Как накачать боковые мышцы пресса, упражнения Накачанный пресс — это гордость и повод для восхищения. Подтянутый и рельефный живот можно получить только в результате тренировок, выполнение которых позволяет всегда чувствовать......
КУРКУМА И КУРКУМИН: ЧЕМ РАЗЛИЧАЮТСЯ И КАК ВЫБРАТЬПроизводители БАДов стремятся всеми силами повысить количество куркумина путем его экстракции. В результате вы можете видеть препараты, в которых количество куркумина......
КРОССФИТ тренировки для девушек. Видео — EMILY Как же хорошо, что мир фитнеса не стоит на месте, развивается, появляются новые направления. Представлено огромное многообразие фитнес систем, на любой вкус и цвет, и это значит,......
Фрирайд – что это такое, история, виды катания Большой популярностью пользуются зимние виды спорта, и одним из самых экстремальных является фрирайд. Для него характерны некоторые особенности. Стоит заметить, что это понятие......
Линда Ли Кэдвелл, жена Брюса ЛиЛинда Ли Кэдвелл - это женщина, сумевшая покорить сердце знаменитого Брюса Ли и создать с ним семью. Как ей это удалось, где они познакомились, такие разные и совершенно не похожие друг на друга......
Как всё делать правильно — FURFURНаши читатели уже, наверное, успели заметить, что FURFUR в последнее время решил уделить особое внимание разразившемуся тренду на любительский спорт. На наш взгляд, это правда прекрасно, бурно......
Лучшие упражнения на спину в тренажерном зале для мужчин (видео тренировка) ≡ 22 Март 2017 · Рубрика: Упражнения по группам мышц Прокачка мышц спины – это ключевой элемент в тренировочном процессе каждого спортсмена.......
Как перестать есть сладкое. Путь к идеальному телу. Невозможно зайти в супермаркет и не столкнуться лицом к лицу с ними. Конфеты, эклеры, булочки, шоколадки, печеньки — недаром всем этим заманивает нас тёмная сторона, и чревоугодники......
Нормативы ГТО для мужчин — таблица норм на 2018 год Таблицы ГТО 2018 для мужчин с указанием соответствия ступеней и возрастов: Каждый хочет гордиться собой и выглядеть, как супергерой. Но не так-то часто встретишь среди наших......
Табата – самый эффективный комплекс упражнений за 4 минутыНа сегодня существует большое количество различных систем для занятия фитнесом. Особую популярность завоевал комплекс Tabata.Методика системыНе так давно многие......
