На сегодняшний день принято считать треккинговые палки необходимым снаряжением для любого туриста, наряду с палаткой, спальным мешком и ковриком. При этом в отличие от перечисленного снаряжения, треккинговые палки стали своеобразным признаком «касты», маркером туристического сообщества, т.е., вроде бы необходимы, но в чём конкретно их польза или потенциальный вред, мало кто хорошо себе представляет.
Статья небольшая, я лишь опишу область применения треккинговых палок и область неприменения оных.
Итак, основной задачей треккинговых палок является снижение нагрузки на коленный сустав. Снижение нагрузки происходит согласно физическим законам нашего мира и саму по себе нагрузку палки не убирают, а всего лишь часть её перераспределяют на мышцы и суставы рук и, частично, плечевого пояса.
Ударная нагрузка с коленей при этом не снимается. За снижение ударной нагрузки у нас всегда отвечают подошва бота, тонус мышц ног, манера ходьбы, собственный вес и вес рюкзака. Также чем больше уклон рельефа при спуске, тем больше ударная нагрузка и нагрузка на сустав вообще в силу анатомических особенностей.
Частным случаем резкого увеличения ударной нагрузки на коленный сустав является спуск на ногах по такому рельефу, где требуется дополнительная точка опоры.
Треккинговые палки не могут, в отличие от альпенштока, играть роль полноценной дополнительной точки опоры, так как слишком непрочны для этого и такое их использование может привести к травматизму.
То есть мы можем использовать палки для поддержания равновесия, но не более того. Тем более, палки нельзя использовать как элемент страховки, в отличие от того же альпенштока. В этом заключается кардинальное отличие альпенштока от треккинговых палок – грамотный альпендрын можно использовать в качестве полноценной точки опоры.
Закономерности:
Третий пункт можно связать с первым в отношении мышечной массы ног. Смотрим, какие толщиной ноги у бегунов на сто метров и смотрим, какие ноги у марафонцев. У первых мышечная масса ног значительно больше, чем у вторых. Зато тренировка мышц разных направлений спортсменов диктует некоторую разницу в биохимии – это и скорость синтеза креатина, и запасы гликогена, скорость их транспортировки в клетки мышц, разный уровень потребления кислорода и вообще разная нагрузка, которая в отношении энергообеспечения мышц в принципе бывает аэробной и анаэробной (и смешанной). Что происходит при утомлении мышц ног? Нагрузка всё больше переносится на сустав, всего лишь. Чем больше мы выматываемся, тем в принципе быстрее нагружаем и, вследствие этого, травмируем колени. Высокая мышечная масса ног, не тренированная под длительную аэробную нагрузку, усугубляет своей массой воздействие на сустав в ходовом маршруте.
Итак, треккинговые палки служат для перераспределения нагрузки с коленей на руки. При этом как раз на руки при этом передаётся ударная нагрузка, воздействующая на суставы. Чем больше собственный вес и вес переносимого рюкзака при использовании палок, тем выше будет именно ударная нагрузка на запястье и, во вторую очередь, на локтевой сустав. Для снижения ударной нагрузки на эти суставы треккинговые палки могут снабжаться амортизатором, его ещё называют антишоком.
Треккинговые палки снимают нагрузку на колени в основном опосредованно, а не напрямую. Т.е., действует накопительный эффект. Допустим, условно мы снимаем посредством палок с мышц ног три килограмма веса на каждом шагу. На самом деле, для мышц ног это совсем не много. Не много на один шаг. На десять тысяч шагов суммарное снятие нагрузки уже может быть ощутимым и чем менее ходок опытен и подготовлен, тем эффект будет чувствительнее. Эффект меньшего утомления от снижения веса рюкзака в походе, кстати, в некоторой мере строится исходя их подобной схемы – понятно, что рюкзак тридцать килограмм и двадцать пять килограмм, в принципе, первый километр можно пронести с одинаковой скоростью и утомлением, но вот после двадцати километров ситуация для людей с одинаковой физподготовкой будет кардинально разной. Так и с палками – чем меньше утомятся мышцы, тем выше будет их тонус, тем меньше будет нагрузка на сустав за день.
На спуске накопительный эффект в разгрузке коленей будет ощутимо выше, так как на спуске мы снимаем большее количество нагрузки; на подъём ниже, так как снижается ударная нагрузка, уменьшается скорость передвижения, анатомически нога работает в более выгодных условиях.
При использовании одной палки эффект от снятия нагрузки меньше, чем от двух, но присутствует. Тем не менее, эффект от одной палки ниже, чем от альпенштока, если ходок умеет с последним обращаться – последнее, впрочем, постепенно забывается с уходом «старой» школы туризма.
Теперь делаем выводы. Так как снижение нагрузки на коленный сустав носит накопительный характер, то нам необходимы условия для этого накопления – т.е., длинные участки маршрута, на которых можно полноценно использовать треккинговые палки.
