В этой статье мы поговорим о том, что так волнует многих женщин и мужчин – что делать, если болит поясница, какие тому могут быть причины и как лечить это неприятное, а, порой, невыносимое состояние. На наши вопросы ответят опытные практикующие хирурги, которые занимаются вопросами лечения болей в спине уже не один десяток лет.
Мы очень надеемся, что наши читатели найдут ответы на все свои вопросы, ну, а если нет – их можно задать в комментариях к этой статье.
При заболевании органов брюшной полости и малого таза, часто проявляются симптомы болевых ощущений, которые также могут отдавать в спину. Чтобы отличить боли в спине от других патологических состояний нужно помнить следующее:
По крайней мере около 80% всех людей испытывают хотя бы один значительный эпизод сильной боли в пояснице в какой-то момент своей жизни. Если взять любой настоящий момент времени, то, по крайней мере, 15% всех жителей планеты, скажут, что у них прямо сейчас болит спина.
Стоит отметить, что далеко не все больные обращаются за медицинской помощью, считая такую болезненность частью своего опыта и принимают как должное. Поэтому есть все основания полагать, что страдающих спиной гораздо больше.
Точный источник острых болевых ощущений часто бывает трудно определить. На практике встречаются многочисленные возможные причинные явления, включая патологические процессы в мышечной, мягкой соединительной ткани, связках, суставных капсулах, хрящах и кровеносных сосудах, которые могут быть воспалены, сдавлены, раздавлены, натянуты, напряжены, растянуты или вывихнуты.
Кроме того, любые изменения в тканях межпозвонковых дисков способны инициировать сильную боль. Даже если фактическое повреждение ткани является незначительным и быстро заживает, последствия могут быть весьма серьезными.
Например, незначительная травма позвонка или межпозвонкового диска в раннем детстве, может вылиться в серьезные боли спины по достижению только 30-летнего возраста.
Хорошая новость заключается в том, что даже если точный источник болевых ощущений не определяется, острая боль зачастую стихает спонтанно, так же, как и появляется, в течение некоторого времени.
Заживают первоначально раздраженные ткани, система компенсации регулирует трофику в зависимости от изменившихся окружающих условий, да и пациент адаптируется, стараясь не совершать действий, которые усиливают неприятные ощущения.
Таким образом, около половины всех эпизодов почти полностью иссякают в течение двух недель, а 80% – в течение шести недель. К сожалению, продолжительность и тяжесть одного эпизода не может быть предсказана на основании ранних симптомов, локализации боли или даже начальной степени ее тяжести.
Стоит отметить, что мучительная острая боль в пояснице может исчезнуть в течение нескольких дней, в то время, как умеренные болевые симптомы могут сохраняться в течение нескольких недель. Кроме того, до 30% всех пациентов, которые перенесли сильную боль в спине, испытают повторные атаки в будущем.
Серьезность этого симптома является понятием относительным. Как ни странно, признаки резкой острой боли, как правило, оцениваются более благоприятным прогнозом, чем постепенно усиливающиеся. Даже разорванный межпозвонковый диск имеет шансы на лечение без хирургического вмешательства.
У молодых пациентов, крайне редко поясничные боли вызваны более серьезными процессами, например, трещинами в костной основе позвонков, инфекцией или раковыми новообразованиями. Такое явление чаще встречается у лиц старше 50 лет, с историей рака, которые могут испытывать сильную боль в состоянии покоя с сопутствующей лихорадкой.
Кроме того, боли в пояснице часто становятся сигналом к патологическим процессам, которые начали развиваться в целом по организму, по причине сахарного диабета, злоупотребления алкоголем, употребления наркотиков, длительного приема кортикостероидов или такого сложного системного заболевания, как остеопороз.
К боли нижней части спины, в этих случаях часто примешиваются общая слабость, нарушения походки, трудности с опорожнением кишечника или мочевого пузыря и так далее.
Нужно подчеркнуть, что для всех случаев, при которых болевые симптомы в области спины длятся дольше шести недель, рекомендуется обратиться в лечебное учреждение для постановки диагноза и назначения соответствующего лечения.
Один из лучших советов, которые можно дать – стараться продолжать оставаться активным настолько, насколько это возможно. Разумеется, выполнять повседневные действия будет нецелесообразно, особенно в случае, если болевые симптомы усиливаются при попытках движения.
В этом случае нужно оставаться в постели, но стараться хотя бы самостоятельно переворачиваться. Но нужно помнить, что физическая активность улучшает доставку крови к патологическому очагу в спине, что само по себе уже является лечением. Наверняка многие замечали, что после долго лежания, боль в пояснице только усиливается.
Это как раз происходит по причине того, что ткани в патологическом очаге «застаиваются», накапливая патологические агенты воспаления. Их нужно оттуда «вымывать» по мере сил с помощью движения.
Нужно подчеркнуть, что более энергичные или неконтролируемые действия, такие как поднятие тяжестей или занятие активной гимнастикой, нежелательны во время болевой атаки на поясницу, особенно, если неизвестно, что стало ее причиной.
Локальное применение тепла или льда может временно снизить остроту болевых ощущений, но не обязательно ускорит выздоровление.
Из медикаментозного лечения ацетоминофен и нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) являются препаратами первого ряда при болях в области поясницы.
Кроме того, НПВС также подавляют воспалительный процесс, однако все эти препараты должны использоваться только так, как они предписаны врачом, поскольку от самолечения возможны достаточно неприятные побочные эффекты у некоторых пациентов, причем риск их появления возрастает при приеме в течение длительных периодов времени.
Более распространенные побочные эффекты включают:
Препараты из группы миорелаксантов действуют успокаивающе на центральную нервную систему и могут стать полезным в улучшении сна и снижении эмоционального и мышечного напряжения в условиях сильной боли. Эти препараты должны приниматься под руководством лечащего врача и их нельзя купить без рецепта.
Обезболивающие центрального действия при болях в спине назначают в крайне редких случаях, только тогда, когда другие препараты не эффективны.
