В данной таблице вы можете узнать сколько калорий в гамбургере, чизбургере, капучино, другой еде и напитках в МакДональдс.
| вафельный рожок | 3.0 | 4.0 | 22.0 | 135 |
| вишнёвый пирожок | 2.0 | 12.0 | 29.0 | 230 |
| макфлурри де люкс карамельно-шоколадный | 7.0 | 10.0 | 71.0 | 400 |
| макфлурри де люкс клубнично-шоколадный | 6.0 | 8.0 | 61.0 | 340 |
| макфлурри с рисовыми шариками | 6.0 | 8.0 | 61.0 | 340 |
| макфлурри с шоколадно-вафельной крошкой | 6.0 | 8.0 | 40.0 | 280 |
| маффин с чёрной смородиной | 5.0 | 18.0 | 47.0 | 370 |
| маффин с шоколадом | 6.0 | 12.0 | 55.0 | 350 |
| мороженое с карамелью | 5.0 | 7.0 | 60.0 | 325 |
| мороженое с клубникой | 5.0 | 5.0 | 50.0 | 265 |
| мороженое с шоколадом | 6.0 | 9.0 | 52.0 | 315 |
| по-деревенски | 4.0 | 15.0 | 42.0 | 330 |
| фри (большая порция) | 5.0 | 22.0 | 54.0 | 445 |
| фри (средняя порция) | 5.0 | 17.0 | 42.0 | 340 |
| фри (маленькая порция) | 3.0 | 12.0 | 29.0 | 240 |
| блины с джемом | 7.0 | 3.0 | 57.0 | 303 |
| блины с мёдом | 7.0 | 3.0 | 59.0 | 308 |
| блины стандартные | 7.0 | 3.0 | 45.0 | 235 |
| двойной макмаффин с яйцом и свиной котлетой | 36.0 | 41.0 | 31.0 | 645 |
| двойной фреш макмаффин | 27.0 | 35.0 | 33.0 | 560 |
| макмаффин с яйцом и беконом | 17.0 | 14.0 | 27.0 | 310 |
| макмаффин с яйцом и свиной котлетой | 24.0 | 25.0 | 27.0 | 435 |
| макмаффин с яйцом и сыром | 15.0 | 11.0 | 27.0 | 275 |
| макмаффин со свиной котлетой | 17.0 | 20.0 | 27.0 | 360 |
| мактост | 10.0 | 10.0 | 30.0 | 255 |
| мактост с ветчиной | 14.0 | 11.0 | 30.0 | 280 |
| овсяная каша с джемом | 4.0 | 4.0 | 35.0 | 200 |
| овсяная каша с клюквой и изюмом | 4.3 | 4.0 | 38.0 | 212 |
| овсяная каша с мёдом | 4.0 | 4.0 | 35.0 | 210 |
| овсяная каша стандартная | 4.0 | 4.0 | 150 | |
| снек ролл с омлетом и беконом | 16.0 | 16.0 | 27.0 | 320 |
| снек ролл с омлетом и свиной котлетой | 22.0 | 26.0 | 27.0 | 435 |
| фреш макмаффин | 18.0 | 21.0 | 33.0 | 400 |
| хашбраун | 1.0 | 8.0 | 14.0 | 135 |
| чикен фреш макмаффин | 19.0 | 13.0 | 41.0 | 365 |
| апельсиновый сок 400 мл | 3.0 | 1.0 | 41.0 | 190 |
| двойной эспрессо | 0.2 | 0.1 | 0.2 | 3 |
| капучино 300 мл | 6.0 | 7.0 | 9.0 | 125 |
| кока-кола 400 мл | 0.0 | 0.0 | 42.0 | 170 |
| кока-кола лайт 400 мл | 0.4 | 0.0 | 0.0 | 2 |
| кофе 200 мл | 0.6 | 0.2 | 0.6 | 7 |
| кофе глясе | 4.0 | 3.0 | 19.0 | 125 |
| кофе латте | 6.0 | 7.0 | 10.0 | 125 |
| липтон айс-ти зелёный 400 мл | 0.0 | 0.0 | 27.0 | 110 |
| липтон айс-ти лимон 400 мл | 0.0 | 0.0 | 27.0 | 110 |
| спрайт 400 мл | 0.4 | 0.0 | 41.0 | 165 |
