Синтия (Синди) Энн Кроуфорд – американская супермодель из глубинки, выбор профессии определил фотограф, который предложил ей попробовать себя в качестве модели. В 17 лет Синди переехала в Нью-Йорк, где ее ожидал ошеломительный успех.
За свою карьеру она появилась на 600 обложках глянцевых журналов и стала лицом модного дома Versace. Также известна как первая супермодель, которая снялась обнаженной для Playboy.
дата рождения: 20.02.1966место рождения: США, Декальбзнак зодиака: стрелецрост: 177 смвес: 59 кгобхват груди: 86 смобхват талии: 66 смобхват бедер: 89 смцвет волос: брюнеткацвет глаз: кариесемейное положение: замужем
Синди Кроуфорд шесть лет была ведущей передачи “Дом стиля” на MTV, снималась в кино, рекламах, фитнес-программах. В настоящее время активно занимается благотворительностью, помогая брошенным и больным лейкемией детям. Замужем за Рэнди Гербером (владелец сети ресторанов), воспитывают сына Пресли Уолкер и дочь Кайа Джордан.
yebb.ru
Синди Кроуфорд: Диета, Упражнения и КрасотаВес: 59 кг Рост: 1,75 метра Возраст: (20.02.1966)Место рождения: Декалб, Иллинойс, США.Синди Кроуфорд, бесспорно топмодель 80-ых и 90-ых годов, - одна из самых известных последовательниц диеты зоны.
Простота и элегантность на подмостках. Синди Кроуфорд, такая же элегантная женщина и в настоящее время.
Синди Кроуфорд заботится о своей фигуре с детства. Синди Кроуфорд верная последовательница диеты зоны. Среди них многие звезды Голливуда Брэд Питт....Диета зоны Синди КроуфордСинди Кроуфорд использует диету зоны, чтобы поддерживать своё тело в отличной форме. Диета зоны состоит в пятиразовом 
питании в день, и в очень небольшом количестве пищи, без излишков.
Синди Кроуфорд приводит пример своего ежедневного меню:
Завтрак: 1 гренок хлеба грубого помола с ветчиной или индейкой и черным кофе. Другой выбор, 2 нежирных йогурта с мюсли и кофе или красным чаем. Второй завтрак: 1 фрукт и 4 грецких ореха. Обед: 1 протеин (мясо и рыба) и 1 углеводы (овощи) и 1 фрукт по сезону. Полдник: 1 фрукт и 4 миндальных орешка. Ужин: Равно как в обед. Пюре из кабачка + свежий лосось в папильотке, с помидорами в салате + 1 киви.
Следует ли придерживаться диету зоны или нет? Согласно экспертам: "Диета зоны - здоровая, полезная диета. Она похожа на средиземноморскую диету: разнообразная, с обильными фруктами и овощами, и делая приоритетным жир оливкового масла и сухих плодов (орешков и семечек). Преимущество диеты в том, что не надо, взвешивать продукты. Это низкокалорийная диета.Недостаток: углеводов (хлеб, паста) ниже 60 % рекомендуемых калорий. Это может вызывать проблемы, мозг использует глюкозу углеводов как главный источник энергии."
Диета Зоны, вкратце:Потеря веса: 0,5 кг за неделю.Создатель диеты зоны: доктор Барри Спирс.
Главные правила диеты зоны:
5 - ти разовое питание в день (2 из них более легкие) Комбинировать, не взвешивая: углеводы, протеины и жиры (пропорция 40/30/30) Удалить из диеты: хлеб, пасту, рис, бобовые и картофель (углеводы должны поступать из фруктов и овощей) Не пропускать более 5 часов, не кушая. Пить более 2 литров воды ежедневно.
Упражнения Синди Кроуфорд, для похудения
♥ Упражнения топ модели: Упражнения Синди Кроуфорд в эпоху супермодели:
Продолжительность: 2 часа в день. 6 дней. Это может казаться много. "Это моя работа", утверждает модель.
