Содержание:
Организм любого человека выполняет огромное множество самых разнообразных функций. Одной из самых важных функций является продолжение рода. И в этой функции заключается самое главное отличие между мужским и женским организмом. Женская репродуктивная система имеет намного более сложное строение, чем мужская. В этой статье мы подробно рассмотрим один из важнейших циклических процессов, происходящих в сложном женском организме.
Во время половой зрелости в организме каждой здоровой женщины происходят очень сложные изменения, призванные подготовить ее к беременности и родам. Весь этот процесс называется менструальным циклом. В среднем продолжительность каждого цикла составляет 26-28 дней. Нормальной считается продолжительность цикла от 21 до 35 дней. В целом, несмотря на существенную разницу в днях, у конкретной женщины при отсутствии нарушений здоровья менструальный цикл является стабильным и всегда продолжается одинаковое количество дней. Иногда цикл может на несколько дней сдвигаться. Причиной этого может быть тяжелое нервное потрясение, воспалительные процессы, операции или заболевания половых органов.
Месячные (или менструации) – это кровянистые выделения из влагалища, которые происходят в процессе отделения функционального слоя слизистой оболочки матки. Проще говоря, месячные – это кровотечение из влагалища, которое происходит примерно один раз в месяц и продолжается около 3-5 дней. День начала месячных считается первым днем менструального цикла.
Рассмотрим подробнее, что представляет собой менструальный цикл. Женский организм строго подчиняется циклическим явлениям, которые происходят под действием женских гормонов. Т.е. весь месячный цикл в целом, а также каждый из процессов, происходящих во время одного цикла, начинается либо при повышении, либо при понижении уровня тех или иных гормонов.
Главным регулятором менструального цикла является кора головного мозга. Именно поэтому даже при абсолютно здоровых половых органах у женщины могут наблюдаться нарушения цикла. Если в коре головного мозга наблюдаются патологии, она не может правильно регулировать этот сложный процесс. Например, сильный стресс может серьезно нарушить менструальный цикл, причем вплоть до полной его остановки.
Кроме коры головного мозга, циклические изменения в женском организме регулируются на еще четырех разных уровнях. Это гипоталамус, гипофиз, гормональные железы и непосредственно органы, которые реагируют на гормоны.
Грубо говоря, весь процесс можно представить примерно следующим образом. Кора головного мозга управляет гипоталамусом, который выделяет специальные рилизинг-гормоны. Эти «реализующие» гормоны, в свою очередь, являются сигналом для гипофиза, который начинает выделять тропные гормоны. Тропные гормоны дают сигнал определенным гормональным железам, которые начинают выделять свои гормоны. И уже на эти гормоны реагируют соответствующие органы и начинают выполнять те или иные функции.
Процесс очень сложный. В двух словах его объяснить тяжело, но сам принцип должен быть понятен. К тому же из описания очень четко видна роль мозга в правильном течении менструального цикла.
В первые дни менструации наблюдается низкий уровень эстрогенов. Это служим сигналом для гипоталамуса, который начинает выделять рилизинг-гормоны. Под действием этих гормонов гипофиз увеличивает выделение фолликулостимулирующих (ФСГ) и лютеинизирующих гормонов (ЛГ). Эти гормоны поступают в кровь и, доходя до яичников, стимулируют выделение в нем гормонов эстрогенов. У всех этих гормонов существует прямая положительная связь. Т.е. чем больше выделяется одних гормонов, тем более сильное выделение других они стимулируют.
Под действием эстрогенов (эстродиола, эстрона и эстриола) начинают расти и развиваться несколько фолликулов с яйцеклетками. Один из них – доминантный фолликул – полностью созреет для овуляции. Таким образом, на этом этапе менструального цикла происходит созревание фолликула. Отсюда он и получил свое название – фолликулярный.
Продолжительность первого этапа у разных женщин может существенно отличаться. И именно количество дней созревания фолликула определяет продолжительность всего менструального цикла, потому что остальные этапы протекают примерно одинаковое время. Например, при классическом цикле в 28 дней созревание фолликула занимает 14 дней. При 25-дневном цикле оно занимает 11 дней, а при 32-дневном – 18 дней.
Во время фолликулярного этапа яйцеклетка растет и к его концу увеличивается в размерах примерно в 5-6 раз. Фолликул также существенно увеличивается в размерах, поэтому при его созревании он буквально выпячивается над поверхностью яичника, в результате чего стенка яичника в этом месте истончается. Далее созревший фолликул разрывается, и из него в брюшною полость женщины выходит яйцеклетка, т.е. происходит овуляция.
Если вы ведете календарь месячных и точно знаете, когда наступят следующие месячные, вы сможете легко посчитать примерную дату овуляции. Для этого нужно отнять от даты начала следующих месячных 14 дней. Полученная дата и будет днем овуляции. Это самое лучшее время для зачатия. Поэтому если вы пытаетесь завести ребенка, половой акт нужно планировать на дни перед, во время и непосредственно после овуляции. Ну и соответственно в период около 4 дней до и после овуляции нужно строго заботиться о предохранении, если беременность нежелательна.
Второй этап менструального цикла – фаза желтого тела. Сразу после овуляции на месте разорвавшегося фолликула формируется желтое тело, которое начинает выделять гормоны прогестерон и эстрадиол. Эти гормоны стимулируют матку для подготовки к вероятной беременности. Продолжительность этого этапа постоянная практически у всех женщин и составляет 14 дней. Если произошло оплодотворение, то желтое тело растет далее и продолжает выделять гормоны до тех пор, пока не сформируется плацента. Если яйцеклетка оплодотворена не была, желтое тело постепенно уменьшается и перерождается в рубцовую ткань. Соответственно оно вырабатывает все меньше гормонов, а затем и вовсе их выделение прекращается.
В результате наступает агормональная (или «нулевая») фаза и начинается менструация. Слизистая оболочка матки подвергается дистрофическим процессам и ее функциональный слой отторгается. При этом лопаются мелкие кровеносные сосуды, питающие его, что и сопровождается кровотечением. Вместе с кровью из влагалища выходят обрывки функционального слоя.
