На испанском ‘Adios’ — слово-прощание. Оно означает «до свидания» или «до скорого», которые, наверное, должен произносить какой-нибудь быстроногий обладатель adidas Adios 3, обгоняя очередную жертву.
Предыдущее поколение этих кроссовок хорошо запомнилось любителям легкой атлетики: два года назад самый быстрый марафонец мира Деннис Киметто сделал в них свои 2:02.57 в Берлине.
Среди бегунов-любителей линейка Adios рассматривалась как пара для быстрых работ и «плоских» стартов на асфальте. В этом году компания обновила эту серию.
Adios Adizero 3 представлены в множестве расцветок, нам на тестирование попала оранжевая пара. Внешне они чем-то напоминают кеды из 80-х: выглядят одновременно и олдскульно, и современно, что лично мне очень понравилось.
Верх кроссовка покрыт традиционной крупной сеткой, носок, шнуровка и пятка дополнительно укреплены замшевыми вставками. На пятке есть также небольшая накладка из кожзама с выгравированным на ней ней названием модели.
Подошва — традиционная для бренда adidas Boost, которой снабжаются все или почти все модели. Подошва это износостойкая и, насколько я могу судить по своим Ultra Boost и отзывам друзей, «убивается» годами. Так же, как и в Adizero Adios 2, подошва усилена резиной от Continental, что, по идее, должно увеличить долговечность модели.
В сравнении с предыдущим поколением, перепад от пятки к стопе немного уменьшился — всего на 0.5–1 мм (впрочем, данные об этом в разных источниках отличаются). Вес остался неизменным: 230 граммов — мужская модель и 182 гр. — женская.
Для написания обзора я пробежал в этих марафонках около 300 км и поучаствовал в паре полумарафонов и паре соревновательных забегов на 10 км. Кратко — о главных особенностях, которые удалось уловить.
Кроссовки очень легкие. Почему-то некоторые западные блоггеры записывают в недостатки «тяжесть» этой пары, но у меня было ощущение, что я бегу босиком. Легкая амортизация подошвы за счет пены Boost сглаживает это ощущение, добавляя шагу пружинистости, особенно в части пятки.
При этом многих элементов подошвы, необходимых для дополнительной поддержки стопы и стабилизации, которые наличествуют в трейнерах (кроссовках для беговых тренировок), у Adios 3 минимум — все силы брошены на то, чтобы как можно быстрее «пролететь» по дистанции.
Поэтому огрехи техники кроссовки не прощают. Так, на «усталом шаге» эффективность бега в adidas Adios 3 заметно снижается, голеностоп и колени просят о пощаде. И стоит только начать работать корпусом, руками, концентрировать внимание на технике — как снова чувствуешь полет. Конечно, подобное можно сказать практически о любых кроссовках, но в этих марафонках такое ощущение чувствуется очень сильно.
Благодаря крупной сетке в верхней части кроссовка, ноги хорошо вентилируются и выводят влагу. При беге прям чувствуется как ветер приятно холодит пальцы ног.
У новых Adios твердый «стакан» в области пятки, который надежно фиксирует ногу в кроссовке — это хорошо. Тут, правда, возникает странное ощущение: пятка зафиксирована твердо, но в передней части кроссовок не плотно облегает ногу, что позволяет ей немного «гулять». Во время бега вы это вряд ли почувствуется — разве что при ходьбе или стоя.
Интересно также, что на зарубежных сайтах некоторые авторы указывают на узость стопы кроссовка. Сам я этого не почувствовал, да и знакомые, бегающие в этой модели, не подтвердили озвученное мнение.
На асфальте и тротуарной плитке сцепление и амортизация, пожалуй, оптимальны. Что и понятно — кроссовки спроектированы для асфальтных марафонов и полумарафонов, и в этой среде они ведут себя уверенно.
Для легкоатлетических дорожек adidas Adios 3 слишком мягкие и излишне пружинят, бег получается не экономным.
