Екатерина Усманова до и после пластики. Как выглядела Екатерина Усманова до пластики?Каждая девушка мечтает о том, чтобы хорошо выглядеть и иметь прекрасную фигуру. Кому-то она даётся с детства, а кто-то прилагает огромное......
Жим штанги на наклонной скамье: техника выполнения Самое важное упражнение для построения объемов грудных мышц – это жим штанги на наклонной скамье. Именно из-за наличия положительного наклона и чуть более узкой постановки......
Чем заменить магнезию спортивную Сначала разберемся, из чего состоит спортивная магнезия, а потом станет ясно, чем можно заменить магнезию спортивную. Магнезия спортивная имеет состав, почти совпадающий с составом магнезии......
Спорт и алкоголь. Можно ли пить алкоголь после тренировки? В этом переводе статьи из сайта www.t-nation.com вы узнаете от доктора Jade Teta про влияние алкоголя на телосложение и производительность. Давайте поговорим про алкоголь и......
какие мышцы работают, виды и техника выполнения, схема и программа тренировок Отжимания на брусьях – широко известное и достаточно доступное упражнение. Брусья стоят практически в каждом дворе, никаких вложений такие......
Кому полезны забеги на длинные дистанции: преимущества и факты Узнай все интересное про забег на длинную дистанцию. Как подготовиться, выбрать свой предел тренировки, марафоны. Бег на длинные дистанции: интересные факты......
Как выбрать эллиптический тренажер эллипсоид орбитрекУважаемые посетители нашего интернет-магазина! В данной статье хотим предложить Вашему вниманию небольшой обзор одного из видов кардиотренажеров – ЭЛЛИПТИЧЕСКИХ......
Термобелье из шерсти мериноса Самыми подходящими моделями термобелья для зимнего сезона считаются шерстяные. По мнению дизайнеров, незаменимыми и самыми приятными к телу изделиями являются предметы термобелья из шерсти......
Сколько времени нужно чтобы накачать пресс Иметь плоский живот – заветная мечта очень многих, независимо от пола, возраста и положения в обществе. Сколько бы видов упражнений не было придумано, все равно наиболее эффективно......
F-traning ( функциональный тренинг ) Что такое "F-training" (функциональный тренинг) и чем он отличается от силовой тренировки? Функциональный тренинг, конечно, можно сравнить с силовой тренировкой, однако между ними будут существенные......