Длительное употребление лекарств этой группы связано с нежелательными побочными эффектами, которые возникают в преобладающем большинстве случаев – физическая зависимость, сильный седативный эффект, депрессия, запоры, повышенная чувствительность болевых чувствительных волокон, а также прерывания восстановительного цикла сна и бодрствования.
При сильных болях в спине часто назначают методы физиотерапии, такие как ультразвук, электростимуляция, растягивание, мобилизация и массаж. Подобные приемы способны обеспечить временное облегчение, но не доказано, что только с их помощью можно рассчитывать на полное восстановление. Будьте здоровы!
zdravo-bravo.ru
Боль в поясничной области — достаточно распространённое явление, поэтому у многих, кто такие боли испытывал, возникает вопрос, почему болит спина в области поясницы?
Это наша расплата за способность передвигаться на двух ногах. Боли в спине, особенно в её нижнем отделе, могут возникнуть вследствие того, что по позвоночнику нагрузка распределяется неравномерно, большая её часть приходится на нижний отдел.
Болевые явления следует градировать, на первичные и вторичные. Болезни первичные имеют причиной патологические изменения дистрофического или функционального происхождения в самом позвоночном столбе, который состоит не только из твёрдых тканей, но и из эластичных мышечных тканей, содержащих нервные волокна.
Причинами вторичных болей становятся механические повреждения, инфекционные или онкологические заболевания, патологические изменения органов брюшины. И у женщин, и у представителей мужского пола поясничную болезненность могут спровоцировать воспаления или формирование новообразований в органах мочеполовой системы.
Почти в 85% боли спровоцированы защемлением нервных волокон при остеохондрозе.
Помимо этого есть большое количество заболеваний, ведущих к болевым явлениям в пояснице. Болезни эти бывают как врождёнными, так и приобретёнными. Подавляющее количество случаев болезненных проявлений может быть объяснено гиподинамией, постоянным продолжительным пребыванием в одной позе, а также полученными повреждениями позвоночника.
Когда регулярно болит и ноет спина в области поясницы, люди не сразу прибегают к медицинской помощи. Но такая боль имеет свойство аккумулироваться. И только когда эти симптомы начинают преследовать постоянно, а интенсивность их нарастает, люди задумываются о лечении.
Наименее подвержены развитию состояний, когда болит спина, люди, ведущие активный образ жизни и занимающиеся каким-либо видом физкультуры. Отдых, периодические перемены положения во время работы за столом, и периодическая физическая активность способствуют предупреждению развития остеохондроза и прочих патологических явлений.
Если болит спина, объяснения могут быть различные:
Остеохондрозом называют целый комплекс дегенеративных изменений в хрящевых тканях позвоночных сочленений. Чаще всего речь идёт о поражении межпозвонковых дисков.
Остеохондроз почти всегда сопровождается деформацией поясничной области позвоночного столба. Искривление может произойти в стороны, вперед и назад. Если разрушающийся межпозвонковый диск или его фрагменты оказывают сдавливающее действие на спинномозговой канал, происходят нарушения в органах таза.
Могут наблюдаться затруднения с опорожнением мочевого пузыря или кишечника, утрата чувствительности органами половой системы, как у мужчин, так и у женщин.
Ишиас вызывается дисфункцией седалищного нерва, это целый комплекс, объединяющий различные неврологические симптомы. Боли варьируют в зависимости от вида поражения. Могут ощущаться прострелы, боль жгучая, колющая или онемение.
Иногда у больного так сильно болит спина в области поясницы, что невозможно двигаться вообще, боли мешают заснуть, человек не может найти покоя. Если боль возникла вследствие этой причины лечение нужно незамедлительно, чтобы купировать приступ.
Для этого используются анальгезирующие препараты, а также специфические приёмы, применяемые медиками в целях растяжения позвоночника.
Люмбаго — это так называемый прострел, сильная внезапная боль, спровоцированная перегрузкой мышц. При значительном однократном или длительном напряжении мускулы нагреваются, а затем следует охлаждение, как результат может случиться приступ внезапной боли в пояснице.
Такой приступ может предупреждать о начинающемся патологическом процессе в одном из межпозвонковых дисков поясничного отдела. Болевые симптомы сопровождаются при люмбаго чувством сильного напряжения мышц. Во время приступа у человека очень болит спина в области поясницы, он находится в одной позе, часто неестественной, а любая попытка её поменять провоцирует сильнейшую боль.
Люмбаго может продолжаться в течение недолгого времени, а может не прекращаться долгие часы, и прекратиться так же внезапно, как и началось.
И ишиас, и люмбаго могут возникать периодически, повторяться, поэтому нужно определить, какие типы нагрузок или позы могут их вызвать. Боли при таких патологиях, как правило, иррадиируют в заднюю поверхность бедра, а при попытке сменить положение усиливаются. Лечение этих патологий нужно осуществлять комплексом мероприятий.
Поясничная боль — характерный признак патологических процессов в почках. Некоторые из них провоцируют стремительное увеличение почечной капсулы вследствие отёка или воспаления. Именно при заболеваниях, вызывающих быстрое увеличение, такие боли и бывают. Боль может иррадиировать в область брюшины.
Боли в пояснице происходят, если человек чрезмерно много времени проводит, приняв положение сидя (на работе, дома перед телевизором или компьютером, в машине). С другой стороны, деятельность, связанная с усиленным физическим трудом, постоянным пребыванием на ногах, также может спровоцировать боль в нижней части спины.
Проявление фанатизма во время выполнения упражнений в спортзале, вызванное желанием быстрее набрать форму, особенно часто наблюдающееся у женщин, иногда приводит к различным патологиям суставов, костей и мускулатуры позвоночного столба или травмам, приносящим боль.
Боли в нижней части спины иногда происходят вследствие увеличенной нагрузки на неё. При прямохождении нагрузка распределяется таким образом, что большая её часть падает именно на нижний отдел, в поясничную область.
Если при этом у человека есть избыточный вес, это увеличивает нагрузку в разы, и может вызвать появление болезненности в спине. У женщин боли в пояснице могут чувствоваться во время вынашивания ребенка, а также в период после климакса, когда развиваются заболевания, приводящие к повышенной ломкости костей.