Очевидно также, что Adios не предназначены для лесных тропинок и грунтовых поверхностей, но мы все же решили их протестировать в этих условиях чтобы убедиться — да, в грунт в марафонках лучше не лезть, — сцепление никудышное, да поддержки стопы для неровной поверхности в них нет.
adidas Adios 3 — легкие, хорошо управляемые кроссовки для соревнований. Лучше всего подходят для темпового бега по асфальту. Однако для длительных тренировочных пробежек в спокойном темпе я бы выбирал кроссовки с большей подошвой и амортизацией (подобные Ultra Boost).
Изменения с предыдущими Adios 2 минимальны и скорее носят косметический характер.
Достоинства:
— легкость и удобство при скоростных работах или соревнованиях;— подошва обладает достаточной амортизацией;— с большой долей уверенности можем говорить о долговечности и прочности кроссовок.
Недостатки:
— высокая стоимость в сравнении с другими марафонками;— ширина передней части кроссовка, где иногда не хватает дополнительной фиксации (очевидно, это зависит в первую очередь от вашей ноги).
Цена: 4 590 грн.
nogibogi.com
Puma Speed 300 Ignite 2 Фото: puma.com В прошлом году бренд Puma решил расширить линейку кроссовок для бегунов и выпустил модель с говорящим названием Speed (‘скорость’). Это одни из самых лёгких кроссовок бренда, главная особенность модели — промежуточная подошва из вспененного материала, что позволит вам тренироваться и на асфальте. Верх выполнен из лёгкой сетчатой ткани.
марафонец и руководитель Академии марафонского бега — Одно из главных преимуществ модели — лёгкость, всего 220 г. Узкая колодка, нейтральная пронация (способ постановки внешней части стопы при ходьбе и беге), отсутствие дополнительной поддержки стопы — всё это мне подходит. Причём для такой минималистской модели хорошая амортизация. Кроссовки подходят для тренировок на треке и соревнований от 5 до 21 км для бегунов весом не более 70 кг. Ну и что тоже очень важно, красивый внешний вид, адекватная цена, кроссовки в состоянии выдержать более 400 км пробега — для соревновательной модели это очень хороший показатель.
Лена Калашникова
бегунья, автор блога far2run.ru — Puma Speed 300 стали для меня универсальными тренировочными кроссовками. Они достаточно лёгкие, чтобы интервалить, и достаточно мягкие, чтобы бегать долго. Минус — моментально промокают, если попасть под дождь.
Hoka One One Bondi 5 Фото: hokaoneone.eu Семь лет назад два французских бегуна, Николос Мермуд и Жан-Люк Диард, основали компанию Hoka, особенностью кроссовок которой стала толстая подошва. В два раза толще, чем у других брендов! Но при этом сами кроссовки совсем не тяжёлые. Bondi 5 предназначены для бега по асфальту, вы оцените сцепление на жёстких поверхностях. Носочная часть довольно широкая — пальцам гарантировано свободное положение.
сверхмарафонец, спортивный блогер — Hoka One One Bondi 5 — толстоподошвенная модель для бега на длинные и сверхдлинные дистанции. Кроссовки рассчитаны на бег по асфальту и не имеют агрессивного протектора, хотя для бега по плотным грунтовым дорожкам тоже подходят. Hoka One One Bondi 5 имеют великолепную амортизацию, широкую колодку в передней части стопы, перепад высоты между пяткой и стопой в этой модели составляет 4 мм, что тоже позволяет без проблем ставить ногу на поверхность со средней или передней части стопы. Рекорды скорости в таких кроссовках бить не получится, но держать средний темп по 4,30 мин/км вполне возможно.
Hoka One One Clifton 3 Фото: hokaoneone.eu Ещё одна модель бренда Hoka One One для бега по асфальту. Эти кроссовки любят за толстую мягкую подошву, в них можно спокойно бежать марафоны. Бесшовный верх кроссовка практически лишён жёстких элементов и не стесняет движений стопы при беге. Изогнутая геометрия подошвы подарит вам обувь с прекрасной отзывчивостью.
