Дешевая-обувь.рф

Теоретические тесты по ГТО. Тестирование гто


Центры тестирования | ВФСК ГТО

Другие центры тестирования в регионе
Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей «Специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва» - Центр тестирования по выполнению видов испытаний (тестов), нормативов, требований к оценке уровня знаний и умений в области физической культуры и спорта

г. Ногинск, ул. Санаторная, д. 3

Муниципальное учреждение «Комитет по физической культуре и спорту» муниципального образования Люберецкий муниципальный район Московской области

Московская область, г.Люберцы, ул.Кирова д.53

Муниципальное бюджетное учреждение спорта городского округа Балашиха "Спортивный комплекс "Метеор"

Московская область, г Балашиха, ул.Первомайская, д.8

Муниципальное учреждение Районный Дворец спорта "Атлант" Талдомского муниципального района Московской области

Московская область, г.Талдом , ул.Зины Голицыной, 24

Муниципальное образовательное учреждение дополнительного образования детей "Черноголовская детско-юношеская спортивная школа"

Черноголовка, бульвар арх.Толмачёва, 3

Муниципальное бюджетное учреждение «Каширский районный Дворец спорта «Юбилейный»

Московская область, г.Кашира, ул. Гвардейская, д.3

Муниципальное учреждение спорта "Спортивный комплекс "Истра"

г. Истра, ул. Спортивная,1

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей "Детско-юношеская спортивная школа" городского округа Лосино-Петровский

г.о.Лосино-Петровский, ул. 7-ое Ноября, д. 3

Комитет по физической культуре и спорту администрации Раменского муниципального района

г.Раменское, Махова, 18

Центр тестирования работы и приема нормативов комплекса ГТО города Ивантеевки, МБУ стадион "Труд"

Ивантеевка, Первомайская, 51

Муниципальное учреждение Культурно-спортивный центр "Лотошино"

Московская обл, рп Лотошино, ул Центральная, д 22

Муниципальное автономное учреждение дополнительного образования детей «Детско-юношеская спортивная школа №2»

г. Протвино, ул. Строителей, №21

Муниципальное учреждение "Спортивный комплекс "Мещера" Егорьевского муниципального района Московской области

Московская область, г.Егорьевск, 2 микрорайон, д.25

Центр тестирования "Химки"

Московская обл, г Химки, ул Кирова, влд 24

Муниципальное учреждение районный Дом культуры "Черкизово"

Коломенский район, с. Черкизово, д.20

Муниципальное учреждение Можайский дворец спорта "Багратион"

г.Можайск, ул.Мира, 15

Муниципальное учреждение дополнительного образования "Специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва "Лидер"

г. Подольск, ул. Гайдара, д. 11а

Муниципальное бюджетное учреждение «Комитет по делам спорта, культуры, туризма и работе с молодежью Озёрского района»

Московская область, г.Озеры, ул.Парковая, 2б

Муниципальное физкультурно-оздоровительное спортивное учреждение спорткомплекс "Молодежный"

Московская область, г.Серебрянные Пруды, ул.Школьная, 11

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей Детско-юношеская спортивная школа городского округа Красноармейск Московской области

г. Красноармейск, ул. Академика Янгеля, 35

Муниципальное бюджетное учреждение "Центр физической культуры и спорта города Лобня"

г.Лобня, ул Чехова 13 А

Центр тестирования ГТО Муниципальное автономное учреждение "Дворец спорта "Ока"

г.Пущино, Проспект Науки, 2

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва «Котельники»

г.о. Котельники, мкр. Белая Дача, 8а

Муниципальное учреждение «Спортивный клуб «Химик»

г. Воскресенск, ул. Менделеева, д.2

Центр Тестирования по выполнению нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" ГТО на базе Муниципального бюджетного учреждения "Физкультурно-спортивный комплекс "Заречье"

Московская обл, г Подольск, Микрорайон Климовск, Спортивный проезд, д.4, корпус 1,2,3

Центр тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" Чеховского муниципального района

г.Чехов, ул.Полиграфистов, стр.30

Муниципальное учреждение "Спортивный комплекс "Подолье"

www.gto.ru

Центры тестирования | ВФСК ГТО

Центры тестирования

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования детско-юношеская спортивная школа №4 города Новошахтинска

 

Другие центры тестирования в регионе
Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования "Шолоховская ДЮСШ"

Ростовская область, Вешенская, пер.Красный, 12

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования "Детско-Юношеская спортивная школа" Егорлыкского района

ст.Егорлыкская, пер.Грицика, 119

Муниципальное бюджетное учреждение г. Гуково "Спортивная школа Прометей"

г. Гуково, ул. Герцена, 123

Центр тестирования по выполнению нормативов испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" на базе Донского государственного технического университета

Ростовская область, Ростов-на-Дону, пл.Гагарина, 1

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва высшей категории Зерноградского района

г.Зерноград, ул.Советская, д. 20А

Муниципальное автономное учреждение "Стадион Торпедо"

г. Таганрог, ул. Спортивная, 2 а

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования "Детско-юношеская спортивная школа №5"

Ростовская обл, г Шахты, пр-кт Карла Маркса, д 115

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования "Детско-юношеская спортивная школа Багаевского района"

Ростовская область, Багаевская, ул. Ленина, д.14а

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования Ремонтненская районная детско-юношеская спортивная школа