При месячных нормальной считается потеря от 50 до 250 мл крови в сутки. При нормальной продолжительности месячных и средней кровопотере количество крови в организме женщины быстро восстанавливается. Если месячные продолжаются 6-7 дней и все дни идет максимальная потеря крови (150-200 мл), у женщины может развиться малокровие (анемия).
Далее менструальный цикл начинается сначала.
В течение первых 3-5 дней месячных происходит постепенное отторжение функционального слоя эндометрия матки. Как мы уже писали выше, оно сопровождается небольшой кровопотерей (до 200 мл в сутки).
Со второго дня менструации функциональный слой слизистой оболочки матки начинает восстанавливаться, и примерно к 5-6 дню его восстановление завершается. Далее начинается подготовка слизистой оболочки матки к возможной имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Функциональный слой эндометрия интенсивно растет. Происходит его утолщение в 4-5 раз. Также интенсивно растут железы слизистой оболочки.
Если оплодотворения и имплантации не произошло, желтое тело подвергается обратному развитию и перестает выделять гормоны. Из-за их отсутствия наступает гипоксия функционального слоя, что приводит к его отмиранию и отторжению. Наступают следующие месячные. Далее весь процесс повторяется сначала.
После 8 лет жизни у каждой девочки начинается период полового созревания. Это достаточно индивидуальный момент, поэтому хотя бы примерно сказать, когда именно он начнет у конкретной девочки, невозможно. Во время полового созревания тело претерпевает серьезные изменения. Некоторые называют этот период «превращением» девочки в женщину.
Одним из показателей половой зрелости является начало месячных, которые указывают на то, что молодой организм уже способен к воспроизведению новой жизни. Обычно месячные начинаются в период с 11 до 14 лет, но есть отдельные случаи их начала уже в 8 или аж в 16 лет. Если месячные начинаются раньше 8 лет, говорят о раннем половом созревании. Если позже 16 – о позднем половом созревании. И в том и в другом случае следует обратиться к врачу, потому что это может говорить, среди прочего, о серьезных гормональных нарушениях.
Есть 3 признака, которые могут указывать на то, что у девочки скоро будет первая менструация:
1. Рост груди
Первым признаком начала полового созревания является развитие и рост груди. Поднимается сосок, ткани и молочные железы начинают расти. Как правило, месячные начинаются через 2 года после начала развития груди. Тем не менее, этот период может составлять от 1 до 3 лет.
2. Рост волос
Следующим признаком периода полового созревания является рост волос на теле. Начинается все с роста волос на лобке. Сначала они будут мягким и тонкими, а затем, постепенно, будут становиться более грубыми. Также начинается рост волос подмышками. Месячные обычно начинаются через 1-2 года после начала роста волос.
3. Выделения из влагалища
Это самый показательный знак того, что скоро у девочки начнутся месячные. Хотя скоро – это понятие относительное. От первых выделений до первых месячных обычно проходит от 6 до 12 месяцев (редко до 18 месяцев).
Кроме того, часто у девочек месячные начинаются примерно в том же возрасте, что и у мамы. Любая мама к этому периоду должна подготовиться. Обязательно нужно провести с девочкой разговор о том, с чем ей придется столкнуться, потому что неготовая к менструации девочка может быть сильно шокирована происходящим.
Продолжительность менструального цикла у девочек, как правило, очень непостоянная. Иногда она может доходить до 45 дней. Это вполне нормально. Со времен у девочки установится свой индивидуальный цикл.
Казалось бы, достаточно простой вопрос, но он имеет один очень интересный нюанс, который может быть достаточно опасным. В норме замену прокладки или тампона желательно производить не реже, чем каждые 8 часов. При обильном кровотечении можно менять и раньше. Но главное не использовать одну и ту же прокладку на протяжении более 8 часов.
У некоторых женщин существует очень необычная манера. Они стараются использовать прокладки с более сильной степенью абсорбции (в простонародье с большим количеством «капелек»), потому что их нужно реже менять. Кому-то из них лень чаще менять, кто-то хочет сэкономить, у кого-то какие-то другие причины. Кроме того есть женщины, которые долго не меняют прокладку в самом конце месячных, когда они уже практически не идут.
Оба этих подхода неправильны. Кровь, которая скапливается в прокладке или тампоне, является отличной питательной средой для бактерий. Чем дольше женщина использует одну прокладку, тем больше на ней накапливается бактерий, которые в питательной среде очень хорошо размножаются. Поэтому если не менять прокладку или тампон более 8 часов, продукты жизнедеятельности бактерий (токсины) могут попасть женщине в кровь и вызвать синдром токсического шока.
Это очень опасное состояние, которое может привести к смертельному исходу. Однако оно синдром токсического шока является очень большой редкостью, поэтому не стоит на нем зацикливаться. Просто нужно хоть немного следить за временем и вовремя менять прокладку или тампона. Кстати, при использовании тампонов вероятность развития синдрома возрастает, но не критично.
Симптомы синдрома токсического шока включают рвоту и тошноту, понос, покраснение глаз, повышение температуры, появление сыпи на теле, боль в мышцах и некоторые другие. При обнаружении подобных симптомов нужно немедленно поменять прокладку и обратиться к врачу. Если состояние тяжелое – вызвать скорую помощь.
Всем известно, что во время беременности месячные не идут. Конечно, бывают отдельные случаи, но у подавляющего большинства женщин месячных при беременности не бывает. После родов для полного восстановления и налаживания менструального цикла женскому организму может потребоваться некоторое время. Порой оно может достигать 2-3 месяцев и более.
Если женщина после родов кормит ребенка грудью, месячные у нее, как правило, также не идут. Причиной этого является гормон пролактин, который в повышенных количествах вырабатывается в передней доле гипофиза. Этот гормон подавляет выработку или существенно снижает секрецию гормонов необходимых для нормального течения менструального цикла, чтобы предотвратить беременность другим ребенком в период кормления. В результате менструаций либо совсем нет, либо они есть, но забеременеть женщина не может. Так что месячных может не быть до самого окончания кормления грудью.
