Найдена информация о 15 подходящих фитнес центрах. Горнолыжная школа - цены и отзывы. Сравнительная таблица горнолыжных школ Санкт-Петербурга, где есть обучение езде на горных лыжах.
Портал по фитнес-центрам Санкт-Петербурга «fitness.firmika.ru» - это верный помощник ищущим горнолыжные школы, благодаря которому поиск и выбор подходящего центра для занятий становится быстрее и проще. Наглядные таблицы демонстрируют основную информацию: наличие нужного направления в центре, стоимость пробных и разовых занятий, цены на абонементы, расположение и контактные телефоны, оставленные занимающимися отзывы. На страницах портала мы собрали наиболее актуальную и подробную информацию!
Для тех, кто любит активный отдых, зиму и снег, хочет получить новые впечатление и испытать яркие эмоции, горные лыжи станут лучшим решением. Обучение катанию детей и взрослых предлагают в Санкт-Петербурге горнолыжные секции и школы.
Тренировки по горнолыжному спорту – отличный вариант фитнеса на свежем воздухе. Занятия имеют мощный оздоравливающий эффект и укрепляют иммунитет. При этом учиться кататься могут все независимо от возраста и физической подготовки. Регулярные тренировки благотворно сказываются на работе: сердца и сосудов; дыхательной системы; опорно-двигательного аппарата; вестибулярного аппарата. Развивается выносливость и хорошая координация. Во время спуска задействованы почти все группы мышц, особенно хорошо «прорабатываются» мышцы ног, а частые повороты и другие маневры укрепляют пресс и мышцы в области талии. Занятия горнолыжным спортом помогут избавиться от лишних килограммов и поддерживать хорошую форму.
В клубах и спортивных школах горнолыжного спорта разработаны различные курсы и программы в зависимости от целей обучения и уровня физической подготовки учащихся.
На этих курсах проходит обучение с нуля тех, кто хочет заниматься на любительском уровне. Сначала дается теоретическая база, после чего инструкторы с учениками начинают отрабатывать основные навыки: скольжение на лыжах, торможение, повороты.
Те, кто уже хорошо освоил азы катания на горных лыжах, имеет определенный опыт и хочет усовершенствовать свои умения, могут записаться в группы продвинутой подготовки. Здесь им будет предложено знакомство с различными стилями: фристайл; фрирайд; ньюскул; карвинг и другими. Помимо катания на склонах для успешного освоения этих стилей горнолыжные школы обязательно проводят занятия по общей физической подготовке, куда включают бег, силовые упражнения, отжимания и прочее.
Включает прохождение спортивных трасс, катание по глубокому снегу и буграм. Изучаются основы катания по лесу, фрирайд, базовые фигуры фан-парка (вращения, грэбы)
Тем, кто решил попробовать себя в горных лыжах, не обязательно сразу покупать снаряжение. Многие спортивные клубы за определенную плату предлагают взять экипировку напрокат. Для катания понадобятся: лыжи и палки; горнолыжная маска для защиты от ветра и снега; шлем; специальные горнолыжные носки; ботинки. Опытные тренеры считают, что ботинки все же лучше купить, чем взять в аренду, поскольку они должны идеально сидеть на ноге и быть максимально комфортными. Большое значение уделяется правильной одежде. Она должна быть многослойной, удобной, хорошо защищать от ветра, холода и влаги.
После оттачивания движений в зале клубы горнолыжного спорта организовывают для учеников выезды на склоны, как в черте Санкт-Петербурга, так и за его пределами. Крупные спортивные школы имеют доступ к специальным горнолыжным тренажерам, на которых можно совершенствовать навыки спуска с гор и технику поворотов.
Первое, на что нужно обратить внимание при выборе горнолыжного клуба, – это профессионализм инструкторов. Они должны иметь большой опыт преподавания и соответствующую квалификацию. Хорошо, если имеются определенные спортивные достижения – это служит подтверждением высокого профессионального уровня тренера. Большинство школ горнолыжного спорта имеют свой сайт, где можно узнать о стоимости обучения, программах. Рекомендуется почитать отзывы учеников. Стоит заранее поинтересоваться, есть ли возможность взять снаряжение напрокат, сколько человек будет заниматься в группе, а также где и как будут проводиться занятия в теплое время года.
fitness.firmika.ru
Набор в группы от 5 лет, группы формируются в зависимости от возраста и навыков катания. Количество детей в группе от 5 до 10.