Если у человека болит спина в области поясницы, чем лечить это состояние?
Если у пациента постоянная боль в спине, и особенно сильно беспокоит поясница, то лечение должно осуществляться последовательно и планомерно. Острый болевой синдром, конечно, необходимо купировать при помощи медикаментов.
Однако после того, как сильная боль снята, лечение нужно продолжать: активно заниматься лечебной гимнастикой, принимать физиотерапевтические процедуры, провести один или несколько курсов массажа. Можно также проконсультироваться по поводу нетрадиционных методов терапии: иглоукалывания, мануальной терапии, акупунктуры, народных рецептов компрессов и растираний.
Лечащий врач всегда подскажет, к каким методам лучше прибегнуть в конкретном случае.
В случаях, когда боли преследуют регулярно или очень сильно болит и скрутило так, что не разогнуться, прибегать к врачебной помощи в любом случае придётся. Только специалист точно знает, что делать при различных болезнях.
До приёма у врача или приезда скорой помощи можно принять болеутоляющие средства, которые найдутся в домашней аптечке. Это может быть анальгин или баралгин. Для снятия спазма можно принять две таблетки но-шпы. Если есть диклофенак, можно попросить кого-то из близких сделать укол.
Также можно воспользоваться средствами для местного применения: мазями или гелями, специальным пластырем.
Эти средства не должны иметь разогревающего эффекта. Пользоваться наружными средствами согревающего действия можно только в период ремиссии. Если у вас сильная боль, такое средство усилит приток крови к больному месту, это провоцирует увеличение отёка, а, следовательно, и болевых ощущений. Не нужно пытаться снять боль, употребляя алкоголь, это затруднит определение диагноза и дальнейшую работу медиков.
Медикаментозное лечение при боли в спине направлена в первую очередь на подавление болезненных приступов.
Для этого применяют анальгезирующие и противовоспалительные средства в различных лекарственных формах.
Медикаменты для облегчения болевых ощущений могут вводиться больному перорально, внутримышечно, внутривенно или непосредственно в больную область. Также применяются разогревающие гели и мази, которые наносятся на область, где чувствуется боль.
Однако анальгезирующие и противовоспалительные препараты могут купировать боль, но не устранить факторы, её спровоцировавшие.
Для устранения спазматических процессов применяют препараты-миорелаксанты. Для улучшения снабжения тканей позвоночника и налаживания метаболических процессов на клеточном уровне используются дезагреганты. Для того чтобы снять невралгические симптомы показано употребление препаратов витаминов группы В.
Методы физиотерапии обязательно применяются при лечении патологических процессов в различных составляющих позвоночного столба и восстановлении их функционала. Применяют такие методы как лекарственный электрофорез, магнитотерапия, лазеротерапия, обёртывания и аппликации с применением различных действующих веществ, разогревающие и бальнеологические процедуры.
Врач назначит необходимую физиотерапию, потому как лечить конкретное заболевание необходимо различными подходящими способами.
К методам консервативного лечения можно также отнести занятия лечебной физкультурой. Выполнять упражнения нужно в периоды ремиссии, с острой болью это невозможно. Заниматься необходимо регулярно, в идеале ежедневно. Комплекс упражнений может подобрать врач или инструктор по ЛФК.
Эмпирическим способом необходимо определить, какие упражнения не провоцируют дискомфорт в области поясницы. Если какие-то движения причиняют боль, от них лучше отказаться.
Массаж может поспособствовать избавлению от целого ряда проблем со спиной. Главное, чтобы его проведением занимался специалист, имеющий медицинское образование. Массажные приёмы оказывают благотворное влияние на кровоснабжение поражённых участков, помогает скорейшему выведению из организма токсических веществ, способствует ускорению обменных процессов.
Проводить сеансы массажа следует в период, когда боль не беспокоит.
Акупунктура и мануальная терапия существенно могут облегчить состояние человека, если у него заболел поясничный отдел спины. Эти методики разработаны в давние времена, и способны оказать благотворное влияние на состояние здоровья, но применять эти способы нетрадиционного воздействия можно только с разрешения лечащего врача. Проводить их должен только специалист, имеющий диплом.
Если боли в пояснице происходят регулярно, можно прибегать к народным методам облегчения симптомов. Перед использованием любых рецептов, посоветуйтесь с лечащим врачом. несмотря на кажущуюся безобидность, многие натуральные средства обладают сильным действием, и могут не только помочь, но и принести вред.
Снизить болезненные ощущения поможет растирание. Для него нужно приготовить смесь из любого одеколона или чистого спирта, бутылочки пятипроцентного раствора йода, настойку валерианового корня и небольшого количества острого перца. Этой смесью тщательно растирать больную область, а затем тепло укутывать. Процедуру лучше всего проводить перед сном, и оставлять в тепле на всю ночь.
Рецептов народной медицины существует огромное количество. Спина болела у людей всегда, и сегодня остеохондроз встречается практически у каждого, перешагнувшего тридцатилетний рубеж.
Боли в пояснице — не столько заболевание, сколько симптом, указывающий на него. Главное, не запускать болезнь, а обследоваться и проходить курс лечения, следуя всем рекомендациям специалистов.
Загрузка...medboli.ru
Человеческий организм несовершенен, зачастую в нём что-либо начинает болеть, беспокоить. В нашей статье мы рассмотрим довольно частое явление – боль в спине в области поясничного отдела позвоночника. Это явление встречается столь часто, что, практически каждый человек может сказать, что у него когда-либо болела спина. Не менее известен и тот факт, что боль в спине – не заболевание, а его симптом. Поэтому прежде чем лечить этот симптом, необходимо определить, почему болит спина в области поясницы. Антропологи считают причиной этого явления движение человека на двух ногах. Нагрузка на позвоночный столб при этом типе движения не распределена на все отделы позвоночника, а концентрируется в районе поясницы. Но причинами болевых ощущений в спине может оказаться довольно большой круг заболеваний, иногда достаточно серьёзных.