Наибольший эффект от использования треккинговых палок, соответственно, наблюдается при затяжных спусках на лугах и хороших тропах, незаросших дорогах. На горизонтальных участках эффект меньше. Чем ниже собственный вес и вес рюкзака и чем выше общая тренированность мышц ног в отношении аэробных и смешанных нагрузок, тем эффект от палок ниже и наоборот. Для туристов, уже имеющих проблемы с коленями, палки более «полезны», чем для тех, у кого лапы здоровые.
На маршрутах, где большая часть троп условна, много стланика, курума, морен, сложного рельефа – треккинговые палки бесполезны, так как накопительный эффект от них не происходит. Если за ходовой день похода полноценно использовать палки получается лишь на нескольких километрах маршрута, то польза от них… сомнительна, а использование на осыпях, курумах и в зарослях вредна, так как «сковывает» руки и провоцирует на использование палок в качестве полноценной точки опоры.
Дополнительные ссылки по теме:
Утомление и нагрузка на маршруте
Роль креатина в энергетических процессах и его использование на маршруте как добавки
Адаптогены в походе: отрезвляющая реальность
Как снизить общий вес рюкзака в походе
leopard-fil.ru
Использовать палку в качестве дополнительной опоры при движении по пересеченной местности человек начал очень давно. Трудно найти старинное изображение горца, путника или пастуха без палки. Между тем в горном туризме трекинговые палки стали применяться относительно недавно. До них использовались альпенштоки и иногда лыжные палки. При этом применение последних носило ограниченный, «профессиональный» характер. Своему рождению и популярности трекпалки обязаны германской фирме «Леки», которая в 1974 году первой изготовила палки трекинговые телескопические. Это изобретение позволило использовать одни и те же палки для любого рельефа местности и роста туриста, кроме того, сделало их легко транспортируемыми и удобными. Можно сказать, это была революция, и теперь уже трудно представить себе туриста, совершающего многодневный переход, не вооруженного трекпалками.
Для чего нужны трекинговые палки
Основное назначение трекпалок - это разгрузка суставов и мускулатуры нижних конечностей. Палки распределяют нагрузку среди большего количества мышц и суставов и заставляют активно работать руки и плечи. Исследования экспедиционного доктора баварской горноспасательной службы Готфрида Нойройтера дают количественную оценку такой разгрузки. В среднем на спуске она составляет 560 кг/мин, а на подъёме 480 кг/мин. Что в пересчете на час ходьбы превращается во внушительные 34 и 29 тонн соответственно.
Кроме того, трекинговые палки придают большую устойчивость, что весьма полезно, если турист несет тяжелый рюкзак. По совокупности всех качеств трекпалки позволяют существенно увеличить скорость движения (особенно с грузом) и время дневного перехода. Более того, они снижают общую утомляемость, повреждаемость (усталость) мышц и позволяют быстрее восстанавливаться. Что экспериментально подтверждено в 2010 году учеными Нортумбрийского Университета (Англия).
Как выбрать трекинговые палки
Выбирая любое туристическое снаряжение, нужно помнить, что оно должно обладать комплексом необходимых свойств, а не одним, в жертву которому принесены другие ценные качества. Этим правилом следует руководствоваться, выбирая трекинговые палки. Единственным недостатком их является наличие массы. Увы, но абсолютно легкого снаряжения еще не придумали и, наверное, придумают не скоро. Поэтому, пытаясь выбрать самые легкие из трекпалок, следите за тем, чтобы их длина и прочность оставались достаточными. Ведь единственными способом, которым производитель может уменьшить их массу, является экономия металла и уменьшение длины, что, в свою очередь, может легко сделать палки совершенно не пригодными для похода. Что касается выбора длины, то, наверное, следует брать трекпалки больше 130 см. Конечно, для человека ниже 175 см подойдут и они, но запасной десяток сантиметров в любом случае лишним не будет. Вообще, какой-то особой классификации по длине трекинговых палок не существует. Иначе пришлось бы описывать все возможные условия местности и варианты антропометрических данных людей. Палки следует выбирать, ориентируясь на личный опыт и представления, немного прибавляя «про запас» прочности и длины.
fb.ru
Трекинговые палки
Каждый, кто с грузом на плечах бродил среди скал и утесов, припомнит как «забиваются» ноги, нелегки затяжные подъемы, а на спусках трудно удержаться на сыпучем или скользком, обледенелом склоне. Трекинговые палки в таких ситуациях, словно перила лестницы — на спуске дают дополнительную опору, на подъеме разгружают ноги, перенося нагрузку на суставы и мышцы плечевого пояса.
И если еще пару десятилетий назад о треккинговых палках в наших краях мало кто слышал, то в 2016 году отправляться в поход без них — просто неосмотрительно. Они помогут в массе случаев, а в паре исключений могут и навредить, так что об этом элементе снаряжения будет не лишним знать побольше каждому.
Альпеншток — предок трекинговой палки
Столетиями гораздо менее «высокотехнологичные» и удобные посохи, альпенштоки и их аналоги были неотъемлемым атрибутом путников. И сейчас трекинговые палки пришлись по душе любителям горного туризма, многодневных маршрутов. А если вдруг забыли их дома, в качестве эквивалента сойдут и высохшие стебли цветоносов растущей в туркменских горах ферулы, (ее еще называют чомуч). Сухие и легкие стебли мочалятся быстро, но послужить опорой на несколько часов смогут.