Пилатес и фитнесбол, чтобы ускорять метаболизм и укрепления тела. Пробежка 5 км и плавание, чтобы сжигать жир. Упражнения для пресса (200), для плоского живота. Танцы и подъём по лестнице, для укрепления ног. Гантели, чтобы проработать специфические зоны тела. 
Вытягивание, 20 минут в конце упражнений, чтобы вырабатывать гибкость.
♥ Упражнения Синди Кроуфорд в течение беременности:Начались с уроков предродовой Йоги. Это здорово. Упражнения хорошие, но особенно хорошо что проходят вместе с другими беременными женщинами. Делали 10 минут упражнений и говорили в течение 50!
♥ В настоящее время: Упражнения Синди Кроуфорд сейчас, когда она - мама.
Главная причина, по которой она делает упражнения сейчас, не сколько для внешнего вида - а для внутреннего состояния, как чувствуешь. Сейчас, она делает упражнения только 3 дня в неделю. Занятия включают 40 минут сердечно-сосудистой активности (велосипед, быстрая пробежка в квартале) больше 1 часа занятий с лёгкими гантелями и вытягивания.
Синди Кроуфорд ходя быстрым в его квартале с его личным тренером, и каникул на своей яхте. Эти упражнения позволяют ей укреплять пресс и ноги.
Секрет красоты Синди КроуфордМодель Синди Кроуфорд открывает тебе свой лучший секрет красоты...
Синди Кроуфорд говорит что физические упражнения, сконцентрированные на улучшении сияниии кожи действуют. Но заниматься спортом, равно как придерживаться полезной диеты, - хорошая профилактика. Конечно, она выбирает специальный бюстгальтер для занятий спортом, чтобы предотвращать травмы.
Ежедневные усилия для совершенной кожи, по Синди Кроуфорд:
• Использует косметическое лечение, для поддержания упругости кожи.• Увлажняет и заботиться о коже, (в период кормления грудью) на солнце.• Использует солнечные высоко защитные кремы. Солнце полезно из-за образования провитаминов, но пользоваться надо этим аккуратно.• Обращается к дерматологу периодически, чтобы обнаружить возможные патологии.
Синди Кроуфорд - успешная супермодель, которая позаботилась о здоровой диете.
перелом шейки бедра
| Следующая > |
toplist-diet.info
Кроуфорд Синтия Энн родилась в 1966-м, в феврале, 20-го. Уроженка города Де-Калб, Иллинойс. На данный момент её рост 175 см, вес 56 кг. Параметры и размеры (обхват) бюста (фигуры): объем груди 86 см, объем талии 66 см, объем бедер 89 см. Размер обуви ноги 41. Цвет глаз карий. Цвет волос тёмно-каштановый.
Училась в Северо-западном университете на факультете химии. На конкурсе 1986-го
года «Look of the Year» от агентства «Elite Model Managment» заняла почётное второе место.
Интересный факт: На ранних фотографиях родинка над её губой часто ретушировалась, например на фотографии для «Vogue». (Вот идиоты: сейчас, я бы с удовольствием полюбовался этой «родинкой», прим.вред.)
Манекенщица. Была «лицом» «Revlon», «Escada» и «Versace». Снималась в рекламе Пэпси. Была на обложках People, ELLE, Космополитан. Занимала различные места в рейтингах самых красивых девушек 20-го века, мира (галактики, может) от журналов Шэйп, Пипл, Максим.
Выпустила видеоуроки фитнеса. Снялась в «Честной игре» (Вильям Болдуин). Создала фонд помощи больным лейкемией.
Помимо официального сайта www.cindy.com имеется фэйсбук 
www.facebook.com/CindyCrawford и твиттер twitter.com/cindycrawford
С 1991-го по 1995-й была замужем за Гиром Ричардом Тиффани (Richard Tiffany Gere,1949-08-31), известным актёром, сторонником секты саентологии.
С 1998-го года, с 29-го мая замужем за Гербером Рэнди (Rande Gerber, 1962-04-27), манекенщиком, в последствии, владельцем сети ньюйоркских ресторанов и клубов. Есть сын Пресли Уолкер (Presley Walker, 1999-07-02) и дочь Кайя Джордан (Kaia Jordan, 2001-09-03). Интересный факт: обоих детей Синди рожала дома.