Содержание статьи
Люди характеризуют болевой синдром в пояснице разными определениями. В спине может неметь, ломить, жечь, сильно болеть, колоть, ныть и прочее. Бывает, человек не может нагнуться или разогнуться. Опытный врач в некоторых случаях исключительно по описанию уже может предположительно определить, что именно вызывает дискомфорт в спине.
Неприятные ощущения в поясничном отделе вызываются большим количеством патологических изменений в организме.
Подробнее о проблеме рассказывают в программе «Ваш доктор»:
У ребенка болит спина чаще всего по причине сколиоза. Он возникает в школьном возрасте от постоянного использования тяжёлых ранцев, неправильно подобранной обуви, неподходящей по росту мебели, недостаточной физической активности.
Лечением сколиоза заниматься нужно обязательно. Ребенку запрещаются излишние нагрузки, подъем тяжестей. Если он жалуется на болезненные ощущения в районе спины во время или после тренировок, оставлять без внимания этого нельзя. При своевременном начале коррекции нарушения осанки можно избежать серьёзных проблем со здоровьем в будущем.
Правильно подобранная мебель для занятий ребёнку поможет не допустить развития сколиоза.
Отдельно необходимо остановиться на заболеваниях внутренних органов. Зачастую человек не подозревает, что у него болит в области поясницы по причине внутренних патологий.
В передаче «Жить здорово!» Елена Малышева расскажет о симптомах и лечении пневмонии, смотрим внимательно видео:
К таковым можно отнести:
Вообще, боли в пояснице – явление неоднозначное, по своему характеру и месту локализации они могут также различаться. В любом случае такие боли нельзя оставлять без внимания, не стоит рассчитывать только на домашнюю аптечку.
Точную и исчерпывающую диагностику проведёт только лечащий врач, он же назначит необходимую терапию.
В домашних условиях можно попробовать снять болевые ощущения в спине различными способами.
Лекарственные средства в этих формах помогают в проведении лечения острой боли в спине и пояснице. Как правило, ими можно воспользоваться самостоятельно, не прибегая к чьей-либо помощи. Различают несколько типов подобных препаратов.
Эффективность инъекций схожа с применением лекарств в других формах, но имеет некоторые особенности:
Обезболивающие препараты при боли в пояснице
Этот способ лечения относят к народным. Прогревание эффективно в случаях боли невоспалительного происхождения: грыжи, сколиоз, растяжения мышц. Рекомендуют проводить процедуру довольно часто – около 10 раз в сутки. Если же боль имеет инфекционную природу происхождения, то процедура её увеличит, вызвав приток крови к месту поражения.
Грамотно подобранный медиком комплекс упражнений ЛФК прекрасно помогает не только справиться с болью в пояснице, но и предупредить её развитие. Основная задача выполнения упражнений – укрепление мышц спины и исправление осанки. При занятиях гимнастикой следует не перенапрягаться. Рекомендуются следующие упражнения, повторяемые до 8-10 раз:
Упражнения при болях в пояснице
Традиционное средство, помогающее справиться с проблемой болезненности в районе спины. Положительный результат массажа включает в себя:
В этом видео вы узнаете, как сделать массаж поясницы в домашних условиях:
Считается полезным совмещать массаж с процедурами посещения бани или сауны. Использование берёзовых или дубовых веников также помогает лечить спину. Но посещение бани, сауны при болевых процессах в пояснице проводить можно только получив рекомендации доктора.
Перегрев крайне нежелателен при наличии инфекционного заболевания, спровоцировавшего боль в спине.
Предупредить появление болевых ощущений в спине можно, выполняя следующие советы.
Какой бы ни была причина боли в области поясницы, исключительно врач сможет поставить верный диагноз, посоветует, что делать, назначит подходящее именно вам лечение.
spinahealth.ru
- остеохондроз, остеопороз, артрит и тому подобное;- опухоль, местом локализации которой являются позвонки;- травмы;- инфекционные заболевания;- инсульт.
Острая боль чаще всего возникает вследствие растяжения мышц, перелома позвоночника или смещения межпозвоночных дисков. При этом человек не только чувствует сильную боль, но и не может менять положение тела, его подвижность ограничена. Также сильные боли в пояснице могут быть связаны с эпидуральным абсцессом – тяжелым заболеванием, которое требует незамедлительной диагностики и лечения.
В первую очередь следует не заниматься самолечением, а обратиться к врачу. Если боль очень сильная, то вызвать карету скорой помощи. Можно обратиться за консультацией к мануальному терапевту, но только после осмотра профильного специалиста и прохождения всех диагностических мероприятий – рентгена, МРТ и тому подобное. В зависимости от степени тяжести состояния больного, ему может быть назначен постельный режим, причем желательно, чтобы поверхность, на которой он будет проводить большую часть времени, была твердой и ровной. Дополнительно можно обрабатывать область поясницы мазями и гелями, способными обезболить, снять воспаление и согреть подкожные ткани. Для этих целей подойдет Фастум гель, Кетонал, Феброфидон, Найз гель и Долгитон.
При сильных болях в пояснице назначают нестероидные противовоспалительные препараты, способные обезболить и снять воспаление. К ним относятся Кетопрофен, Нумесулид, Пироксекам, Ибупрофен и другие. Как только стабилизируется общее состояние и улучшится самочувствие, рекомендуется пройти курс физиотерапии. Речь идет о магнитотерапии, электрофорезе, фонофорезе, а так же массаже и лечебной физкультуре, которые помогут снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение и остановить воспалительный процесс в поясничном отделе.
www.kakprosto.ru
В норме у человека позвоночник имеет естественные изгибы (лордозы и кифозы), которые обеспечивают амортизацию при движении. Это очень важно для смягчения сотрясений и ударов, которые передаются во время ходьбы, бега и прыжков. При патологических изменениях, поясничный лордоз сначала уплощается, уменьшается высота межпозвонковых дисков. В процессе патологии соседние позвонки начинают сжимать нервные корешки. Результатом этого становится острая боль в пояснице.