Природный эквивалент
На свет трекинговые палки появились не так давно — в 1974 году. Немецкая компания Leki первой выпустила модель походных палок из телескопических сегментов, которые можно было невозбранно раскладывать в «боевое» состояние или складывать — для транспортировки в компактном виде.
Уменьшение ощущаемой нагрузки при ходьбе с палками научно подтверждено. Как сообщает Комбриг, в 1981 году в баварской горноспасательной службе выяснили — две лыжные палки уберегут колени и тазобедренные суставы. Это подтвердили и другие исследования, уже с трекинговыми палками. В 2010 году британские ученые (куда же без них), отправив на высочайшую гору Уэльса две группы — с палками и без оных, доказали — с трекинговыми палками идется проще, сердцебиение не так учащается, мышцы по минимуму устают и быстрее восстанавливаются.
Иногда палки необходимо отложить в сторону
Кто хоть единожды прошелся по горному маршруту с трекинговыми палками, наверняка уже не сможет без них обойтись. Однако, есть мнение, что «злоупотребление» палками может способствовать нарушению чувства равновесия, быть опасным на узких сложных участках, когда рациональней освободить руки, которыми таки надежней хвататься за уступы. Посему пользуйтесь плодами прогресса разумно, без фанатизма. Кстати, и на ровной местности палки не особо и нужны, если только не торопитесь, и нет необходимости придавать себе дополнительного ускорения.
Кто хоть единожды прошелся с трекинговыми палками, наверняка уже не сможет без них обойтись
Длину треккинговых палок легко подогнать, это важное отличие от «дедушки» альпенштока, при этом производители советуют вытягивать нижний сегмент на максимум. На «плоских» маршрутах удобен близкий к 90 градусам угол между предплечьем и плечом. Укоротив палки на подъёме, эффективней перенесете вес на руки. Не сгибайтесь на спусках, сделав палки длиннее, упирайтесь ладонями в торцы рукояток. Идете траверсом, более короткую палку держите со стороны склона. Перехватывайте выше или ниже удлиненную рукоятку, реже придется менять длину палки в дороге. Не упирайте концы палок в грунт слишком далеко от себя и слишком близко друг к другу, так лучше сохраните устойчивость.
Варианты рукояток
Удобней, естественней для руки слегка изогнутые рукоятки. А вот отношение к палкам с рукояткой прямым углом, как у классической трости, неоднозначно. Хотя, на спусках, траверсе, и на «просто облокотиться» такие палки дают лучшую устойчивость и если у Г-образной рукоятки длинная «хватабельная» нижняя часть, ее использование вполне приемлемо. Не все одевают на руку ремешок на рукоятке — темляк, чтобы в случае чего избежать возможных травм, молниеносно избавившись от палок, хотя и рискуют упустить их со склона и долго доставать. Для безопасности у трекинговых палок головки рукоятки больше глазницы человека.
Система Antishock и цанговый замок
С 1982 года для защиты от износа запястных, локтевых и плечевых суставов в трекинговые палки начали встраивать амортизационные системы Antishock — пружинные и другие. Не все считают антишок необходимым, аргументируя, что обратный ход пружины увеличивает и объём работы тех же суставов. К слову, антишок во многих моделях может быть выключен, имеет ступенчатую установку жёсткости.
4-х и 3-х секционные палки (4-х секционная заметно компактней в сложенном виде, но и менее крепкая)
Длина сложенной палки 50-70 см, с вытянутыми секциями — до 135-150 см. Классическая трекинговая палка — из 3 бесшовных трубок. Бывают четырёхсекционные модели — короче в сложенном виде (на небольшой рюкзак вешать удобней), и из 2 секций — легче и прочнее трёхсекционных, но и более громоздкие. Наиболее распространены алюминиевые палки, весьма прочны, их пара весит 400-600 грамм. Выпускают и облегченные, но менее прочные — из углеволокна и титановых сплавов. И да, ходить лучше с ПАРОЙ палок, не с одной, кто пробовал, поймет.
Секции трекинговых палок фиксируются замками, чаще цанговыми. При вращении секции цанговая втулка, раскрываясь вроде анкерного болта, изнутри прижимается к смежному сегменту. Фиксаторы стоит регулярно затягивать, особенно перед участками с нагрузкой, переправами, а вращать секции в мороз в перчатках не так просто. Распространены и рычажные фиксаторы — зимой не так легко замерзают, можно и в перчатках быстро зафиксировать длину. Прочность фиксации таких замков не выше цанговых. Палка может сложиться, если зацепитесь чем-нибудь за рычаг.
Наконечники у трекинговых палок постоянно бьются о камни и потому стойки к износу — из твердосплавных материалов, достаточно остры и чтобы ненароком не «зацепить» попутчика, держите в группе дистанцию. К рюкзаку сложенные палки обычно крепятся снаружи под боковые ремни, при этом наконечники, «дезактивированные» комплектными или самодельными колпачками, прячут в нижние боковые карманы.
