Кроме дизайнерской награды, компания объявила о существенном обновлении программного обеспечения часов и увеличении количества доступных функций. Но обо всем по порядку.
Ambit3 — на данный момент, последнее поколение топовой модели от Suunto. Часы ориентированы на триатлон и триатлетов, предлагая основные функции современного мультиспортивного комбайна: GPS, альтиметр, барометр, компас, bluetooth, измерение ЧСС и много чего ещё.
Новые «амбиты» традиционно представлены в двух вариациях — Sport и Peak. В модели Sport отсутствует барометрический альтиметр и время работы от батареи около 25-ти часов, что вдвое меньше чем у Peak.
Модель Peak больше и тяжелее, чем Sport из-за увеличенной батареиВ новой модели производитель отказался от технологии ANT+ в пользу Bluetooth. Это означает, что подключить датчики каденса, скорости, мощности, футподы и датчики измерения пульса с технологией ANT+ уже не получится. В комплекте с часами поставляется новый Bluetooth Smart Sensor. Он немного меньше предыдущего и может быть подключен к любым другим устройствам, поддерживающим эту технологию. К примеру, он совместим со многими приложениями для смартфонов.
Часы продаются в лаконичной черной упаковке. Внутри располагаются сами часы, пояс для измерения пульса и провод зарядки/синхронизации.
К слову, с появлением возможности синхронизации часов со смартфоном, я практически перестал пользоваться USB-кабелем и достаю его раз в неделю для подзарядки. Интересно, что производитель рекомендует не разряжать батарейку менее чем на 20% и заряжать более чем на 80%.
Для экономии заряда батареи частоту приема сигнала спутника можно установить на минимальное значение — 1 раз в 60 секундПояс немного меньше, чем тот, что поставлялся с Ambit2, и имеет другое крепление. Теперь он застегивается крючком, который вдевается в петлю. Сенсор уменьшился, и теперь он крепится на двух кнопках поверх пояса.
Зарядка сохранила свою прежнюю, не самую удобную форму клипсы. В часах нет дополнительных углублений для её крепления, поэтому попасть в контакты получается не всегда с первого раза.
Внешнее отличие Ambit3 от предшественника не всегда заметно с первого взгляда: на верхней панели часов появились выемки и немного изменился ремешок — он стал немного мягче. Особенно это касается модели в синем цвете, где он сделан из мягкого, гипоалергенного силикона.
Как правило, функция бега используется в мультиспортивных часах чаще всего, поэтому мы начнем с этой части.
Перейти к режиму тренировок можно нажатием одной кнопки. После выбора режима Running часы начинают поиск датчика пульса, футпода и других дополнительных аксессуаров, которые заранее должны быть синхронизированы с часами.
После этого происходит поиск спутников. Этот процесс занимает считанные секунды, поскольку каждый раз при синхронизации происходит обновление базы их местоположения.
На экране отображаются три строки: центральная с большими показателями и две поменьше снизу и сверху. Количество экранов и показателей можно изменять в произвольном порядке на сайте Movescount или мобильном приложении. Также можно установить режим автоскрола, при котором показатели дисплея периодически сменяют друг друга.
В Ambit3 предусмотрены режимы Find Back и Track Back. Первый посчитает количество километров до точки старта и покажет путь на карте, а второй вернет бегуна в начальную точку по уже проделанному пути.Круги можно отмерять левой верхней кнопкой или установить этот параметр автоматически. При этом часы будут сигнализировать о каждом заданном отрезке. Например, для себя я установил отрезок в 1 км.
Автокруг — 1 кмAmbit3, как и предыдущая модель после обновления прошивки, умеют считать частоту шага (каденс). Этот параметр можно отслеживать как во время тренировки, так и проанализировать средний показатель по её окончанию.
Для занятий на велосипеде у часов есть отдельные предустановленные программы. В отличие от бега, скорость здесь измеряется не в мин/км, а в км/час. Но главным отличием является возможность подключения специфических для велосипеда Bluetooth Smart датчиков скорости, каденса и паверметра.
Для начала их нужно синхронизировать с часами и выбрать какие датчики вы будете использовать во время тренировки. После чего перед каждой тренировкой часы будут искать «привязанные» устройства, как и в случае с датчиком пульса при беге.
Suunto не производит ни один из этих датчиков, поэтому придется искать у других производителей. С выбором датчика каденса сложностей возникнуть не должно, так как на рынке есть много предложений, начиная от бюджетных китайских за 15$ и заканчивая дорогими брендовыми моделями за 100-120$.
С паверметрами немного сложнее, так как на данный момент всего несколько производителей имеют в своем арсенале устройства с Bluetooth Smart.
Одним из основных нововведений в новых «амбитах» стало измерение пульса во время плавания. Новый нагрудный датчик измеряет пульс под водой, сохраняет его в памяти и при первой же возможности передает данные на устройство. Другими словами, во время тренировки посмотреть пульс не получится, и информация будет доступна только после синхронизации.