В медицине острая боль в поясничном отделе позвоночника называется люмбаго. В обиходе люди чаще называют эту патологию «прострел». Люмбаго не является самостоятельным заболеванием. Это синдром какой-либо болезни, при которой появляются простреливающие боли в пояснице.
Острая боль в спине может возникнуть при дегенеративных изменениях межпозвоночных дисков в поясничном отделе позвоночника (максимально нагружаемом отделе). Изменения происходят в течение длительного времени. Их усугубляет человек неправильной позой или действиями. Чаще всего проявления поясничного остеохондроза возникают у людей старше 30 лет.
Боль в пояснице возникает или после надрыва межпозвоночного диска, из-за раздраженного нерва, травмы связки или межпозвоночного сустава. Резкие боли в поясничной области появляются, когда изменения в межпозвонковом диске становятся выраженными вплоть до грыжи диска. Провоцирующие факторы могут обнаружить скрытое течение болезни.
Под действием чрезмерной нагрузки может произойти разрыв межпозвонкового диска (наружного слоя его фиброзного кольца). В таком случае жидкая средняя часть ядра выходит и может сдавливать нервные корешки, вызывая острый корешковый синдром в пояснице. Иначе эта патология называется грыжа межпозвонкового диска. В отличие от возрастных изменений этот патологический процесс происходит очень быстро.
Причины боли могут быть и другие. Например, длительное нахождение на холоде или на сквозняке. При переохлаждении механизм развития люмбаго иной. В нормальном состоянии у человека мышцы эластичные и упругие. При переохлаждении, мышца очень легко травмируется. В результате возникает воспаление, отек и боль.
Для приступообразной интенсивной боли характерно острое начало. Чаще всего происходит в момент физического напряжения. Приступ боли настолько сильный, что больной не может пошевелиться. Иногда даже при приступе больной не может вымолвить слово.
При возникновении боли в пояснице позвоночник фиксируется в противоболевой позе. В вынужденном положении обычно боль немного отступает. Интенсивность ее зависит от степени поражения фиброзного кольца или ущемления и перемещения его фрагментов. Не следует при такой позе произвольно себя выпрямлять, так как это может спровоцировать новый приступ боли.
Если выпадение фрагментов фиброзного кольца происходит в просвет канала, происходит раздражение чувствительности окончания нервных корешков. Это может вызвать рефлекторное напряжение мышц спины. В этом случае из-за сильной боли в пояснице при движении оказывается невозможным глубокое дыхание.
Если сильно болит спина в области поясницы, можно начать действовать еще до того, как вы попадете к врачу. Поскольку боль в этом случае является спутницей воспалительных процессов, прежде всего, надо принять нестероидные противовоспалительные препараты.
Они обладают и обезболивающим и жаропонижающим действием. К таким относятся: Мовалис, Диклофенак, Ибуфен, Наклофен и др. Эти средства можно самостоятельно принять, если нет выраженной язвенной болезни желудка и противопоказаний к их применению.
Если у человека простреливает поясницу, необходимо сделать полное обследование позвоночника, чтобы понять в каком его отделе существует проблема. Боль в пояснице может возникнуть при проблемах в шейном или грудном отделе позвоночника.
Лечение боли в пояснице предполагает основные принципы:
В больнице только врач может назначить стероидные препараты (гормоны), которые позволяют в десятки раз усилить противовоспалительные, противоотечные и противоболевые эффекты.
Вторым этапом лечения болей в пояснице является назначение средств, которые расслабляют мускулатуру. Один из представителей этих препаратов – Сирдалуд. Назначают такие препараты только после приема противовоспалительных препаратов. В комплекс терапевтических процедур входит назначение антидепрессантов. Любая боль, которая длиться свыше 14 дней вызывает очаги застойного возбуждения в коре больших полушарий головного мозга, которые мешают выздоровлению.
Определяющую роль в лечении играет причина острой боли в пояснице - раздражение оболочки спинного мозга или защемление спинномозговых корешков. Поэтому следует учитывать, что не всегда тепловые процедуры могут принести пользу. В остром периоде тепло может спровоцировать усиление отека и новые приступы боли.
После обострения сухое тепло, хвойные ванны, парафиновые аппликации и другие физиотерапевтические процедуры могут дать хороший терапевтический эффект. Мышечный спазм в пояснице может снизить массаж поясницы. Его назначают не ранее, чем через 2 дня после приступа. Другим не медикаментозным средством является мануальная терапия. Благодаря специальным приемам мануальный терапевт устраняет мышечное напряжение, улучшает отток крови, компенсирует нарушение функций связок сустава.
Острая фаза является противопоказанием к проведению мануальной терапии. Довериться можно только опытному специалисту, который предварительно проведет обследование (МРТ) и за час до процедуры назначит противовоспалительные препараты.
Прежде чем приступать к лечению, следует понимать, что острая боль не просто болезнь, это – последствие процессов старения хрящей и костного скелета, которое будет требовать к себе внимание все время.
moyaspina.ru
Боль – это сигнал нашего мозга, предупреждающий нас об опасности. Природа ее всегда нервно-рефлекторна. Эти рефлексы бывают безусловными, на уровне подсознания (например, отдернуть руку если горячо), либо условными, возникающими в виде целой цепочки причинно-следственных связей, анализируемых высшей нервной системой. Самой многогранной является боль в спине. ведь именно по ней разветвляется сложная сеть нервов, отходящих от спинного мозга. Очень часто со стороны спины возникают боли в боках.
Боли в боках спины бывают эпизодическими, по причине болезней позвоночника. а также из-за болезней внутренних органов
Это чаще всего происходит из-за вполне банальных причин :
Во всех этих случаях возникает перенапряжение мышц – вот почему и болят бока
Но такая боль обычно быстро проходит даже без особого лечения. Она называется кратковременной или эпизодической.
Справиться с такой напастью еще быстрее помогут:
Бока со стороны спины могут болеть также по причинам дегенеративных процессов, идущих в позвоночнике
Часто они скрыты, но проявляются в период обострений в виде корешкового синдрома при:
Лечение в этих случаях уже системное, и делится на три периода :
Лечение болезней, вызванных болезнями позвоночника комплексное и делится на три периода
Но болеть бока со стороны спины могут и по совсем иным причинам. И здесь вертебрологи бессильны. Почему это происходит?