Металлический наконечник для меньшего износа и «анти» снежное кольцо
Чтобы палки не вязли в снеге, грунте, на их втулки одевают кольца из такой же морозостойкой пластмассы. Обычны в комплектации кольца диаметром до 60 мм, часто есть и вторая пара — до 100 мм, чтобы не проваливались в снег. Есть и модели с третьей парой — до 130 мм, хоть и полезное, но излишество, средних диаметров хватает и на рыхлом снегу. Производители советуют и летом одевать малые кольца, тогда не заклинит палки в трещинах, не сотрется резьба для колец на втулках.
Использовать недорогие палки для лыжни — верный способ быстро погнуть.
Чтобы долго служили, раз в год палки разбирайте, протирайте сухой тканью, щёткой. Рычажные замки храните открытыми. После дождя, водных преград сушите сегменты, в походах у морского берега промывайте пресной водой от соли. Использовать недорогие палки для лыжни — верный способ быстро погнуть. Хорошие палки могут сопротивляться на складывание усилию свыше 100 кг, но на изгиб большинство ломается при нагрузке в 25-30 кг. Потому при срыве на склоне трекинговые палки для самозадержания ледорубу не конкурент. Так что смотрите, куда идете и подбирайте снаряжение соответственно. Правда, есть техники глиссирования и самозадержания сразу ДВУМЯ, держащимися вместе, палками, их прочности может хватить. Производители выпускают и своеобразные гибриды палок и ледоруба.
Особенно полезны треккинговые палки в сумерки, когда фонарь включать еще рановато, но темнота уже скрадывает расстояния, их трудно оценить на глаз. В этом случае палками удобно прощупать камни, куда решил ставить ногу, насколько они надежны для следующего шага. Гораздо меньше вероятность споткнуться или оступиться.
Если путь лежит неподалеку от отары, треккинговые палки помогут отогнать назойливых пастушьих собак. Палки можно накладывать в качестве шины при переломах (хорошо б не потребовалос/ь, но мало ли что). Трекинговые палки помогут в случае дождя, став каркасом для тента (но не во время грозы — алюминий хорошо проводит электричество). Как-то в хороший ливень (ну не ожидали в июле такого на Душаке) из однослойной палатки делали непромокаемую, накрыв куском полиэтилена, а палки помогли из него же организовать над входом нормальный тамбур.
И здесь нашлось им применение
Если приспичило, сложенные палки могут стать и колышками палатки, при этом забивать их в землю со всей дури не стоит, а извлекать лучше аккуратно, не сорвав пластмассовые втулки и не погнув; целее будут, если просто притоптать горизонтально в снег на глубину в двадцать сантиметров. Сферу применений палок расширяют и производители, прилаживая к некоторым моделям компасы, фонарики, штативы для камер, шагомеры и многое другое.
Так что, отправляясь в путь, не забудьте трекинговые палки.
Фото: Дмитрия ВИНОКУРОВА, Анастасии ЛОСКАРЕВОЙ, Олега ВИНОКУРОВА
alpagama.org
Внешний вид палок:
Темляк Это специальный ремень (шнурок), который позволяет руке не соскакивать с рукояти. Темляк помогает держать палку, снимает напряжение с руки. Однако, при падении, если вы не успеете вынуть кисть, есть вероятность вывихнуть или сломать руку.
Наконечник:
Подбираются в зависимости от типа местности, где проходит экспедиция или поход. Существует одно принципиальное правило: наконечник должен быть выполнен из карбида вольфрама или другого прочного сплава, который не будет ломаться при больших нагрузках.
После четырехкилометровой прогулки, повреждений наконечника нет, значит металл прочный.
В комплект входит резиновая насадка на наконечник и одно кольцо малого диаметра.
У данных треккинговых палок цанговый зажим. (Существует еще и рычажной зажим. Секции палки закрепляются с помощью специального рычажка. Он находится снаружи, и это делает его уязвимым к всевозможным повреждениям.)
Принцип работы очень прост — на стыке двух секций находится цанговая втулка, которая благодаря вращению секций трубок в разные стороны, разжимает или наоборот сжимает фиксатор.
Треккинговая палка состоит из четырех частей:
Длина трубок:
Одна из частей имеет антишоковую систему:
Это амортизирующий механизм, который снижает ударную нагрузку на руки. На сегодняшний день нет убедительных доказательств того, что эта система действительно работает и полезна. А вот цена за такую опцию может значительно подняться. Тем не менее, люди, страдающие лишним весом и болезнями суставов, отмечали, что антишок немного облегчает ходьбу.
