Здесь собраны видео тренировки для тех, кто любит, чтобы с него семь потов стекло.
Warning! Ответственность за ваше здоровье лежит на вас. Наша подборка носит ознакомительный характер. Берегите себя.
1. Не нужно оборудования. Только возьмите побольше воды и пару полотенец.
2. Девушка утверждает, что если повторять все за ней, то вы сожжете 500 ккал.
3. Но если вам этого мало, то попробуйте выполнить вот эту тренировку:
4. Тяжело и потно вместе с Мелиссой Бендер:
5. Аж тридцать минут адского скакалова:
6. Берсерк — это отважный воин, посвятивший себя Одину. Будь как он!
7. Что-то типа табата, но не табата
8. Десятиминутный (ура!) высокоинтенсивный тренинг:
9. И снова прыжки, планки, выпрыгивания из планки и все такое:
10. Всего восемь минут, но это тяжело:
fitnessi.ru
...
12 меc назад
Больше йоги тут: Все видео для начинающих https://goo.gl/0wd0j0 Все видео для продолжающих https://goo.gl/jPFwdF Растяжка https://go...
...
1 лет назад
Быстро и эффективно сжечь калории в любом месте!!! Домашняя WORKOUT Тренировка FULL BODY с упором на ноги. В 20 минут...
...
1 лет назад
Супер-интенсивная часовая мега-тренировка! Полноценное занятие тай-бо. Настроение - класс! Спасибо Билли...
...
2 лет назад
Убрать жир в определенной зоне можно только через работу всего организма. В этом выпуске Фитнес Подруги...
...
2 нед назад
Интенсивная 3-х минутная тренировка плеч! (ПОПРОБУЙ СДЕЛАТЬ) РЕЗЕРВНЫЙ КАНАЛ ツ : http://bit.ly/2Nd1MhP ATHLEAN-X™...
...
1 лет назад
Чтобы сжигать жир, нужно работать в кардио-силовом режиме, именно такой принцип дает возможность потратить...
...
2 лет назад
Сегодня у нас очень короткая тренировка - всего 8 минут. Эта тренировка, одна из тех, которые я предлагаю...
...
12 меc назад
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf ---------------------------------------------------------------------------------------- Вы всегда мечтали о подтянут...
...
1 меc назад
Интенсивная тренировка на улице! Инстаграм Нади - https://www.instagram.com/nadinbudrik Программа тренировок и питания...
...
2 лет назад
УБИЙСТВЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС! Сегодня мы ТААК прокачаем мышцы пресса, что вы будете еще долго вспоминат...
...
4 лет назад
Данный тип тренировок – один из лучших направлений фитнеса, подходящий для сжиросжигания. При правильном...
...
2 меc назад
Начинается новый сезон марафонов! Лето прошло! Отдохнули ?!
...
4 лет назад
Подпишитесь на наш канал http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=EnergyLifeNL Круговая тренировка высокой интенсивности...
...
8 меc назад
Уникальный комплекс для функциональных тренировок есть. Он существует! Знакомься (если вдруг еще не знаешь)...
...
3 лет назад
СУПЕР интенсивная ТРЕНИРОВКА РУК от СЕРЖИ КОНСТАНС (Тренировка Менс физик Sergi Constance) | RUS, Канал GymFit INFO Сержи...
...
2 лет назад
Снова супер-интенсивная 30-минутная тренировка на все группы мышц! Добавляем разнообразия в свою программу...
...
3 лет назад
Хочешь сжигать по 800 ккал за тренировку? Узнай больше о проекте Hardfoxez на www.joinhardfoxez.ru.
...
1 лет назад
Вы долго ждали и я сняла тренировку ЦЕЛИКОМ! ИНТЕНСИВНАЯ ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА специально для вас!! ПОЛНАЯ...
...
2 лет назад
Такая круговая тренировка поможет скорее добиться стройных форм и хорошенько встряхнет организм. После...
...
3 лет назад
Лучшая жиросжигающая тренировка для мужчин! Круговая интенсивная тренировка, которая позволит в максималь...
videoyoutube.ru
...
