forma-odezhda.ru
автор: Сергей Емельянов, Сергей ЛевковЧтобы правильно подобрать ботинки, вам необходимо померить максимальное количество пар. Треккинговые ботинки вашей мечты будут:
Сначала мы разложим по полочкам, какие бывают ботинки для треккинга, особенности конструкции ботинок и нюансы выбора. Наверняка, войдя в один из наших магазинов и видя стенку от пола до потолка, заставленную разными ботинками, у вас разбегаются глаза. На сайте, в разделе треккинговой обуви выбор еще больше, и вы чувствуете, что потерялись в этом разнообразии. Цель этой статьи – доставить вас из пункта «Я не знаю, что выбрать из этой горы обуви» в пункт под названием «Мне подойдут вот эти ботинки!»
Треккинговые кроссовки: низкие, прочные кроссовки со специальной подошвой, предназначенной для пересеченной местности, с хорошо амортизирующей промежуточной и гибкой внутренней подошвой. Они идеально подойдут для походов выходного дня и более длительных по времени походов, но с незначительными нагрузками. Некоторые опытные спортсмены-легкоходы используют их для более сложных маршрутов.
Обувь для среднего и легкого треккинга: средние или высокие ботинки, все еще имеют хорошо гнущуюся подошву, но облегают и поддерживают ногу лучше. Предназначены для походов выходного дня, с 40-60 литровым рюкзаком, или для длинных маршрутов невысокой категории сложности.
Обувь для тяжелого треккинга: эти ботинки созданы для серьезных походов с достаточно большим весом на плечах, для многодневных треккингов, легких горных маршрутов. Они высокие, очень прочные, и с минимально гнущейся внутренней подошвой. Как правило, имеют прорезиненный нос или полную обрезинку по всей окружности ботинка вдоль подошвы, и даже иногда задний рант для кошек.
Альпинистская обувь: Жесткие и более тяжелые, с защитной обрезинкой по окружности (часто выше, чем у обуви для тяжелого трекинга), обязательно с рантами под кошки, иногда со встроенными гетрами, а также двойные (с отдельным внутренним ботинком). Встречаются модели как из натуральных материалов, так и из синтетических и их комбинаций. Используются как для сложных горных восхождений и технических маршрутов , так и для восхождений на самые высокие горы и самые холодные точки нашей планеты.
Высота ботинокНизкие: Не фиксируют голеностоп, обеспечивая ноге больше свободы. В них попадает больше грязи, пыли и песка. Прекрасный выбор для путешествий с легкими рюкзаками по известным вам маршрутам.
Средние: Поддерживают лодыжку и защищают от вывихов ноги. Рекомендуется использовать, если вес рюкзака превышает 5-12 килограмм или планируется длинное путешествие.
Высокие: Отлично фиксируют голеностоп на сложных маршрутах или в гористом рельефе. Также рекомендуются к покупке, когда вес рюкзака превышает 12 килограмм или планируется длинное путешествие.
Любые ботинки обязательно нужно разнашивать перед поездкой. Даже если обувь почти не разнашивается, вам необходимо не только привыкнуть к той или иной паре как таковой и к способу шнуровки в зависимости от условий эксплуатации, но и дать обуви сесть по вашей ноге.
Эти материалы влияют на вес, «дышимость», прочность и водонепроницаемость ботинка.
Цельнокроеные: Великолепно дышат, очень прочные, хорошие показатели водонепроницаемости. Чаще всего используются в обуви для тяжелого и среднего треккинга. Необходимо разносить ботинки с таким верхом, чтобы кожа приняла оптимальную форму ноги. В последнее время гладкокрашенная кожа всё больше вытесняется вощеной кожей со специальной обработкой и нубуком, как более долговечными и прочными аналогами.
Комбинированные: обычно кожа совмещается с нейлоном или нейлоновой сеткой. Такие ботинки будут достаточно легкими и хорошо дышащими, но они будут быстрее промокать. Также подвержены износу, особенно на сыпучих поверхностях. Стоят такие модели, как правило, дешевле.