Работа пружины:
Диаметр трубок:
Толщина стенки:
снимаем декоративный колпачок
Кстати, на рукоятке расположен компас, на который надеяться не стоит:
Длина в максимально разложенном виде(раскладывал до отметки стоп):
Такая длина подойдет людям с ростом до 165 см.Фото с прогулки:
девушка стеснительная сфотографировать не разрештла( так что только так:
Треккинговые палки сделаны весьма качественно. Есть пару вопросов: Первое, почему их длина 110 см? Это же сужает круг потребителей. А второе это цена, в оффлайне можно купить приблизительно по такой же цене, хотя не везде они продаются, тем более доставка бесплатная.Всем Добра!))) Спасибо за внимание
Товар предоставлен для написания обзора магазином. Обзор опубликован в соответствии с п.18 Правил сайта.
mysku.ru
Треккинговая палка создана для облегчения ходьбы, с её помощью нагрузка распределяется на большее число мышц, в результате ощущается намного меньшая нагрузка на человека при ходьбе и большая устойчивость при ношении тяжелого рюкзака, особенно при ходьбе по наклонному профилю. При этом обязательно использование ДВУХ треккинговых палок.
Треккинговая палка NatureHike добиралась ко мне 20 дней:
Пакет
Палка поставляется в удобном чехле для переноски и хранения:
Бирки:
Чехол закрывается при помощи шнурка. Одна из его сторон выполнена из сетчатого материала, что позволит палке просохнуть после использования:
Давайте посмотрим на характеристики треккинговой палки и проверим их:
Заявлен вес в 280 грамм:
Так и есть. Палка сделана из традиционно используемого для треккинговых палок, авиационного алюминиевого деформируемого сплава 7075, обычно применяющегося для изготовления высоконагруженных конструкций, работающих в основном на сжатие. У нас этот сплав известен под маркой В95.
И вот перед вами пятисекционная палка зелёного цвета, в продаже есть ещё и синего:
На фото видно четыре секции. Верхняя часть состоит из двух секций, вставленных друг – в друга.
Измерим длину в собранном состоянии по самой длинной верхней секции:
34 сантиметра, как и заявлено.
На низ палки одета резиновая подушечка для асфальта предназначенная для использования треккинговых палок на бетонных и асфальтовых покрытиях:
Под ней находится твердосплавной наконечник:
Секции палки скреплены резиновым шнуром:
Поэтому, при извлечении палки из чехла – палка стремится собраться самостоятельно. На видео, дополняющем обзор, я покажу это. Вы найдёте видео в конце обзора.
Рукоятка палки сделана из пенки EVA (этиленвинилацетата):
Рукоять очень удобная и ухватистая.
На темляке палки вышито название фирмы-производителя:
Темляк с внутренней стороны, которая прилегает к руке – имеет очень мягкую накладку.
В комплект также входит съёмное накручивающееся кольцо:
Оно предотвращает проваливание палки в рыхлые поверхности, а также застревание палки между камней.
Длина палки регулируется раздвиганием двух верхних секций относительно друг друга:
В этом сочленении используется самая прочная зажимная система на сегодняшний день – SpeedLock, разработанная немецкой фирмой Leki:
Для удобства и быстроты настройки длины палки, на секцию нанесены сантиметровые деления:
Необходимая длина палки высчитывается умножением роста пользователя на 0,7. Например мне, при росте 181 сантиметр требуется длина 126-127 сантиметров. При подъёмах или спусках длина может варьироваться.
Например, здесь длина палки составляет 135 сантиметров:
Остальные секции соединяются при помощи цанговых зажимов:
При вращении секций – внутренняя цанга раскрывается и надёжно фиксирует секции:
Для фиксации/разборки палки, достаточно взять палку за крайние секции и вращать их в противоположном друг другу направлении.
На палку нанесено наименование фирмы производителя, знаки GS и TÜV сертификации:
Проверим соответствие длины, указанной на палке – реальной. Было выставлено 135 сантиметров:
135 сантиметров, как раз соответствуют местонахождению верхней части руки при хвате:
И, в завершении обзора – небольшое и необязательное видеодополнение, показывающее сборку/разборку палки и фиксацию секций:
Наверное, было бы неправильно написать обзор не испытав палку в деле. А испытать палку в единственном числе – можно только при походе в лес. Две палки там не нужно. Собственно, я и собираюсь использовать эту палку при походе за грибами. Да и в собранном виде она занимает очень мало места.
Поэтому, взяв палку я отправился в лес за грибами. )))
Палка действительно оказалась удобной, удобно подниматься по склонам воронок и канав, перелезать и перепрыгивать препятствия. Ворошить траву и листву в поисках грибов, конечно не сезон сейчас. ))) Несмотря на мой немаленький вес, палку ни при каких условиях не удалось согнуть, даже налегая на неё всем весом. Она оказалась очень прочной. Покрытие на палке тоже хорошее, царапин пока не появилось.
А грибы я всё-таки нашел:
Гриб
Правда трутовик, но это же тоже гриб!)))
Спасибо за внимание.
Товар предоставлен для написания обзора магазином. Обзор опубликован в соответствии с п.18 Правил сайта.
mysku.ru
Как заметил внимательный читатель, я немного увлекаюсь не слишком суровым туризмом, походами и небольшими путешествиями. Не раз замечал такого плана палки в руках более серьезных альпинистов/туристов
Как тут вот две
или тут одна
Сам в таких задачах обходился подручной палкой средней толщины — дешево, сердито и всегда можно найти. Однако, лето близится и возникло желание пощупать, попробовать, что ж за зверь такой — палка эта. Не совсем понял, схему ручки, подумал, что она разборная. Ведь в опциях заказа нет выбора — выбрать с ручкой-тростью или выбрать с ручкой прямой. Выбрал эту, потому, что недорого и с позитивным отзывом под ней.