Ростовская обл, село Ремонтное, ул Ленинская, 90

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования Заветинская детско-юношеская спортивная школа

с.Заветное, ул.Ломоносова, д.39

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования Детско-юношеская спортивная школа "Олимпик"

г. Зверево, ул. Рижская, д.7

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования "Детско-юношеская спортивная школа" Морозовского района

г.Морозовск, ул.Ленина, 155

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования "Веселовская детско-юношеская спортивная школа"

Ростовская область,п.Веселый, пер.Комсомольский, д.57б

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования "Милютинская детско-юношеская спортивная школа "

Ростовская область, Милютинская, ул. Павших Героев, дом 47

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение дошкольного образования "Детско-юношеская спортивная школа" Неклиновского района

Ростовская область, Покровское, ул. Ленина, 275а

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования "Обливская детско-юношеская спортивная школа"

Ростовская область, Обливская, Карла Марса, 36

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования детско-юношеская спортивная школа г.Пролетарска Пролетарского района Ростовской области

г. Пролетарск, пер. Красный, 31

www.gto.ru

Теоретические тесты по ГТО

Тестовый материал (база вопросов) для оценки знаний и умений в области физической культуры и спорта для 1-2 ступени ВФСК ГТО

Тема 1. Влияние занятий физической культурой на состояние здоровья, повышение умственной и физической работоспособности (20 вопросов)

1. Какое средство физического воспитания является основным?

а) естественные силы природы

б) гигиенические факторы

в) солнце, воздух и вода

г) физические упражнения

2. Физическая культура представляет собой …

а) учебный предмет в школе

б) выполнение упражнений

в) процесс совершенствования возможностей человека

г) часть человеческой культуры

3. Физическая культура ориентирована на совершенствование …

а) физических качеств людей

б) техники физических упражнений

в) природных физических свойств человека

г) все ответы правильные

4.Отличительным признаком физической культуры является …

а) воспитание физических качеств и обучение технике движений

б) физическое совершенство

в) выполнение физических упражнений

г) занятия в форме уроков

5.Нагрузка физических упражнений характеризуется …

а) подготовленностью занимающихся и состоянием их здоровья

б) величиной их воздействия на организм

в) временем и количеством повторений упражнений

г) напряжением определенных мышц

6.Регулярные занятия физическими упражнениями способствуют повышению работоспособности, потому что…

а) во время занятий выполняются упражнения для развития силы и выносливости

б) достигаемое утомление активизирует процессы восстановления и приспособления организма

в) повышается эффективность и экономичность дыхания и кровообращения

г) в результате человек способен выполнить больше физической работы

7.Смена умственной деятельности на физическую позволяет поддерживать работоспособность в течение дня, потому что…

а) положительно сказывается на физическом и психическом состоянии

б) снимает утомление нервных клеток головного мозга

в) ритмичное чередование работы и отдыха предупреждает перенапряжения

г) притупляется чувство общей усталости и повышается тонус организма

8. Систематические занятия физическими упражнениями укрепляют здоровье, потому что …

а) обеспечивается поступление питательных веществ к органам и системам организма

б) повышаются возможности дыхательной системы

в) повышаются резервные возможности организма

г) все ответы правильные

9. Под здоровьем понимают такое комфортное состояние человека, при котором…

а) легко переносятся неблагоприятные условия и факторы

б) он обладает высокой работоспособностью и быстро восстанавливается

в) он бодр и жизнерадостен

г) наблюдается все перечисленное

10.Лучшие условия для развития быстроты реакции создаются во время …

а) подвижных и спортивных игр

б) «челночного» бега

в) прыжков в высоту

г) метаний

11. Физические упражнения это …

а) движения, вызывающие положительные сдвиги в организме

б) многократное повторение движений

в) определенным образом организованные движения

г) движения, способствующие повышению работоспособности

12. Здоровый образ жизни это …

а) развитие физических качеств

б) поддержание высокой работоспособности

в) сохранение и улучшение здоровья

г) подготовка к профессиональной деятельности

13. Физическое развитие человека это…

а) рост, вес, окружность грудной клетки

б) уровень физического развития, который достался человеку по наследству

в) процесс изменения роста, веса и других показателей человека на протяжении жизни

г) размеры мускулатуры, форма тела, физическая работоспособность

14. Физические упражнения, проводимые в начале урока называются…

а) предстартовым состоянием

б) заминкой

в) разминкой

г) тестированием

15. Занятия физическими упражнениями только тогда ведут к здоровью, когда нагрузки …

а) сопровождаются высоким потреблением кислорода

б) выполняются в смешанном режиме

в) соответствуют объему и интенсивности

г) соответствуют физическим возможностям человека

16. Значение физической культуры для современного человека возрастает, потому что…

а) растет материальное благосостояние людей

б) повышается культурный уровень населения

в) увеличивается количество свободного времени

г) человек стал меньше двигаться в связи с ростом информационных технологий, транспорта, телевидения и т.д.

17. Физическая культура в основном связана с …

а) преобразованием духовных качеств человека

б) преобразованием моральных и волевых качеств человека

в) преобразованием физических (телесных) свойств человека

г) преобразованием психических качеств

18. Когда человек занимаются физической культурой профессионально и достигает высоких спортивных результатов, это называется…

а) спорт

б) физическое воспитание

в) физическая подготовка

г) физическое развитие

19.Физкультминутки проводятся для того, чтобы …

а) усилить обмен веществ в организме

б) повысить внимание учеников на уроках

в) помочь сформировать правильную осанку

г) все ответы правильные

НЕТ 20 вопроса

Тема 2. Гигиена занятий физической культурой (23 вопроса)

1. Что такое закаливание организма?