Поддержание высокого уровня пролактина обеспечивается механорецепторами соска. Т.е. чем дольше и чаще ребенок сосет грудь, чем более высокое содержание пролактина будет в крови у матери. Поэтому в периоды нерегулярного кормления уровень этого гормона может упасть настолько, что менструальный цикл запустится вновь. Дальнейшее регулярное кормление уже не сможет остановить этот процесс. Месячные будут идти, но вероятность беременности будет крайне низка.
У любой здоровой женщины месячные прекращаются при двух условиях – беременности и менопаузе. Но если после родов и кормления грудью месячные продолжают идти, то менопауза означает утрату способности к рождению потомства. Обычно менопауза наступает в возрасте 45-55 лет. Происходит это не сразу, а обычно в течение около 2-х лет, но может продолжаться до 8 лет. В это время месячные становятся нерегулярными и постепенно совсем прекращаются.
Если в возрасте до 45 лет у женщины прекращаются месячные, в первую очередь ей рекомендуется сделать тест на беременность, потому что задержка месячных является одним из главных признаков беременности на ранних сроках. Если результат теста отрицательный, есть вероятность наступления ранней менопаузы.
При некоторых заболеваниях, после операций и химиотерапии менопауза может наступить раньше 45 лет. Поэтому если у женщины более 3-х месяцев не идут месячные и беременность полностью исключена, женщине стоит обратиться к врачу для определения причины нарушения менструального цикла. Однако следует отметить, что причиной может быть не только ранняя менопауза, и женщина еще будет иметь возможность забеременеть.
Существует достаточно много нарушений, связанных с месячными или менструальным циклом в целом. Среди них наиболее распространенными являются следующие:
Аменореей называется состояние, при котором у половозрелой женщины в течение 3 месяцев или дольше отсутствуют месячные. При этом она не беременна и не кормите грудью. Аменорея является симптомом других заболеваний, поэтому при ее наступлении нужно сразу обратиться у врачу.
Состояние характеризуется продолжительными месячными (более 7 дней) или очень обильными менструальными выделениями, которые могут пропитать несколько прокладок за час в течение нескольких часов подряд. Так же, как и аменорея, меноррагия является симптомом другого заболевания, которое может быть очень серьезным.
Если боли или дискомфорт при месячных или непосредственно перед ними настолько серьезные, что мешают нормальной повседневной деятельности, можно говорить о ПМС. Среди симптомов можно выделить боли внизу живота, боли в пояснице, неустойчивую острую боль в области живота, вздутие живота, головные боли, болезненность груди, проблемы со сном и перепады настроения. ПМС часто встречается у здоровых женщин. Однако он может быть и следствием некоторых заболеваний органов малого таза.
У некоторых женщин интервал между месячными может существенно меняться. Если такие изменения происходят более 3 раз в год, можно говорить о наличии проблемы. Часто нерегулярные месячные встречаются за несколько лет до менопаузы. Если месячные становятся нерегулярными в более ранние годы, следует обратиться к врачу, потому что эта проблема может указывать на нарушение баланса гормонов.
Это состояние, характеризующееся депрессией или сильной раздражительностью непосредственно перед месячными или во время них. ПМДР по степени тяжести может варьироваться от легкой тревоги до сильных чувств безнадежности и даже мыслей о самоубийстве. Наблюдается это расстройство у менее 10% женщин. Тяжелая форма встречается очень редко.
Это могут быть, например, аномальные или дисфункциональные маточные кровотечения. Чаще всего они являются симптомами некоторых заболеваний различной степени тяжести. При возникновении кровотечений между месячными следует сразу обратиться к врачу.
Если месячные начинают идти раньше, чем через 21 день после предыдущих, их называют ранними. В основном это происходит из-за недостаточной продолжительности фазы желтого тела, которая характеризуется проблемами в его развитии. Из-за этого происходит недостаток гормона прогестерона, начало агормональной фазы и менструация. В норме фаза желтого тела продолжается 14 дней. Если такое нарушение часто повторяется, нужно обязательно обратиться к врачу.
Многие женщины пытаются восстановить менструальный цикл с помощью синтетических гормонов, которые имеют массу побочных эффектов. Поэтому врачи рекомендуют использовать натуральные препараты, способные без вреда для организма в достаточно короткий срок полностью нормализовать цикл. Например, комбинированный препарат «Тайм-Фактор», сочетающий в себе растительные экстракты фитогормонального действия, витамины и микроэлементы, не только деликатно нормализует различные фазы менструального цикла, но и улучшает настроение, смягчает симптомы ПМС и поддерживает хорошее настроение и работоспособность.
В качестве вывода из всего вышеописанного хочется привести список проблем, при обнаружении которых женщине необходимо сразу обратиться к врачу, что избежать серьезных нарушений здоровья.
beauty-women.ru
К
ритические дни доставляют нам немало хлопот, и в то же время они приносят нам иногда радость – тогда когда мы радуемся, что прошел еще один день, и мы не забеременели))
На этот раз поговорим о самых частых вопросах, о месячных и об ответах на них. Думаю, материал в основном пригодиться девушкам, которые не так уж давно столкнулись с их появлением. Хотя, любая женщина должна знать как можно больше о себе и о своем организме. Так что если вам интересно, читайте…
В последние дни перед месячными, меняется соотношение между гормонами, которые производятся яичниками, то есть эстроген и гестаген. Если яичники производят меньше гестагена, чем положено, тогда третий важный гормон – андроген, повышает свое влияние на организм. И стоит выделять тот факт, что именно гормон андроген и стимулирует аппетит.
Возможно, вы уже не раз задали себе этот вопрос. И вот ответ – на самом деле вы не толстеете, просто перед месячными вода задерживается в тканях больше, поэтому опухают руки и ноги, а также набухает грудь. Но поправиться можно только на несколько кг.
Чаще всего это происходит из-за проблем с опорно-двигательным аппаратом. Но также это может случиться из-за проблем с маткой.
Из-за недостатка гормона гестоген в организме.
Гормональный уровень падает, и поэтому случаются вагинальные выделения.
Из-за состава гормонов повышается сексуальный аппетит. Мужских гормонов становится значительно больше.
Это может случиться из-за внутренних спазмов матки, а также при неполной овуляции, на левом или на правом яичнике может появиться киста, которая набирает жидкость и растет, поэтому могут появиться боли, которые отдают в один или в другой бок.