В скобках цена на момент заказа, вне скобок — актуальная сейчас. Может сезон туризма начался и цена поднялась?
Отправили ее почтой обыкновенной чайна-пост, получил за полторы недели месяц назад — в средине апреля же. Трек почему то полностью не отображается
Посылка несколько громоздкого характера, ввиду конструкции же
Внутри сама палка, ремешок и сменный наконечник
Более подробно о сменном наконечнике
Этот острый элемент закрыт пластиковой насадкой, когда палка используется в условиях твердого покрытия (асфальт/бетон/камни), при использовании на снегу/грунте — она снимается. Вместо пластиковой насадки накручивается ободок и палка успешно втыкается в почву, но не уходит слишком глубоко
Наверное, название бренда этих палок? Надпись слева касается пружинки в одной из секций этой палки. Я на ней акцентирую внимание чуть попозже.
Конструкция состоит из 4 элементов по типу телескопической удочки, которые держаться кучи при помощи хитрых механизмов внутри. Хитрых и слишком уж китайских( На основной части есть маркировка — куда крутить составную, дабы ослабить уровень зажима
Покрутили, ослабили, еще одна составляющая появилась на белый свет. Вот тут стоит очередное изображение со словом STOP. Какбы оно и лучше, остановиться тут
Если же вы упорный человек, то от дальнейшего разбора вас должны удержать вот эти углубления и, наверное, внутри под них какие то выступы.
Вот только беда в том, что у меня эти выступы совсем не удержали открученный элемент и палка крайне легко разобралась на все составляющие части. Обратим внимание на пружину на одном из элементов — это то, о чем говорил выше
Длина каждого элемента и общая, вес
Сам механизм запора/отпора
Фото не в фокусе, но обращаем внимание на положение черной вставки внутри и общую ширину
а вот фото в фокусе, видим спираль, по которой черная вставка переместилась и изменившуюся толщину — также видим
к этому и сводится весь принцип — действия по сбору/разбору — расширение вставки и фиксация положения варианты хвата
тростевой
треккинговый
сердито-туристический
на текущий момент — использовалась палка лишь единожды, дабы немного опробовать в реальных полевых условиях. у нас был 1-дневный выезд в это интересное место, где сколько то там сотен видов тюльпанов...)
Не скажу, что она шибко была нужна в таких условиях, но других пока нет, потому прицепил к своему стратегическому рюкзаку 
и придумал, окромя просто походного треккингового использования, то, что жена как раз и обозвала «костылем на костыле» и вот как то так это пригодилось
А вот так все выглядело по возвращению в город
Итоги подвести не сложно — палка как палка) Механизм фиксации — несколько корявый и мне не понятно, то ли у меня проблемная и она не должна разбираться так легко. То ли должна и это мне с непривычки просто это странно. Как трость использовать ее не могу рекомендовать, когда в качестве теста я на нее налег всеми своими 70-75 кг — я ощутил, что фиксаторы не выдерживают и она попросту складывается плавно. Ввиду того, что она имеет элементы трости, хромированную структуру — несколько похоже на медицинскую трость, что в походе всумме с 65-литровым рюкзаком — черевато странными непонимающими взглядами случайных окружающих.
Жене такая штуковина не понравилась, потому только отлично, что в качестве эксперимента была выбрана только 1 штука. Да и сам вот думаю — брать ли ее в наши походы, или буду зря таскать и отложить просто?
mysku.ru
Лето в самом разгаре, а это значит, что у некоторых из вас стоит важный вопрос — а какие палки выбрать для бега по горам.
На некоторых соревнованиях в списках обязательного или рекомендуемого снаряжения можно увидеть телескопические, складные или треккинговые палки, каждый называет их по разному.
Редакция сайта SKYRACE.CLUB решила поподробнее разобраться в этом вопросе и сделать небольшой обзор наиболее популярных моделей нескольких брендов.
Чаще всего телескопические палки можно увидеть на гонках по скайраннингу и трейлраннингу, где набор высоты достаточно большой. Например, дисциплина вертикальный километр подразумевает чаще всего использование именно этого снаряжения, хотя бывает и исключение. Бежать ультратрейл или скайгонку с палками или нет - решение сугубо индивидуальное. Однако не нужно оспаривать тот факт, что на сложных технических и крутых участках этот элемент снаряжение будет только в помощь.
Наверное, это самый главный критерий, на который бегуны обращают внимание. Действительно, чем легче беговая пара палок, тем легче идется в гору. Каждый грамм играет роль. Это важно на таких больших гонках, как ультратрейлы.
В основном, вес пары беговых палок варьируется от 300 до 600 грамм.
Нужно понимать, чем палки легче, тем выше их стоимость и возникает вопрос их прочности.