Анна Косова
беговой блогер, опытный бегун-любитель — Я бегаю в Clifton 3 уже давно и очень много. В них можно бегать не только по асфальту, но и по грунтовым дорожкам и лесным тропинкам. Довольно толстая и мягкая пятка позволяет сохранить суставы и колени. Некоторые говорят, что в Hoka можно легко подвернуть ногу, на самом деле это не так, потому что стопа в этих кроссовках сидит как в лодочке благодаря специальной конструкции. Когда я бегала в них первый раз, было ощущение бега босиком, опять же за счёт конструкции кроссовка. Стопа не перестаёт работать, несмотря на такую мощную поддержку, она всё равно всегда нагружается. И это очень круто.
Nike Air Zoom Pegasus 34 Фото: nike.com Фото: nike.com Два слова характеризуют эту модель — лёгкость и скорость. Эдакая «рабочая лошадка» для всех бегунов. Амортизирующий пеноматериал со вставками Zoom Air расположен и в области пятки, и в передней части. Интересная деталь — светоотражающий задник кроссовка, теперь вы можете бегать в тёмное время суток, не боясь остаться незамеченным. Кстати, на официальном сайте можно заказать кроссовки, создав собственный дизайн.
амбассадор Nike, двукратная чемпионка России по лёгкой атлетике — Pegasus — это классика в беге, я люблю эту модель ещё с 2011 года. А в этом году обновлённые пегасусы стали более мягкими и упругими, сохранив скоростные свойства. Эта модель идеальна как для трека, так и для длинных дистанций по асфальту.
Nike Zoom Fly Фото: nike.com Благодаря особым пеноматериалам бежать в Nike Zoom Fly будет очень мягко. Верх, кстати, почти бесшовный, сделан из сетчатого материала, что обеспечивает отличную вентиляцию — вы точно оцените это при длительных пробежках. Толчок при каждом шаге помогает создавать специальный супинатор во всю длину подошвы. В этой модели всё сделано для скорости.
Ольга Смирнова
амбассадор Nike, двукратная чемпионка России по лёгкой атлетике — Zoom Fly — это новая модель, аналогов ещё не было. Инновационная подошва не даёт уставать стопе на протяжении всей дистанции. Но эти кроссовки скорее подойдут бегунам с большим опытом. Любители, бегающие с пятки, вряд ли их оценят, так как в этой модели перекат — в передней части стопы, чтобы приземление было именно на эту часть.
Asics GEL-Noosa Tri 11 Фото: asics.com Эта модель получила своё название в честь праздника спорта в австралийском местечке Noosa, а разрабатывалась она для профессиональных триатлетов. Кроссовки рассчитаны на спортсменов с весом 65—80 кг, с нейтральной пронацией. И хоть модель со временем немного изменилась, по-прежнему её отличает яркий дизайн. Внутреннее пространство образует почти бесшовную структуру — в таких кроссовках можно тренироваться и без носков.
амбассадор Asics, КМС по лёгкой атлетике, мастер спорта по горному бегу — К выбору беговой обуви я отношусь скрупулёзно. Для ежедневных тренировок — одни, для скоростных — другие, а для стартов — третьи. Всегда провожу в магазинах по часу, а то и больше. Бегаю, сравниваю. Сейчас моя соревновательная обувь — Noosa 11. Это обувь для триатлона. Подходит как для тренировок, так и для соревнований на дистанциях от 20 км и выше. Эти кроссовки подошли по стопе, в них комфортно, никаких сбитых пальцев и мозолей. Но стоит учитывать, что эта обувь сильно специфичная и больше подходит подготовленным спортсменам, у которых хорошо прокачана стопа и икроножные мышцы.
