Лучшие упражнения и программы тренировок Получившие заслуженную популярность петли TRX (Total Body Resistance Exercise), любовно называемые в спортивной среде «тирексами», напоминают о самом мощном и агрессивном создании природы —......
9. Работа со штангой (подготовительный раздел)
...
техника выполнения и типичные ошибки Приветствую, друзья! Одна из составляющих спортивного тела в фитнесе это широкие плечи. Даже при хорошо развитых широчайших, имея неразвитые дельты вы очень сильно потеряете в пропорциях.......
Спорт – это здоровье человека Спорт – это здоровье. Еще в прошлом был хорошо известен надежный и универсальный способ улучшения здоровья, увеличения долголетия человека, этим способом является спорт. Спорт, это способ......
Катание на велосипеде: плюсы и минусы - ЖизньПо статистике, большинство респондентов признают велосипед величайшим изобретением человечества. И это несмотря на то, что более-менее привычный для нас вид он приобрел только......
Пониженное давление после физической нагрузки
...
Таблица углеводов: хорошие и плохие углеводы Таблица хороших и плохих углеводов Таблица хороших и плохих углеводов поможет вам при составлении оптимального рациона. Углеводы являются важной частью здоровой диеты, но существует......
Как правильно выбирать зимние кроссовки
...
Музей гигиены, Городской центр медицинской профилактики г. Санкт-Петербурга 1 отзыв Санкт-Петербург,улица Итальянская, 25 8 (812) 595-89-08 Как доехать на общественном транспорте: (общественный транспорт Санкт-Петербурга online)......
👆 6-ти недельная программа «100 отжиманий»
...