Таким образом, вопрос с измерением пульса решен только частично. Более того, плавать с нагрудным датчиком не очень удобно: при каждом развороте в бассейне пояс сползает к животу и его приходится подтягивать или придерживать одной рукой. В режиме соревнований такой проблемы возникать не должно, так как пояс будет располагаться под костюмом для триатлона или гидрокостюмом.
Пиковые показания пульса во время ускорений
Функция «Мультиспорт» позволяет быстро переключаться между видами спорта непосредственно во время активности, тратя на это считанные секунды. Например, в часах есть предустановленный режим «Триатлон», в котором последовательно размещены плавание-транзит-вело-транзит-бег.
Кроме того, из любого режима можно перейти в другой длительным нажатием кнопки back lap. Таким образом, можно создать мультиспортивную тренировку из всех 10-ти установленных видов спорта.
Часы Suunto всегда выгодно отличаются от конкурентов своей туристической составляющей. И тут дело не только в способности часов показывать атмосферное давление, температуру, перепад высоты и сигнализировать о штормовом предупреждении, но и в возможности загружать карты и отмечать геоточки на них.
Эти опции могут быть интересны как бегунам, ищущим новые маршруты в незнакомых местах, так и бегунам на длинные дистанции, которые могут загрузить в часы карту маршрута и отметить на них пункты питания.
Функция Find Back. Стрелка показывает направление движения и расстояние до точки старта
График активности в рамках неделиТрекинг ежедневной активности — еще одно нововведение в Ambit 3. На самом деле, это не полноценный трекинг, как в фитнес-браслетах, а информация о суммарной активности за день. Часы не считают количество пройденных за день шагов, а показывают лишь общее количество активностей в графической форме и дают им характеристику.
На данный момент, приложение для синхронизации есть только под iOS платформу, но в последней имейл-рассылке Suunto обещали запустить Android-приложение к апрелю этого года.
Для семьи Ambit синхронизация с телефоном стала достаточно большим, хоть и запоздалым шагом вперед. До этого момента часть настроек можно было изменить только в онлайне, на сайте. Теперь настройки можно вносить посредством мобильного приложения.
В очередном обновлении прошивки, которое должно выйти в апреле, компания обещает добавить возможность создания комплексных тренировок. Это еще одно очень важное обновление, которого ждали пользователи в Ambit3. То же самое касается и вибросигналов, которые производитель так и не добавил в последней модели.
Еще одной полезной функцией синхронизации с телефоном стала возможность получать уведомления с телефона на часы. Ambit3 отображают данные из центра уведомлений телефона. Все то, что отображается на экране телефона, будет видно на дисплее часов.
Входящий звонок отображается на дисплееЭто достаточно полезная функция во время тренировок, особенно велосипедных. Когда поступает звонок, ты можешь определить кто звонит и принять решение, тянуться ли в карман за телефоном чтобы ответить, или перезвонить позже.
Я, например, установил синхронизацию с приложением Stocks и постоянно наблюдаю за уведомлениями о росте цен на акции NogiBogi LLC и лайками моих фоточек в Instagram 🙂
3 марта Suunto в своей рассылке сообщили несколько важных новостей. Во-первых, они расширили линейку семьи Ambit 3, добавив беговую версию Ambit 3 Run. Это модель нацелена на бегунов, не требующих мультиспортивных функций, а также разукрасили корпусы часов и добавили цветные пояса для пульсометров.
Но еще более приятной новостью оказалось обновление прошивки часов и приложения. Сейчас интервальные тренировки можно установить в показателях “медленно” и “быстро” и задать для них одинаковое значение. Теперь же появится возможно создавать сложные тренировки с разными показателями.
В тот же день у Movescount появилась возможность синхронизироваться с TrainingPeaks. Преимущества TrainingPeaks заключается в удобстве удаленного занятия с тренером.
Suunto продолжило славную историю семьи Ambit небольшими, но важными изменениями. Bluetooth-синхронизация — очень удобная и нужная функция, но на фоне общего развития рынка, она уже не кажется революционной. Умение считать пульс под водой — это, безусловно, плюс, но необходимость в особом обращении с поясом сводит это преимущество на нет.
Мне, как пользователю Ambit2, пришлось приобрести новый датчик каденса, что в какой-то мере является минусом.
За время шестимесячного теста в часах не произошло ни одного сбоя. Показатели заряда батареи соответствовали реальности, синхронизация проходила четко, все датчики синхронизировались без проблем. Надеюсь, что Suunto будет продолжать в том же духе и следующая модель также приятно удивит нас.
Стоимость часов на момент написания статьи: Amazon — 550$, официальное представительство Suunto в Украине — 650$
P.S.: Большое спасибо компании «Світ спорту» за помощь в написании обзора.
nogibogi.com
Я давно хотела написать большой материал по сравнению беговых часов, и обязательно его закончу, как только протестирую еще некоторые модели. Надеюсь, к декабрю уже выйдет.
Для теста на Гарде я выбрала модель Peak из серии Suunto Ambit3,так как именно она оснащена барометром и альтиметром, что позволяет точно определять перепад высоты, а для скайраннинга это важные показатели.
Для начала хочу рассказать вам о модельном ряде часов Suunto Ambit3 и поделиться своим мнением после их тестирования.