| фанта 400 мл | 0.4 | 0.0 | 46.0 | 185 |
| чай чёрный/зелёный | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| большой завтрак | 30.0 | 30.0 | 62.0 | 640 |
| большой завтрак с джемом | 30.0 | 35.0 | 58.0 | 675 |
| большой завтрак с мёдом | 30.0 | 35.0 | 60.0 | 685 |
| коктейль ванильный 400 мл | 9.0 | 7.0 | 71.0 | 385 |
| коктейль клубничный 400 мл | 9.0 | 7.0 | 71.0 | 385 |
| коктейль шоколадный 400 мл | 10.0 | 8.0 | 70.0 | 395 |
| морковные палочки | 1.0 | 0.0 | 6.0 | 27 |
| салат овощной | 2.0 | 3.0 | 5.0 | 60 |
| салат цезарь | 15.0 | 10.0 | 9.0 | 190 |
| чикен мифик | 29.0 | 35.0 | 48.0 | 625 |
| сэндвич чикен эмменталь | 29.0 | 35.0 | 48.0 | 625 |
| сэндвич чикенбургер | 12.0 | 16.0 | 41.0 | 360 |
| чикен макнаггетс | 2.8 | 2.3 | 3.2 | 45 |
| яблочные дольки | 0.0 | 0.0 | 8.0 | 38 |
| биг брекфаст ролл | 27.0 | 36.0 | 54.0 | 655 |
| биг мак | 27.0 | 26.0 | 41.0 | 510 |
| биг тейсти | 44.0 | 52.0 | 50.0 | 850 |
| биф а-ля рус | 29.0 | 31.0 | 44.0 | 580 |
| биф ролл | 20.0 | 29.0 | 43.0 | 520 |
| гамбургер | 13.0 | 9.0 | 30.0 | 255 |
| двойной чизбургер | 27.0 | 24.0 | 31.0 | 450 |
| макчикен | 20.0 | 19.0 | 44.0 | 435 |
| роял де люкс | 30.0 | 29.0 | 42.0 | 555 |
| роял чизбургер | 32.0 | 28.0 | 36.0 | 530 |
| филе-о-фиш | 14.0 | 13.0 | 36.0 | 320 |
| фиш ролл | 17.0 | 23.0 | 49.0 | 475 |
| фреш ролл | 25.0 | 38.0 | 40.0 | 610 |
| цезарь ролл | 22.0 | 24.0 | 50.0 | 510 |
| чизбургер | 16.0 | 13.0 | 30.0 | 305 |
| чикен бекон | 27.0 | 36.0 | 60.0 | 680 |
| барбекю | 0.2 | 0.3 | 11.0 | 48 |
| карри | 0.0 | 0.0 | 12.0 | |
| кетчуп | 0.0 | 0.3 | 6.6 | 27 |
| кисло-сладкий | 0.1 | 0.3 | 12.0 | 49 |
| сырный | 0.6 | 9.0 | 1.4 | 89 |
pohudejkina.ru
1 шт — 95,0 г2 шт — 190,0 г3 шт — 285,0 г4 шт — 380,0 г5 шт — 475,0 г6 шт — 570,0 г7 шт — 665,0 г8 шт — 760,0 г9 шт — 855,0 г10 шт — 950,0 г11 шт — 1 045,0 г12 шт — 1 140,0 г13 шт — 1 235,0 г14 шт — 1 330,0 г15 шт — 1 425,0 г16 шт — 1 520,0 г17 шт — 1 615,0 г18 шт — 1 710,0 г19 шт — 1 805,0 г20 шт — 1 900,0 г21 шт — 1 995,0 г22 шт — 2 090,0 г23 шт — 2 185,0 г24 шт — 2 280,0 г25 шт — 2 375,0 г26 шт — 2 470,0 г27 шт — 2 565,0 г28 шт — 2 660,0 г29 шт — 2 755,0 г30 шт — 2 850,0 г31 шт — 2 945,0 г32 шт — 3 040,0 г33 шт — 3 135,0 г34 шт — 3 230,0 г35 шт — 3 325,0 г36 шт — 3 420,0 г37 шт — 3 515,0 г38 шт — 3 610,0 г39 шт — 3 705,0 г40 шт — 3 800,0 г41 шт — 3 895,0 г42 шт — 3 990,0 г43 шт — 4 085,0 г44 шт — 4 180,0 г45 шт — 4 275,0 г46 шт — 4 370,0 г47 шт — 4 465,0 г48 шт — 4 560,0 г49 шт — 4 655,0 г50 шт — 4 750,0 г51 шт — 4 845,0 г52 шт — 4 940,0 г53 шт — 5 035,0 г54 шт — 5 130,0 г55 шт — 5 225,0 г56 шт — 5 320,0 г57 шт — 5 415,0 г58 шт — 5 510,0 г59 шт — 5 605,0 г60 шт — 5 700,0 г61 шт — 5 795,0 г62 шт — 5 890,0 г63 шт — 5 985,0 г64 шт — 6 080,0 г65 шт — 6 175,0 г66 шт — 6 270,0 г67 шт — 6 365,0 г68 шт — 6 460,0 г69 шт — 6 555,0 г70 шт — 6 650,0 г71 шт — 6 745,0 г72 шт — 6 840,0 г73 шт — 6 935,0 г74 шт — 7 030,0 г75 шт — 7 125,0 г76 шт — 7 220,0 г77 шт — 7 315,0 г78 шт — 7 410,0 г79 шт — 7 505,0 г80 шт — 7 600,0 г81 шт — 7 695,0 г82 шт — 7 790,0 г83 шт — 7 885,0 г84 шт — 7 980,0 г85 шт — 8 075,0 г86 шт — 8 170,0 г87 шт — 8 265,0 г88 шт — 8 360,0 г89 шт — 8 455,0 г90 шт — 8 550,0 г91 шт — 8 645,0 г92 шт — 8 740,0 г93 шт — 8 835,0 г94 шт — 8 930,0 г95 шт — 9 025,0 г96 шт — 9 120,0 г97 шт — 9 215,0 г98 шт — 9 310,0 г99 шт — 9 405,0 г100 шт — 9 500,0 г
Гамбургер (Макдоналдс)
fitaudit.ru
Калории, ккал:
255Углеводы, г:
30.0Рубленый бифштекс из натуральной цельной говядины на карамелизованной булочке, заправленной горчицей, кетчупом, луком и кусочком маринованного огурчика любим многими посетителями ресторана McDonalds.
Калорийность сэндвича Гамбургер составляет 255 ккал.
В состав входят: булочка, кусок мяса, горчица, кетчуп, восстановленный лук, солёные огурцы, соль.
Булочка для гамбургеров содержит в себе: муку пшеничную, воду, сахар-песок, масло подсолнечное, соль, дрожжи хлебопекарные, глютен пшеничный сухой, технологические вспомогательные средства (Е300, Е500i), улучшитель хлебопекарный “Мажемикс” с фиолетовой этикеткой (стабилизатор - Е170, эмульгатор - Е472е), улучшитель хлебопекарный EB1 (стабилизатор - карбонат кальция E170; эмульгатор - E472e).
Котлета из говядины содержит в себе 100% говядину.
Кетчуп томатный содержит в себе: воду, пасту томатную, глюкозу, сахар, соль, регулятор кислотности, ароматизатор натуральный.
Горчичный соус содержит в себе: спиртовой уксус, воду, семена горчицы (13%), соль, специи, натуральный ароматизатор гвоздику.
Лук восстановленный приготовлен из лука репчатого сушеного и фильтрованной воды.
Приправа для гриля - йодированная соль, молотый черный перец, экстракт черного перца.
Его полезные свойства заключаются в его питательности, булка и зелень обеспечивают человеческий организм легкоусвояемыми углеводами, которые дают энергию для мышления и движения. Свежие листья салата, помидор и приправы, входящие в состав этого продукта, обеспечивают людей витаминами А, В, Е, С, F и К, макро и микроэлементами (цинк, железо, магний, фосфор, кальций, медь, марганец и калий) и клетчаткой.