12 меc назад
Больше йоги тут: Все видео для начинающих https://goo.gl/0wd0j0 Все видео для продолжающих https://goo.gl/jPFwdF Растяжка https://go...
...
1 лет назад
Быстро и эффективно сжечь калории в любом месте!!! Домашняя WORKOUT Тренировка FULL BODY с упором на ноги. В 20 минут...
...
1 лет назад
Супер-интенсивная часовая мега-тренировка! Полноценное занятие тай-бо. Настроение - класс! Спасибо Билли...
...
2 лет назад
Убрать жир в определенной зоне можно только через работу всего организма. В этом выпуске Фитнес Подруги...
...
2 нед назад
Интенсивная 3-х минутная тренировка плеч! (ПОПРОБУЙ СДЕЛАТЬ) РЕЗЕРВНЫЙ КАНАЛ ツ : http://bit.ly/2Nd1MhP ATHLEAN-X™...
...
1 лет назад
Чтобы сжигать жир, нужно работать в кардио-силовом режиме, именно такой принцип дает возможность потратить...
...
2 лет назад
Сегодня у нас очень короткая тренировка - всего 8 минут. Эта тренировка, одна из тех, которые я предлагаю...
...
12 меc назад
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf ---------------------------------------------------------------------------------------- Вы всегда мечтали о подтянут...
...
1 меc назад
Интенсивная тренировка на улице! Инстаграм Нади - https://www.instagram.com/nadinbudrik Программа тренировок и питания...
...
2 лет назад
УБИЙСТВЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС! Сегодня мы ТААК прокачаем мышцы пресса, что вы будете еще долго вспоминат...
...
4 лет назад
Данный тип тренировок – один из лучших направлений фитнеса, подходящий для сжиросжигания. При правильном...
...
2 меc назад
...
4 лет назад
Подпишитесь на наш канал http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=EnergyLifeNL Круговая тренировка высокой интенсивности...
...
8 меc назад
Уникальный комплекс для функциональных тренировок есть. Он существует! Знакомься (если вдруг еще не знаешь)...
...
3 лет назад
СУПЕР интенсивная ТРЕНИРОВКА РУК от СЕРЖИ КОНСТАНС (Тренировка Менс физик Sergi Constance) | RUS, Канал GymFit INFO Сержи...
...
2 лет назад
Снова супер-интенсивная 30-минутная тренировка на все группы мышц! Добавляем разнообразия в свою программу...
...
3 лет назад
Хочешь сжигать по 800 ккал за тренировку? Узнай больше о проекте Hardfoxez на www.joinhardfoxez.ru.
...
1 лет назад
Вы долго ждали и я сняла тренировку ЦЕЛИКОМ! ИНТЕНСИВНАЯ ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА специально для вас!! ПОЛНАЯ...
...
2 лет назад
Такая круговая тренировка поможет скорее добиться стройных форм и хорошенько встряхнет организм. После...
...
3 лет назад
Лучшая жиросжигающая тренировка для мужчин! Круговая интенсивная тренировка, которая позволит в максималь...
inlove.kz
...
12 меc назад
Больше йоги тут: Все видео для начинающих https://goo.gl/0wd0j0 Все видео для продолжающих https://goo.gl/jPFwdF Растяжка https://go...
...
1 лет назад
Быстро и эффективно сжечь калории в любом месте!!! Домашняя WORKOUT Тренировка FULL BODY с упором на ноги. В 20 минут...
...
1 лет назад
Супер-интенсивная часовая мега-тренировка! Полноценное занятие тай-бо. Настроение - класс! Спасибо Билли...
...
2 лет назад
Убрать жир в определенной зоне можно только через работу всего организма. В этом выпуске Фитнес Подруги...
...
1 меc назад
Интенсивная тренировка на улице! Инстаграм Нади - https://www.instagram.com/nadinbudrik Программа тренировок и питания...
...
2 нед назад
Интенсивная 3-х минутная тренировка плеч! (ПОПРОБУЙ СДЕЛАТЬ) РЕЗЕРВНЫЙ КАНАЛ ツ : http://bit.ly/2Nd1MhP ATHLEAN-X™...
