Talon 200.
(Все фото: личный архив А. Соболева)
tramontana.ru
Выберите город
Регион
Город
www.adidas.ru
Выберите город
Регион
Город
www.adidas.ru
Выберите город
Регион
Город
www.adidas.ru
Весна и лето 2016 года выдались для нас весьма плодотворными в плане передачи знаний о трейлраннинге. Чего мы только не делали: проводили лекции о трейлраннинге, записывали ролики, провели открытую тренировку. Но одной из наших основных работ, конечно же являлось письменное изложение того опыта, что мы накопили за эти годы, как сами занимаемся спортом. В этой статье вы увидите подборку анонсов наших статей, которые от лица Mountain-race.ru мы ещё не публиковали, но написали именно мы для магазина наших партнёров Спорт-Марафон. Этого чтива вам, наверное, хватит до зимы, и мы будем рады, если вы поделитесь им с кем-то, кому это тоже может пригодится. Всего здесь 11 статей о трейлраннинге и экипировке для бега, а также пара бонусных статей в конце. Приятного и полезного чтения!
КАК ВЫБРАТЬ КРОССОВКИ ДЛЯ БЕГА. ОБЗОР ОСНОВНЫХ ХАРАКТЕРИСТИК
Читать далее...
КРОССОВКИ ДЛЯ БЕГА SALOMON 2016. ОБЗОР МОДЕЛЕЙ
" - Обзор обуви Salomon – это не просто, ведь что умеет делать лучше всего французская компания? Верно – обувь для любителей гор почти на все случаи жизни в горах. Пожалуй, только ботинки для восхождения на Эверест они ещё не начали делать, хотя, кто знает, что у них варится в пробирках лаборатории S-Lab? Точнее, целого научно-исследовательского института, в котором и разрабатываются все эти мегапопулярные Сенсы и Спидкроссы и ещё масса всякой экипировки. Обувь Salomon наделена технологиями собственных разработок, комбинации которых в разных моделях призваны реализовывать самые смелые амбиции пользователя. В целом, бренд Salomon всегда себя позиционировал, как производитель экипировки для смелых, требовательных и амбициозных личностей, под то и затачивает свой продукт." Читать далее...
КАК БЕГАТЬ В ЖАРУ?
" - Большинство людей, не причастных бегу скажет "в жару вообще бегать нельзя!". А мы возьмем на себя ответственность не согласиться с этим утверждением. В жару бегать нужно, но только с умом, чтобы это было не во вред, а на пользу. Вот несколько простых советов, которые помогут вам справиться с жарой во время нагрузок.... "
Читать далее...
КАК ВЫБРАТЬ РЮКЗАК ДЛЯ БЕГА ПО ПЕРЕСЕЧЁННОЙ МЕСТНОСТИ/ТРЕЙЛРАННИНГА
С развитием популярности трейлраннинга во всём мире запросы бегунов также не стоят на месте. Чем больше амбиции спортсмена, тем интереснее задача стоит перед производителями – удовлетворить их самые безумные мечты. Пробежать 200 километров по горам в полной автономии? Вот вам непромокаемый рюкзак для бега на 20 литров с возможностью крепления бивака. Желаете сделать UTMB и не чувствовать за спиной ничего? Вот вам жилет для бега Salomon S-lab Sense Ultra Set. Хотите на бегу крепить палки, как это делают ниндзя со своим мечом? Не вопрос – Camp Ultra Trail Vest 12. Неизменными остаются базовые принципы подбора бегового рюкзака. Ответив на эти вопросы, вам будет проще всего ориентироваться в многообразии рюкзаков для бега.
Читать далее
10 КРОССОВОК ДЛЯ СОРЕВНОВАНИЙ ПО ТРЕЙЛРАННИНГУ / СКАЙРАННИНГУ
Собрались пробежать свой первый трейл? А может десятый стомильник? Знаете, как далеко ушли технологии, пока вы наматывали объёмы? Наш обзор поможет выбрать обувь из наиболее удачных соревновательных моделей обуви для бега по пересечённой местности.