Ваш организм производит особенные вещества, которые стимулируют сокращение матки, а при сокращении матки вы чувствуете спазмы в животе.
Болезненные месячные можно сделать менее болезненными с помощью легких физических упражнений и йогой. Также можно пить успокаивающие травяные чаи, так как ромашковый чай, чай из зверобоя и т.д. В аптеках продаются специальные чаи от боли во время месячных, в их состав уже входит все необходимое. Важно только начинать принимать эти чаи за 2-3 дня до начала месячных.
На обильность цикла зависит гормональный фон и стресс. Речь о гормонах, которых производят яичники.
На второй и третий день цикла месячные самые обильные. Именно тогда выделения идут в большом объеме.
12. Иногда кровь просто льется, почему?
Чаще всего это происходит при изменении положения тела. То есть, если лежать некоторое время и потом встать, у вас будет ощущение, что кровь льется в больших количествах, а на самом деле оно собиралось в вагинальном пространстве, и как вы только встали, оно начинает покидать это пространство.
13. Почему месячные длятся иногда 2 дня, а иногда 5 дней?
На количество месячных влияют гормоны и их уровень в организме. И может меняться в зависимости от высокого артериального давления, проблемы со свертыванием крови или же какие-то заражения.
14. Почему месячные приостанавливаются на время, а потом продолжаются еще на несколько дней? Это нормально?
Нет, это не нормально. Но такое может случиться при временном закупоривании шейки матки.
15. Почему цикл опаздывает на 2-5 дней, или наоборот начинается раньше?
Это зависит от качества процесса овуляции, которая происходит на благоприятном гормональном фоне. В случае каких-то гормональных изменений, меняется и начало цикла.
Из-за гормонов. Виноваты в этом отсутствие необходимого количества эстрогенов, которые не позволяют коже быть жирной, тогда на ней не появляются прыщи.
В начале месячных тампон надо менять каждые 3-4 часа, а то и чаще. Когда тампон наполняется, вы должны будете чувствовать какое-то давление на стенки вагины. Что касается размеров тампоном, для обильных месячных 4-6 капли, для скудных – 2 капли и т.д.
18. Почему появляются сгустки крови?
Появление сгустков крови плохой знак, который говорит о каких-то проблемах в вашем организме. Как правило, состав месячных не позволяет свертывание крови. Сгустки могут появиться из-за каких-то заражений, воспалений и т.д.
Слизистая оболочка, которая формируется по окончанию месячных слишком тонкая и не прочная, и во время секса может порваться, отсюда и кровотечение.
Сосуды, которые есть у нас в голове, работают тоже в зависимости от гормонального фона. Когда заканчиваются месячные, резко падает уровень гормонов и может начинаться головная боль.
Выбирайте в зависимости от личных предпочтений, но помните, что в случае каких-то воспалений или заражений половых органов, запрещено пользоваться тампонами.
Противозачаточные таблетки содержат определенные гормоны, которые влияют на овуляцию, они сглаживают слизистую оболочку матки и успокаивают спазмы, которые могут возникнуть.
В зависимости от количества жидкости в организме и в зависимости от количества гормонов, меняется артериальное давление, оно падает и поэтому бросает в жар. Также в жар может бросать в случае малокровия или при больших потерей крови в случае длинных и обильных месячных.
На месячные влияет гормональный фон. И когда у вас появляются какие-то ощущения или эмоции, это влияет на гормональный фон, и соответственно на месячные.
Нет, но теряется железо, из-за чего возникает депрессия и подавленное состояние.
Ваше настроение зависит от гормонального фона. Также, когда женщина ждет ребенка, а вместо желанной беременности, у нее появляются месячные, она, конечно же, может расстроиться.
27. Можно ли заниматься сексом во время месячных?
С медицинской точки зрения секс во время месячных не противопоказан.
Вот это самые часто-задаваемые вопросы о месячных. Если у вас есть другие вопросы, пишите, постараемся найти ответы вместе.
VN:F [1.9.14_1148]
Rating: 9.2/10 (79 votes cast)
Критические дни – вопросы и ответы, 9.2 out of 10 based on 79 ratingswomensland.ru
Время чтения: 6 мин.
На протяжении календарного месяца организм женщины подвергается циклическим изменениям, которые завершаются менструацией. С первого ее дня начинают отсчитывать новый менструальный цикл.
Менструация (периоды, критические дни) является основным этапом полового созревания у девочек. Это один из многих физических признаков того, что девушка превращается в женщину.
Некоторые девушки не могут дождаться ее начала. Другие могут чувствовать страх или беспокойство. Многие девочки (и большинство парней!) не имеют полного понимания функции женской репродуктивной системы и того, что на самом деле происходит во время менструального цикла. Это может сделать процесс еще более загадочным.
Все, что происходит во время месячных, зависит от ритмического выделения половых гормонов и гормонов гипофиза.
Половое созревание начинается не ранее 9 лет. Это не означает, что в этом возрасте придут первые месячные.
Сначала организм девочки должен подготовиться и пройти следующие этапы:
Иногда изменения в молочной железе происходят раньше, чем начинается рост лобковых волос. От начала роста молочной железы до появления первой менструации проходит около двух лет. Первые месячные у девочки появляются примерно в 13 лет.
Примерно за полгода до них девочка может заметить увеличение количества выделений, это нормальное явление. Не нужно волноваться, если выделения не имеют неприятного запаха и не вызывают зуд и жжение.
Иногда половое созревание происходит более медленными темпами, тогда менструация может начаться в 14-15 лет.
Необходимо обратиться к врачу, если месячных нет в 15 лет, а другие признаки полового созревания не выражены.
Глистные инвазии у детей: классификация, симптомы, медикаментозная терапия, основные антигельминтные препараты
Менструация – это кровянистые выделения, которые появляются из-за отторжения внутренней оболочки матки. Кровотечение может длиться от 3 до 7 дней, чаще всего 4-5.
Продолжительность полного цикла от начала одной менструации до следующей составляет в среднем 28 дней. Не считается отклонением укорочение цикла до 21 дня или его увеличение до 35 суток.