Asics fuzeX Rush CM Фото: asics.com Производители заявляют, что эти кроссовки подходят самой широкой аудитории — от новичков до профессиональных бегунов. На подошве вы увидите надпись fuzeGEL — это модернизированная амортизация, прослойка распределяется по всей площади подошвы, снимая значительную часть ударной нагрузки с суставов стопы.
Анна Хрящева
амбассадор Asics, КМС по легкой атлетике, мастер спорта по горному бегу — Приятно удивила серия fuzeX. Честно говоря, привлекли дизайном, не похожим на классические «Асикс». Кроссовки лёгкие и отлично садятся по ноге. Для бегунов с нейтральной пронацией могут стать любимой парой, так как очень универсальны. Можно трусить по шесть минут — будут приятно мягкими, а можно из четырёх «раскатывать» — будут толкать. Лучший вариант для длительных тренировок с ускорениями.
Главное при выборе кроссовок — опираться на свои ощущения и не идти на компромисс. На этапе подготовки даже небольшой дискомфорт может вылезти в неприятность (мозоль, сбитый ноготь) и испортить старт. Поэтому все эксперименты — в межсезонье!
Adidas Adizero Takumi Ren 3 Фото: adidas.com Adizero Takumi Ren 3 созданы вместе с японскими обувными мастерами Омори и Мимура. За счёт отличной амортизации можете бегать в этих кроссовках и на тренировках, и на соревнованиях, резина обеспечивает сцепление с поверхностью в любых условиях — в такой обуви вы без проблем сможете тренироваться и в дождь.
Лена Калашникова
бегунья, автор блога far2run.ru — Adidas Adizero Takumi Ren 3 — мои соревновательные кроссовки. Такая обувь нужна для подготовленных быстрых бегунов, новичкам она ни к чему. В чём смысл? Соревновательная обувь гораздо легче тренировочной. Takumi почти ничего не весят, 140 г на ноге вообще не ощущаются. Бежится в них легко и быстро, подошва сделана так, чтобы удобно было приземляться на переднюю часть стопы. Минус — служат недолго. Мои вышли из строя после 200 км пробега — такова цена за лёгкость. Так что если их надевать, то только для рекордов.
Adidas Adizero Adios
Фото: adidas.ru Фото: Искандер Ядгаров Кроссовки Adizero Adios минималистские, очень лёгкие. Вашу ногу огибает лишь лёгкий сетчатый материал, который, впрочем, плотно фиксирует стопу — безопасность обеспечена. Гибкая подошва повторяет естественное движение стопы, а подмётка из резины позволяет бегать даже в дождь — отличное сцепление с влажной поверхностью. Но и в жару бегать в таких кроссовках вам понравится, сетчатый материал обеспечивает полную вентиляцию ног.амбассадор Adidas, полумарафонец — Для соревнований и скоростных тренировок по шоссе вот уже второй год я использую марафонки модели Adizero Adios — самой популярной из соревновательной линейки Adidas. В этих кроссовках было поставлено четыре мировых рекорда! При быстром беге очень большую роль играет вес кроссовок — лёгкие версии имеют преимущество. У кроссовок Adizero Adios — обтекаемый эргономичный силуэт из лёгкого сетчатого материала. Но не стоит забывать, что не менее важное качество хороших кроссовок — амортизация и упругость, иначе возрастает риск получения травм. Все последние модели Adios оснащены подошвой BOOST, которая обеспечивает особый комфорт и амортизацию, возвращая энергию с каждым шагом.
Более того, они очень стильные, такую обувь не стыдно надеть на главный старт этого года — Московский марафон. Кстати, в преддверии этого события Adidas представляет эксклюзивную модель кроссовок Adizero Adios, выпущенную лимитированным тиражом. Всего 250 пар поступят в продажу уже 10 сентября. Я на предстоящий старт выйду именно в них.