Чаще всего производители используют алюминий. Легче всего вес палки будет, если она изготовлена из карбона, однако производители обычно используют сочетание этих двух материалов. Благодаря сочетанию углеродного волокна (карбона) и алюминия треккинговые палки имеют оптимальное соотношение веса, жесткости и прочности.
Этот критерий определяется их способом сборки и разборки. Треккинговые палки бывают нескольких видов: складные и секционные.
Особенность таких палок — секция сдвигается в секцию. В сложенном состоянии такие палки имеют большую длину, чем секционные.
Такие палки имеют 3 или 5 секций. Достаточно компактный размер палок в сложенном состоянии позволяет очень удобно переносить или закреплять их на рюкзаке. В сложенном состоянии такие палки имеют преимущество, они короче по длине, однако занимают больше объема. В сложенном состоянии в зависимости от модели высота таких палок может быть от 30 до 50 см.
Еще один момент, на который стоит обратить особое внимание — скорость сборки палок.
Трудно сказать, какие палки — складные или секционные — складываются и раскладываются быстрее. Все зависит от конкретной модели и навыков использования. Главный совет, который стоит дать — заранее потренироваться складывать и раскладывать используемую модель.
В каких-то моделях придется раскручивать и закручивать каждую секцию, а где-то будет достаточно одного щелчка для полной сборки.
Лучше всего обратить внимание на анатомические рукоятки. Очень многие модели имеют легкий и пористый материал, который не проскальзывает, тем самым обеспечивает удобное сцепление (обхват) с палкой.
Чаще всего в телескопических палках используется простой тип темляка — обычная петля. Удобней же всего тип «капкан», который чаще можно увидеть на лыжных беговых палках. Преимущество одного типа от другого — скорость надевания. Также особое внимание стоит обратить на материал, из которого сделан темляк. Предпочтительней мягкий, не натирающий.
Специально для вас мы подобрали несколько наиболее популярных моделей. Читаем, сравниваем, тестируем!
Вес пары: 625 г
Длина: 40 -125 см
Материал: алюминий
Страна бренда: США Страна производства: КИТАЙ
Не самые легкие палочки, однако и у этой модели есть свои преимущества. В сложенном состоянии занимают не так много места, что позволяет очень удобно переносить их на рюкзаке, если имеется специальное крепление. Либо можно положить эту модель внутрь, благо — длина позволяет. Надо отметить облегченную ручку и стропу с пластиковой пряжкой серии Touring. 3 секции диаметром 18 мм с системой быстрого раскладывания. Умная технология Z-Pole и надежные компактные замками FlickLock® Pro делают эту алюминиевую пару почти незаменимыми помощниками в горах. Замки Flick Lock позволяют иметь 20-ти сантиметровую регулировку по высоте, а технология Z-Pole позволяет раскладывать их за несколько секунд даже в самых суровых условиях.
Американский бренд давно зарекомендовал себя, как идеальный спутник в горах. Многие отдают предпочтение именно этому бренду. Думается, это не зря. Существуя с 1957 года, компания очень основательно и скрупулезно занимается разработкой и тестированием своего снаряжения.
Вес пары: 400 гр
Длина: 36 - 135 см
Материал: алюминий
Страна бренда: Италия Страна производства: Италия
Итальянский бренд существует с 1889 года. И уже больше века эта компания концептуализирует, проектирует, изготавливает и распространяет свою продукцию для альпинистов, горных бегунов, трейлраннеров и скайраннеров и многих других горных энтузиастов. Инновации благодаря исследованиям и разработкам являются краеугольным камнем. Легкость и безопасность — вот девиз одной из старейших компаний.
Преимущество этой модели — в собранном виде длина палок не превышает 36 см, что позволяет пристегнуть их к рюкзаку. Внутренний шнурок Dyneema® облегчает сборку палок, однако очень часто именно это и является недостатком этой легкой модели, так как секции запутываются между собой и требуются драгоценные секунды для их сбора. Длинная рукоять из приятного мягкого материала позволяет довольно комфортно пользоваться этими палками. Регулируемый нейлоновый темляк скорее на любителя, в некоторых случаях может натирать. Отдельно в комплекте идут кольца. Они позволяют модели использоваться на снегу и фирне, чтобы палки не проваливались.
Вес пары: 316 гр
Длина: 58 - 132 см
Материал: алюминий
Страна бренда: Россия Страна производства: Италия
Именно эту модель российский бренд Red Fox заказывает у итальянцев, компании Fisan.
Итальянская компания Fizan – лидер в использовании алюминиевых сплавов в лыжных палках и мировой лидер среди производителей спортивных лыжных и трекинговых палок.
Fizan применяет современные материалы и инновационные технологии в своих конструкциях.
Итальянцы не стоят на месте и в этой модели телескопических палок используют новые разработки - блокирующую систему Flaxy. Палки можно легко отрегулировать под рост человека, а в сложенном виде они не займут много места.
Эта модель давно зарекомендовала себя для любителей скайраннинга. Трехсекционные палки из серии High Tech, блокирующая система FLEXY Locking System. Удобная рукоять Eva Grip и неопреновый ремешок Neoprene Strap позволяют этой модели удобно сидеть в руках.