Во время месячных теряется около 30-80 мл крови. Такой объем кровопотери не сказывается на общем состоянии и самочувствии. Организм успевает компенсировать кровопотерю за счет разведения крови и выделения из депо дополнительных клеток крови.
В менструальных выделениях находятся части эндометрия и клетки эпителия, они отличаются по внешнему виду от любого другого кровотечения.
Сама кровь темного цвета, не сворачивается. В первые несколько суток в ней присутствуют слизистые кровяные тяжи и сгустки – остатки внутренней оболочки матки. В последние дни месячных выделяется только кровь. Ее постепенно становится меньше.
Объем кровопотери можно определить самостоятельно по наполняемости гигиенических прокладок. Если одной прокладки хватает больше, чем на 2 часа, то беспокоиться не о чем.
Менять их нужно не реже, чем через каждые 3-4 часа. Кровь является хорошей питательной средой для бактерий, поэтому редкая смена средств гигиены может привести к развитию воспалительного процесса (вульвовагинита).
Самочувствие в этот период может ухудшаться: беспокоят боли и спазмы внизу живота и в пояснице, кружится и болит голова, появляется слабость. Парацетамол и ибупрофен, которые может назначить врач, устранят эти симптомы. Теплая грелка, теплый душ тоже помогут избавиться от спазмов.
Некоторые девушки чувствуют ухудшение состояния за несколько дней до наступления месячных. При этом появляются признаки, которые объединяют в понятие предменструального синдрома (ПМС):
Выраженность этих симптомов может быть различной – от небольшого дискомфорта и тяжести в груди накануне менструации до серьезных нарушений, которые вынуждают изменить свой образ жизни, социальную активность.
Легкие формы ПМС не требуют специального лечения, а при тяжелых не обойтись без помощи врача. Обычно все нежелательные симптомы исчезают с наступлением месячных.
Общий анализ мочи у грудничков, детей раннего и дошкольного возраста
Менструации являются отражением состояния здоровья женского организма. Если продолжительность, регулярность и объем теряемой крови не укладываются в норму, нужно искать причины и устранять их.
Девушкам нужно запомнить дату первой менструации и наблюдать за своим организмом. У большинства на становление нормального цикла уходит около года, иногда этот процесс может затянуться. В этом случае не следует откладывать визит к врачу.
Период между кровотечениями сначала может изменяться, он может удлиняться и укорачиваться. Объем кровотечения иногда колеблется от скудных мажущих выделений в течение пары дней до интенсивного кровотечения.
Обратите внимание на следующие симптомы, которые могут быть признаками болезни:
Помощь врача также необходима при выраженном предменструальном синдроме. У некоторых девушек его симптомы появляются задолго до менструации, сразу после овуляции.
Врач проведет обследование, выяснит причины и назначит лечение, которое поможет снизить выраженность неприятных ощущений.
Какие паразиты могут обитать в организме человека и как правильно с ними бороться?
Менструальный цикл любой женщины подчиняется работе гипофиза – особому участку головного мозга, клетки которого вырабатывают гормоны.
На протяжении трех недель под влиянием гормонов гипофиза происходят изменения в яичниках и матке. Месячные завершают процесс развития эндометрия. Но именно с первого дня менструации отсчитывают новый цикл.
Это связано с тем, что в этот момент концентрация всех гормонов находится в «стартовом» состоянии. Количество эстрогенов снижено.
В это время гипофиз выделяет фолликулостимулирующий гормон (ФСГ). Он заставляет расти фолликулы в яичниках, готовит яйцеклетку к созреванию. Там же усиленно вырабатываются эстрогены. Они влияют на внутреннюю оболочку матки и приводят к постепенному увеличению толщины слизистого слоя.
Также гипофиз выделяет лютеинизирующий гормон (ЛГ). В середине цикла происходит его резкий выброс. Это провоцирует овуляцию – выход яйцеклетки из фолликула.
Затем уровень ЛГ снижается, но под его влиянием на месте лопнувшего фолликула образуется желтое тело. Это гормон нужен для поддержания функции желтого тела.
Клетки желтого тела выделяют прогестерон. Это гормон, который готовит эндометрий (внутреннюю оболочку матки) к беременности. В нем увеличивается число сосудов и желез, он становится пригодным для прикрепления оплодотворенной яйцеклетки.
Так на протяжении месяца организм готовится к наступлению беременности. Это естественный процесс, который происходит у девушки, еще не созревшей психически к рождению детей.
Когда беременность не наступает, запускается обратный процесс:
Менструация - нормальное явление в организме любой женщины. Этот период не должен существенно влиять на образ жизни. Но нужно следовать некоторым правилам, чтобы во время месячных не возникали проблемы.
Важным вопросом является соблюдение гигиены. Она включает ежедневный душ и смену белья. Девочки могут использовать прокладки и гигиенические тампоны.
Современные прокладки для критических дней – это тонкие многослойные салфетки, нижний клеенчатый слой которых надежно защищает белье. Они отличаются по степени впитывания и размеру. Их меняют вне зависимости от наполненности не реже, чем через 3-4 часа. Почему нельзя делать это реже?
Между прокладкой и входом во влагалище сохраняется промежуток. Менструальная кровь свободно стекает и капает на прокладку, но может пачкать кожу промежности, задерживаться на вульве.
Кровь является питательной средой для бактерий, а повышенная влажность и тепло создают благоприятные условия для их размножения. Степень микробного загрязнения на вульве очень высокая, поэтому менструальная кровь быстро разлагается бактериями. Появляется резкий запах. Поэтому редкая смена прокладок негигиенична.
Девочки могут использовать и тампоны. Девственную плеву они не повредят. Для девственниц подходят специальные тампоны минимального размера.
Под влиянием эстрогенов ткани девственной плевы размягчаются и приобретают небольшую складчатость, поэтому не препятствуют введению тампона. Его использование может быть затруднительным только при аномалии развития девственной плевы или влагалища.
Замену тампона нужно делать каждые 3-4 часа, максимально допустимое время его нахождения - 7-8 часов. Если слишком часто менять сухой тампон, то будет происходить механическое раздражение влагалища. Более редкая смена разбухших тампонов может стать причиной инфекции и токсического шока.
