Оформить заказ
- Войти в кабинет
- Регистрация
- Отложенные товары (0)
- Сравнить (0)
- Оформить заказ
Все, что вам необходимо знать о программе тренировок для набора массы Занятия в тренажерном зале будут иметь совсем малый прок, если вы не будет знать основных принципов работы тела. Что понадобится для этого в первую очередь?......
Аэробная и анаэробная тренировка Аэробные тренировки (кардиотренировки) - это вид физической нагрузки, при которой мышечные движения совершаются за счет энергии полученной в ходеаэробного гликолиза, то есть окисленияглюкозыкислородом.......
Пронация и супинация - это... Пронация и супинация предплечья, кисти, стопыВ данной статье мы расскажем о таких как понятиях, как пронация и супинация. Рассмотрим принципы их действия и роль в спорте.Ознакомление с понятиемС......
Западная Турция, г. Памуккале: белые минеральные скалыПамуккале - одно из самых удивительных мест в Турции, природный феномен, аналогов которому нет в мире. Памуккале находится в Западной Анатолии, в долине Большого Мендереса,......
Ходьба на беговой дорожке для похудения отзывыТренировки по часу. Выбирается умеренный темп. ЧСС около 60% от максимальной. Выбираете либо быструю ходьбу, либо легкий бег. Такие тренировки подойдут людям с большой массой......
Спорт и здоровый образ жизни в советском плакате / Назад в СССР / Back in USSR Как в СССР пропагандировали спорт и здоровый образ жизни — подборка плакатов разных лет.«Спортсменом буду», 1953 год. Антиалкогольный плакат. 20-е — 30-е......
Сколько нужно бегать чтобы сжечь 500 калорий Сколько калорий сжигается при беге Практически каждая женщина, мечтающая похудеть, слышала о том, что бег отличное средство для сжигания лишнего жира на бедрах и животе, но многие......
Приседания для ягодиц на 30 дней (программа на месяц) Привет, мои девчули! Хочу поговорить о наболевшей теме, о приседаниях для ягодиц за 30 дней. На прошлой неделе мы ездили с моей куколкой на курорт и целыми днями куражились......
Выход из кефирной диеты: меню, отзывы Содержание статьи Монодиеты, то есть программы похудения на основе одного продукта, пользуются особой популярностью. Одной из самых оптимальных монодиет является кефирная диета, которая......
Почему опасно пить слишком много водыИ западные, и отечественные диетологи в один голос утверждают: человеку независимо от нагрузок и времени года нужно пить много воды. Это помогает улучшить водно-солевой баланс в организме.......