Эту модель палок можно увидеть на фестивале Red Fox Elbrus Race. Подавляющее количество участников использует ее. Оксана Стефанишина, установившая рекорд по женщинам в скоростном восхождении с Азау до вершины Эльбруса и обратно, пользуется именно этой моделью палок — практично и удобно.
Вес пары: 440 гр
Длина: 100 — 130 см
Материал: алюминий
Страна бренда: Германия
Сегодня, благодаря последовательной реализации своей философии, эта немецкая компания зарекомендовала себя в качестве абсолютного мирового лидера в области изготовления треккинговых палочек и перчаток. Снаряжение разрабатывается и тестируется на самом современном и экологическом оборудовании в Германии и Чехии, это говорит о хорошем качестве и надежности бренда.
Материал из износостойкого алюминия характеризует эту модель, как устойчивую к большим нагрузкам. Умная регулировка длины Super Lock System позволяет очень быстро выбрать нужную длину палки. Достаточно легкие и надежные. Дополнительный комфорт придают мягкие пористые рукоятки Trigger 1 (Glide Zone) и удобный темляк Trigger 1 (Nordic).
Замок Super Lock. Гибкие карбидные наконечники обеспечивают отличное и безопасное сцепление. В комплекте также идет система сменных колец.
Вес пары: 440 гр
Длина: 34 — 110 см
Материал: алюминий
Страна бренда: США
Страна производитель: Китай
3 секции и специальная система развертывания Z-Pole Rapid Deployment System позволяет быстро собрать палки в рабочее состояние одним движением. Это, пожалуй, самое основное достоинство и преимущество, на которое стоит обратить внимание. Чтобы собрать палку в рабочее состояние, достаточно потянуть в разные стороны верхнюю секцию с рукояткой. Шнурок укоротится и секции надежно, а главное быстро, зафиксируются при помощи магнитов. Складывание палки происходит по нажатию кнопки. Гибкие наконечники защищают скрытый кевларовый шнур. Специальное ушко на корзинке фиксирует палки в сложенном состоянии.
Замки FlickLock Pro обеспечивают нужную фиксацию палки и 20-ти сантиметровый диапазон регулировки. Ручка с натуральным пробковым покрытием двойной плотности и удобным дышащим ремешком является еще одним плюсом этом модели. В сложенном состоянии длина палок достигает 34-37 см, в зависимости от размера.
Вес пары: 377 гр
Длина: 36 — 135 см
Материал: карбон и алюминий
Страна бренда: Италия
Страна производитель: Италия
Модель новая, но не смотря на это уже хорошо зарекомендовавшая себя в мире скайраннинга и трейлраннинга.
Благодаря сочетанию карбона и алюминия, эта модель треккинговых палок имеет оптимальное соотношение веса, жесткости и прочности. Верхние четыре секции выполнены из легкого и надежного карбона, в нижнем сегменте использован алюминий для критической напряженности, когда палки соприкасаются с землей. Специальная система блокировки позволяет регулировать длину палок в диапазоне от 115 до 135 см. Алюминиевый сегмент внизу палки имеет небольшую регулировку для натяжения шнурка и, соответственно, большей жесткости. Внутренний шнурок служит для быстрой сборки и разборки этой модели палок и покрыт пластиковой белой оплеткой для большей износостойкости. Удобная эргономичная ручка с регулируемым темляком обеспечивает комфортный и надежный хват под любым углом.
Вес пары: 358 гр
Длина: 60 — 130 см
Материал: карбон и алюминий
Страна бренда: Италия
Еще один итальянский бренд, существующий с 1830 года. В ассортименте Kong в основном альпинисткое снаряжение, однако бренд неплохо зарекомендовал себя и для любителей скайраннинга, когда сделал одни из самых легких и надежных палочек.
Kong Joystick пожалуй самые «невесомые» палки на outdoor рынке. Алюминиевый сердечник, карбоновое покрытие позволяют сочетать минимальный вес с отличным сопротивлением на изгиб.
Вес пары: 400 гр
Длина: 66 — 141 см
Материал: карбон и алюминий
Страна бренда: Италия
Три секции с регулировочными насечками и максимальной длиной до 141 см. Верхний сегмент состоит из карбона, остальные - из алюминия , чтобы обеспечить максимальную легкость модели. И как приятный бонус — рукоятка из эргономичной пены.
Мы немного разобрались в самых актуальных и популярных моделях. Что именно выбрать — решать вам. Если вы планируете бежать длинную гонку с большим набором, то лучше присмотреться к легким парам, состоящим из нескольких складывающихся секций. И тут вашим вторым шагом должен стать выбор правильного рюкзака, чтобы система крепления позволяла за считанные секунды убирать и доставать снаряжение.
Для дистанции вертикальный километр вполне подойдут складные модели. Тут достаточно только один раз привести палочки в рабочее состояние и уже сложить на финише.
И не забываем, палки могут вам помочь только в одном случае, если вы умеете с ними работать. Поэтому помним про специальные упражнения для укрепления рук и плечевого пояса.
www.skyrace.club