Часы делятся на два класса: Suunto Ambit3 Peak и Suunto Ambit3 Sport GPS. Модель Peak оснащена барометром и высотомером с функцией FusedAltiTM, оповещает о штормовом предупреждении и показывает время восхода и захода солнца. В остальном они обладают одинаковыми функциями с моделью Sport:оснащены 3D компасом, навигацией (что дает им возможность рисовать трек прямо на часах и это очень круто) и множеством других функций, которые будут описаны ниже. Еще одно существенное отличие Peak от Sport — батарея Ambit3 Peak работает в 2 раза дольше, чем его младшего брата Ambit3 Sport: в режиме GPS часы способны проработать до 50 часов, а Sport 25 часов. Самое удивительное, что они засыпают, если ты не носишь их и тем самым экономят батарею. Я зарядила часы в среду перед поездкой в Италию. Четверг и пятницу носила их,в пятницу пробежала полтора часа, в субботу бежала с ними четыре часа, в воскресение они 9 часов работали в режими треккинг и «сели» только ко вторнику. И все это время на часах работал GPS. То есть за поездку я не заряжала их ни разу. Это действительно меня очень впечатлило. Еще из отличий: модель Peak весит на 9 грамм больше, чем Sport. Подробнее по весу всей линейки: Sport 80 грамм, Sport с сапфировым стеклом 86 грамм, Peak 89 грамм, Peak с сапфировым стеклом 92 грамма. Даже на моем очень маленьком запястье (13см) они сидят комфортно. Пробежала с ними гонку Вертикальный Километр (3 километра с набором высоты 1 километр) и Skyrace (25 километров с набором высоты 2 километра) , и веса часов даже не ощутила.
Peak представлен в 2-х вариациях: черные с оправой из стекловолокна и корпусом из нержавеющей стали. Второй вариант Ambit3 Peak Sapphire Edition с сапфировым стеклом, чтобы обеспечить максимальный срок службы.
Модель Sport имеет более широкую линейку по цветам: черные, ярко синие, белые и модель с сапфировым стекло, которая станет объектом желания любой девушки.А теперь про спортивные функции семейства Ambit3. Конечно, в первую очередь меня интересует бег, хотя это часы мультиспорт, которые идеально подойдут триатлетам. Они способны сами распознавать вид спорта и переключать с режима плавания на велосипед и бег. Я не тестировала эту возможность, но звучит здорово.
На самом деле существует огромное количество различных спортивных дисциплин, которые можно отслеживать благодаря часам. Вот не полный список.
Запись пульса в воде- это новая функция для Suunto, так как они перешли на Bluetooth® Smart и я считаю это очень удобно (ранее использовалась система ANT или ANT+, которая мне не нравится, так как требует дополнительных устройств для коннекта прибора с телефоном или компьютером) , так как часы можно подключить не только к собственному монитору сердечного ритма, но и к часам-пульсометру. Кстати, о мониторе сердечного ритма . Датчик, Suunto Smart Sensor , стал невероятно маленький, наверное самых маленький из подобных устройств. Suunto Smart Sensor вместе с поясом входят в комплект Ambit3 Peak и Ambit3 Sport. Пояс можно купить и отдельно, используя его с Suunto Movescount App и другими Bluetooth® Smart устройствами.
А еще часы показывают требуемое время для восстановления, при этом они учитывают не только ваши спортивные активности, но и просто активность в течении дня, то есть если вы носите их постоянно, то часы работают как фитнес браслет.
И самое интересное, о чем осталось рассказать, что невероятно важно для меня — это интерфейс сайта, куда сгружаются пробежки с часов, и мобильное приложение. Я уже много лет бегаю с Nike Plus и до сих пор считала, что это идеальный интерфейс. Поэтому когда пробовала подключать и синхронизировать другие часы, то понимала, что они мне не подходят в том числе и из-за отсутствия мгновенной синхронизации с телефоном. Suunto же меня приятно удивили: они обновили полностью свою программу и сделали приложение для iPhone — Suunto Movescount App (кстати в начале 2015 года закончат и для остальных мобильных площадок ) . Оно позволяет отслеживать свою активность и делиться ей, даже если у вас нет часов Suunto, то есть протестировать его можно, даже не покупая часы. А если часы есть, то после пробежки данные моментально выгружаются в телефон, и можно посмотреть на экране свой маршрут, и даже сделать фильм. Конечно, на мой взгляд, программа требует доработки, но они обещали все исправить. Самыми главными минусами стали: отсутствие возможности загружать пробежки будучи оффлайн, те они доступны только при работающей сети интернет, а вторым минусом стало отсутствие шеринга фото с данными пробежки и возможность менять данные на фото. Но это мелочи и, думаю, они скоро это исправят. Зато Suunto Movie мгновенно визуализирует вашу тренировку в виде анимационной 3D карты, c прикрепленными к ней маршрутами и фотографиями. Suunto Movies могут быть созданы и на основе активности, которая имела место быть в прошлом, если она хранится в Movescount. Посмотреть пример можно на Suunto.com, где Килиан Джорнет восходит на Денали. Кино об этом — это просто бомба. Фильм покажет не только ваш маршрут на карте Google Earth но и вставит фотографии в те места, где они были сделаны во время пробежки.