Также, на аукционе DROUOT, в Париже был продан ея дневник. В котором она описывает, что живёт в параллельном мире (?!) с сожителем по имени Зафар Надиров.
Автор материала: Колесников А.В.
xodoki.net
Синтия Энн Кроуфорд родилась в американском городе Декальб в штате Иллинойс 20 февраля 1966 года. Ее отец Дэн Кроуфорд был электриком, мать Дженнифер Кроуфорд - медсестрой. У Синди был брат, но он умер в раннем возрасте от лейкемии.
В 1984 году Синди окончила школу с высшим баллом и получила академическую стипендию в Северо-западном университете, где изучала химическую технологию.
Когда Синди было 16 лет, на нее обратил внимание фотограф, который убедил девушку заняться модельным бизнесом. Синди приняла участие в конкурсе Look of the Year чикагского модельного агентства Elite Model Management и заняла второе место. Поработав с фотографом Виктором Скребнески в Чикаго, Кроуфорд переехала в Нью-Йорк в 1986 году.
Когда Кроуфорд пришла в модельный бизнес, её прозвали "Малышкой Джиа" из-за сходства с супермоделью Джией Каранджи. Отличительная особенность Синди Кроуфорд — заметная родинка над губой. Она даже появилась в рекламной кампании шоколада, "слизывая" собственную родинку. Примечательно, что родинка была удалена со многих её ранних модельных фотографий, включая первую фотографию для обложки журнала Vogue.
Синди Кроуфорд появилась на обложках свыше 600 журналов во всем мире, включая такие издания как Vogue, W, People, Harper’s Bazaar, ELLE, Cosmopolitan и Allure. Синди также была лицом многих модных домов - Versace, Escada и других. С 1989 по 2000 год Синди являлась лицом Revlon. Она стала первой супермоделью, которая позировала обнаженной для журнала Playboy, её фотографии делал Херб Ритц. В 2000 году Кроуфорд ушла из модельного бизнеса.
С 1989 по 1995 год Синди вела программу "Дом стиля" на канале MTV, в середине 1990-х годов снялась в рекламе Pepsi. А в 1995 году состоялся полноценный дебют Синди в кино - она исполнила главную роль в фильме "Честная игра". Её работа не понравилось критикам, и фильм оказался провальным. С тех пор она сыграла ещё несколько второстепенных ролей в разных фильмах, ни один из которых не пользовался особым успехом. Наиболее коммерчески успешными оказались видеоуроки фитнеса с её участием.
Синди помогает брошенным и нуждающимся детям через свой благотворительный фонд Little Star Foundation, а также перечисляя доходы от календарей со своим изображением на медицинские исследования и в пользу детей, больных лейкемией.
С 1991 по 1995 год Кроуфорд была замужем за актёром Ричардом Гиром. В мае 1998 года она вышла замуж за Рэнди Гербера, владельца модных ресторанов в Нью-Йорке и Лос-Анджелесе. У Кроуфорд и Рэнди Гербера двое детей: сын Пресли Уолкер (родился 2 июля 1999 года) и дочь Кайа Джордан (родилась 3 сентября 2001 года).
www.spletnik.ru
| Синди Кроуфордангл. Cindy Crawford | |
 Синди Кроуфорд в 2009 году. | |
| Cindy Crawford | |
| Cynthia Ann Crawford | |
| Си́нтия «Си́нди» Энн Кроуфорд | |
| 20 февраля 1966(1966-02-20) (52 года) | |
| Де-Калб, Иллинойс, США | |
| 177 см | |
| 59 кг | |
| 86 см | |
| 66 см | |
| 89 см | |
| Каштановый | |
| Карие | |
| 38 (EU) | |
| 41 (EU) | |
| США США | |
| Рэнди Гербер | |
| cindy.com | |
| Аудио, фото, видео на Викискладе | |
Си́нтия «Си́нди» Энн Кроуфорд[1] (англ. Cynthia "Cindy" Ann Crawford, МФА: [ˈsɪndi ˈæn ˈkrɔfɚd]; род. 20 февраля 1966, Де-Калб, Иллинойс, США) — американская супермодель, ведущая MTV, актриса.