Замша: похожа на нубук, но мягче, вследствие чего используется на ботинках для легкого треккинга и кроссовках.
Синтетические ткани: Полиэстер, нейлон, или синтетическая кожа, все чаще встречаются на современных моделях. Как правило, они легче, разнашиваются и сохнут быстрее, стоят дешевле. Недостаток в том, что снашиваются они быстрее из-за большего количества швов снаружи ботинка и, как правило, меньшей прочности этих материалов.
Водонепроницаемость: Многие модели производятся с использованием различных мембран (GORE-TEX® / eVent / SympaTex). Эти технологии обеспечивают сохранение сухости и комфорта ноги в сложных погодных условиях (как то: от попадания влаги внутрь и за счет частичного вывода влаги наружу). Недостаток в худшей «дышимости», но меньшей промокаемости по сравнению с моделями без использования мембранных материалов.
Рекомендуем использовать пропитку даже в случае, когда в ботинках есть мембрана, так как пропитка необходима внешнему материалу для того, чтобы не набирать в себя влагу и не становиться тяжелее и меньше загрязняться. Это поможет сохранить «дышимость» и водонепроницаемость, поскольку мембрана будет меньше засоряться пылью и грязью. Также следует помнить о средствах по уходу за обувью из натуральных материалов, которая позволяет сохранить эластичность материала и продлить срок службы обуви.
Подошва состоит из 3 (и более) слоев: сама подошва - на нее приходится контакт с внешней поверхностью; средняя часть - абсорбирует ударную нагрузку (амортизирует) и помогает сохранить ваши суставы от травм при ходьбе с тяжелым грузом; внутренняя часть - обеспечивает жесткость и распределяет нагрузку более равномерно, также забирая часть нагрузки с ваших ног на себя. В отдельных моделях количество слоев может быть больше, и их чередование может быть слегка иным, но неизменным остается общая картина - облегчение передвижения и минимизация нагрузок.
Для производства средней части подошвы чаще всего используется материал EVA (этиленвинилацетат) и PU (полиуретан). EVA более легкий и при этом достаточно износоустойчивый материал с хорошими показателями амортизации. Для лучшей амортизации в разных зонах средней части подошвы производители могут использовать материалы разной плотности. PU более твердый и более износостойкий, поэтому его чаще всего используют в обуви для тяжелого треккинга и альпинистских ботинках. В то время как EVA чаще встречается в более легких моделях обуви.
Внутренняя часть или «суппорт», находится между нижней частью самого ботинка и средней частью подошвы (а в некоторых моделях является частью ботинка, к которой и происходит присоединение подошвы в процессе производства), бывает двух типов:
«Чешуйчатые»: небольшие кусочки из нейлона или полиуретана, расположенные в части подошвы или по всей подошве. Чаще используются в треккинговых кроссовках или в обуви для легкого треккинга.
«Пластины»: более толстые пластиковые пластины, которые придают подошве бОльшую жесткость, и обеспечивают защиту ступни от ударов о корни или камни.
Иногда используется комбинация из этих двух технологий.
Подошву чаще всего изготавливают из специальной резины компании Vibram. Она должна иметь хорошее сцепление с ландшафтом и может быть различной степени жесткости. Чем меньше гнется подошва, тем больший вес можно нагружать на плечи, и тем более пересеченную местность выдержат ваши ботинки.
Чаще всего все компоненты подошвы и ботинок соединяются между собой специальным клеевым способом. Этот способ дешевле, быстрей, а в последнее время и надежнее, чем нитки. Также клей создает дополнительную жесткость для подошвы. Единственный враг клея – высокие температуры, при их воздействии клей может рассохнуться. Поэтому мы настоятельно не рекомендуем хранить ботинки летом в багажнике автомобиля или сушить их на батарее, у костра, а также вблизи других источников тепла.
Обработка резиной. Некоторые модели усиливают дополнительным слоем резины на носке, а иногда и по всей окружности ботинка. Делают это для того, чтобы не только улучшить защиту от промокания, но и так же защитить материал ботинка от повреждений. Такие ботинки чаще используют в очень влажных условиях или на сложных маршрутах и маршрутах с «сыпухами».