Nike Air Zoom Vomero 10 Фото: nike.com Про модель Nike Air Zoom Vomero десять производители говорят: комфорт и мягкость. Вставки в передней части и в области пятки обеспечивают упругую амортизацию во время бега, а мягкий бортик отвечает за поддержку голеностопа. Такая модель благодаря мягкой амортизации может подойти бегунам и во время восстановления.
Лена Калашникова
бегунья, автор блога far2run.ru — Эта модель 2015 года. Уже вышли 11-е и 12-е модели, но я их не пробовала и не знаю, остались ли они такими же крутыми или испортились. А вот Vomero 10 оказались самыми «выносливыми» из всех моих кроссовок. В них я пробежала больше 1 000 километров, а для одной пары это много. Чем хороши? Очень мягкие, в них хорошо бегать длительные и медленные кроссы. Амортизация есть сразу и в передней части кроссовка, и в пятке — то есть Vomero подойдут и тем, кто при беге приземляется на переднюю часть стопы, и тем, кто на пятку. Скоростить в них не очень комфортно — слишком тяжёлые. Но для объёмов точно ничего лучше у меня не было.
Saucony Fastwitch 8 Фото: saucony.com Облегчённые кроссовки Saucony Fastwitch подходят для тренировок в смешанном темпе и соревнований на длинные дистанции. Стоит отметить элементы поддержки и фиксации средней части стопы. Верх выполнен из лёгкого, но в то же время прочного материала, что позволило снизить количество слоёв. Удобство и уменьшение веса налицо.
Николай Ярошенко
амбассадор Saucony, триатлет, мастер спорта международного класса — Кроссовки Fastwich мягкие, они больше всего мне подходят в триатлоне для дистанции от полумарафона и больше, так как в основном бежим там по асфальту.
Saucony Triumph ISO 3 Фото: saucony.com Обновлённая модель Triumph ISO отличается от предыдущих тем, что в промежуточную подошву добавили амортизирующий слой. Кроссовки по-прежнему остаются отличным выбором для бега по асфальту. Они специально сделаны так, чтобы при беге было более плавное приземление на пятку и понижение давления на переднюю часть стопы. Ещё один плюс — бесшовная конструкция, которая исключает возможное натирание.
Николай Ярошенко
амбассадор Saucony, триатлет, мастер спорта международного класса — Модель Triumph ISO 3, на мой взгляд, больше всего подходит для длинного кросса. Они очень надёжные, высокие, боковая поддержка и надёжная шнуровка закрепляет стопу и препятствует подвороту (а это самая распространённая травма при длительной кроссовой подготовке по пересечённой местности).
Altra Olympus 2.0 Фото: altrarunning.com Модель переиздаётся уже третий раз, хоть и называется Olympus 2.0. По сравнению с предыдущей моделью эта стала легче, жёстче и проще в дизайне. При этом в «Олимпусах» остался традиционный нулевой перепад, широкий носок и большая амортизация. Бегуны отмечают прекрасное сцепление с поверхностью, подошва цепляется и за сухой сыпучий гравий, и за мокрую и скользкую глину.
Кирилл Цветков
сверхмарафонец, спортивный блогер — Altra Olympus 2.0 проектировались специально под сверхдлинные дистанции, они призваны дать бегуну максимальную амортизацию не в ущерб скоростным качествам и высокий уровень комфорта, который можно оценить при многочасовых забегах. Фирменная геометрия колодки и специальный крой верха дают плюсне и пальцам ног свободно расходиться в стороны внутри кроссовка, тем самым не стесняя и не корректируя движение стопы во время отталкивания. Ещё одним большим плюсом такой конструкции стало уменьшение вероятности появления мозолей на ногах, проверил лично во время сверхмарафонского пробега из Валенсии в Малагу, 707 километров.
North Face Ultra Endurance
Фото: thenorthface.com North Face Ultra Endurance — модель, созданная для бега на длинные дистанции в горах или по пересечённой местности. Специальная вставка в подошве защищает стопу от повреждений и одновременно сгибается в такт движения стопы.
