Интервальные тренировки по системе табата: упражнения на пресс Революционный метод похудения — табата. Уникальные упражнения, которые можно делать и в домашних условиях, разработаны группой исследователей во главе с......
Как дома накачать грудь гантелями Содержание статьи: Упражнения для мышц груди с гантелями Далее будем разбираться, как накачать грудные мышцы в домашних условиях. Они подойдут тем кто будет качать грудные мышцы дома,......
Ноотропные препараты нового поколенья Ноотропные лекарства являются это веществами, улучшающими и расширяющими познавательные возможности человеческого мозга. Это усилители умственных способностей, которые, к тому......
допинг как действует и что за лекарство? Здравствуйте, друзья. Я уже писал в некоторых своих статьях о том, что такое мельдоний. Но, думаю, стоило бы получше разобраться в том, что мельдоний – допинг, как действует и правда......
Трейлраннинг. Что это такое? - Спортивная Линия Трейл-раннинг (от англ. trail running — бег по пересеченной местности) — спортивная дисциплина, подразумевающая бег по природному рельефу в свободном темпе или в рамках соревнования,......
Балаклава (головной убор) Википедия Способы ношения балаклавы. Балакла́ва (англ. Balaclava от названия города Балаклавы), или лыжная маска, также встречается название подшлемник — головной убор (вязаная шапка, шлем), закрывающий......
Как можно правильно просушить пресс мужчинам Эффектные кубики на животе – это предмет мечтаний любого мужчины. Проблема в том, что именно с живота лишние сантиметры убрать сложнее всего. Здесь мало будет одних тренировок......
Горнолыжные курорты Москвы и Подмосковья
...
Лямки для тяги. Когда руки уже не могут, а голова хочет :-) Продолжая спортивную тему поговорим о лямках для тяги. Вещь узкоспециализированная и крайне простая. Как правило новичкам она не нужна, но рано или поздно новички......
Дневник питания и тренировок - ваш личный фитнес-помощник Всем привет, друзья. Сегодня мы будем говорить с вами о таких необходимых действиях, как ведение дневника питания и тренировок. Почему это так необходимо, спросите......