а) купание в холодной воде

б) способность человека выдерживать холод

в) постепенное приспособление организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды

г) способность человека выдерживать жару

2. Здоровье человека зависит от …

а) окружающей среды

б) образа жизни человека

в) режима дня

г) все ответы правильные

3. С какого вида водных процедур рекомендуется начинать закаливание организма?

а) обтирания

б) купания

в) обливания

г) ванны

4. Где можно измерить частоту сердечных сокращений в минуту? Укажите неверный ответ.

а) на руке

б) на животе

в) на стопе

г) на шее

5. Главным условием для сохранения здоровья человека является …

а) режим сна

б) спортивный режим

в) двигательный режим

г) режим питания

6. Основными источниками энергии для организма человека являются ….

а) белки и минеральные вещества

б) жиры и витамины

в) углеводы и жиры

г) глюкоза и белок

7. Наиболее важным фактором здорового образа жизни является….

а) закаливание организма

б) рациональное питание

в) личная гигиена

г) двигательный режим

8. Что нужно делать в первую очередь при получении ушиба?

а) приложить что-нибудь холодное

б) наложить повязку и обеспечить покой

в) наложить жгут и обработать дезинфицирующим раствором

г) приложить сухое тепло

9. Сколиоз это …

а) отклонения и нарушения в деятельности нервной системы

б) отклонение в состоянии здоровья, вызванное неправильным питанием

в) отклонения и нарушения в деятельности пищеварения

г) заболевание позвоночника, вызванное слабостью мышц спины и длительным пребыванием тела в неудобных положениях

10. Что нужно делать, если у тебя обнаружили плоскостопие?

а) носить обувь на высоком каблуке;

б) пользоваться специальными стельками в обуви, выполнять упражнения, укрепляющие мышцы стопы и голени.

в) не выполнять упражнения с приседаниями, ходьбу и бег;

г) не ходить босиком;

11. В каком случае, ожирение соответствует I-й степени?

а) вес тела больше нормы на 100 %

б) вес тела больше нормы на 51-100 %

в) вес тела больше нормы на 15-20%

г) вес тела больше нормы на 26-50%

12. Соблюдение режима дня способствует укреплению здоровья, потому, что…

а) исключаются физические напряжения;

б) снижается нагрузка на центральную нервную систему.

в) позволяет правильно планировать дела в течение дня;

г) обеспечивает ритмичность работы организма;

13. Систематические физические упражнения укрепляют здоровье так как…

а) поступают питательные вещества к системам организма;

б) повышаются возможности дыхательной системы;

в) способствуют укреплению резервных возможностей организма

г) все ответы правильные

14. Здоровый образ жизни – это… . Укажите неправильный ответ.

а) соблюдение рационального режима дня

б) чередование труда и отдыха

в) отдых у телевизора

г) рациональное питание

15. Основными правилами закаливания организма являются…. Назовите неверный ответ.

а) систематичность

б) обливание холодной водой

в) разнообразие применяемых средств

г) постепенность

16. Есть правила, которые надо соблюдать, чтобы сохранить зрение. Что можно делать?

а) читать лежа

б) наклоняться при чтении низко над книгой или тетрадью.

в) сидеть целый день перед телевизором или компьютером

г) смотреть через защитные очки на яркий свет

17. Сколько раз в день нужно чистить зубы с пастой?

а) 1 раз.

б) 2 раза – утром и вечером

в) достаточно прополоскать рот

г) только перед сном

18. Надо учиться соблюдать режим дня. Выберите не правильный ответ.

а) нужно просыпаться в одно и то же время.

б) обязательно делать утреннюю зарядку.

в) делать перерывы при выполнении домашних заданий

г) тратить много времени на просмотр телевизора или компьютера.

19. Что надо делать при ушибе?

а) приложить теплый компресс

б) приложить холодный компресс

в) подуть на ушибленное место

г) потереть ушибленное место

20. Очень важно иметь правильную осанку. Что нельзя делать для правильной осанки?

а) носить сумку на одном и том же плече.

б) сидеть прямо за столом

в) укреплять мышцы спины и живота

г) делать висы на гимнастической стенке

21. Есть правила, которые надо соблюдать, чтобы сохранить слух. Что нельзя делать?

а) слушать громкую музыку

б) носить в холодную и ветреную погоду головной убор.

в) чистить уши только ватными палочками.

г) если заболело ухо, идти к врачу.

22. Когда необходимо мыть руки?

а) перед приемом пищи

б) после прогулки

в) после посещения туалета

г) все вышеперечисленное правильно

22. Чтобы не было плоскостопия, нужно соблюдать некоторые рекомендации. Что нельзя делать?

а) укреплять мышцы стопы ходьбой на пятках, внешнем и внутреннем своде стопы.

б) носить обувь с супинатором (специальная стелька)

в) носить обувь с плоской подошвой

г) ходить босиком по песку и траве

23. Какие продукты питания не рекомендуется часто употреблять в пищу?