Все технологические преимущества становятся незначительными, если ботинок сидит неудобно, поэтому самым важным моментом при подборе обуви для треккинга является колодка. Чтобы хорошо подобрать ботинок, вам нужно знать 3 параметра вашей ноги:
Длина стопы: внутри ботинка пальцы должны быть свободными, и легко шевелиться, а спереди должно оставаться достаточно места, чтобы не травмировать пальцы на спуске. Если у вас есть какие-либо заболевания пальцев ног или ступни, уделите этому моменту особое внимание.
Ширина: Ступня не должна передвигаться в боковом направлении внутри ботинка, а также не должна быть слишком сжата.
Объем: Ступня должна комфортно помещаться в ботинок, иногда это можно решить правильной шнуровкой.
Важным моментом является сочетание всех этих параметров. От этого зависит, будет ли ботинок натирать, будет ли нога располагаться внутри ботика так, как задумал производитель. Когда ботинок подобран хорошо, вы должны испытывать ощущение, будто бы вашу ногу крепко держит чья-то большая рука, в месте, где шнуровка. Важно помнить и о том, что помимо шнуровки и самого ботинка, очень важную роль играет правильно подобранный треккинговый носок. И совершать примерку той или иной пары обуви следует с тем носком, с которым в дальнейшем и предполагается ее использовать.
Важно уделить много времени для подбора ботинок, и померить максимальное количество моделей. Чтобы эксперты АльпИндустрии по подбору обуви уделили вам максимальное внимание, лучше прийти в магазин с утра или днем в будние дни или вечером в выходные, с запасом времени до закрытия магазина для спокойной примерки необходимого количества обуви. Но следует помнить и о том, что к концу дня нога становится больше в размерах и ближе к тому состоянию, которое будет в походных условиях.
Каков ваш опыт?Какой регион/маршрут вы собираетесь посетить? Какой там будет ландшафт?Какая погода там предположительно будет?Какой вес рюкзака предполагается?Есть ли какие либо особенности ступни, чтобы учесть это при подборе модели?Есть ли предпочтения по бренду?
Благодаря многолетнему опыту по подбору обуви, ветераны АльпИндустрии могут даже на глаз определить форму колодки, которая наиболее точно подойдет клиенту.
«Каждый человек уникален, но типы ступней ограничены. Иногда я смотрю на ногу, определяю тип и вспоминаю, какую модель приобрел клиент с похожим типом ступни», говорит Сергей Емельянов - эксперт по подбору обуви, обувной магазин Meindl & La Sportiva.
Конечно, знать размеры – это хорошо, но если присмотреться, вы можете получить гораздо больше информации. Например, если вы видите сухожилия, кости, вены на вашей ноге, это говорит о том, что объем ноги не высок, а если нога выглядит округлой, и мягкой, скорей всего у вас большой объем ноги. Если вы можете провести пальцем руки под внутренней частью стопы, у вас высокий подъем и наоборот. Если кость большого пальца стопы выглядит большой, вам нужна широкая колодка.
Померьте Meindl. Не подошли? Тогда La Sportiva. Опять некомфортно сидят? Можем предложить Salomon или Scarpa! Разные модели, даже в пределах одной фирмы, очень разные по колодке. Все познается в сравнении. Чем больше моделей вы примерите, тем больше шансов на успех. Выбор треккинговой обуви в наших магазинах, как правило, позволяет попробовать большое количество марок и моделей. Задавайте себе эти вопросы, когда одеваете каждый ботинок:
Не ощущаете ли вы давления на пальцы и/или бока ступни? Если да, то следует перейти к другой модели, которая будет не столь узка и/или коротка для вашей ноги.
Когда вы делаете шаг, ваша пятка остается на месте? Если нет, попробуйте перешнуровать или попросите другую модель, сообщив о том, что именно в этой доставляет дискомфорт.
Вы чувствуете давление в какой-либо части ноги? Если да, попробуйте подтянуть/расправить носки, отрегулировать шнуровку или перейти к следующей модели.