Запускают болевой механизм в спине порой болезни, далекие от области вертебрологии, а значит бороться с проблемой должны уже совсем другие специалисты
Нервные волокна связывают все органы с периферической нервной системой. Это связь взаимообратная:
Давайте рассмотрим, какие же это могут быть болезни.
В каждом из этих случаев лечение назначается врачом-специалистом из той области, к которой относится больной орган.
Многие болезни, вызывающие острые боли по бокам спины, опасны для жизни, поэтому в случае их возникновения надо вызвать скорую помощь
И тем более недопустимо самолечение в этом случае.
Видео: ЛФК при проблемах позвоночника и спины
Боли в спине на уровне крестца и над ним. Обычно по обеим сторонам, но может быть и односторонней. Боль бывает острой и может усиливаться при вдохе. Часто сопровождается болями в животе, дискомфорт (жжением) при мочеиспускании, учащенным мочеиспускание или наличием трудностей при нем. Можете наблюдаться небольшое повышение температуры или лихорадка, общая слабость, усталость.
Это может быть заболевание почек (воспаление, камни), особенно, когда есть дополнительные перечисленные выше симптомы. Именно почки обычно докучают немного выше крестца, но это может быть и ошибочным мнением: боли в спине можно принять за проблему с мочевыделительной системой, и наоборот – проблемы с позвоночником за заболевания почек.
Боль в нижней части спины также часто вызвана дегенеративными изменениями. В поясничной области позвоночник быстрее всего доходит до дегенеративных изменений в межпозвоночных суставах. Патологические изменения чаще всего вызваны ожирением или травмами, иногда, казалось бы, незначительными. которые со временем становятся источником воспаления и боли.
Анализ мочи часто дает ответ в такой ситуации. Он должен быть сдан, даже когда боль в нижней части спины является единственным симптомом. Этот анализ быстро, безболезненно может обнаружить важные проблемы со здоровьем и не только связанные с мочевыделительной системы. Рекомендуется делать его для профилактики раз в год.
В случае возникновения проблем с позвоночником часто все расскажет обычный рентген.
Лечением заболеваний мочевыделительной системы занимается уролог и нефролог. Первый в основном помогает в условиях, требующих возможного хирургического вмешательства, а второй – функциональных проблем. Выбор специалиста сделают, главным образом, на основе детальных исследований (например, УЗИ).
Воспаления в почках настолько болезненны, что люди, даже те, кто пытаются лечиться самостоятельно, в конце концов, попадают к врачу. Обычно полезными оказываются антибиотики, однако их принимать следует неоднократно с последующим лечением, чтобы избежать рецидивов. Нужно помнить, что не доведенное до конца или неправильное лечение, может привести к их полному разрушению, угрожающему жизни.
Боль в шее, отдающая в затылок
Боль в области шеи (сильнее с одной стороны), мешающая движениям
Боль в верхней части спины, обычно отдающая в шею или плечо
Боль в лопатке и плече
Боли в верхней части спины
Боль в спине ниже талии, отдающая в бедра, часто ощущаемая и в ноге
Боль в пояснице
Боли, связанные с нарушением осанки
Отдающие в спину боли
Боль в спине возникает из-за малоподвижного образа жизни
Благодаря использованию современных инновационных технологий люди смогли отказаться от значительных физических нагрузок. Конечно, это улучшило условия труда, но серьезно изменило физическую форму людей. Ведь малоподвижный образ жизни, частое сидение за компьютером не лучшим образом сказываются на состоянии нашего организма. На боль в спине выше поясницы жалуются сейчас значительно чаще, чем раньше.
Если подобная боль вызвана малоподвижным образом жизни, то от нее легко избавиться, систематически выполняя зарядку. Если же такие ощущения постоянны и сигнализируют о серьезном заболевании, придется пройти полное обследование.
Для установления происхождения проблем нужно внимательно проанализировать особенности своего самочувствия. Учитывая интенсивность болевых ощущений справа и слева, можно выделить боль:
В зависимости от характера боль в спине бывает:
Имеет тянущий, ноющий характер. Ее трудно четко локализировать. К такой боли выше поясницы невозможно привыкнуть. Факторы ее возникновения:
Имеет четкую локализацию и жгучий, режущий характер. К ней возможно приспособиться, например, найдя положение тела, при котором она исчезает. Главные причины такой боли – это проблемы с позвоночником и мышечно-реберным корсетом. К подобному состоянию приводят:
Для правильной постановки диагноза необходимо пройти обследование
Если вас беспокоит боль в спине выше поясницы, не пытайтесь заниматься самолечением. Ведь даже врач, опираясь на внешние симптомы и жалобы пациента, не решится сразу ставить диагноз. Он предложит пройти диагностику:
Бывает, что в результате этих исследований точные причины болезненных ощущений в спине справа и слева не устанавливаются. Тогда используют компьютерную и магнитно-резонансную томографию. Эти методы позволяют более досконально рассмотреть состояние внутренних органов.
Для устранения симптома проводят лечение в разных направлениях:
Чем опасно самолечение? Используя грелки и компрессы для согревания, можно только увеличить отек воспаленного места. Если же в нем образовалась грыжа или опухоль, можно подобным самолечением создать серьезную угрозу своему здоровью. Не стоит заниматься лечебной физкультурой при сильных болевых ощущениях. Ведь такие упражнения будут провоцировать развитие осложнений.
Наиболее часто дискомфорт возникает в участке спины слева выше поясницы. Это чувствуется во время физических нагрузок, он может появляться после еды или после сна в неудобной позе. Причины, вызывающие болевые ощущения слева:
Принято считать, что если слева беспокоит боль, то ее первопричинами выступают:
Острая боль может свидетельствовать о смещении диска
Иногда боль усиливается при движениях, отдает в ногу. Болевой синдром может усилиться, если слева ладонью постукивать по боку. Такие факторы указывают врачу на конкретное заболевание.