а) молоко, мясо

б) чипсы, лимонад

в) творог, кефир

г) овощи, фрукты

Тема 3. Основные методы контроля физического состояния при занятиях различными физкультурно-оздоровительными системами и видами спорта

(13 вопросов)

1. Пульс нельзя посчитать…

а) приложив ладонь к груди в области сердца

б) положив кончики пальцев к запястью руки

в) положив кончики пальцев к шее.

г) положив руки на живот

2. Для того, чтобы проверить правильность осанки, нужно встать спиной к стенке и коснуться стены:

а) затылком, лопатками, ягодицами, пятками

б) затылком, лопатками, ягодицами

в) макушкой, лопатками, ягодицами

г) затылком, лопатками, ягодицами, ладонями

3. Частота сердечных сокращений в покое у спортсмена и у обычного человека отличается. Выбери правильный ответ.

а) у не спортсмена ЧСС в покое выше, чем у спортсмена

б) у спортсмена ЧСС в покое ниже, чем у не спортсмена

в) различий в показателях ЧСС в покое у спортсменов и не спортсменов нет

г) все ответы правильные

4. Что включает в себя понятие «Физическое развитие человека»? Укажите неверный ответ.

а) изменения показателей сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной системы;

б) изменения роста, веса, осанки, объемы и формы отдельных частей тела;

в) изменения в показателях силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости;

г) умение плавать, ездить на велосипеде, бегать на лыжах

5. Частота сердечных сокращений в минуту у здоровых людей в состоянии покоя составляет в среднем …

а) 100-110 уд/мин.

б) 40 -50 уд/мин.

в) 60-80 уд/мин.

г) 110-120 уд/ мин.

6. По какому показателю можно судить о возможностях дыхания?

а) по частоте сердечных сокращений

б) по глубине дыхания

в) по частоте дыхания

г) по величине жизненной емкости легких

7. Укажи признаки, по которым можно контролировать правильную осанку:

а) живот подтянут

б) голова и туловище держатся прямо

в) плечи слегка отведены назад

г) все ответы правильные

8. Какое физическое качество проверяют тестом «наклон вперед из положения, стоя с прямыми ногами на полу»?

а) силу

б) гибкость

в) ловкость

г) скоростно-силовую подготовку

9. Сколько раз нужно выполнить упражнение «сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу» для мальчиков и девочек 9-10 лет на золотой знак ГТО?

а) мальчики – 12, девочки – 8

б) мальчики – 18, девочки 14

в) мальчики – 16, девочки – 12.

г) мальчики – 14, девочки – 10

10. Какие физические качества развиваются при помощи физической подготовки?

а) смелость, решительность

б) выносливость, быстрота, ловкость, гибкость

в) память, внимание

г) организованность, дисциплинированность

11. Существует два основных показателя нагрузки. Выбери правильный ответ.

а) количество километров и повторений

б) количество повторений и килограммов

в) количество часов и минут

г) объем и интенсивность

12. Какое из перечисленных утверждений правильное?

а) чем выше темп выполнения упражнения, тем больше физическая нагрузка

б) чем больше количество повторений упражнений, тем выше нагрузка

в) чем короче отдых между упражнениями, тем больше нагрузка

г) все утверждения правильные

13. Пульс в состоянии покоя у школьников 2-4 –х классов должен быть в пределах:

а) 80-100 уд/мин

б) 90-100 уд/мин

в) 50-70 уд/мин

г) 70-90 уд/мин

Тема 4. Основы методики самостоятельных занятий (9 вопросов)

1. Что такое «физическая культура»?

а) спортивные тренировки в спортивной школе

б) уроки физкультуры в школе

в) умение играть в волейбол, баскетбол, футбол, другие игры

г) это часть культуры, направленная на физическое совершенствование человека

2. В каком направлении, в целях обеспечения техники безопасности на занятиях по легкой атлетике, нужно проводить бег на стадионе?

а) в любом направлении;

б) на длинные дистанции против часовой стрелки, а на короткие – по часовой;

в) в направлении по часовой стрелке;

г) в направлении против часовой стрелки.

3. Продолжительность утренней гимнастики для учащихся 1-4 классов:

а) 11-15 минут;

б) 12-16 минут;

в) 2-3 минуты.

г) 5-7 минут;

4. Утренюю зарядку начитают с упражнений…

а) с гантелями

б) бег на месте

в) для мышц ног

г) потягивания

5. Утренюю зарядку обычно завершают упражнениями …

а) на восстановление дыхания

б) прыжками

в) бег с переходом на ходьбу

г) на укрепление мышц спины

6. Как часто надо менять комплекс упражнений утренней зарядки?

а) 1 раз в полгода

б) 1 раз в год

в) каждые 15 дней

г) каждый месяц

7. Что такое физическое утомление? Выбери неправильный ответ.

а) снижение физической работоспособности

б) уменьшение силы мышц

в) ухудшение памяти

г) ухудшение координации движений

8. Что включает в себя физическая культура?

а) занятия физическими упражнениями.

б) знания о своем организме

в) умение применять знания в жизни

г) все вышеназванное

9. Пульс нельзя посчитать

а) приложив ладонь к груди в области сердца

б) положив кончики пальцев к виску

в) положив кончики пальцев к запястью руки

г) положив руки на живот

Тема 5. Основы истории развития физической культуры и спорта (20 вопросов)

1. Какого цвета полотнище Олимпийского флага?