Специально для вас мы подобрали кроссовки, которые заточены именно под соревнования по трейлраннингу, скайраннингу и прочим безумствам с элементами бега по пересечённой местности. Для удобства выбора подборка из 10 пар кроссовок разделена на две части:Читать далее
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ - ДЛЯ ЧЕГО НЕОБХОДИМО И КАК ЕГО ИСПОЛЬЗОВАТЬ?
Спортивное питание, а конкретно – гели, изотонические напитки используются спортсменами уже достаточно давно. Чаще всего человека с тюбиком в зубах раньше можно было встретить верхом на велосипеде, на лыжах, преодолевающим триатлон или очередной неведомый невыносимый забег. С развитием бегового, а особенного марафонского бума в России, вопрос спортивного питания встал остро и для отечественных бегунов. Марафонцы, бегавшие за рубежом, передавали из уст в уста рассказы о чудо-гелях, ускоряющих тебя на пути к финишу. Масла в огонь подбавили ультра-раннеры, рассказывавшие, что без них в принципе не реально добраться до цели, когда речь идёт о 6-10-20 часах на дистанции
Читать далее
КАК ВЫБРАТЬ ОЧКИ ДЛЯ БЕГА?
Общее число бегунов делится на множество кланов "за" или "против" использования чего-либо в беге, и очки для бега – не исключение. Лишний вес, дужки давят, спадают, запотевают стёкла, слишком темно или светло – вот самые частые негативные комментарии противников бега в очках.+ Да, эти замечания имеют место, но чаще всего при не правильном подборе, ведь очки – это сугубо индивидуальный аксессуар, и крайне сложно найти модель, которая подойдёт под каждое лицо и форму головы. Для начала расскажем, какие проблемы бегунов решают очки для бега.
Читать далее
КАК ВЫБРАТЬ ТЕЛЕСКОПИЧЕСКИЕ ПАЛКИ ДЛЯ БЕГА?
Читать далее
КАК ВЫБРАТЬ НОСКИ ДЛЯ БЕГА
В музее туризма горной итальянской деревни Canazei перед популярным забегом Dolomites Skyrace открывают выставку фотографий соревнований прошлых лет. Первым делом бросаются в глаза фото несчастных бегунов, у которых кожа с ног отслоилась практически до мяса всего лишь после 20 км бега. Достаточно одной минуты, чтобы понять – от удовольствия до страшных мучений во время бега расстояние в 1 миллиметр. И этот миллиметр приходится на толщину ваших беговых носков.
Читать далее:
РЮКЗАК ДЛЯ УЛЬТРА-ТРЕЙЛОВ CAMP ULTRA TRAIL VEST 12 - ТЕСТЫ И ОТЗЫВ
Читать далее:
ОБЗОР КРОССОВОК SALOMON S-LAB WINGS SG
Читать далее
ОБЕЩАННЫЕ БОНУСЫ
КАК ВЫБРАТЬ КРОССОВКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ. 10 КАЧЕСТВ ХОРОШЕЙ ДЕТСКОЙ ОБУВИ
Читать далее
КАК ПОДОБРАТЬ КРОССОВКИ ДЛЯ СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ
Относиться с ответственностью к своему здоровью и выбирать скандинавскую ходьбу вместо "ничего-не-делания" – вызывает большое уважение. Приятно наблюдать, как в городах, на улицах и в парках люди всех возрастов в разном темпе идут с палочками и получают удовольствие от прогулки на свежем воздухе. Для одних – это увлечение или даже спорт, для других способ восстановления здоровья и даже реабилитации после серьёзных травм. Главным атрибутом скандинавской ходьбы являются специальные палки, как дополнительная опора, но не стоит забывать, что у вас есть главная опора – собственные ноги. И от того, насколько комфортно и безопасно будет вашим ногам, зависит эффект от скандинавской ходьбы. Безусловно, для этой активности стоит подобрать удобную обувь, а лучше всего кроссовки для скандинавской ходьбы.Читать далее
Дорогие, читатели! Мы будем вам очень признательны и благодарны, если вы поделитесь этим материалом с другими людьми. Мы собрали в единые пазлы годы нашего опыта и других спортсменов и решили им поделиться с вами. Приятного и полезного чтения!
mountain-race.ru
Выберите город
Регион
Город
www.adidas.ru