Анна Косова
беговой блогер, опытный бегун-любитель — В Ultra Endurance я пробежала уже не один ультрамарафон, я бегала в них в пустыне по камням, бегала в дождь, по снегу — подошва держит на любых поверхностях. Мне очень нравится форма протектора. Сама конструкция кроссовка тоже довольно комфортная, они широкие, в меру жёсткие, при этом не очень толстые, что позволяет в горах неплохо обрабатывать камни, правильно ставя стопу. У них также хорошая защита мыска, что очень важно. Для меня это одни из лучших кроссовок. Статьи по теме Чем отличаются кроссовки для тренировки, занятий спортом и бега 5 лучших зимних беговых кроссовок Как правильно ухаживать за кроссовками и спортивной одеждой Как правильно подобрать размер кроссовок
Запись 14 самых лучших кроссовок для бега впервые появилась The-Challenger.ru.
news.rambler.ru
Так сложилось, что у меня очень много кроссовок (обзорные, просто приглянувшиеся в магазине, какие-то еще…), но только две пары из них я использую постоянно. Я их называю так: «тренировочные» и «стартовые». Тренировочные у меня до сих пор вот уже почти год — adidas energy boost. Они достаточно мягкие и помогают преодолевать пост-травматический период. Упругая и не теряющие свойств ни на холоде, ни на раскаленном асфальте подошва, поддержка пятки и легкость. Стартовые кроссовки у меня adidas adizero adios — братья-близнецы energy boost, но удовлетворяющие потребности тех, кто бежит длинный старт и больше думает о скорости и легкости обуви, в которой приходится интенсивно работать несколько часов подряд. Ниже я расскажу о adidas adizero adios и чем они так хороши.
В основе adizero adios лежит тот же самый материал — энергокапсулы boost возвращающие энергию бегуну. Это особый вспененный материал, который обеспечивает мягкую и упругую амортизацию стопы и не теряет своих качеств даже во время сильных температурных перепадов. Если говорить немного проще, это означает, что со временем ваша подошва не станет плоской и стоптанной, а сохранит все свои качества. Основное отличие подошвы adizero adios от energy boost в том, что перепад высот между носком и пяткой минимален — всего 9 мм. А посему они идеальны для бега на стопу и носок, если вы имеете соответствующую подготовку бегуна.
Нанесенный текстурный материал на подошве снизу обеспечивает невероятно прочное сцепление кроссовка и вашей ноги в нем с землей. И не важно, это легкоатлетический трек, асфальт или беговая дорожка. Стоит сказать, что такая сцепка — фирменная фича новой обуви adidas. Это стоит попробовать!
adizero adios — без сомнений очень минималистичные кроссовки, а значит очень легкие. Да, это не adipure Gazelle 2, которые придуманы для любителей бега босиком и только защищают ногу и не более того, но все же… При создании кроссовок используется единый лист сетчатого материала, который огибает вашу ногу, помещая его в единый очень безопасный стабилизирующий и вентилируемый кокон. Стабильность ноги в кроссовке обеспечивает пяточный жесткий стабилизатор и фирменные три полоски adidas идущие от подошвы к шнуровке. Упомянутый мной сетчатый материал обеспечивает полный продув ноги — на длинной дистанции нога не взмокнет и вы избежите натертостей.
Высоко оценил описанные качества кроссовок adizero adios их постоянный пользователь Михаил Иванов:
Михаил Иванов об adidas adizero adios
Если вы много бегаете, владеете устойчивой техникой бега, планируете бегать в жару по бетону или асфальту, ищите обувь для полумарафона или даже марафона, то adidas adizero adios могут стать лучшим выбором на сегодня. особенно учитывая тот факт, что они свободно доступны на сайте adidas.ru и в магазинах вашего города.
adidas.lifehacker.ru