а) синее

б) голубое

в) белое

г) зеленое

2. Какие талисманы были на Олимпийских играх в Сочи?

а) леопард, тигр, собака

б) леопард, заяц, медведь

в) заяц, медведь, кошка

г) леопард, пума, медведь

3. Как звучит олимпийский девиз?

а) «быстрее, выше, сильнее»

б) «делу время - потехе час»

в) «главное не победа, а участие»

г) «дальше, больше, точнее»

4. Назовите олимпийский символ.

а) олимпийский огонь

б) пять переплетенных колец

в) бегущий спортсмен

г) олимпийская эмблема

5. В древние времена Олимпийские игры проводились в городе

а) Афины

б) Олимпия

в) Рим

г) Спарта

6. В 1980 году в Советском Союзе проходили Олимпийские Игры. В каком городе они проходили?

а) Москва

б) Самара

в) Волгоград

г) Ленинград

7. Символ Олимпиады – пять переплетенных колец. Какого они цвета?

а) оранжевый, черный, красный, желтый, зеленый

б) синий, черный, красный, желтый, зеленый

в) фиолетовый, красный, синий, желтый, зеленый

г) синий, черный, красный, желтый, голубой

8. Паралимпийские игры – международные спортивные соревнования для людей с ограниченными возможностями. Какие талисманы были на Паралимпийских играх в Сочи?

а) панда, тюлень

б) лучик, снежинка

в) зебра, медведь

г) снежинка, тигренок

9. На Олимпийских Играх в древние времена могли участвовать

а) рабы

б) свободнорожденные греки

в) все

г) женщины

10. Основателем Олимпийских игр современности является выдающийся общественный деятель Пьер де Кубертен. Его дворянский титул:

а) барон

б) граф

в) князь

г) маркиз

11. Назови страну, в которой устраивались Олимпийские Игры в древности

а) Греция.

б) Италия

в) Египет

г) Критское царство

12. В 1980 году в Советском Союзе проходили Олимпийские Игры. Какой был талисман?

а) бурый медведь

б) белка

в) заяц

г) олень

13. Где появились первые физические упражнения и проведены первые состязания?

а) Древней Месопотамии

б) Древней Греции

в) Древнем Риме

г) Древнем Китае

14. Укажите вид упражнений, в котором были проведены первые спортивные состязания в древние времена

а) кулачные бои, борьба на поясах

б) лыжные гонки

в) метания

г) прыжки в дину

15. Почему Игры получили название Олимпийские?

а) Игры проводились в городе Олимпия

б) победителей Олимпийских Игр называли олимпиониками

в) Игры проводились один раз в четыре года

г) на время проведения Игр назначалось Олимпийское перемирие

16. Какими были первые лыжи у народов Севера?

а) ступающие

б) скользящие

в) ступающие и скользящие

г) прыжковые

17. Какие виды оружия были у древних славян?

а) боевая колесница

б) мечи и сабли

в) лук, стрелы, дротики и щиты

г) копье, праща

18. Укажите, кто из перечисленных спортсменов стал чемпионом мира и Олимпийских Игр по хоккею с шайбой:

а) Валерий Брумель

б) Валерий Харламов

в) Владимир Кузин

г) Сергей Белов

19. Первые в России соревнования по гимнастике прошли в …

а) 1885 году

б) 1912 году

в) 1952 году

г) 1931 году

20. Олимпийские Игры проводятся один раз в:

а) два года

б) четыре года

в) каждый год

г) три года

Тема 6. Овладение практическими умениями и навыками физкультурно-оздоровительной и прикладной направленности, овладение умениями и навыками в различных видах физкультурно-спортивной деятельности.

(15 вопросов)

1. Физкультминутки могут проводиться …

а) на переменах

б) после уроков

в) во время уроков

г) в каникулы

2. Физкультурные паузы могут быть продолжительностью…

а) 2-3 минуты

б) 10-15 минут

в) 45 минут

г) 45-60 минут

3. Подвижные перемены проводятся после …

а) 1-го урока

б) всех уроков

в) 2-3-го урока

г) уроков математики

4. Какие массовые спортивные соревнования по всей стране проводят в начале учебного года?

а) «Кросс наций»

б) «Лед надежды нашей»

в) «Российский азимут»

г) «Оранжевый мяч»

5. Кто из российских спортсменов стал чемпионом Олимпийских Игр в Сочи лыжных гонках на 50 км?

а) Любовь Егорова

б) Елена Вяльбе

в) Александр Легков

г) Максим Вылегжанин

6. Что такое разминка в спорте? Выбери неправильный ответ.

а) это подготовительная часть урока.

б) это набор упражнений для работы на компьютере

в) это комплекс упражнений для разогрева организма

г) это вводная часть тренировки

7. Какие виды спорта больше подходят для развития быстроты?

а) бег на длинные дистанции

б) спортивные игры

в) лыжные гонки

г) спортивная ходьба

8. Чтобы стать монтажником-высотником, каким видом спорта лучше заниматься?

а) шахматами

б) альпинизмом и скалолазанием

в) шашками

г) туризмом

9. Что такое двигательная активность?

а) количество движений, которое совершает человек в течение суток;

б) количество шагов, которое совершает человек в течение суток;

в) это естественная потребность человека в движении.

г) это количество часов занятий физическими упражнениями;

10. Какими физическими упражнениями лучше всего заниматься в свободное время для укрепления здоровья?