Родилась 20 февраля 1966 года в городе Де-Калб, штат Иллинойс, США. Отец — Джон Дэн Кроуфорд, работал электриком, мать — Дженнифер Сью Кроуфорд-Молаф (девичья фамилия Уокер), работала медсестрой. У Синди есть две сестры, Крис и Даниэль. У Синди Кроуфорд есть немецкие, английские и французские корни.
В 1984 году Синди окончила старшую школу с высшими баллами и получила академическую стипендию в Северо-западном университете, где изучала химическую технологию. После первой четверти Синди бросила учёбу, чтобы сосредоточиться на карьере модели. Поработав с фотографом Виктором Скребнески в Чикаго, Кроуфорд переехала на Манхэттен в 1986 году.
На Синди обратил внимание газетный фотограф, который заметил шестнадцатилетнюю девушку во время летней работы по сбору кукурузы и сфотографировал её. Фотография и положительная реакция на неё, убедили девушку заняться модельным бизнесом. Синди принимала участие в конкурсе «Elite Model Look» нью-йоркского модельного агентства Elite Model Management и заняла там второе место.
Отличительная особенность Синди Кроуфорд — заметная родинка над губой. Она так сильно связана с этой чертой, что даже появилась в рекламной кампании шоколада, «слизывая» собственную родинку. Примечательно, что родинка была удалена со многих её ранних модельных фотографий, включая первую фотографию для обложки журнала Vogue.
Рост Синди Кроуфорд — 177 сантиметров, у неё карие глаза и каштановые волосы. Её параметры 86-66-89. С конца 1980-х по 1990 годы Синди находилась в числе самых популярных супермоделей, постоянно появлялась на обложках журналов, на подиуме и была лицом модных компаний. С 1989 по 2000 год Синди являлась лицом Revlon. Она стала первой супермоделью, которая позировала обнаженной для журнала Playboy, её фотографии делал Герб Ритц, а знаменитый Swimsuit Calendar Синди с фотографиями Марко Главиано (Marco Glaviano) стал международным бестселлером.[2]
Синди Кроуфорд появлялась на обложках свыше 600 журналов во всём мире, включая такие журналы, как Vogue, W, People, Harper’s Bazaar, ELLE, Cosmopolitan и Allure. Синди также была лицом многих модных домов, таких, как Gianne Versace, Escada и др. Известный дизайнер Карл Лагерфельд сказал о ней: «В ней сочетаются классическая красота и девушка мечты каждого американца». Когда Кроуфорд пришла в модельный бизнес, её прозвали «Малышкой Джиа» из-за сходства с супермоделью Джией Каранджи. В 2000 году Кроуфорд ушла из модельного бизнеса.
Кроуфорд заняла пятое место в списке 100 самых сексуальных звёзд XX века по версии журнала Playboy. В 1997 году по результатам опроса журнала Shape Синди была названа второй (после Деми Мур) самой красивой женщиной в мире из 4000 претенденток. В 2002 году Кроуфорд была названа одной из пятидесяти самых красивых людей мира журналом People. В 40 лет она заняла 26 место в рейтинге журнала Maxim Hot 100.
С 1989 по 1995 год Синди вела программу «Дом стиля» (House of Style) на канале MTV. В середине 1990-х годов Синди снялась в рекламе Pepsi.
Наиболее коммерчески успешными оказались видеоуроки фитнеса с её участием. В 1992 Синди выпустила «Cindy Crawford: Shape Your Body», в 1993 — «Cindy Crawford: The Next Challenge», в 2000 — «Cindy Crawford: A New Dimension» (снято вскоре после рождения первенца и адресовано молодым матерям).