...
1 лет назад
Чтобы сжигать жир, нужно работать в кардио-силовом режиме, именно такой принцип дает возможность потратить...
...
2 лет назад
Сегодня у нас очень короткая тренировка - всего 8 минут. Эта тренировка, одна из тех, которые я предлагаю...
...
7 дн назад
Ещё больше полезностей в моём инстаграм, подписывайтесь! https://instagram.com/happybody_home Привет, мои хорошие. Сегодня...
...
2 лет назад
УБИЙСТВЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС! Сегодня мы ТААК прокачаем мышцы пресса, что вы будете еще долго вспоминат...
...
1 лет назад
По вашим просьбам, я решила снять видео о своих тренировках. Надеюсь, что вам понравится это видео! Всех...
...
2 лет назад
Снова супер-интенсивная 30-минутная тренировка на все группы мышц! Добавляем разнообразия в свою программу...
...
4 лет назад
ДЕНЬ 22: Сильные и красивые ноги Доброе утро, друзья! Понедельник день тяжелый, а это значит, что мы снова...
...
3 лет назад
СУПЕР интенсивная ТРЕНИРОВКА РУК от СЕРЖИ КОНСТАНС (Тренировка Менс физик Sergi Constance) | RUS, Канал GymFit INFO Сержи...
...
3 лет назад
Денис Семенихин. Интенсивная круговая тренировка в стиле кроссфит Dovgal TV. Как правильно тренироваться.
...
12 меc назад
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf ---------------------------------------------------------------------------------------- Вы всегда мечтали о подтянут...
...
2 лет назад
Бразильская попа. Интенсивная тренировка на ягодицы. Кто хочет бразильскую попу? Тогда откладываем все...
...
3 лет назад
Хочешь сжигать по 800 ккал за тренировку? Узнай больше о проекте Hardfoxez на www.joinhardfoxez.ru.
...
2 лет назад
Такая круговая тренировка поможет скорее добиться стройных форм и хорошенько встряхнет организм. После...
...
12 меc назад
АКАДЕМИЯ smart-фитнеса "Сама себе тренер": http://smartbodyway.com/course/view?id=9.
video-base.ru
...
1 лет назад
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf ---------------------------------------------------------------------------------------- Из этих упражнений состоят...
...
1 лет назад
Hard Bodi вк https://vk.com/sportivnie_motivatori Scott Mathison инстаграм https://www.instagram.com/scott_mathison_/
...
1 лет назад
...
2 лет назад
Убрать жир в определенной зоне можно только через работу всего организма. В этом выпуске Фитнес Подруги...
...
2 лет назад
Группа в ВК - https://vk.com/salomilitryamdia --------------------------------------------------------------------------- Парень на видео - https://vk.com/nchvanov -----------...
...
1 лет назад
Быстро и эффективно сжечь калории в любом месте!!! Домашняя WORKOUT Тренировка FULL BODY с упором на ноги. В 20 минут...
...
1 лет назад
Супер-интенсивная часовая мега-тренировка! Полноценное занятие тай-бо. Настроение - класс! Спасибо Билли...
...
4 меc назад
Высокоинтенсивные интервальные тренировки. Hiit тренировки или просто - ВИИТ. Тренировки hiit для жиросжигани...
...
12 меc назад
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf ---------------------------------------------------------------------------------------- Вы всегда мечтали о подтянут...
...
2 лет назад
Что такое FREELETICS ( ФРИЛЕТИКС )? Интенсивные тренировки с собственным весом дома и на улице! BODY, TRANSFORMATION, P90X,...
...
1 лет назад
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf ---------------------------------------------------------------------------------------- Изнурительные тренировки...
...
9 меc назад
CRISTIANO RONALDO ИНТЕНСИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ! Тема тренировок футболиста, который бегает как спринтер, прыгает как...
...
7 меc назад
УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №1 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома. ▽ ТУТ МНОГО ПОЛЕЗНОГО ▽ ○ Вопрос -...
...