Кроме гигиены, многих девушек интересует вопрос о занятиях спортом в критические дни. Абсолютных противопоказаний к этому нет. Наоборот, умеренные физические упражнения позволяют уменьшить выраженность болевых ощущений, поддержать организм в тонусе.
Не рекомендуются слишком интенсивные занятия в первые двое суток, когда кровотечение наиболее выражено. Не следует поднимать в эти дни тяжести, посещать баню и сауну. Правильно подобранные тампоны не помешают плаванию, танцам и тренировкам.
Для некоторых девушек начало половой жизни приходится на 14-16 лет. Скорее всего, никто из них не хочет в этом возрасте становиться мамой, поэтому нужно помнить о контрацепции.
Не стоит забывать о возможности наступления беременности. Иногда овуляция происходит не на 12-14 сутки цикла, а раньше. Сперматозоиды способны сохранять жизнеспособность до 3 суток, поэтому секс во время месячных может завершиться беременностью.
Секс без презерватива угрожает половой инфекцией. Шейка матки во время месячных не защищает от проникновения бактерий внутрь, в тело матки и придатки. Воспаление, которое развивается в этих областях, может стать причиной бесплодия.
У девушек после первой менструации начинается настоящее взросление, появляется больше ответственности за свое здоровье. Поэтому при возникновении любых вопросов и опасений, нужно обращаться к врачу-гинекологу.
sterilno.net
Ежемесячно в организме репродуктивно здоровой половозрелой женщины происходят изменения, заканчивающиеся менструацией. Любые изменения характера менструального кровотечения озадачивают женщину и становятся поводом для беспокойства. Сгустки или куски менструальной крови могут быть как нормой, так и сигналом серьезных патологий, требующих немедленного лечения.
Организм каждой женщины индивидуален, поэтому и менструации у каждой протекают по-разному. Кровотечение может быть скудным, обильным, продолжаться 3 дня или 6 суток, сопровождаться болями или никак не беспокоить женщину – все эти явления нормальны. В норме менструацию можно разделить на несколько периодов:
Во время критических дней происходит отмирание и последующее отторжение слизистой оболочки матки, которая на протяжении последних недель готовилась принять на себя плодное яйцо. Менструальные выделения в норме могут содержать в себе и слизь, и небольшие кровяные сгустки, так как они состоят не из одной крови, но еще и из эндометрия.
Изменение выделений во время критических дней и появление больших сгустков разного цвета может указывать на серьезные заболевания и патологии в организме, поэтому для предупреждения осложнений женщине лучше всего показаться гинекологу.
Сгустки в менструальной крови образуются в результате недостаточного количества ферментов-антикоагулянтов, которые облегчают процесс отторжения отмерших тканей и разжижают кровь. Если месячные обильные, то ферменты не успевают справиться со своей задачей и у женщины выделяются сгустки.
Появление белых сгустков в менструальной крови обусловлено усиленной работой желез секреции, которые выделяют вещества, увлажняющие влагалище во время сексуального возбуждения или на фоне гормональных изменений. Если белые включения в менструальной крови встречаются редко и не беспокоят женщину, то повода для беспокойства нет.
Коричневые и черные месячные сгустки должны насторожить женщину, так как являются сигналом опасных состояний, например:
Выделение коричневых или кровяных сгустков во время критических дней часто наблюдается у женщин, которые в качестве контрацепции используют внутриматочную спираль.
Месячные с появлением сгустков крови не всегда являются признаком патологического процесса, однако каждая женщина должна внимательно наблюдать за характером выделений и при необходимости обращаться к гинекологу. Поводом для посещения кабинета врача являются следующие состояния:
Женщинам, у которых сгустки в месячных - просто особенность организма, врач назначит витамины группы С и препараты железа при необходимости.
Ирина Левченко, акушер-гинеколог, специально для Mirmam.pro
www.mirmam.org
Во время менструации женский организм становится более уязвимым. Но многие барышни предпочитают не обращать особого внимания на начало цикла и продолжают заниматься привычными делами. А вот гинекологи настаивают на том, что в эти дни всё-таки нужно поберечь себя.
Дело в том, что в этот период упражнения, как никогда, способствуют усилению кровотока в половых органах, что провоцирует обильные выделения.
Однако не стоит лишать себя полностью полезных тренировок: пилатес, йога (без перевернутых поз) и лечебная физкультура только приветствуются.
Во время менструации небольшая физическая нагрузка показана! Исключение составляют только те женщины, чьи критические дни становятся настоящим испытанием на выносливость. Тогда проблему нужно решать непосредственно с врачом.
Также стоит избегать перегрева организма: во время принятия ванны сосуды расширяются, а циркуляция крови усиливается. Это может закончиться сильным кровотечением.
Однако даже при соблюдении всех правил интимной близости, существует большой риск спровоцировать воспалительные заболевания. Ведь маточная кровь — отличная среда для развития инфекций и микробов. Поэтому лучше отложить приятности на потом!
Есть можно практически всё, желательно часто и в небольших количествах. Ведь недоедание в совокупности с потерей крови может привести к сильному недомоганию.
Если ты считаешь эту информацию важной, обязательно поделись статьей со своими подругами!
Автор статьи
Виктория Поплавская
Считает, что искусство не знает отдыха! Увлекается рисованием, привыкла смотреть на жизнь взглядом художника. Уборку в доме и приготовление различных блюд считает не работой, а удовольствием: ведь к любому делу можно подойти творчески! Обожает нестандартные методы решения проблем. Любимая книга Виктории — «Три товарища» Э. М. Ремарка.
takprosto.cc
Если менструация проходит не так, как обычно, у женщины возникает тревога. Многие сталкивались с такой проблемой, как сгустки крови при месячных.
Причины этого явления могут быть самыми различными – от изменений в образе жизни до развития патологических состояний в работе репродуктивной системы женского организма.
СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ
В норме ежемесячно в организме женщины созревает яйцеклетка, способная к дальнейшему оплодотворению. Репродуктивные органы начинают подготовку к возможной беременности, происходит выработка специфических гормонов, а вследствие – утолщение внутреннего слоя матки – эндометрия.