Осенью, накануне 50-летия Синди Кроуфорд, в свет вышла её книга, в которой она рассказала о своей карьере и о том, чему её научил модельный бизнес. По словам модели, эта книга будет симбиозом её биографии и подарочного издания с её снимками.[3]
В феврале 2015 года в Сети появились снимки с фотосессии Синди для Marie Claire US, в которой модель показала себя без фотошопа[4].
В настоящее время Кроуфорд проживает в Малибу.
Брат Синди умер в раннем возрасте от лейкемии, по этой причине Кроуфорд занимается благотворительностью в пользу детей, больных лейкемией, перечисляя доходы от календарей со своим изображением на медицинские исследования. Также Синди занимается помощью брошенным и нуждающимся детям через собственный благотворительный фонд «Little Star Foundation»[5].
Персонаж репортер из мультсериала Настоящие охотники за привидениями появилась в нескольких эпизодах:
Синди Кроуфорд и Татьяне Патитц посвящена песня Фалько (1990) «Tanja P. nicht Cindy C.» («Таня П. — не Синди К.»).
www.gpedia.com
В детстве практически каждая девочка мечтает стать знаменитостью, когда вырастет. Однако лишь немногие достигают своей цели. Одной из ярких представительниц последних стала супермодель и актриса Синди Кроуфорд. В свои почти 50 лет звезда выглядит идеально. Стройная и подтянутая фигура, ухоженное и ровное лицо. Что это? Чудеса хирургических вмешательств или здоровый образ жизни?
Удивительно то, что с детства модель была склонна к полноте, однако целеустремленность и усердие дали свой результат. В юности Синди Кроуфорд приходилось много и упорно трудиться, чтобы поддерживать свою фигуру в форме. Для этого ее личный тренер, Раду Теодореску, разработал комплекс ежедневных упражнений, которые девушка должна была делать несмотря ни на что. Благодаря им при росте 176 см она весила 56 кг и имела параметры 85-60-87, что максимально приближено к идеалу по модельным меркам. В свои 15 лет девушка уже снискала мировую популярность и считалась одной из самых популярных супермоделей, которая не только блистала на подиумах, но и представляла знаменитые бренды и становилась лицом компаний. А в 1988 году молодая 22-летняя Синди Кроуфорд стала первой супермоделью, которая снялась для мужского глянца обнаженной. Фирменная родинка девушки, которая по сей день располагается над верхней губой, стала некой изюминкой, делавшей образ колоритным и запоминающимся.
А секрет красоты Синди Кроуфорд достаточно прост. Он заключается в здоровом образе жизни, уходе за своим лицом, душевном равновесии и внутренней силе, которую она черпает в любящей семье и работе.
Читайте такжеИ напоследок, большим поклонникам Синди Кроуфорд предлагаем посетить галерею, где можно увидеть фото модели в молодости и сейчас.
womanadvice.ru
Си́нтия «Си́нди» Энн Кроуфорд[1] (англ. Cynthia "Cindy" Ann Crawford, МФА: [ˈsɪndi ˈæn ˈkrɔfɚd]; род. 20 февраля 1966, Де-Калб, Иллинойс, США) — американская супермодель, ведущая MTV, актриса.
| Синди Кроуфорд | |
 Синди Кроуфорд в 2009 году. | |
| Cindy Crawford | |
| Cynthia Ann Crawford | |
| Си́нтия «Си́нди» Энн Кроуфорд | |
| 20 февраля 1966(1966-02-20) (52 года) | |
| Де-Калб, Иллинойс, США | |
| 177 см | |
| 59 кг | |
| 86 см | |
| 66 см | |
| 89 см | |
| Каштановый | |
| Карие | |
| 38 (EU) | |
| 41 (EU) | |
| США США | |
| Рэнди Гербер | |
| cindy.com | |
| Аудио, фото, видео на Викискладе | |
Родилась 20 февраля 1966 года в городе Де-Калб, штат Иллинойс, США. Отец — Джон Дэн Кроуфорд, работал электриком, мать — Дженнифер Сью Кроуфорд-Молаф (девичья фамилия Уокер), работала медсестрой. У Синди есть две сестры, Крис и Даниэль. У Синди Кроуфорд есть немецкие, английские и французские корни.