12 меc назад
Больше йоги тут: Все видео для начинающих https://goo.gl/0wd0j0 Все видео для продолжающих https://goo.gl/jPFwdF Растяжка https://go...
...
4 лет назад
Данный тип тренировок – один из лучших направлений фитнеса, подходящий для сжиросжигания. При правильном...
...
1 лет назад
Заходите в VK : https://vk.com/atmo_by Мой Instagram : https://www.instagram.com/anastasiya_... Фитнес-блог : https://atmo.by/ Сейчас новая тенденция...
...
1 лет назад
Subscribe to channel! ПОДПИШИСЬ! Поддержи канал! Моя почта: [email protected] Группа в Контакте: https://vk.com/medrehabilitation Группа...
...
2 лет назад
High-intensity тренировка в HiitWorks: почувствуй силу возможностей своего тела! Запусти процес активной работы орган...
...
2 лет назад
Такая круговая тренировка поможет скорее добиться стройных форм и хорошенько встряхнет организм. После...
inlove.kz
...
12 меc назад
Больше йоги тут: Все видео для начинающих https://goo.gl/0wd0j0 Все видео для продолжающих https://goo.gl/jPFwdF Растяжка https://go...
...
1 лет назад
Быстро и эффективно сжечь калории в любом месте!!! Домашняя WORKOUT Тренировка FULL BODY с упором на ноги. В 20 минут...
...
1 лет назад
Супер-интенсивная часовая мега-тренировка! Полноценное занятие тай-бо. Настроение - класс! Спасибо Билли...
...
2 лет назад
Убрать жир в определенной зоне можно только через работу всего организма. В этом выпуске Фитнес Подруги...
...
2 нед назад
Интенсивная 3-х минутная тренировка плеч! (ПОПРОБУЙ СДЕЛАТЬ) РЕЗЕРВНЫЙ КАНАЛ ツ : http://bit.ly/2Nd1MhP ATHLEAN-X™...
...
1 лет назад
Чтобы сжигать жир, нужно работать в кардио-силовом режиме, именно такой принцип дает возможность потратить...
...
2 лет назад
Сегодня у нас очень короткая тренировка - всего 8 минут. Эта тренировка, одна из тех, которые я предлагаю...
...
12 меc назад
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf ---------------------------------------------------------------------------------------- Вы всегда мечтали о подтянут...
...
1 меc назад
Интенсивная тренировка на улице! Инстаграм Нади - https://www.instagram.com/nadinbudrik Программа тренировок и питания...
...
4 лет назад
Подпишитесь на наш канал http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=EnergyLifeNL Круговая тренировка высокой интенсивности...
...
2 лет назад
УБИЙСТВЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС! Сегодня мы ТААК прокачаем мышцы пресса, что вы будете еще долго вспоминат...
...
4 лет назад
Данный тип тренировок – один из лучших направлений фитнеса, подходящий для сжиросжигания. При правильном...
...
2 меc назад
Начинается новый сезон марафонов! Лето прошло! Отдохнули ?!
...
8 меc назад
Уникальный комплекс для функциональных тренировок есть. Он существует! Знакомься (если вдруг еще не знаешь)...
...
3 лет назад
СУПЕР интенсивная ТРЕНИРОВКА РУК от СЕРЖИ КОНСТАНС (Тренировка Менс физик Sergi Constance) | RUS, Канал GymFit INFO Сержи...
...
1 лет назад
Вы долго ждали и я сняла тренировку ЦЕЛИКОМ! ИНТЕНСИВНАЯ ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА специально для вас!! ПОЛНАЯ...
...
3 лет назад
Хочешь сжигать по 800 ккал за тренировку? Узнай больше о проекте Hardfoxez на www.joinhardfoxez.ru.
...
2 лет назад
Снова супер-интенсивная 30-минутная тренировка на все группы мышц! Добавляем разнообразия в свою программу...
...
2 лет назад
Такая круговая тренировка поможет скорее добиться стройных форм и хорошенько встряхнет организм. После...
...
3 лет назад
Лучшая жиросжигающая тренировка для мужчин! Круговая интенсивная тренировка, которая позволит в максималь...
video-dtp.ru