Диетологи не советуют употреблять сэндвичи Гамбургер ежедневно, однако раз в неделю вполне можно устроить себе 1 прием пищи в виде такого гамбургера. В классическом гамбургере содержится 13 г белка, 30 г углеводов и 9 г жира, а энергетическая ценность составляет 255 ккал, что составляет 13% суточной нормы. Постоянное употребление такой пищи приводит к ожирению и нарушению обмена веществ.
www.calorizator.ru
В наши дни фаст-фуд распространен повсеместно, т. к. это быстро сытно, а иногда, вкусно. Итак, в этот раз Food-and-Food расскажет Вам сколько калорий в еде из Макдональдса.
Ни для кого не секрет что Макдональдс был основан в 40-х годах ХХ века братьями Диком и Маком Макдоналдами. Первый ресторан был открыт в городе Сан-Бернардино в том же году. На сегодня Макдональдс является второй по величине сетью быстрого питания в мире, уступая сети Subway. В распоряжении у сети свыше 32 тыс. ресторанов по всему миру.
В ресторанах сети Макдональдс предлагают, как блюда, так и напитки к ним, кроме того, присутствует и меню десертов. Основные блюда – это гамбургеры, чизбургеры, сэндвичи и т. д. Из напитков следует выделить молочный коктейль, газированные напитки популярных марок, и некоторые виды кофе. Из бургеров следует отметить Биг Мак с 600 ккал, а молочный коктейль содержит 400 ккал. К этому всему, естественно, прилагается картофель фри (340 ккал), который Вы непременно закажете, а заказав при этом десерт, который состоит, в основном, из мороженного Вы получите еще 325 ккал. Итого, 1665 ккал.
Цезарь Ролл – это сэндвич из свежих овощей и куриного мяса, которые завернуты в лепешку из пшеничной муки и заправлены соусом Цезарь. В одном таком сэндвиче имеется 510 ккал. Цезарь Ролл – одно из главных блюд в меню ресторанов Макдональдс.
Нагетсы представляют собой обжаренное в панировке куриное филе. Это блюдо считается фирменным в Макдональдс. Это лакомство имеет калорийность в 330 ккал.
Гамбургеры – символы фаст-фуда, которые подаются в любом подобном заведении. В Макдональдс их огромное количество, а самым знаменитым является Биг Тейсти, что с означает «большая вкусняшка» (Big Tasty) с английского языка. В этом гамбургере около 850 ккал, которые очень сложно перевариваются.
Картошка по-деревенски является одним из видов картофеля фри, который жарится с добавлением специй. На данный момент это блюдо подается в ограниченном ряде стран мира. Порция картофеля по-деревенски принесет в Ваш организм 330 ккал.
Как было отмечено выше калорийность картошки фри равна 340 ккал. Картофель фри является одним из самых опасных блюд в меню ресторанов сети Макдональдс, т. к. фритюрное масло может накапливать в себе огромное количество канцерогенных веществ, которые вызывают необратимые процессы в человеческом организме.
Вот мы и выяснили калорийность еды из Макдональдса. И в заключении следует отметить, что фаст-фуд очень сильно вредит здоровью, в особенности периодическое употребление. Некоторые легко отделываются ожирением, но ведь есть случаи заболевания сахарным диабетом, язвой желудка и другими заболеваниями, виной которых фаст-фуд. Для здорового человека эта еда опасна.