а) горные лыжи, сноуборд;

б) хоккей с шайбой;

в) плавание, передвижение на лыжах, езда на велосипеде, бег

г) бокс;

11. В каком направлении, в целях обеспечения техники безопасности на занятиях по легкой атлетике, нужно проводить бег на стадионе?

а) в любом направлении;

б) на длинные дистанции против часовой стрелки, а на короткие – по часовой;

в) в направлении по часовой стрелке;

г) в направлении против часовой стрелки.

12. Под какую ногу подается команда во время выполнения поворота налево в движении?

а) можно подавать команду под правую ногу, а можно и под левую

б) для поворота направо команда подается под правую ногу

в) для поворота налево команда подается под левую ногу

г) для поворота налево команда не подается

13. Для чего на уроках физкультуры применяют перестроение в три шеренги?

а) чтобы определить, кто будет последним в строю

б) чтобы быстро разделиться на три команды

в) чтобы узнать тех, кто выше ростом

г) перестроение в три шеренги на уроках не применяется

14. В легкой атлетике есть упражнение с копьем. Укажите, что делают со снарядом спортсмены во время соревнований:

а) метают

б) бросают

в) толкают

г) подбрасывают

15. С какой дистанции нужно метнуть теннисный мяч в цель для мальчиков и девочек 1 ступени в комплексе ГТО?

а) 5 метров

б) 6 метров

в) 3метра

г) 4 метра

multiurok.ru

Центры тестирования | ВФСК ГТО

Центры тестирования

Муниципальное образовательное учреждение "Сусанинская средняя общеобразовательная школа"

 

Другие центры тестирования в регионе
Муниципальное казенное образовательное учреждение дополнительного образования спортивная школа с. Парфеньево

Костромская обл, село Парфеньево, ул Пионерская, д 41

Муниципальное общнобразовательное учреждение "Боговаровская средняя общеобразовательная школа имени Л.А.Цымлякова" Октябрьского муниципального района Костромской области

Костромская обл, село Боговарово, ул Первомайская, д 28

Муниципальное казенное учреждение дополнительного образования Детско-юношеская спортивная школа городского округа город Буй

Костромская обл, г Буй, ул 9 Января, д 36а

Муниципальное казенное образовательное учреждение "Межевская средняя общеобразовательная школа"

Костромская обл, село Георгиевское, ул Октябрьская, д 60

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей «Детско-юношеская спортивная школа» г.Мантурово

Костромская обл, г Мантурово, ул Советская, д 52в

Муниципальное образовательное учреждение дополнительного образования детей «Детско-юношеская спортивная школа» г. Нея

Костромская обл, г Нея, ул Любимова, д 48

Муниципальное учреждение физической культуры и спорта «Спортивный клуб Костромского муниципального района»

Костромская обл, Костромской р-н, поселок Сухоногово, Советская пл, д 4

Муниципальное образовательное учреждение "Поназыревская средняя общеобразовательная школа"

www.gto.ru

Центры тестирования | ВФСК ГТО

Центры тестирования

Детская общественная организация Нижнеколымского района Республики Саха (Якутия) "Педагогический отряд "Стимул"

 

Другие центры тестирования в регионе
Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования "Детско-юношеская спортивная школа" муниципального района "Нюрбинский район"

респ Саха /Якутия/, г Нюрба, кв-л Энергетик, д 55 корпус А

Муниципальное казенное учреждение "Управление спорта, культуры и молодежной политики" Муниципального образования "Город Мирный"

г.Мирный, ул. Советская, д. 15/1, помещение 35

МО "Момский район "Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей "Детско-юношеская спортивная школа"

Момский район с. Хонуу, мкр. Спортивный, д. 43

Государственное образовательное бюджетное учреждение дополнительного образования детей Республики Саха (Якутия) «Республиканская специализированная детско-юношеская футбольная школа»

г. Нерюнгри, ул. Чурапчинская, д.33

Государственное бюджетное образовательное учреждение "Республиканская специализированная детско-юношеская спортивная школа Олимпийского резерва" им. Иванова А.И.

Сунтарский улус, с.Сунтар, ул. Вилюйская, 32в

МО "Жиганский национальный эвенкийский район" Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей "Детско-юношеская спортивная школа"

с.Жиганск, ул.Аммосова, 28

Муниципальное бюджетное учреждение "Спортивный комплекс им. Н.В. Киселева", Аллаиховский улус (район)

п. Чокурдах, ул. 50 лет СССР, д.2/1

Муниципальное бюджетное учреждение муниципального образования "Булунский улус (район)" Республики Саха (Якутия) "Культурно-спортивный комплекс"

респ Саха /Якутия/, поселок Тикси, ул Ленинская, д 22

Спортивно-оздоровительный комплекс "Энергетик" г. Алдан

г. Алдан, ул. Гагарина, д.14

Муниципальное учреждение "Дворец спорта", Хангаласский улус (район)

г.Покровск, ул. Братьев-Ксенофонтовых, д. 42

Муниципальное казенное учреждение «Управление физической культуры, спорта, по молодежной политике и развития туризма» МО Усть-Янский улус (район)

респ Саха /Якутия/, пгт Депутатский, мкр Арктика, д 1

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение "Детско-юношеская спортивная школа" Муниципального образования Среднеколымский улус (район)