В 1984 году Синди окончила старшую школу с высшими баллами и получила академическую стипендию в Северо-западном университете, где изучала химическую технологию. После первой четверти Синди бросила учёбу, чтобы сосредоточиться на карьере модели. Поработав с фотографом Виктором Скребнески в Чикаго, Кроуфорд переехала на Манхэттен в 1986 году.
На Синди обратил внимание газетный фотограф, который заметил шестнадцатилетнюю девушку во время летней работы по сбору кукурузы и сфотографировал её. Фотография и положительная реакция на неё, убедили девушку заняться модельным бизнесом. Синди принимала участие в конкурсе «Elite Model Look» нью-йоркского модельного агентства Elite Model Management и заняла там второе место.
Отличительная особенность Синди Кроуфорд — заметная родинка над губой. Она так сильно связана с этой чертой, что даже появилась в рекламной кампании шоколада, «слизывая» собственную родинку. Примечательно, что родинка была удалена со многих её ранних модельных фотографий, включая первую фотографию для обложки журнала Vogue.
Рост Синди Кроуфорд — 177 сантиметров, у неё карие глаза и каштановые волосы. Её параметры 86-66-89. С конца 1980-х по 1990 годы Синди находилась в числе самых популярных супермоделей, постоянно появлялась на обложках журналов, на подиуме и была лицом модных компаний. С 1989 по 2000 год Синди являлась лицом Revlon. Она стала первой супермоделью, которая позировала обнаженной для журнала Playboy, её фотографии делал Герб Ритц, а знаменитый Swimsuit Calendar Синди с фотографиями Марко Главиано (Marco Glaviano) стал международным бестселлером.[2]
Синди Кроуфорд появлялась на обложках свыше 600 журналов во всём мире, включая такие журналы, как Vogue, W, People, Harper’s Bazaar, ELLE, Cosmopolitan и Allure. Синди также была лицом многих модных домов, таких, как Gianne Versace, Escada и др. Известный дизайнер Карл Лагерфельд сказал о ней: «В ней сочетаются классическая красота и девушка мечты каждого американца». Когда Кроуфорд пришла в модельный бизнес, её прозвали «Малышкой Джиа» из-за сходства с супермоделью Джией Каранджи. В 2000 году Кроуфорд ушла из модельного бизнеса.
Кроуфорд заняла пятое место в списке 100 самых сексуальных звёзд XX века по версии журнала Playboy. В 1997 году по результатам опроса журнала Shape Синди была названа второй (после Деми Мур) самой красивой женщиной в мире из 4000 претенденток. В 2002 году Кроуфорд была названа одной из пятидесяти самых красивых людей мира журналом People. В 40 лет она заняла 26 место в рейтинге журнала Maxim Hot 100.
С 1989 по 1995 год Синди вела программу «Дом стиля» (House of Style) на канале MTV. В середине 1990-х годов Синди снялась в рекламе Pepsi.
Наиболее коммерчески успешными оказались видеоуроки фитнеса с её участием. В 1992 Синди выпустила «Cindy Crawford: Shape Your Body», в 1993 — «Cindy Crawford: The Next Challenge», в 2000 — «Cindy Crawford: A New Dimension» (снято вскоре после рождения первенца и адресовано молодым матерям).
Осенью, накануне 50-летия Синди Кроуфорд, в свет вышла её книга, в которой она рассказала о своей карьере и о том, чему её научил модельный бизнес. По словам модели, эта книга будет симбиозом её биографии и подарочного издания с её снимками.[3]
В феврале 2015 года в Сети появились снимки с фотосессии Синди для Marie Claire US, в которой модель показала себя без фотошопа[4].
В настоящее время Кроуфорд проживает в Малибу.
Брат Синди умер в раннем возрасте от лейкемии, по этой причине Кроуфорд занимается благотворительностью в пользу детей, больных лейкемией, перечисляя доходы от календарей со своим изображением на медицинские исследования. Также Синди занимается помощью брошенным и нуждающимся детям через собственный благотворительный фонд «Little Star Foundation»[5].
ru-wiki.org