Тренировки проводятся 2 раза в неделю – два будних дня или будний день плюс выходной, после 16 час.
| Старт 4+ | Лазарева Полина | понедельник, среда, суббота | 17:30-19:00 |
| Старт 5+ | Шарова Наталья | вторник, четверг | 10:30-12:00 |
| Прогресс 5+ | Лазарева Полина | среда, пятница, суббота | 16:00-17:30 |
| Прогресс 6+ | Дегтярев Александр | понедельник, среда, пятница | 17:00-18:30 |
| Прогресс 6+ | Горелов Юрий | вторник, четверг | 17:00-18:30 |
| Прогресс 5+ | Шарова Наталья | вторник, четверг | 12:10-13:40 |
| Прогресс 6+идет набор | Бондаренко Павел | понедельниксреда, пятница | 17:00-18:3010:00-11:30 |
| Эксперт 6+ | Хидирова Ольга | суббота, воскресенье | 13:30-14:30 |
| Эксперт 6+ | Хидирова Ольга | суббота, воскресенье | 14:30-15:30 |
| Эксперт 6+ | Горелов Юрий | суббота, воскресенье | 13:30-14:30 |
Занятия проходят не менее двух раз в неделю. Если в расписании группы указано больше двух дней, вы можете выбрать наиболее подходящий для вас день или заниматься чаще.
| 6 тренировок по 1,5 часа в будни и выходные | 4000 ₽ |
| 6 тренировок по 1 часу в выходные дни | 6000 ₽ |
Абонемент действителен в течение 30 дней с момента активации.
При занятии на учебном склоне подъемник входит в стоимость занятия.
Записаться в горнолыжную секцию можно на сайте, заполнив форму записи, или по телефону 8-985-344-24-44.
www.skischool.club
АвиамоделизмА (50)
Авиационный спорт (7)
Автомодельный спорт (8)
Автоспорт и мотоспорт (16)
Айенгар (4)
Айкидо (159)
Аквааэробика (147)
Акробатика (44)
Акробатический рок-н-ролл (7)
Альпинизм и скалолазание (25)
Американский футбол (2)
Антицеллюлитная программа (19)
Арабские танцы (6)
Армрестлинг (31)
Ароматерапия (10)
Афро-джаз (10)
Аштанга (4)
Аэробика (438)
Аэромикс (9)
БадминтонБ (115)
Балет (37)
Бальные танцы (118)
Банный комплекс (27)
Баскетбол (162)
Бассейны (328)
Бачата (23)
Бейсбол (9)
Биатлон (13)
Бильярд (66)
Бобслей (1)
Боди-памп (30)
Бодибилдинг (культуризм) (75)
Боевые искусства (32)
Бойцовский клуб (9)
Бокс (271)
Борьба вольная (24)
Борьба греко-римская (36)
Борьба на поясах (1)
Босу (9)
Боулинг (30)
Брейк-данс (56)
Буги-вуги (7)
Буто (2)
ВейкбордВ (39)
Велоспорт (29)
Велотрассы (6)
Вин чун (2)
Виндсерфинг (3)
Водно-моторный спорт (4)
Водное поло (34)
Водные лыжи (6)
Военно-прикладное многоборье (2)
Волейбол (220)
Восстановление после родов (7)
Восточные единоборства (12)
Восточные танцы (209)
ГандболГ (16)
Гибкая сила (7)
Гидротерапия (4)
Гимнастика оздоровительная (42)
Гимнастика спортивная (64)
Гимнастика художественная (66)
Гиревой спорт (10)
Гирудотерапия (2)
Гольф (14)
Горнолыжные склоны (6)
Горнолыжный спорт (36)
Городошный спорт (17)
Гребля академическая (8)
Гребля на байдарках и каноэ (7)
Гребной слалом (2)
Групповые программы (356)
ДайвингД (24)
Даосская йога (1)
Дартс (54)
Дворцы спорта (50)
Дельтапланеризм (5)
Детский фитнес (143)
Джаз (83)
Джакузи (12)
Джапа (1)
Джиу-джитсу (44)
Джняна (1)
Дзюдо (108)
Дополнительные услуги (28)
Дхьяна (1)
ДЮСШ (76)
ЕдиноборстваЕ (117)
Женский футболЖ (5)
Занятия для беременныхЗ (17)
Занятия для пожилых (15)
Занятия на открытом воздухе (open-air) (18)
ЗДОРОВАЯ СПИНА (10)
Зона отдыха (27)
ИайдоИ (1)
Игровой спорт (12)
Импровизация (16)
Индийские танцы (9)
Индорхоккей (1)
Интегральная йога (1)
Инфракрасная кабина (4)
Ирландские танцы (6)
Исторические танцы (2)
ЙогаЙ (477)
Йога для беременных (2)
Йогалатес (1)
КайтингК (2)
Калланетика (85)
Капоэйра (50)
