После тренировки болят мышцы — что делать и почему? После тренировки болят мышцы – это типичная ситуация. После непривычно тяжелой нагрузки появляется характерное жжение и болезненность. В зависимости от особенностей......
Теплые зимние женские куртки Насколько будет удачно приобретение верхней зимней вещи зависит от того, хорошо ли она будет согревать своего владельца в самые сильные морозы и непогоду. Это чаще всего зависит от свойств......
Умницы, красавицы, спортсменки: 10 лучших гимнасток России11:1729.10.2016 (обновлено: 12:14 29.10.2016)870272765В последнюю субботу октября отмечается День гимнастики — одного из старейших видов спорта, известного еще со времен Древней......
спортивная и рыболовная обувь AKU Итальянская компания AKU вот уже на протяжении более 30 лет специализируется на разработке и производстве высокачественной туристической и горной обуви. Любая модель из коллекции AKU для......
Идеальные фигуры: самые красивые мужские и женские формы Секреты идеального телосложения заключаются в особенностях фигуры: полноте или стройности, высоте, пропорциям объемов и частей тела. Любые нюансы во внешнем виде......
Откуда пришли в кроссфит 12 самых сильных женщин? В одной из статей на нашем сайте мы уже рассказывали о том, из каких видов спорта в кроссфит пришли самые сильные мужчины-атлеты. Теперь настала очередь очаровательных представительниц......
Как на самом деле выглядят женщины со штангами Спойлер: Нет, они НЕ выглядят, "как мужики". Да, они выглядят и чувствуют себя прекрасно. Вы, вероятно, слышали, что после работы со штангой в тренажёрном зале многие женщины......
Официальные разрядные нормативы по тяжелой атлетике Федерация тяжелой атлетики России официально опубликовала проект документа "Разрядные нормативы (требования) на 2018-2021 гг." Условия присвоения спортивных разрядов:......
Упражнения на пресс в тренажерном зале: виды и техника выполнения Что потребуется Пресс – сравнительно маленькая мышечная группа. По этой причине ее можно тренировать практически где угодно: в домашних условиях, на спортивной......
Подъем на Ломницкий пик | The Блог На эти зимние каникулы мы выбрались вдвоем с женой на несколько дней в горы, оставив детей с дедушкой и бабушкой. Мы отправились в Высокие Татры (Словакия), пожалуй, самые высокие и красивые......