Степ интервал аэробика, уроки степа для похудения Step interval – урок с использованием степ-платформы, представляющий собой чередование степ–хореографии с силовыми упражнениями на верхний плечевой пояс.
...
Состав игроков Милана сезона 2018-2019, состав тренерского штаба. Голкиперы Джанлуиджи Доннарумма Номер: 99 Дата рождения: 25 февраля 1999 года В Милане: с 2015 года Контракт до: 29.06.2021 г. Новости о Доннарумме Антонио Доннарумма......
Готовые Очки
...
Как выбрать спальный мешокпоходы и треккинг Качество отдыха туриста при повышенных физических нагрузках очень важно и актуально. 16/06/2017 в 13:00 0 3861 Спальный мешок – неотъемлемая часть снаряжения любого туриста. Рекомендуем......
Стать лучше? 5 советов от чемпиона CrossFit Games Мэта Фрейзера После окончания школы Мэт переехал в Колорадо-Спрингс и начал подготовку к Олимпийским играм 2016. При собственном весе в 77 кг, он рвал 130 кг и толкал 160. Но слишком плотный......
Человеческое тело в цифрахПрирода распорядилась в строении человеческого тела следующими пропорциями: длина четырёх пальцев равна длине ладони, четыре ладони равны стопе, шесть ладоней составляют один локоть, четыре......
Главная - Школа тела - бодибилдинг, спорт, фитнесВ разделе «Правильное питание для бодибилдинга» сайта Школа тела вы найдете множество статей о рациональном употреблении белков, жиров и углеводов, целесообразности приема......
Что пить после тренировки для роста и восстановления мышц После интенсивных занятий в спортзале или качалке необходимо принять определенные средства для того, чтобы закрепить результаты, снять мышечную усталость и болевые......
Как накачать верхний пресс | Sport-world Верхний пресс — это верхняя часть прямой мышцы живота, а не какая-то отдельная мышца. Так что, качать верхний пресс — это значит качать верхнюю часть прямой мышцы живота. Для тех, кто не......
Восхождение на Монблан - Туристический клуб City EscapeВ сентябре 2018 года наш клуб отправится в экспедицию, целью которой будет совершить восхождение на Монблан (4810 м.) – высочайшую вершину Западной Европы. В составе нашей команды......