Если зачатие не произошло, происходит уменьшение выработки гормонов. В результате снижается кровоснабжение тканей полости матки и начинается отторжение эндометрия, который выходит наружу по половым путям. Это и есть месячные – выделения, в составе которых находится кровь, частицы слизистой ткани и эндометрия.
Менструальный циклЕсли начались месячные со сгустками крови, причины могут быть различными, и не всегда это патология. В норме выделения при менструации и не должны быть жидкими, также различны их цвет и консистенция.
Особенно обильные сгустки крови во время месячных наблюдаются при изменении положения тела, например, когда женщина встает со стула или поднимается из лежачего состояния.
Причина в том, что в неподвижном положении лежа или сидя, в матке происходит застаивание крови, которая постепенно сворачивается. Поэтому выходят месячные со сгустками крови, что в данном случае нельзя назвать патологией.
Природа предусмотрела и поведение организма женщины во время менструации. В этот период вырабатываются особые ферменты, которые выполняют действие антикоагулянтов, то есть приостанавливают быстрое свертывание крови.
Однако при обильной менструации ферменты не способны быстро выполнить свою функцию. Поэтому выходят сгустки крови при месячных, причины в этом случае совсем безобидные.
Почему во время месячных выходят сгустки крови, мы выяснили. Но не всегда это явление – норма. В некоторых случаях женщине стоит насторожиться, например, когда она видит сгустки крови при месячных, похожие на печень.
Объем выделений при менструации обычно составляет не более 250 мл. При следующих симптомах женщине необходимо обязательно обратиться к врачу:
Рассмотрим основные причины, по которым менструация отходит от нормы:
Можно ли забеременеть за неделю до месячных? Читайте в статье об опасных и безопасных днях, вероятности зачатия в разные дни менструального цикла и причинах сбоя, а также о симптомах наступившей беременности.
Какие пить кровоостанавливающие таблетки при обильных месячных? Подробности здесь.
При наличии больших сгустков в выделениях женщине необходимо пойти к врачу. Особенно стоит поторопиться, если менструация сопровождается сильной, непривычной болью, а также является длительной и излишне обильной.
Ситуации, когда визит к гинекологу откладывать нельзя:
Подведем итоги вышесказанному. Сгустки крови при месячных – это нормально, если других изменений в своем самочувствии женщина не ощущает. Однако, если обильное кровотечение содержит крупные сгустки, имеет неприятный запах и сопровождается сильной болью, чего ранее не происходило – это повод обратиться к врачу, не откладывая. Доктор назначит обследование с целью выяснения причин отклонения от нормы.
На видео о болезненной менструации
zdorove-zhenshhiny.ru
Cодержание статьи:
Месячные являются частью менструального цикла, когда у девушки происходит выделение крови из влагалища. Кровь при этом имеет густой и темный вид. Иногда в ней могут быть сгустки крови. Менструальный цикл женщины является постоянным, то есть циклическим процессом изменений в организме женщины, которые будут появляться каждый месяц до момента наступления менопаузы. Это объясняется тем, что в период менструации из маточной полости происходит выделение не только крови, но так же участков внутренних слоев матки — эндометрия.
Кровеносные сосуды во внутреннем маточном слое повреждаются и эта кровь выходит в период менструации. Слизистая оболочка матки отмирает, сосуды разрушаются, но этот процесс случается только если девушка не забеременела.
Первые признаки скорого начала месячных, наступления менструации у девушки обычно связаны с началом роста груди. Позже или во время такого процесса начинаются появляться первые волосы в паху и области между ног. Еще одни симптомы скорого начала месячных, это выделения белого цвета из влагалища и рост волос в подмышечной области.
В большинстве случаев, менструация начинается в 11-12 лет. Возможно так же, что менструация у девочки начнется в тот же период, что и у ее мамы. Например, если у мамы менструация началась в 15-16 лет, скорее всего, что и у девочки первая менструация начнется в этом же возрасте. Но такое случается редко. Первая менструация может пойти раньше или задержаться по сравнению с тем, как было у матери девушки. И это нормально.
Данные некоторых исследований свидетельствуют о том, что первая менструация начинается, когда девушка достигает определенного веса. Поэтому, у худеньких девушек месячные начинаются немного позднее, чем у полных.
Нормой для начала менструации считается возраст от 9 до 15-16 лет. В ситуации, когда месячные пошли раньше, чем девушке исполнилось 9 лет, или же их до сих пор нет, а девушке уже исполнилось 15-16 лет, необходимо проконсультироваться с врачом. Скорее всего, у девушки все в порядке, но лучше, чтобы об этом сказал сам врач. также полезной может быть статья о том, в каком возрасте заканчиваются месячные и начинается климакс, какие основные симптомы и признаки развития климакса у женщин.
Различают три основные фазы месячных: фолликулярная фаза, овуляторная фаза, лютеиновая фаза.
При фолликулярной фазе месячных происходит процесс созревания фолликула, внутри которого и развивается, постепенно вырабатывается яйцеклетка. На фолликулярной фазе образования месячных могут появляться кровянистые выделения из влагалища женщины.
При овуляторной фазе развития месячных, которая наступает через неделю после начала цикла месячных, происходит выработка доминантного фолликула, а через 2 недели после начала цикла месячных или через одну неделю после наступления овуляторной фазы месячных (менструации) происходит процесс выброса созревшей яйцеклетки.
Лютеиновая фаза или фаза желтого тела. Лютеиновая фаза месячных обычно длиться около двух недель, в процессе такой фазы месячных происходит процесс трансформирования фолликула в желтое тело. В это время в матке женщины уже все готово для оплодотворения. Если беременность у женщины не наступает, то яйцеклетка погибает и выходит с кровью во время процесса менструации, а если беременность наступает, яйцеклетка оплодотворяется, то она начинает вырабатывать гормоны, в результате чего постепенно появляется плацента.
За пару месяцев, до того как у девушки пойдут первые месячные, она может ощутить боль ноющего характера в нижней части живота, а так же обнаружит наличие белых или прозрачных выделений из влагалища.