Вот мое кино с пробежки skyrace на озере Гарда. Бегая в горах, особенно здорово смотреть видео потом и оценивать маршрут.
Мои впечатления более чем положительные. Хорошая батарея, отличная синхронизация с телефоном, часы сидят даже на маленькой руке. Они прошли со мной две самые сложные гонки в моей жизни. Я била их об камни, падали в грязь, их заливал сильнейший ливень и ничего, сейчас выглядят как новые. Обязательно попробую их в бассейне и других видах спорта. Единственно, я бы добавила включение подсветки от удара по часам.
Еще одна фишка — это то, что на экране отражаются звонки, смс, сообщения из Facebook, whatsapp и вообще все, что и на телефоне. Во время тренировки можно сразу оценить необходимо ли достать телефон и ответить на звонок или от этого можно воздержаться . Конечно, часы понимают только латиницу, но надеюсь скоро будет и кириллица.
16 октября была официальная презентация часов в России, мы бегали по точкам, которые перед эти забивали в часы. Я могу отметить, что забивать координаты в часы не сложно, может потребоваться время, но зато потом вам будет невероятно удобно идти по компасу, который направит вас к заданным заранее точкам.
comments powered by HyperCommentsannakosova.ru
Пришли перемены.У меня новая игрушка!
На самом деле я консерватор и не люблю часто менять любимые вещи - ноутбук, телефон, часы и т д. Привыкаю я к тому, что у меня есть и очень болезненно переношу новинки. Но бывает, что надо! Когда ноутбук просто выключается в самый неподходящий момент или требует все больше и больше памяти, когда на телефон уже не ставится ни одна программа, так как нужно обновить андроид, а новый андроид он бедненький уже не тянет. И когда беговые часы живут не больше 5ти часов тренировки и вырубаются на финишном рывке, не записав самый смак велопокатушек (пока так долго я не бегала, но ведь хочу).
Так вот пришло время попрощаться с моими Гарминами (Garmin Forerunner 410).
итоговый пробег за неполных три годаСлужили мне они отлично. Часы простые, без заморочек. Очень легко все внутри них настраивается. Есть и виртуальный партнер (пользовалась им раза два, поняла, что не нужен, так как в уме я и сама цифры неплохо складываю). Есть хорошее программирование интервалов с разминкой\заминкой и т.д. (пользовалась вначале, пока не поняла, что намного точнее и правильнее бегать "от скамейки до скамейки", отмерив заранее нужный интервал и просто нажимая на кнопку lap самой). Умеют все, что надо для бега и без лишних заморочек (взять в руки к примеру 910е я долго тупила, слишком много там лишнего). Нужно только не забывать их заряжать каждый день.
Часы прослужили мне почти три года (куплены были в августе 2012го) и думаю, прослужили бы еще, если бы на др мне "ангелы" не преподнесли шикарный подарок!
Моя новая любовь - Suunto Ambit 3 Sport.
В первую очередь я не могу не восторгаться их внешним видом. Сделать такие красивые спортивные часы - это многого стоит. Они очень стильные и вот прям для меня! На разных экспо я давно уже на них смотрела, не знав еще про начинку. Просто смотрела так, как девушки смотрят на красивое ожерелье.
Но так как я консерватор, на разных экспо и магазинах я смотрела на Suunto Ambit, а вот в интернете читала разные отзывы про разные новые Garmin. Нравились фениксы вторые, скидки на них иногда и мониторила.
Но судьба избавила меня от мук выбора и мне курьер в день рождения принес коробочку с подарком, о котором я и правда мечтала.
А теперь небольшой обзор-впечатление от первых 10 дней использования Suunto.
1. Простота меню.
У меня мышление логическое и мне меню очень понравилось.
Очень быстро и легко войти в режимы тренировок (чтобы начать бежать надо просто нажать буквально две кнопки). В настройки войти тоже легко. Ничего не запрятано и ничего лишнего в настройках.
Приятнее все же пользоваться простыми приятными на ощупь кнопочками, а не сенсорным ободком, как в гарминах, который только вначале казался чем то магическим, а потом стал доставать сильно. Кнопочки куда приятнее.
2. Неплохой интерфейс сайта movescount.
К новому garmin connect я начала привыкать совсем недавно, но еще не совсем и часть моментов меня там до сих пор раздражает. А старый garmin connect все же устарел, хотя и кажется роднее, и сейчас понимаю, что он не идеален. Все равно боялась, что перейдя на новый сайт загрузки тренировок, у меня будет "рефлекс отторжения". Этого не произошло, так как сайт симпатичный, логичный и в чем то лучше гармина.