г. Среднеколымск ул. Колесова, д.21

Общественная организация Якутский республиканский совет Общественно-государственного объединения "Всероссийского физкультурно-спортивного общества "Динамо"

г Якутск, ул Дзержинского, д 16 к 1

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования "Чурапчинский государственный институт физической культуры и спорта"

с. Чурапча, ул. Спортивная, 2

Федеральное государственнное автономное образовательное учреждение высшее профессиональное образование"Северо-восточный федеральный университет им.М.К.Аммосова"

г.Якутск, ул.Павлика Морозова, 2А

Муниципальное бюджетное учреждение физкультурно-оздоровительный комплекс «Каскад», Мирнинский район

www.gto.ru

Утвержден новый порядок тестирование по нормативам ГТО

Приказом Министерства спорта РФ от 28 января 2016 г. N 54 (зарегистрировано в Минюсте РФ 4 марта 2016 г. Регистрационный N 41328) утвержден порядок организации и проведения тестирования по выполнению нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) (далее – Порядок). Прежние приказы Минспорта РФ  от 29.08.2014 N 739  и от 14.07.2015 N 731 признаны утратившими силу.

Порядок определяет последовательность мероприятий по организации и  проведению  тестирования  населения  по  выполнению    государственных требований Всероссийского физкультурно-спортивного  комплекса (ГТО). Согласно Порядку организация и проведение тестирования  проходит в специальных центрах тестирования (далее — Центр).

Лицо, желающее пройти тестирование, должно зарегистрироваться на Всероссийском портале комплекса по адресу www.gto.ru. Также допускается регистрация при личном обращении в центр. Регистрация  завершается  присвоением  участнику     уникального идентификационного номера. После этого он выбирает центр тестирования из предложенных на портале и направляет в него соответствующую заявку. Разрешен прием коллективных заявок.Центр формирует единый список участников и составляет график проведения тестирования с указанием места его проведения. График проведения тестирования с указанием места   тестирования размещается на портале.

Установлены условия допуска к тестированию. В их числе наличие заявки на прохождение тестирования, медзаключения о допуске к занятиям физкультурой и спортом, согласие законного представителя несовершеннолетнего участника на прохождение тестирования,  а также документа, удостоверяющего личность.В случае ухудшения физического состояния до начала тестирования участник не допускается к прохождению тестирования.

Если участник не  выполнил  нормативы  комплекса,  он имеет право пройти повторное тестирование,  но не ранее чем через две недели со дня совершения первой попытки выполнения нормативов и не  более  трех  раз  в   отчетный период для соответствующего знака отличия.Тестирование  осуществляется  по  видам  испытаний    (тестов). Оно начинается с наименее энергозатратных испытаний. Оцениваются гибкость, координационные способности, сила, скоростные и скоростно-силовые возможности, прикладные навыки, выносливость. Результаты заносятся спортивным судьей в протокол по виду испытания и сообщаются участникам после  тестирования  по  каждому  испытанию   (тесту).    

Информация о выполнении нормативов размещается в электронной базе данных, относящихся к реализации комплекса.Участники, выполнившие нормативы, награждаются знаком отличия комплекса.Установлены   следующие   отчетные   периоды     выполнения участниками нормативов испытаний (тестов) комплекса:

     — с  1  июля  текущего  года  по  30  июня  последующего   года  для участников, обучающихся в  образовательных  организациях  и    входящих в возрастные группы, включенные с первой по шестую ступень государственных требований комплекса;

     — с 1 января по 31 декабря текущего года для участников   возрастных групп, включенных  с  шестой  по  одиннадцатую  ступень   государственных требований комплекса.

Источник:ГАРАНТ.РУ: http://www.garant.ru/hotlaw/federal/701556/#ixzz42wKQDf3K

eduinspector.ru

Центры тестирования | ВФСК ГТО

Другие центры тестирования в регионе
Муниципальное автономное учреждение "Центр физкультурно-спортивной подготовки "Сокол"

Ужурский район, с. Кулун, ул. Главная, д.17 А

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей "Детско - юношеская спортивная школа Пировского района"

Красноярский край, село Пировское, ул Гагарина, стр 12

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования детско-юношеская спортивная школа "Юность" Уярского района

Уярский район, г. Уяр, ул. Ленина, 72 а

Муниципальное бюджетное учреждение «Дворец спорта «Арктика»

Красноярский край, город Норильск, ул. Набережная Урванцева, д. 53а

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования детско- юношеская спортивная школа "Олимпиец" Канского района

Канский район, с. Чечеул, ул. Ленина, д.29

Центр тестирования по выполнению нормативов испытаний (тестов) Всеросийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" федерального государственного автономного учреждения высшего образования "Сибирский федеральный университет"

г Красноярск, Свободный пр-кт, д 79Б

Муниципальное бюджетное учреждение дошкольного образования "ДЮСШ им. Ф.В. Вольфа"

Красноярский край, Енисейский р-н, село Верхнепашино, ул Советская, стр 91

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования "Берёзовская детско-юношеская спортивная школа"

п.Берёзовка, пер. Юбилейный, д.6

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования детско-юношеская спортивная школа "Искра" пос. Кедровый

п.Кедровый, ул. Жуковского, дом 2, пом. 2

Муниципальное бюджетное учреждение "Центр внешкольной работы" физкультурно-спортивный клуб "Тасеево"