Лучше всего принести носки, в которых вы пойдете на треккинг. Если носки вы еще не купили, попросите продавца помочь вам с выбором. Также в магазине имеются специальные носки для примерки.
Походите по магазину, попробуйте подняться и спуститься по лестнице, если она есть в магазине, попробуйте разные движения. Если в магазине имеется специальная горка для тестов ботинок, обязательно поднимитесь и спуститесь по ней. Она имитирует разные поверхности, и вы сможете проверить сцепление подошвы с камнем и древесиной.
Ваша нога остается на месте, когда вы идете в горку? Если нет, попробуйте перешнуровать ботинок и снова на стенд. Ступня скатывается вперед, когда вы спускаетесь? Если так, скорей всего ботинок слишком объемный для вас, или зашнурован недостаточно. Пальцы упираются при спуске? Если упираются, то в походных условиях вы можете разбить их в кровь, или просто от излишнего продолжительного давления на пальцы, ногти могут с них впоследствии сойти. Лучше выбрать менее объемный или больший по размеру ботинок.
Конечно, на все эти вопросы достаточно тяжело дать ответы во время кратковременного посещения магазина, но некоторые моменты очевидны, если ботинок подобран неправильно.
Если ступня чувствует себя комфортно спустя хотя бы 10-15 минут ношения, и вы прошли все тесты, значит это ботинок вашей мечты!
Старайтесь выбирать бренды, которые вы до этого носили. Большинство обувных компаний не меняют сильно колодки от сезона к сезону. Поэтому и сидеть они будут аналогично. Но так как производство обуви труд ручной, то вариации неизбежны даже в пределах одного размера одной модели.
В Москве вы можете заказать на доставку несколько размеров или моделей для примерки и отправить обратно с курьером те, которые не подошли. При заказе из других регионов такой возможности нет – вы можете оплатить доставку нескольких моделей, но возврат не подошедших размеров будет осуществляться за ваш счет, поэтому вам следует более внимательно отнестись к измерению стопы.
Для того чтобы мы точнее подобрали вам размер ботинок, вам необходимо указать длину стопы с точностью до миллиметра. Для этого поставьте босую ногу на лист бумаги А4 и отметьте на бумаге самые крайние точки Вашей стопы (пятка и носок). Затем измерьте обычной линейкой расстояние (до миллиметра) между этими отметками на бумаге.
источникalex-military.livejournal.com
11:22 | 31.03.2016 Ботинки для треккинга в последние годы стали очень популярным типом обуви и все чаще вытесняют классические модели из повседневной жизни. Это обусловлено высоким качеством и удобством такой обуви. Но как и в других моделях, в них также есть свои нюансы. Именно о них мы вам и расскажем.
Треккинговые ботинки – это обувь предусмотренная специально для туристических походов по горной и пересеченной местности, а также длительных прогулок в лесу. Она отличается удобством и хорошими защитными качествами, так как рассчитана на использование в экстремальных условиях Основой классификации для трекинговых ботинок, является непосредственно виды треккинга:
Более подробно о типах треккинга, а также об основных требованиях предъявляемых к обуви необходимой для таких походов вы можете прочитать в этой статье.
Правильно выбрать трекинговые ботинки не так уж и просто. Значение имеет не только сезон и местность по которой будет проходить поход, но и множество других факторов, таких как ваш вес, вес вашего рюкзака или особенности стопы.
Выбирая обувь для треккинга следует учитывать такие критерии:
Формат похода
Местность
Сезон
Длительность
Вес экипировки
Собственный вес
Особенности строения стопы и голеностопа
Например, если вы идете в теплое время года, на несколько дней в лес, при этом планируете оставаться на ночевки в обустроенных местах, значит рюкзаки будут достаточно легкими и нагрузка на голеностоп не большая. Для таких прогулок подойдут невысокие легкие ботинки, может даже кроссовки. Главное чтобы подошва была прочной на изгиб, в тоже время слегка пружинила изнутри. Это обеспечит защиту стопы от повреждений при проколах и ударах. Отличным вариантом станут Beretta Kalahari, Chiruca Sabana или Corcoran Sage Marauder.