Там очень много функций еще, в которые я не залазила. Еще буду изучать.В любом случае призываю всех в Страву. Сейчас такое разнообразие разных беговых приложений и часов, что за каждым другом не уследишь в их собственных аккаунтах. Кто то сидит на garmin connect, кто то на movescount, у кого то приложение от adidas или от nike, у кого то runkeaper. Но уверена, что практически каждое беговое приложение имеет автоматическую загрузку в Strava. Я бы хотела, чтобы все мои подписчики в Garmin connect все таки поставили приложения Strava. И пусть даже не заходили в нее, а просто включили бы автоматическую синхронизацию в ней.
Лично я еще может месяц позагружаю вручную тренировки с suunto в garmin connect, а потом пропаду оттуда. Уж простите.
Из интересного: часы Suunto можно программировать под себя. Уже энтузиасты написали много разных приложений для часов и для интересного использования данных с часов в разных вариациях. Есть планы тренировок, есть маршруты. Но это то, что мне еще предстоит внимательно изучить. Обзор по приложениям к часам думаю напишу позже, когда руки дойдут попрогать там немного.
3. Синхронизация по bluetooth
Конечно, это плюс. Не нужны дополнительные адаптеры и примочки, которые ты можешь вдруг забыть взять с собой в поездку или еще хуже потерять.
Самое большое удобство - синхронизация тренировок просто через bluetooth в телефоне. Что может быть проще!
Правда мобильное приложение под android у них еще пока сыровато, но они и не скрывают, что это beta версия еще. Надеюсь, чтоб быстро приведут его в порядок и часы с телефоном станут одним целым! (для iphone вроде как все работает, но я не проверяла).
4. Бег\велосипед
Тут все просто. Ничего оригинального кроме того, что я наконецто узнала свой cadence на беге.Пример данных со спокойной пробежки ( пуль 145, pace 5:28)
На остальных пробежках он примерно такой же - средний 90-94.Правда не знаю, как эту информацию использовать. Ну знаю я, что частота шагов у меня неплохая (как пишут в книжках должна быть близка к 90) и ни увеличивать, ни уменьшать мне ее вроде бы не надо.
Поиск gps почти мгновенный (garmin часто нервировал долгим поиском спутников).
Измерение высоты, говорят, тоже должно быть в разы лучше, чем в garmin. Тот часто выдавал совсем нелогичные перепады высот и даже коррекция трека не спасала от больших ошибок. Для трейлов, например, точность измерения высоты - важный параметр. Garmin правда спасала только Strava, которая делает более правдоподобную коррекцию трека на основе истории пробежек разных людей с разными устройствами на одной и той же горке.
5. Плавание
Это то, что мне не хватало!Очень хотела начать делать часовые или двухчасовые заплывы с плеером для плавания, который мне подарили друзья на прошлый день рождения. Пару раз я с ним поплавала и поняла, что с плеером надо кайфовать и не думать о количестве бассейнов. Но на 1,5км плавания я и без плеера могу сбиться по бассейнам со счета, а с плеером в ушах я и 1км не посчитаю. В моменты, когда сбиваешься становиться очень обидно. И часы с возможностью мониторить бассейны мне нужны!
Не пробовала еще мерить пульс в бассейне, а вот частоты своих гребков наконецто я узнала. На самом деле я часто считаю гребки на бассейн, но если я начинаю их считать, то чисто подсознательно пытаюсь плыть с длинным гребком на минимальное их количество. Тут часы считают всегда и можно посравнивать потом.
Тренировка в бассейне была пока одна и та восстановительная после гонки. На самом деле гонка далась не прям супер легко и на утро после нее я решила, если не пойду в бассейн, то могут и ноги заныть от бега по холмам.
Сил для работы в бассейне не было и в качестве первого тестирования работы часов в бассейне (50м) я плыла: 500м разминка легко и лениво, 500м на руках с калабашкой, контрольные 800м, закупка 200м на спине (самый медленный мой вид, но для завершения тренировки спина полезна, чтобы прокрутить руки в другую сторону). Для примера работы часов -данные с этой тренировки.По подсчетам задания все нормально. Справились. Плавание на спине и кролем я так поняла не различается (да и как их различить). Небольшая неточность записи тренировки в том, что в lap 3, когда я плыла 800м, вошла минута отдыха перед ней. Т.е. 800 я все же проплыла за 14:35 а не 15:35. Не вычитает он паузы из времени круга, значит надо нажимать и вконце интервала, и в начале нового. Или найти режим другой. Поизучаю.
Количество гребков параметр в разы полезнее, чем частота шагов на беге. И тут надо его уменьшать и уменьшать. У меня частота гребков сильно зависит от общего состояния, так как это и есть показатель силы. Я люблю плавать на минимум гребков в качестве одного из упражнений, которое делаю достаточно часто. Но на востановительных заплывах плыву не думая, как плывется. Буду еще тестить и следить.
6. Достаточно большая батарейка.
Не знаю, кому какая нужна. Моим часам 2 недели. Зарядив их на 100% в прошлый четверг, я их больше не заряжала и жду, когда сядут. За эти 12 дней они записали 9 часов тренировок (40 минут из них было плавание в бассейне без gps) и сейчас осталось 12%.
Конечно, делать какие то выводы по этому пункту пока рано, но мне такая батарейка нравится!
7. Дополнительные ништяки, которые не сильно то и нужны.