Если девушка обнаружила на трусиках немного выделений коричневатого оттенка, значит у нее началась первая менструация. В большинстве случаев, первые месячные проходят достаточно скудно, всего пару капель крови.
К основным симптомам месячных можно также отнести:
1 Изменения в груди. Молочные железы девушки, примерно за одну неделю до наступления менструации могут набухать, иногда даже увеличивается в размере грудь. Молочные железы, грудь девушки перед наступлением месячных может болеть, у некоторых женщин наблюдается чувство повышенной сухости во рту, у других и на губах. А если появилась боль в груди перед месячными, тогда полезной будет к прочтению эта статья: почему сильно болит в груди перед месячными, какие причины боли в молочных железах перед менструацией;
2 Боль внизу живота может появляться до начала менструации. Если болит низ живота перед месячными, до начала процесса менструации, то такие симптомы могут быт нормой. Каждая женщина по-разному переносит месячные. Но если боли внизу живота, если низ живота болит очень сильно перед началом менструации, тогда следует обязательно обратиться за помощью к врачу;
3 Аллергическая реакция в виде прыщей или угрей на лице может появиться у девушки за несколько дней до начала месячных, до наступления процесса менструации;
4 Перед месячными некоторые женщины становятся стервозными, чрезмерно раздражительными. Такие симптомы месячных относят к предменструальному синдрому. Такое обилие негативных эмоций постепенно проходит, обычно сразу же после прекращения менструации у женщины.
Месячный или менструальный цикл — это временной период с 1-го дня одних месячных до 1-го дня следующих.
У каждой девушки менструальный цикл протекает по-разному. Стандартным считается длина цикла от 21 до 35 дней. В большинстве случаев, цикл состоит из 28-30 дн. — это означает, что менструация наступает каждые 28-30 дн.
Регулярность месячного цикла определяется началом менструации каждый раз спустя определенное число дней. Данный показатель очень важен, поскольку свидетельствует о правильной работе яичников.
В самом начале цикл может быть нерегулярным. Месячные могут задерживаться или, наоборот, случаться пару раз в месяц. Это нормально. Пройдет время и цикл наладится. Чаще всего, уже спустя год после первой менструации, цикл приобретает систематический характер.
Сделать это очень просто. Для этого, нужно взять календарь и каждый месяц отмечать первый день менструации. Если месячные регулярные, то они будут начинаться в одну и ту же дату или через определенный промежуток времени. Если месячные начались раньше срока на две недели, если появились мажущие кровянистые выделения раньше срока, что делать, что это может означать. Ответы на эти вопросы можно прочитать в статье: что делать, если месячные начались раньше срока, какие могут быть причины раннего развития менструации и симптомами каких заболеваний могут быть такие симптомы.
У каждой девушки это происходит по-разному. Нормальным показателем считается продолжительность в 3-7 дней. Если месячные длятся менее, чем 3 дня или более, чем 7 дней, необходимо посоветоваться со специалистом.
Поэтому ответ на вопрос, сколько дней длятся месячные у девушек, зависит от особенностей организма каждой девушки. У кого то месячные могут длиться целую неделю, а у других 3-4-ре дня. И любой из этих периодов может быть нормой, а общепринятая норма обычно составляет 4-ре, 5-ть дней.
Девушке может казаться, что в этот период она теряет большой объем крови. Однако, это мнение ошибочно. Как правило, в период менструации выходит около 80 мл крови, что составляет около 4-х столовых ложек.
Кроме того, определить приблизительное количество крови, которая выходит в период менструации, можно с помощью прокладки. Обычная прокладка на 4-5 капель впитывает до 20-25 мл крови. Если за один день девушка меняет прокладку каждые 2-3 часа, значит у нее обильные месячные и ей необходимо проконсультироваться со специалистом.
За пару дней до начала месячных и на протяжении нескольких первых дней месячных, девушка может чувствовать ноющую боль или спазмы в нижней части живота. Это нормально. При сильных болях девушка может принять обезболивающее. Если боли в животе в период менструации случаются часто и отличаются интенсивностью, девушке лучше проконсультироваться со специалистом. Не исключено, что ей пропишут курс терапии. Полезной может быть статья: причины боли в животе во время месячных, что делать, если болит живот при месячных, какие симптомы помимо боли в животе могут указывать на развитие серьезного заболевания или проблем со здоровьем.
Большая часть девушек отдает предпочтение прокладкам. Однако в некоторых случаях не обойтись без тампона. Например, во время похода в бассейн или в спортзал.
Существует еще один, не очень распространенный вариант — менструальная чаша. Этот предмет можно использовать много раз. Он надежно защищает от протекания и неприятного запаха в период менструации.
Если девушка не испытывает чувства дискомфорта, то она запросто может заниматься спортом. Однако, стоит отказаться от физических нагрузок в первые пару дней и избегать упражнений, когда ягодицы оказываются выше головы (кувырок, “березка” и тд.)
Теплую ванну можно принимать, тем более, что в некоторых случаях она помогает уменьшить боль в животе и улучшает самочувствие.
Если менструация не носит обильный характер и девушка использует тампон, то она может плавать в бассейне. Однако, в бассейне лучше не задерживаться, а после посещения обязательно сменить тампон.
Девушке желательно отказаться от похода в баню или сауну, поскольку повышенная температура может усилить выделение крови.
От подобного времяпровождения лучше отказаться, поскольку женский организм наиболее подвержен влиянию ультрафиолетовых лучей в этот период. Загар как на солнце, так и в солярии усиливает кровотечение. Помимо этого, у девушки может разболеться или закружиться голова, она будет чувствовать слабость и тд. Также полезной может оказаться статья о том: что делать, если после отмены ок нет месячных, какие могут быть причины отсутствия менструации после отмены гормональных противозачаточных таблеток.
Месячные или процесс менструации у женщин прекращается в возрасте около 50-ти лет и называется такой это менопауза (окончание месячных). После наступления менопаузы женщина уже больше не сможет рожать. Наступление менопаузы может наступить как раньше 50-ти лет, так и позже 50-ти лет. В некоторых случаях менопауза может начаться и в 35 лет, а у других женщин месячные могут закончиться и в 60 лет и более.
womanchoise.ru
