Калькулятор подбора веса для силовых упражнений Автор: Тимко Илья - владыка всея сайта и фитнес-тренер | подробнее >...
Базовые упражнения на спину в тренажерном зале с фото и видео Сильная накаченная спина вам пригодится не только, когда понадобится надеть дорогой костюм «по случаю» или при выходе на сцену во время самых важных соревнований......
Руководство
...
Художественный сигаретный дымВ течение трех месяцев немецкий фотограф Томас Хербрих (Thomas Herbrich) сделал более 100 тысяч снимков сигаретного дыма, чтобы запечатлеть самые красивые формы, напоминающие нам различные образы,......
Какие витамины нельзя принимать вместеПринимая витамины раздельно, следует быть уверенным в том, что вы знаете, какие витамины нельзя принимать вместе, иначе проблем со здоровьем не избежать. Конечно же, лучше принимать......
Упражнение планка: как правильно делать В чем причина, каждый ответит сам себе в личной беседе, но даже ленивым необходимо знать о том, что существует вид гимнастического упражнения, которое способно заменить целый комплекс.......
Какая польза от приседаний | Wolf Workout Здравствуйте дамы и господа! Какая польза от приседаний? Именно этот вопрос мы будем разбирать в данной статье. Приседания — замечательное упражнение, и об этом неоднократного писалось......
Ледовый каток — требования и нормы ледовой арены Ледовая арена – это не только место для массового катания или проведения спортивных соревнований, но и площадка со специфическим назначением. Ее неправильное возведение......
Правила наложения даващих повязок Правила наложение бинтовых, гипсовых повязок по технике дезо, чепец В медицине используются различные виды повязок. Ими закрепляют перевязочный материал, останавливают кровотечения,......
Молоко в питании людей пожилого возрастаНельзя не согласиться с мнением В. П. Соколовского, что в старении отмечаются два процесса: с одной стороны, ухудшается активность обменных процессов примерно на 8— 10% , снижается......