В случае более длительных походов по горной местности с ночевкой на необорудованных стоянках или в палатках, следует учитывать как увеличенный вес рюкзака, так и более сложные условия передвижения. Тут лучше подойдут высокие прочные ботинки с хорошей фиксацией, например, Jahti Jakt Supreme Boots, Chiruca Alaska или Meindl Dovre Extreme.
Примерка трекинговых ботинок является важным этапом выбора. Если во время примерки вы чувствуете дискомфорт, в походе, при повышенной нагрузке, это может привести травмам. Очень важно во время примерки максимально воссоздать условия эксплуатации. Во первых старайтесь мерять обувь в тех носках, которые планируете использовать в походе (тем более если на ногах будут термоноски или их будет несколько пар). Если есть возможность возьмите рюкзак потяжелее, а также пройдитесь вверх-вниз по искусственному склону. И последнее, не выбирайте обувь «впритык» – возьмите на полразмера больше. Это позволит избежать лишних травм. В некоторых случаях ноги могут «отекать» при нагрузке, что влечет за собой образование мозолей.
В наше время покупка товаров в магазинах уходит на второй план и все больше предпочтения получают интернет-покупки. Важно чтобы в интернет-магазине разбирались в нюансах тех или иных моделей обуви. Большинство мировых производителей стараются создавать трекинговую обувь которая подойдет большинству потребителям. Главное при покупке такой обуви, найти компетентного специалиста и четко объяснить, что вам необходимо. Купить качественные треккинговые ботинки вы можете в интернет-магазине Охота-Товар . Тут вы найдете широкий ассортимент трекинговой обуви, а специалисты магазина проведут качественную консультацию и помогут сделать правильный выбор.
Основной особенностью треккинговой обуви является то, что она практически не разнашивается. Именно поэтому приобретать ее необходимо на полразмера, а иногда и на размер, больше. Эта ситуация обусловлена тем, что большинство моделей имеют мембраны, а они достаточно слабы на разрыв. Разнашивать треккинговые ботинки, если они сильно жмут или натирают, нет смысла – лучше поменять на больший размер или другую модель. Важно сразу после покупки не идти в них в поход. Поносите их сначала дома, и только после этого наденьте на прогулку в парк или лес. И еще один совет, помните о правильной шнуровке – для подъема сильнее шнуруйте в районе стопы (до голеностопа), а для спуска наоборот, лучше закрепляйте голеностоп.
bzns.media
Если спросить, что значит обувь для похода, то без преувеличения можно ответить — всё. В поход идут ногами, ноги защищает обувь, и если эта обувь плохая, то ваш поход либо превратится в мучение, либо вы вообще не сможете идти. Поэтому к выбору походных ботинок надо отнестись со всей ответственностью.
Что нужно знать, чтобы купить ботинки для горных походов?
Эта статья о том, как выбрать обувь для многодневных походов с тяжёлым рюкзаком по сложным горным маршрутам, на которых встречаются осыпи и морены. Большинство маршрутов выше 2000–2500 метров именно такие — порой приходится идти по гладким или острым камням разного размера, подниматься и спускаться по мелким или крупным осыпям, что иногда является суровым испытанием для ботинок. Обувь, пригодную для таких походных условий, называют ещё обувью для тяжёлого трекинга.
Итак.★ У хороших горных ботинок для тяжёлого трекинга жёсткая подошва. Вы не должны через неё чувствовать камни. Иначе после долгого пути ваши ноги будут болеть. При надавливании на низ подошвы большим пальцем она не должна проминаться. Также подошва почти не должна сгибаться при ходьбе, как это происходит у городской обуви или у обуви для более лёгкого трекинга.
★ Верх такой обуви тоже усилен. Он имеет минимум швов, которые могут перебиваться камнями или разрезаться ими. Кожа ботинок толстая, что также предохраняет её от разрезов об острые камни. Твёрдые бока защищают ногу от ударов об камни.