Если болевые ощущения беспокоят справа, то причины могут быть следующими:
Болевой синдром справа может ощущаться несколько недель, а потом исчезнуть. Тогда есть основания говорить о наличии хронического болевого синдрома. Характерно, что он чаще возникает справа из-за того, что эта сторона подвержена более сильной нагрузке (у правшей).
Чтобы болевой синдром в области спины выше поясницы не возникал ни слева, ни справа, нужно придерживаться некоторых правил:
Источники: http://zaspiny.ru/boli/bolyat-boka.html, http://zdorovko.info/boli-v-spine-kakie-byvayut-prichiny7/, http://artrit-artroz.com/pozvonochnik/bol-v-spine-vyshe-pojasnicy.html
Комментариев пока нет!
spinanebespokoit.ru
Мало кто из пациентов догадывается, что поясница является одной из самых психосоматических частей тела, в связи с чем, она очень остро реагирует на сильные стрессы и волнения.
Злость, гнев, раздражительность или сильный страх способствуют выбросу в кровь значительных доз адреналина. Как следствие – повышение тонуса мышц спины.
И в том случае, если не происходит адекватной разрядки, мышцы, находящиеся в повышенном тонусе, начинают постепенно зажиматься. А затем – спазм и болевой синдром.
Необходимо отметить, что позвоночные нарушения очень часто развиваются у людей с неустойчивой психикой, и для таких пациентов психотерапия является наилучшим методом лечения.
1. Из-за чрезмерных нагрузок, перенесенных травм, смещение позвонков, растяжение связок.
2. Из-за межпозвоночной грыжи, сдавливания корешков в нервах спинного мозга.
3. Из-за смещения позвонков, стеноза в позвоночном канале.
4. Из-за остеохондроза.
5. При переломе позвонков, после травм.
Остеохондроз
Как правило, все причины появления боли в области поясницы делят на первичные и вторичные. Итак, рассмотрим их подробнее.
Такой болевой синдром это не что иное, как патологический процесс, включающий в себя изменения скелетно-мышечных волокон. На практике он встречается значительно чаще. Под ним понимают один из следующих дегенеративно-дистрофических процессов:
Они включают в себя:
Причину боли между лопатками справа и слева в некоторых случаях можно определить даже по её характеристикам. Обязательно должен учитываться анамнез. В первую очередь, должно обращаться внимание на механизм появления боли.
В этом отношении возможны такие причинно-следственные связи:
Факторов, провоцирующих такое состояние, достаточно много. Но среди них можно выделить самые основные причины:
В медицинской практике встречаются случаи, когда на прием к доктору приходит пациент, который не может рационально описать характер боли. Это значительно усложняет работу врача.
Без точного описания характера боли, ее вида, регулярности появления и исчезновения, ему сложно правильно поставить диагноз.
По характеру болевые ощущения спине могут быть:
1. Острый тип, боль продолжается не больше 3 месяцев. Эта распространенная боль. Избавиться от такого типа боли можно и в домашних условиях в течение 7 недель.
2. Повторяющая боль. Часто люди страдают от постоянно рецидивирующей боли.
3. Боль хронического характера, проявляется очень долго.
Поясничная боль отнимает у человека способность нормально двигаться и трудиться. Существуют ее следующие типичные разновидности:
1. Растяжение, которое проявляется в ограниченной возможности передвигаться, сильным спазмом, боль отдает в ягодицы и невозможно наклонится.
2. При нервно-корешковых синдромах. Боль распространяется на обе ноги, человек чувствует мурашки, онемение. Боль усиливается при чихании, кашле, при долгом сидении и стоянии.
3. Постепенная и продолжительная боль в пояснице. Со временем начинает усиливаться.
Запомните, если боль в пояснице постоянная и продолжается больше, чем три дня, нужно срочно проконсультироваться с врачом. Ни в коем случаи нельзя ее затягивать, потому что она может быть связана с опасным заболеванием и привести к тому, что человек теряет трудоспособность.
Сильные и неожиданные болевые ощущения – это повод идти в больницу.
Они делятся на рецидивирующие, хронические. Длятся 3 месяца и больше.
В поясничном отделе имеется много нервных узлов, подвергающихся внешним и внутренним воздействиям.
Врач в зависимости от причины ужасной боли в пояснице может посоветовать такие методы:
1. До 5 дней рекомендовано постельный режим, поверхность должна быть твердой и ровной.
2. Применение специальных мазей и гелей, которые обладают обезболивающим, противовоспалительным и согревающим действием.
3. Нестероидные противовоспалительные препараты, которые обладают обезболивающим и противовоспалительным действием.
4. Использование миорелаксантов для того, чтобы снять спазм в мышцах.
5. Применение мочегонных, сосудистых препаратов, которые помогут уменьшить отек в нервном корешке и улучат кровообращение в участке, который потерпел поражение.
6. Назначение курса физиотерапии – магниотерапию, фонофорез, электрофорез.
7. Применение массажа, лечебной физкультуры, которая поможет снять напряжение в мышцах, улучшит кровообращение и прекратит воспаление.
8. Очень хорошо помогает и применение специального пластыря, который обладает противовоспалительным эффектом.
Появление любых неприятных ощущений в области поясницы (боли справа или слева, в пояснице, в области крестца) – это веский повод для того, чтобы обратиться к специалисту. При слишком интенсивной боли можно вызвать врача на дом, либо обратиться в скорую помощь. Однако оптимальным решением будет прохождение комплексной диагностики в условиях стационара с последующим лечением.
При болях в области поясницы может потребоваться консультация следующих специалистов:
Важно! Самолечение при вышеописанных симптомах и заболеваниях категорически противопоказано. Применение народных средств возможно только по рекомендации лечащего врача.
Помочь в этом сможет:
Эти специалисты назначают скомплектованное лечение, включающее:
Также от частой острой боли в пояснице обычно выписывают лекарства из группы нестероидных противовоспалительных средств.
Эти средства бывают в форме:
Это дает возможность напасть на патологический процесс с нескольких сторон.
Вот некоторые из таких лекарств:
Применять их надо только по назначению врача, потому что у них есть много опасных побочных действий и противопоказаний.