с.Тасеево, ул.40 лет Победы, д. 27 А

Муниципального бюджетного учреждения спортивный комплекс "Партизанский"

Красноярский край, село Партизанское, ул Петрова, д 40

Муниципальное бюджетное учреждение молодежный центр "Молодежный квартал"

Красноярский край, село Новоселово, ул Театральная,3

Муниципальное бюджетное учреждение "Физкультурно-спортивный комплекс "Текстильщик"

Красноярский край, г Канск, ул 40 лет Октября, д 33

Муниципальное бюджетное учреждение Спортивно - оздоровительный клуб "Олимпиец" Боготольского района

с.Большая Косуль, ул.Лесная, д.11 а

муниципальное казенное учреждение "Комитет по физической культуре и спорту Манского района"

Манский район, с.Шалинское, ул. Ленина 28 а

Муниципальное бюджетное учреждение «Игарский городской центр физической культуры и спорта» Туруханского района

Туруханский район, г. Игарка, 1 мкр., д.19

Муниципальное автономное учреждение "Спортивный клуб по месту жительства граждан "Энергия" г.Кодинск"

г. Кодинск, ул.Гидростроителей, д.24

Муниципальное автономное учреждение "Молодежный Центр "Дивный"

г. Дивногорск, ул. Б. Полевого, д.3

Муниципальное бюджетное учреждение "Лесосибирский городской комитет по физической культуре и спорту"

Красноярский край, г Лесосибирск, ул Победы, стр 31а

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования "Детско-юношеская спортивная школа Центра физической культуры и спорта" Эвенкийского муниципального района Красноярского края

Красноярский край, поселок Тура, ул Советская, д 10

Муниципальное автономное учреждение города Красноярска "Центр спортивных клубов", центр тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне"

Красноярский край, г. Красноярск, Остров Татышев, 1

Муниципальное бюджетное учреждение «Спортивная школа» г.Боготола

г.Боготол, ул. Комсомольская, 28

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования Казачинская детско-юношеская спортивная школа

Казачинский район, с. Казачинское, ул. Советская, д. 107

Районное муниципальное автономное учреждение «Физкультурно-спортивный центр имени И.С.Ярыгина» Шушенского района

Красноярский край, пгт Шушенское, ул Полукольцевая, д 6

Муниципальное казенное учреждение дополнительного образования "Детско-юношеская спортивная школа" ЗАТО п.Солнечный

Красноярский край, поселок ЗАТО п. Солнечный, ул Солнечная, д 16

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования «Детско-юношеская спортивная школа "Лидер"

п. Абан, ул. Степанова, дом 6А

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования "Детско-юношеская спортивная школа" Богучанского района

Красноярский край, село Богучаны, ул Космонавтов, 12

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей "Большеулуйская Детско-юношеская спортивная школа"

Красноярский край, Большеулуйский район, с. Большой Улуй, ул. Щетинкина, строение 5а

Муниципальное бюджетное учреждение "Молодежный центр "Альтаир"

Красноярский край, село Идринское, ул Титова,30

Муниципальное казенное учреждения Центр тестирования по выполнению нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" Саянского района "Агинское"

Красноярский край, село Агинское, ул Школьная, д 17

Муниципальное автономное учреждение «Центр развития зимних видов спорта»

Красноярский край,Таймырский Долгоно-Ненецкий муниципальный район, г. Дудинка, ул.Всесвятского,д. 12

Муниципальное автономное образовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа № 9" г. Енисейска Красноярского края

г. Енисейск, ул. Вейнбаума, 52

Муниципальное бюджетное учреждение "Спортивная школа Иланская района"

Иланский район, г. Иланский, ул. Школьная, д.23

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей "Детско-юношеская спортивная школа" Ачинского района

Ачинский район Красноярского края, п.Малиновка, квартал 1, здание 4, помещение 1

Муниципальное бюджетное учреждение «Городские спортивные сооружения» г. Минусинск

г. Минусинск, ул.Штабная, 18

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования детско-юношеская спортивная школа "Темп"

п.Нижний Ингаш, ул. Красная Площадь, 24А

Муниципальное бюджетное образовательное учреждения дополнительного образования детей "Детско-юношеская спортивная школа" с. Новобирилюссы

Красноярский край, село Новобирилюссы, ул Кооперативная, стр 16

Муниципальное автономное учреждение "Центр физической культуры, спорта и здорового образа жизни" Курагинского района

Красноярский край, пгт Курагино, ул Партизанская, д 47

Муниципальное казенное образовательное учреждение дополнительного образования «Детско-юношеская спортивная школа» Назаровского района

Красноярский край, Назаровский р-н, поселок Степной, ул 30 лет ВЛКСМ, д 44

Муниципальное бюджетное учреждение "Спортивная школа Шарыповского района"

Красноярский край, Шарыповский р-н, село Холмогорское, мкр Энергетик, д 1

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей "Детско-юношеская спортивная школа" Сухобузимского района

Красноярский край, село Сухобузимское, ул Комсомольская, д 16

Муниципальное Автономное Учреждение Физкультурно-спортивный центр "Олимп" п.Балахта

Красноярский край, пгт Балахта, ул Мудрова, д 2

Муниципальное бюджетное учреждение "Ермаковский центр физической культуры, спорта и туризма "Сяны"

Красноярский край, село Ермаковское, ул Ленина, д 78

www.gto.ru