★ В носах ботинок должны находиться жёсткие вкладки, которые держат форму передней части и предохраняют пальцы от повреждений.
★ Важную роль играет поддержка лодыжек при хождении с тяжёлым рюкзаком по камням. Для этого верхняя часть ботинок делается высокой и жёсткой, фиксируя голеностоп.
★ У хороших ботинок должна быть мембрана, которая защищает их от промокания и в то же время позволяет ноге «дышать». Надо отметить, что при долгом и обильном воздействии воды мембрана не всегда обеспечивает сухость ног. Но если ботинки вообще без мембраны, то в сырую погоду или при длительной ходьбе по росе они гарантированно промокнут. Такие ботинки можно конечно обработать специальной водоотталкивающей пропиткой, но она довольно быстро теряет свои водоотталкивающие качества, обеспечивая действенную защиту от влаги только вначале похода.
★ Многие ботинки к тому же имеют широкий резиновый кант, идущий от подошвы вверх по всему её периметру, что защищает кожу ботинок от намокания при ходьбе по мокрому снегу или грязи, а также дополнительно предохраняет её от повреждения камнями, так как обрезинка обычно очень плотная и прочная.
★ У ботинок может присутствовать рант для крепления кошек, но его может и не быть, в этом случае можно использовать кошки с мягкими креплениями.
★ Непреложным правилом для горных трекинговых ботинок будет специальная подошва, которая не позволяет обуви скользить на камнях и земле при подъёмах и спусках. Подобную цепкость обеспечивает особая резина со специальным рисунком протектора. Очень популярны горные подошвы с торговой маркой «Vibram», но есть не менее качественные подошвы других производителей. Важно знать, что если идти в горы в обуви с плохой подошвой, не предназначенной для горного трекинга, то это может стоить жизни.
★ Если горные ботинки прочные и хорошо защищают ногу, то они не будут лёгкими. Не удивляйтесь их большому весу, в нём надёжность и безопасность.
Какой фирмы обувь лучше?
Не слушайте тех, кто говорит, что ботинки только какого-то определённого бренда самые лучшие. В связи с этим также лишён смысла вопрос: «Какой фирмы обувь лучше?» Лучшие ботинки те, которые подходят к вашей ноге. Ботинки могут отлично подходить вашему другу, но лишить вас возможности передвигаться после десяти километров пути. Так это будут хорошие ботинки или нет?
Почему же ботинки очень удобные для вашего друга могут категорически не подойти вам? Потому что у всех людей разные ноги. У кого-то стопа широкая, у кого-то узкая, у кого-то высокий подъём, у кого-то низкий. Стопа может быть широкой только в области пальцев, или наоборот. Не бывает двух одинаковых ног. Ботинки тоже шьют по разным колодкам под разную ногу. Два одинаковых размера, но разных брендов, могут значительно отличаться по форме. Даже в пределах одной модели могут быть вариации, так как ботинки шьют вручную.
С кем же советоваться при выборе ботинок именно для своей ноги? Ни с кем. Продавец может проконсультировать вас по типам обуви, рассказать о предназначении каждой модели, о том, для какого типа ноги она больше подходит. Но окончательное решение примут ваши ноги. Прислушивайтесь только к своим ощущением, когда будете примеривать обувь. Чтобы понять, комфортно ли вам в выбираемой обуви, процессу примерки необходимо уделить значительное время. Примеряйте как можно больше моделей разных фирм. Не стесняйтесь, ходите по магазину. Побудьте в ботинках минимум 15 минут. В некоторых магазинах, торгующих трекинговой обувью, есть небольшие импровизированные горки, чтобы покупатель почувствовал, насколько удобна обувь при имитациях подъёма или спуска. На этих же горках можно проверить цепкость подошвы на камнях или дереве.