Основные правила по принятию лекарств, чтобы уменьшить риск побочных действий:
В крайних случаях используется лечение ультразвуком, также применяют для поясницы индуктотермическую чрескожную стимуляцию нерва. Чтобы не пришлось прибегать к крайним мерам, лучше всего постоянно следить за состоянием своей поясницы.
Для этого необходимо выполнять специальную гимнастику и следить за своим образом жизни.
Самое первое, что надо сделать – это дать спине отдохнуть. Это не значит, что вам придется лежать неделями, как советовали в прошлом. Врачи рекомендуют соблюдать покой в течение 48 часов после травмы или после того, как вы почувствовали сильную боль. После этого можно снова начинать постепенно увеличивать уровень активности. Если вы начнете вставать и двигаться сразу после того, как спазмы и сильные боли пройдут, боль и ограничение подвижности исчезнут быстрее
Прикладывание холодного или горячего к тому месту, где вы чувствуете боль, помогает уменьшить отек и воспаление, а также снизить дискомфорт. Исследования показывают, что горячее может быть полезнее холодного, но и то и другое облегчает боль в пояснице.
Горячее расширяет сосуды. Это увеличивает приток кислорода к больному месту и уменьшает спазмы. Холод, напротив, сужает сосуды и уменьшает приток крови. Это может уменьшить воспаление. Даже если сначала покажется, что боль усиливается, потом она станет слабее.
Что делать, если у вас болит спина между лопатками? Сходите на консультацию к терапевту. Он проведет первоначальный осмотр и общее обследование, по результатам которого выдаст направление к узкому специалисту:
От мышечной боли избавиться не очень сложно
В принципе избавиться от мышечной боли не очень сложно. Если чувство напряжения или тяжести между лопатками появилось во время работы, то достаточно будет выполнить несколько физических упражнений и сменить позу.
Сведение и разведение лопаток, круговые движения плечами – подобных упражнений будет достаточно, чтобы улучшить свое состояние.
Можно использовать такое упражнение: сидя или стоя обнять себя руками так, чтобы лопатки максимально раздвинулись. После этого нужно сделать глубокий вдох, тогда лопатки разойдутся еще больше, и задержать дыхание на несколько (до 10) секунд.
Смысл этого упражнения в том, чтобы растянуть мышцы, поскольку именно растяжение снимает спазм, а значит и боль, которая была им вызвана.
Также хорошо мышечную боль снимает массаж болезненных участков. Массировать себя можно и самостоятельно, разминая доступные мышцы то левой. То правой рукой. Эффективным в этом случае может быть и такое устройство, как аппликатор Кузнецова, его можно использовать во время рабочих перерывов.
Гораздо сложнее с болями, которые появляются из-за дистрофических изменений связок и сухожилий. Обычно такие болезни развиваются при длительном воздействии местных травмирующих факторов.
Иногда это постоянное нарушение питания пораженной области, что может привести к обызвествлению тканей, иначе говоря – к отложению солей кальция. Повреждается и богатая нервными окончаниями надкостница отростков позвонков в точках крепления связок.
Потому в большинстве случаев речь о полном исчезновении боли не идет.
Если при проведении первых сеансов массажа появляется резкая боль, то его следует отложить на некоторое время. В этом случае начинают прием различных противовоспалительных препаратов на протяжении нескольких дней.
Препараты наружного применения втираются в пораженную область. По мере того, как ослабевает болевой синдром, имеет смысл начать применение средств, раздражающих нервные окончания, а в последнюю очередь используют мази, которые оказывают серьезный эффект на кровеносные сосуды.
Эти методы не гарантируют однозначного излечения и избавления от болевого синдрома, так что если не появилось серьезных улучшений самочувствия на протяжении первой недели – обращайтесь к врачу. При этом не затягивайте, возможно, проблема гораздо серьезнее и вы рискуете усугубить ситуацию.
Чтобы забыть о боли навсегда, нужно найти причину появления болевого синдрома
Любое болезненное проявление меняет жизнь больного в корне. Можно долго терпеть боль внутреннего характера, но в случае со спиной болью отзывается каждое движение.
Человек становится просто неспособен поддерживать привычный образ жизни. Отсюда проблемы на работе, в отношениях с близкими, в дальнейшем это выливается в депрессию, и закручивается настоящий смерч.
Когда сильно болит спина между лопатками, медлить нельзя. Следует как можно быстрее заняться лечением. Избавиться от боли можно тремя способами – при помощи медикаментов в домашних условиях, предоставив себя врачам в стационаре и при помощи ежедневных физических упражнений.
Облегчить состояние помогут Аспирин, Напроксин, Ацетаминофен, Ибупрофен. Наркотические медикаментозные препараты выписывают, только когда сильная боль спровоцирована злокачественной опухолью и нестероидные противовоспалительные препараты не помагают.
Часто лечащий врач назначает прием мышечных релаксантов, но они имеют разные побочные эффекты, одним из таких является сонливость. Их рекомендуется принимать перед сном
Если сильно болит спина в области поясницы, можно начать действовать еще до того, как вы попадете к врачу. Поскольку боль в этом случае является спутницей воспалительных процессов, прежде всего, надо принять нестероидные противовоспалительные препараты.
Они обладают и обезболивающим и жаропонижающим действием. К таким относятся: Мовалис, Диклофенак, Ибуфен, Наклофен и др. Эти средства можно самостоятельно принять, если нет выраженной язвенной болезни желудка и противопоказаний к их применению.
Отсутствие своевременного лечения может перевести заболевание из острой формы в хроническую, которая лечится труднее и продолжительнее. В некоторых случаях может потребоваться операция, которое сопряжена с большими затратами и длительной реабилитацией.
Отсутствие полноценного лечения или его начало на последних стадиях может грозить потерей подвижности некоторых частей тела, расстройством работы внутренних органов и инвалидностью.
Чтобы не испытывать дискомфорт в области спины, вам стоит придерживаться этих правил:
Лечебная физкультура — ваш друг в борьбе с заболеваниями организма!
osankasovet.ru