Каратэ (265)
Кардиолиния (27)
Кардиостриптиз (8)
Картинг (33)
Катки (132)
Кендо (2)
Керлинг (12)
Ки-бо (4)
Кикбоксинг (113)
Клубные танцы (95)
Кобудо (4)
Конный спорт (32)
Консультация врача (8)
Консультация по питанию (4)
Контактная импровизация (2)
Контемпорари (4)
Конькобежный спорт (17)
Коррекция фигуры (18)
Косметология (16)
Крамп (2)
Крийя (1)
Кундалини (5)
Купель (6)
ЛатинаЛ (151)
Легкая атлетика (58)
Лечебная гимнастика (ЛФК) (16)
Линди-хоп (2)
Локинг (10)
Лыжные гонки (23)
Лыжный спорт (25)
Мама +М (13)
Маникюр (9)
Массаж (29)
Массаж вениками (7)
Мезотерапия (11)
Меренге (9)
Микс-файт (35)
Мини-футбол (306)
Миостимуляция (facelifting) (5)
Модерн (43)
НародныеН (35)
Настольный теннис (240)
ОбертываниеО (24)
Общеукрепляющие программы (16)
Окинава Тэ (1)
ОФП (510)
Охота спортивная (2)
Парикмахерский залП (16)
Парки (17)
Паркур (11)
Парусный спорт (13)
Пауэрлифтинг (29)
Педикюр (8)
Пейнтбол (58)
Персональный консультант (2)
Пилатес (379)
Плавание (323)
Планерный спорт (2)
Пляжный волейбол (6)
Подводное плавание (1)
Полет на воздушном шаре (2)
Поппинг (7)
Пранаяма (2)
Прессотерапия (8)
Прыжки в воду (4)
Прыжки на батуте (11)
Прыжки с парашютом (10)
Пятиборье (2)
Ракетомодельный спортР (3)
Реабилитация (10)
Регби (27)
Реггетон (25)
Римская баня (термы) (1)
Рок-н-ролл (8)
Роликовый спорт (23)
Роллердромы (10)
Рукопашный бой (90)
Румба (1)
Русская баня (4)
СайклС (52)
Салон красоты (28)
Сальса (33)
Самба (2)
Самбо (164)
Самооборона (65)
Санный спорт (4)
Свадебный танец (3)
Свинг (7)
Свитчинг (5)
Свободные веса (10)
Свободные танцы (19)
Серфинг (6)
Сиддха (1)
Силовая аэробика (111)
Силовой тренинг (25)
Силовые классы (9)
Синхронное плавание (30)
Скалодромы (45)
Сквош (18)
Скейтпарки (5)
Слайд-аэробика (8)
Сноубординг (18)
Соло для позвоночника (1)
Софтбол (4)
Спортзалы
Спортивная медицина (25)
Спортивное ориентирование (43)
Спортивные комплексы (174)
Спортивные танцы (2)
Спортивный туризм (36)
Стадионы (54)
Степ (296)
Стрейчинг (218)
Стрелковые тиры (9)
Стрельба (42)
Стрельба из лука (14)
Стрип-дэнс (143)
Судомодельный спорт (4)
Сукшма вьяяма (1)
Сумо (2)
Суставная гимнастика (9)
Тай чи (тай цзи цюань)Т (16)
Тай-бо (131)
Тайский бокс (муай тай) (82)
Талассотерапия (5)
Танго (36)
Танец живота (21)
Танец на шесте (15)
Танцы (783)
Теннис (228)
Термальная терапия (6)
Тренажерные залы (451)
Тренировки для детей (24)
Триатлон (4)
Турецкая баня (16)
Тхэквондо (116)
Тяжелая атлетика (39)
Уход за кожей лицаУ (3)
Уход за телом (15)
Ушу (Кунг-Фу) (86)
ФанкФ (2)
Фехтование (34)
Фигурное катание (55)
Финская сауна (20)
Фитнес (678)
Фитнес для беременных и молодых мам (42)
Фитнес-бар (27)
Фитнес-йога (24)
Фитнес-магазин (22)
Фитнес-тестирование (20)
Фитнес-туризм (6)
Фламенко (38)
Флекс (133)
Флорбол (74)
Фристайл (1)
Функциональная диагностика (5)
Функциональный тренинг (49)
Футбол (522)
ХастлХ (27)
Хатха (12)
Хаус (25)
Хоккей (136)
Хоккей на траве (15)
Хоккей с мячом (5)
Хореография (179)
Хромотерапия (2)
ЦигунЦ (11)
Ча-ча-чаЧ (1)
Чайная церемония (5)
Чанбара (4)
Черлидинг (27)
ШактиШ (1)
Шахматы (131)
Шашки (42)
Шейпинг (26)
Шиванда (1)
Шотландские танцы (1)
Японские бани офуроЯ (4)
9 month9 (4)
ABDA (23)
ABL (20)
ABS (56)
ABT (8)
Aqua mama (11)
BallyB (3)
BAMS (2)
Barbell (3)
Below the belt (2)
Body Balance (7)
BODY BALLET BALL (6)
Body Sculpt (107)
CARDIOC (12)
Combat (4)
CORE (19)
Correction Gym (3)
Cross (1)
Dance MixD (17)
Dance Party (3)