Есть еще дополнительные ништяки типа трека активности в течении дня и подсчет калорий. Узнала, что в среднем с момента покупки часов я потребляю ~1800ккал. Не знаю, насколько это правда, но знаю, что очень многое (уборка в квартире, когда часы лежат на столике, скалолазание, когда часы лежат в шкафчике) они просто не считают. И да, эти дни для меня были больше расслабленными, чем напряжными. Так что уверена, что мне можно жить на 2000ккал в день и ничего со мной не станет! Функцию мониторинга активности можно отключить.
Есть еще функция, когда часы тебе говорят время восстановления после тренировки. Так вот она смешная (или как то надо часы научить или настроить). После 55 минут легкого бега мне они говорят восстанавливаться 43 часа. И если ты бежишь на следующий день, то это время восстановления суммируется и может долго держаться в районе 80 часов. Это странно.
Есть функция измерения степени восстановления в течении сна (после сна с пульсометром говорит, на сколько процентов ты восстановился и какой был твой минимальный пульс во сне). Делала один раз, показал пульс 37 и восстановление 100%. Значит, спала хорошо.
Есть просто тест на восстановление по дыханию и пульсу в расслабленном состоянии. Штука интересная и я буду ей пользоваться, когда будут подозрения на перетренерованность.
Как то затянулся у меня обзор, а с часами я только начала знакомство.Буду еще тестить и рассказывать. А вы спрашивайте!
zanozakat.livejournal.com
Suunto Ambit 3: всем спорт
Видеообзор Suunto Ambit 3Suunto Ambit 3 — линейка спортивных часов для самых разных видов активности. Включают модели Peak, Vertical, Sport и Run. Знакомимся с функциональностью на примере Admit 3 Sport Saphire.
Suunto Ambit 3 – линейка спортивных часов. Состоит из 4 моделей: Peak, Vertical, Sport и Run.Peak - самая функциональная модель семейства, подходит для любых активностей на улице или в помещении.Vertical - для спорта, связанного с высотой, горного бега, МТБ, скитуров.Sport - для любых циклических видов и мультиспорта. Сапфировое стекло в Sport доступно только для белого корпуса и в этом случае ободок вокруг дисплея будет золотисто-розовый. По габаритам превосходят большинство обычных наручных часов, но сравнимы с другими спортивными. Дисплей монохромный, круглый, диаметр 29 мм. Справляются с ролью велокомпьютера. Работают с датчиками каденса, скорости и мощности, но только по протоколу Bluetooth Smart.Run – исключительно для бега.Отличаются модели большей емкостью батареи в Peak, а также наличием барометрического альтиметра в Peak и Vertical.Все данные собираются в онлайн-сервис Movescount. Синхронизировать часы можно с десктопным клиентом по кабелю или по Bluetooth со смартфонным приложением.
Просмотров: 89 Если Вы не смогли скачать файл по причине, что ссылка нерабочая, просто сообщите нам об этом в комментариях и мы это исправим!
mobims.ru
Полтора месяца назад гармин снова потерял тренировку при обновлении софта, умер от старости еще один ремень и стало ясно, что самое время попробовать что-то новое. Этим новым очень вовремя оказались часы Suunto Ambit3 настолько ярко голубого цвета, что я сначала даже испугался. Секунд 5… и я вспомнил, что почти весь эндурный экип у меня ровно ровно такой же. В перелете из Москвы в Мюнхен на очередную гонку было время на настройку часов и сразу пошли впечатления и удивления. Но обо всем по порядку. Начну издалека, о том, как менялись требования к велокомпьютерам в гравити-дисциплинах и почему они сейчас почти объединились с требованиями всех остальных спортсменов, не только кантрийщиков.
Года до 2006го все было очень просто. Если велокомпьютер у любителей гравити был (а это уже было большой редкостью), то он был самым простым из доступных. Очень многие использовали его как секундомер на трассах, а еще как игрушку — пульс, скорость или дистанцию посмотреть. Впрочем все это было больше любопытства ради.
Проблем тут было много. Во-первых, они постоянно ломались. У проводных регулярно рвался провод, идущий от датчика скорости на вилке, и тогда компьютер можно было выкидывать. Беспроводные жили дольше, но тоже ломались, так как торчали на руле. У меня разных компьютеров умерло штук 6, не меньше. Во-вторых, дх-заезды они отсекали с погрешностью под 10 секунд. Дело в том, что стартовал секундомер по сигналу, что колесо начало крутиться, останавливался через три секунды после полной остановки. Понятно, что эти моменты мягко говоря не совпадали с реальной трассой.
Когда появился twentysix.ru, одной из первых новостей в нем был анонс вот этой штуки — DMC moto trainer. 
Многие даунхильщики помнят. Это… секундомер. Всё очень просто. Стартуешь на трассе, нажимаешь на старте — время пошло. Нажимаешь на финише — время остановилось. Использовали его мотокроссеры и даунхильщики. А в России быстро стали популярны более дешевые версии — Sportcount. Такие же компьютеры, но для плавания. Они были примерно в 2-3 раза дешевле, а в качестве бонуса у них плохо нажималась кнопка секундомера и под нажатием они часто проворачивались.