food-and-food.com
|
Недавно Употребленные Продукты: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
www.fatsecret.ru
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 264 кКал | 1684 кКал | 15.7% | 5.9% | 1682 г |
| Белки | 12.92 г | 76 г | 17% | 6.4% | 76 г |
| Жиры | 10.09 г | 60 г | 16.8% | 6.4% | 60 г |
| Углеводы | 30.28 г | 211 г | 14.4% | 5.5% | 210 г |
| Пищевые волокна | 1.3 г | 20 г | 6.5% | 2.5% | 20 г |
| Вода | 44.53 г | 2400 г | 1.9% | 0.7% | 2344 г |
| Зола | 2.18 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.247 мг | 1.5 мг | 16.5% | 6.3% | 1 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.239 мг | 1.8 мг | 13.3% | 5% | 2 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.83 мкг | 3 мкг | 27.7% | 10.5% | 3 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.6 мг | 90 мг | 0.7% | 0.3% | 86 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.544 мг | 20 мг | 22.7% | 8.6% | 20 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 192 мг | 2500 мг | 7.7% | 2.9% | 2494 г |
| Кальций, Ca | 127 мг | 1000 мг | 12.7% | 4.8% | 1000 г |
| Магний, Mg | 21 мг | 400 мг | 5.3% | 2% | 396 г |
| Натрий, Na | 494 мг | 1300 мг | 38% | 14.4% | 1300 г |
| Фосфор, Ph | 107 мг | 800 мг | 13.4% | 5.1% | 799 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.87 мг | 18 мг | 15.9% | 6% | 18 г |
| Марганец, Mn | 0.322 мг | 2 мг | 16.1% | 6.1% | 2 г |
| Медь, Cu | 96 мкг | 1000 мкг | 9.6% | 3.6% | 1000 г |
| Селен, Se | 26.2 мкг | 55 мкг | 47.6% | 18% | 55 г |
| Цинк, Zn | 1.95 мг | 12 мг | 16.3% | 6.2% | 12 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 6.03 г | max 100 г | |||
| Глюкоза (декстроза) | 2.1 г | ~ | |||
| Лактоза | 0.15 г | ~ | |||
| Мальтоза | 0.63 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.27 г | ~ | |||
| Фруктоза | 3.3 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 27 мг | max 300 мг | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Трансжиры | 0.428 г | max 1.9 г | |||
| мононенасыщенные трансжиры | 0.373 г | ~ | |||
| полиненасыщенные трансжиры | 0.055 г | ~ | |||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.143 г | от 0.9 до 3.7 г | 15.9% | 6% | 1 г |
| Омега-6 жирные кислоты | 1.171 г | от 4.7 до 16.8 г | 24.9% | 9.4% | 5 г |
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 3.504 г | max 18.7 г | |||
| 10:0 Каприновая | 0.01 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.008 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.218 г | ~ | |||
| 15:0 Пентадекановая | 0.038 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 1.928 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.095 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 1.179 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.015 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.01 г | ~ | |||
| 24:0 Лигноцериновая | 0.005 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 3.768 г | от 18.8 до 48.8 г | 20% | 7.6% | 19 г |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.066 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая | 0.259 г | ~ | |||
| 16:1 цис | 0.232 г | ~ | |||
| 16:1 транс | 0.027 г | ~ | |||
| 17:1 Гептадеценовая | 0.064 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (омега-9) | 3.335 г | ~ | |||
| 18:1 цис | 2.989 г | ~ | |||
| 18:1 транс | 0.346 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.035 г | ~ | |||
| 22:1 Эруковая (омега-9) | 0.006 г | ~ | |||
| 22:1 цис | 0.006 г | ~ | |||
| 24:1 Нервоновая, цис (омега-9) | 0.003 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.42 г | от 11.2 до 20.6 г | 12.7% | 4.8% | 11 г |
| 18:2 Линолевая | 1.234 г | ~ | |||
| 18:2 транс-изомер, не определён | 0.055 г | ~ | |||
| 18:2 Омега-6, цис, цис | 1.135 г | ~ | |||
| 18:2 Конъюгированная линолевая кислота | 0.044 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая | 0.138 г | ~ | |||
| 18:3 Омега-3, альфа-линоленовая | 0.134 г | ~ | |||
| 18:3 Омега-6, гамма-линоленовая | 0.004 г | ~ | |||
| 20:2 Эйкозадиеновая, Омега-6, цис, цис | 0.004 г | ~ | |||
| 20:3 Эйкозатриеновая | 0.013 г | ~ | |||
| 20:3 Омега-3 | 0.001 г | ~ | |||
| 20:3 Омега-6 | 0.011 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая | 0.017 г | ~ | |||
| 20:5 Эйкозапентаеновая (ЭПК), Омега-3 | 0.002 г | ~ | |||
| 22:4 Докозатетраеновая | 0.007 г | ~ | |||
| 22:5 Докозапентаеновая (ДПК), Омега-3 | 0.006 г | ~ |
health-diet.ru
|
Недавно Употребленные Продукты: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
www.fatsecret.ru