Если при примерке в магазине вы всё же сомневаетесь, подойдут ли вам выбранные ботинки, то можете их купить, и уже дома, в спокойной обстановке оценить их удобство. Если дома вы почувствуете, что ботинки «не ваши», то можете отнести их обратно в магазин. Российское законодательство позволяет в течение двух недель после покупки сдать не понравившуюся или не подошедшую по размеру вещь обратно, обменяв её на другой товар или получив назад уплаченные деньги. Обувь входит в число товаров, которые могут быть возвращены. Главное, чтобы на сдаваемой вещи не было следов использования. Так что в ботинках дома лучше ходить по чистой поверхности.
Правила примерки.
Приходите в магазин вечером, так как вечером стопа несколько увеличивается и будет больше соответствовать своему размеру в походных условиях. Но при этом идите не под закрытие магазина, чтобы было достаточно времени не торопясь перемерять много пар.
Перед примеркой надевайте именно те носки, в которых будете впоследствии ходить в ботинках. Носков под трекинговую обувь рекомендуется надевать сразу два — потоньше вниз и потолще сверху.
Оденьте ботинок не зашнуровывая. Сдвиньте стопу до предела вперёд к носку ботинка, чтобы пальцы упёрлись в переднюю стенку. Если вы правильно выбрали размер, то между пяткой и задником должен образоваться зазор примерно 1,5 см шириной, в который должен свободно войти указательный палец. Теперь, если вы зашнуруете ботинок, пальцы ни при каких условиях не должны касаться его стенки спереди, даже если вы попробуете имитировать спуск с горы на наклонной поверхности. Если у вас не будет требуемого запаса по длине, то при спусках с тяжёлым рюкзаком пальцы ног будут упираться в носа ботинок. В результате кроме того, что пальцы сильно заболят и на них появятся синяки, с больших пальцев ног могут вообще сойти ногти.
Затем в зашнурованном ботинке проверьте, насколько удобно в нём передней части стопы. Она не должна свободно болтаться из стороны в сторону, а также не должна быть стиснута с боков.
Если вы мужчина и у вас узкая нога, а в наличии модели только с широкой колодкой, то имеет смысл примерить женские модели ботинок. Они часто бывают вполне сдержанного дизайна и не отличаются в этом плане от мужских, а вот колодка у них как правило узкая. Аналогично, женщинам с широкой ногой можно примерить мужские модели.
Попробуйте походить в ботинках, привстаньте на носки несколько раз. Пятки при этом не должны свободно гулять вверх-вниз. Если это происходит, то подъём обуви очень высокий для вас.
Обратите внимание на верхний край ботинок, когда они полностью зашнурованы — при сгибе ног не режут и не натирают ли голени слишком жёсткие края ботинок.
Когда вы выбрали наиболее подходящую для вас пару — ходите в ней, как об этом написано выше. «Путешествуйте» по торговому залу, ходите вверх-вниз по «горке». И если при примерке ботинки показались вам удобными, то в течение полутора-двух десятков минут пребывания в них вы можете либо окончательно убедиться в том, что они именно для вашей ноги, либо выявятся какие-то скрытые неудобства. Всё ещё сомневаетесь? — берите обувь домой и окончательное решение принимайте там.
Но какие бы комфортные для вашей ноги ботинки вы ни купили, не стоит идти в них сразу в горы. Неразношенными ботинками можно стереть ноги в кровь, что и произошло как-то с автором этих строк, в результате чего ботинки стали орудием пыток на время всего похода.
Сколько времени нужно разнашивать обувь, чтобы нога привыкла к ботинкам и чтобы сами ботинки лучше сели по ноге? Точного ответа нет. Время разнашивания зависит как от обуви, так и от самих ног. Если вы постоянно ходите в жёсткой обуви на большие расстояния, то и ноги быстрее привыкнут к другой подобной обуви. Пройдите в новых ботинках несколько километров, начиная с небольших прогулок и постепенно увеличивая их дистанцию, пока ботинки не станут привычны ноге.
Но если даже вы купили очень комфортную для ваших ног обувь, и достаточно её разносили, всё же в походе нельзя застраховаться от мозолей. Поэтому не забудьте взять с собой лейкопластырь и средство от мозолей.
А в какой обуви вы ходите в горы? Насколько удачен был ваш выбор? Напишите об этом в комментариях.
idemvgory.ru