Сейчас в эндуро, дх, и особенно трейловом катании все изменилось. Случилось очень многое, чего мы даже не могли представить. Тренируясь на станке можно смотреть все данные через ipad, наблюдая за тренировкой знакомых в Zwift. Этой зимой он определенно станет велосипедным хитом после опоздания к прошлой.
Отрезки мы больше не засекаем кнопками, это делают сегменты в Страве.
Они засекаются автоматически и что нам нужно от девайса, так это максимальная точность GPS и частота обновления данных. Смартфоны не ставят качественные GPS-модули, так как для них разброс в 10 метров — не криминал. Старые велокомьютеры просто не уделяли этому внимания за исключением хардкорных устройств.
Девушки хотят видеть не скорость и расстояние, а потраченные калории и сожженный жир в граммах. И девайс должен к этому адаптироваться. Если раньше функций в устройстве было 7/9/11/15, то теперь их 40/60/100 и более. Это как соревнование калькулятора против планшета. У многих еще есть калькуляторы, они простые и дешевые, но времена меняются, и что бы фанаты калькуляторов ни говорили, время идет, а нам иногда остается только удивляться, как всё изменилось.
Итак, со вступлением закончили, давайте посмотрим на то, что научились делать производители часов на примере этих ярких Suunto Ambit3.
Вообще Ambit — это мультиспортивные часы от Suunto и в линейке их много разных. Есть модели Run, Sport и Peak. Прямо в этом же порядке растет их цена и функционал. Первые (Run) — только для бега, не работают с велосипедными датчиками, легче всех, в них не используется металл. Вторые (Sport) — мультиспортивные, поддерживают все датчики, которые нам нужны, тяжелее на 8 грамм (+немного стали). Третьи (Peak) — мультиспортивные с горными функциями, еще больше стали (+9 грамм), там дополнительно встроен альтиметр и есть куча функций о погоде, штормовых предупреждениях и т.д.
Вот так выглядит экран верхней версии Peak:
Что еще важно знать про линейку Ambit, так это то, что они сейчас в продаже есть 2 и 3 поколения. Очень важно понимать простую разницу между ними при почти одинаковом внешнем виде и характеристиках. Ambit2 контактирует со всеми сторонними датчиками (измеритель мощности, ремень пульса и т.д.) по технологии ANT+. Ambit3 делает то же самое по технологии Bluetooth Smart, которая позволяет передавать данные в воде, а также работает со смартфонами.
Еще два года назад я не мог представить, как можно купить современные часы без ANT+, но если задуматься, то теперь эта проблема уходит на второй план. GPS встроен в часах, на это датчик не нужен. Ремень пульса идет в комплекте, он для BT-версии заметно более удачный и компактный. Для хардкорных людителей заморочек в велотеме остался измеритель мощности, но современные попсовые измерители работают и на ANT+, и на Bluetooth Smart: 4iii, Stages, SRM, PowerTap и другие. И добавляется работа со смартфонами, позволяющая сделать часы более «умными», как это стало модно с apple watch. В общем если вы все равно прикипели и у вас есть дорогие девайсы без bt smart, то смотрите на линейку Ambit2.
Но пойдем дальше. В моем распоряжении оказались часы Ambit3 Sport. Весят они 80 грамм, имеют круглую форму, чем, как ни странно, выделяются из многих других мультиспортивных часов.
Они заметно тоньше моего прошлого гармина 910xt и, за счет отсутствия альтиметра, стали немного тоньше и версии Ambit3 peak. Выглядят очень-очень аккуратно, на руку садятся хорошо, а с силиконовым ремешком довольно приятные и наощупь.
Первое, что удивило меня после обладания верхними моделями полара и гармина — то, что без запуска тренировки часами очень удобно пользоваться… как часами! Вот серьезно, это даже ввело в некоторый ступор. По началу я включил отображение в нижней строке часов заряда аккумулятора и много раз в аэропортах и самолете проверял, как быстро они садятся в таком режиме. За время в аэропортах и в полете от заряда ушел 1 процент. Всего часы без подзярадки работают 14 суток.
Чтобы два раза не вставать, скажу и про время работы в режиме тренировок. В часах настраивается точность GPS c обновлением данных каждую 1, 5 или 60 секунд. Разумеется я установил по дефолту первый вариант, при нем Suunto обещает выдерживать 10 часов тренировок. В экономном режиме тренировки они работают 100 часов. Можно установить разный режим экономии для разных видов спорта. Например, установить для туристического режима экономию, при которой часы проработают 4ро суток. В общем мысль ясна.
А теперь другой момент, который меня приятно удивил. Все мы знаем о процессе настройки велокомпьютера или пульсометра. Надо выбрать типы данных, которые мы хотим видеть на каждом экране, решить, в каком виде спорта какие данные нам нужны. Это все очень приятно, но настраивать кнопочками на часах это крайне неудобно. Надо отдать должное производителям часов, за десятки лет они научились делать довольно понятное управление этими несколькими небольшими кнопками. Но все это меркнет в плане удобства по сравнению с экраном смартфона или компьютера.