Dance-info (2)
Defile (1)
Dirty Dance (1)
Fine SpineF (2)
Fit Ball (156)
Forza (1)
FULL POWER (2)
Functional Gymnastic (15)
GirokinesisG (3)
Go-Go (53)
HaremH (1)
Hi-Low Fusion (3)
Hi-Low Intermediate (3)
Hip-Hop (97)
HOT IRON (3)
Hypoxi (2)
IMPACTI (2)
Interval (115)
Japanese FancingJ (1)
JAZZ MODERN (7)
Jogging (1)
K-1K (1)
Kinesis (2)
Lady StyleL (2)
LB (2)
Leg style (8)
Li intro (4)
Light Training (4)
LO-IMPACT (2)
LO-INTRO (6)
Low (28)
Lower Body (92)
Mind & Body. Разумное телоM (30)
MTV Dance (1)
Muay - Thai Self Defense (3)
Muscle Toning (2)
No LimitsN (1)
NRSW Dance Hall (2)
Only MenO (4)
Port De BrasP (5)
POWER (32)
Pride (1)
PUMP (18)
R&BR (52)
Resist-a-Ball (1)
SlimbodyS (2)
Soft Training (4)
SPA (17)
SPA-бутик (13)
SPINE (8)
Street Dance (1)
Stress-Out (1)
STRONG (9)
Super Sculpt (19)
TABST (7)
TBS (2)
TBW (Total Body Workout) (1)
Tecktonik (8)
Tracking (7)
UBU (5)
Upper body (32)
WrestlingW (2)
Yoga FitY (18)
Yoga Lates (3)
ZumbaZ (25)
www.sport-i-fitness.ru
СНЕЖ.КОМ - это уникальная возможность в любое время года встать на лыжи или сноуборд.
В нашем Центре много замечательных, добрых и высокопрофессиональных инструкторов по горным лыжам и сноуборду. Многие из них в прошлом спортсмены, выступавшие на соревнованиях, различного уровня. Они помогут Вам овладеть горными лыжами или сноубордом.
Наши клиенты занимаются как индивидуально, так и в специализированных группах по расписанию. Специальная программа, разработанная и используемая сотрудниками нашего центра, позволит Вам постепенно совершенствовать свои навыки, переходя на следующий цикл более сложных занятий только тогда, когда Вы готовы к этому. Занимающиеся на третьем этапе подготовки изучают прохождение специальных слаломных трасс и участвуют в наших внутренних соревнованиях.
Наши воспитанники регулярно принимают участие в соревнованиях, проводимых как во Всесезонном горнолыжном комплексе СНЕЖ.КОМ, так на других горнолыжных центрах г. Москвы. Среди наших воспитанников победители и призеры соревнований различного уровня. Дети, занимающиеся в наших группах, выполняют спортивные разряды по результатам, показанным на соревнованиях.
Знакомство с горными лыжами и сноубордом позволит с детства, формировать характер и научит умению быстро принимать решения.
1. Проведение индивидуальных и групповых занятий без абонементов.2. Проведение групповых занятий с взрослыми и детьми по расписанию. Требования при формировании группы: 2.1. Возраст. 2.2. Уровень владения горными лыжами, либо сноубордом. Группа считается набранной и готовой к занятиям только по ее заполнению и начинает действовать с начала календарного месяца. Первый день занятий определяется инструктором-методистом. Минимальное количество занимающихся в группе 5 (пять) человек.
В группу может быть зачислен любой желающий, не имеющий ограничений по здоровью и оплативший до 1-го числа месяца проведения занятий полную стоимость абонемента.
1. День недели и время проведения занятия в группах определяется в соответствии с расписанием плана основных мероприятий проводимых на склоне и цикла обучения группы. График занятий групп на следующий календарный месяц составляется до 20 числа месяца предшествующего месяцу занятия. 2. В исключительных случаях руководство ВГК имеет право изменить время и день недели проведения занятий группы в одностороннем порядке.
Инструкторский составРасписание групп обученияЗапись в группу обучения
www.snej.com