То есть что надо сделать с этими часами: поставить на смартфон или компьютер фирменное приложение и подключить часы (через USB-провод с компом или через постоянное bt smart-соединение со смартфоном). То есть просто ставим их на зарядку.
Дальше идем в суунтовскую социальную сеть владельцев их девайсов Movescount, видим там свои часы и спокойно мышкой настраиваем все, что надо (и до 8 экранов на каждый вид спорта).
Для велосипедных тренировок вот так выглядят эти настройки у меня:
Там есть еще и продвинутые настройки со всякими автопаузами, зонами по пульсу и пр. Но суть в том, что все это очень быстро и удобно настраивается с помощью мыши. КАЙФ.
По дефолту доступно 37 типов данных, которые можно вывести на экран. Однако на скриншоте выше вы можете увидеть две небольшие иконки с подписями «Fat burned» и «Oxygen level». И вот тут меня ждал шок номер 3. Дело в том, что в Suunto решили открыть часы сторонним разработчикам дальше некуда и позволили использовать собираемые о тренировке данные для реализации дополнительных функций. Для этого они передали разработчикам инструкции и открыли магазин бесплатных дополнений к часам, которые расширяют их функционал.
Эту возможность использовали сразу двумя путями:
1. Интеграции со сторонними сервисами. Таких интеграций сейчас доступно уже 26 штук — это автоматическое скидывание тренировок в страву, trainingpeaks, firstbeat, runningcoach и другие сервисы.
2. Расширение данных, которые могут отображать часы. И вот тут произошел взрыв. Пользователи проявили невероятный креатив в том, какие данные им нужны и как их можно получить из того, что уже знают часы. Так на свет появилось более 7300 (!!) приложений, расширяющих функционал часов. Разумеется действительно полезных там не может быть слишком много, но вот хит-лист того, что пользователи устанавливают себе в часы чаще всего:
Часть из этих функций со временем попадает в базовый функционал. Например, так случилось с данными, которые в часы добавил сервис Firstbeat. Он знает вашу прошлую активность, нормальные значения пульса, прошлые тренировки, поэтому по окончанию тренировок рекомендует время отдыха перед следующей тренировкой. Вот, к примеру, это мне показали часы после тренировок к этапу кубка Европы по эндуро:
На фотографии выше, кстати, запечатлен ответ на удивительно частый вопрос о том, удобно ли такие часы использовать на руле. Удобно. Да, тру-кантрийщики скажут, что нужен большой экран, ведь на многодневках важно видеть направление трассы — организаторы иногда обманывают с разметкой. Тем не менее несколько экранов + три типа данных на каждом мне хватает в эндуро, кросс-кантри и однодневных марафонах.
Сейчас, когда я фотографировал часы, вышел на улицу без пульсометра, однако в такой ситуации, на старте тренировок меня каждый раз поджидает и четвертое удивление. А именно — при запуске тренировок часы ищую те датчики, которые вы указали в настройках. У меня это пульс, измеритель мощности и, разумеется, происходит поиск GPS-координат. Забавно то, как быстро это происходит. Скоростью нахождения пульса и измерителя мощности никого не удивишь, но вот GPS в моем гармине ловился каждый раз от 1 до 10 минут. И если ты не стоишь на месте, GPS мог пойматься и позже. Здесь в девайсе важно наличие функции A-GPS, которая в суунто есть. Благодаря ней часы быстро понимают, что вы не улетели на другой континент и скорее всего ваши координаты примерно похожи на те, где вы были раньше. Именно благодаря этому настройка GPS происходит каждый раз всего за несколько секунд, после чего часы говорят, что все три датчика работают.
Кстати на скриншоте ниже можете посмотреть на нижнюю строчку, там как раз виден один из опциональных типов данных, O2. Это процент кислорода в воздухе в проценте от максимального значения на уровне моря. Игрушка, но бывает интересно на нее посмотреть. Значения, правда, даже в высоких горах не слишком сильно впечатляют, ниже 85% я вроде бы не видел.
Так какой итог?
Плюсы:удобные на рукеудобные в использованиилегкиенастраиваются с компьютерасинхронизируются со всем нужным софтомможно нормально использовать как часы
Минусы:Только три поля данных на 1 экранеВ модели Sport нет альтиметра, что немного завышает значения наборов за тренировку (считаются по GPS) Это точно мои любимые часы на текущий момент, а опробованы были 800й Polar, garmin 910xt, suunto t6d и море велокомпьютеров. Мне они нравятся внешне, приятно носить их на руке и удобно пользоваться в перчатках, когда они на байке. Честно говоря, переживаю только за два момента. Обладатели старых Suunto жаловались на выносливость ремешков, а также я сам знаю, что экран рано или поздно можно поцарапать (хотя он удачно немного утоплен в корпус). Вот и всё, что меня беспокоит. К сегодняшнему дню я прошел с этими часами 46 тренировок в дх, эндуро, кантри и плавании, они выглядят как новые, но кто знает, что будет дальше.
twentysix.ru
