Человечество вошло в информационную эру. И все большие объемы информации за все более сжатые сроки необходимо перерабатывать, а значит меньше времени остается на живое общение, чтение книг, прогулки вне дома. Но кроме выполнения работы все большую часть жизни занимают компьютерные развлечения – главные из них всевозможные игры. Чем же грозят они нам?
1. Повреждения пальцев
В первую очередь в группу риска попадают пользователи D-pad, остервенело жмущие кнопки контроллера. В результате их пальцы теряют чувствительность, на них появляются большие, долго не заживающие волдыри, часто появляется ощущение покалывания, становится трудно даже такие просты действиякак установить Windows 7.
2. Виайтис и нинтендонитис
Пользователи Wii получают в качестве бонуса симптомы хронической усталости плечевого сустава от постоянного нажатия на кнопку. А приверженцам Nintendo грозит воспаление воспаление сухожилий запястий и кистей в результате продолжительных сеансов игры. Главным средством лечения при таких заболеваниях являются обезболивающие и полный запрет игр.
3. Эпилептические припадки
Любители скачать бесплатно видео игры должны правильно оценивать свои возможности. Есть данные, что игры способны вызывать приступы фотосинсетивной эпилепсии. Пусковым механизмом при этом выступают мигающий свет, однотипные геометрические фигуры и движущиеся формы.
4. Игровая зависимость
Ученые ставят зависимость в один ряд с зависимостью от игр азартных. Симптомы у этих расстройств одинаковые – нарушение сна, изменение массы тела, уменьшение социальных взаимодействий, пренебрежение своим телом и т.д.
5. Психические расстройства
У компьютерных игроманов часто наличествует целый букет психических расстройств. Ориентация на компьютерную реальность крадет у детей возможность получить навыки социального взаимодействия, растет возбудимость, беспокойство, агрессия, тревога. При этом не менее часто ученые фиксируют возникновение депрессии, появляются социальные фобии, теряется способность к концентрации и нарушается сон.
6. Синдром тетриса
Ученые предостерегают от неконтролируемого увлечения играми с постоянно повторяющимися объектами. Наиболее показательной является популярный тетрис. Его почитатели часто начинают замечать его блоки и в реальности. Были случаи, когда причиной дорожной аварии становились водители, пытавшиеся увернуться от кубиков тетриса на дороге.
7. Проблемы со зрением
Яркий контрастный экран – не лучший объект для многочасовой концентрации зрения. Глаза при это сильно напрягаются, уменьшается частота моргания, что приводит к пересыханию роговицы. Это сказывается на остроте зрения самым пагубным образом, в некоторых случаях может даже развиваться глаукома.
8. Синдром запястного канала
Если постоянно сидеть за клавиатурой или работать мышкой в приложениях, видео игры бесплатно скачивать, «трепаться» в чатах или форумах, то проблемы возникнут с руками. Происходит сдавливание нерва между кистью и предплечьем, которое сопровождается раздражением или даже распухание канала запястья. Синдром этот очень болезненный и трудно корректируемый.
9. Головная боль
Ученые также доказали, что игры могут провоцировать и приступы мигрени. Кроме сильнейшей головной боли, пульсирующего характера, может появиться и тошнота до рвоты, повышенная чувствительность к звукам и свету. Такие приступы могут преследовать игрока до нескольких дней.
10. Смерть
Смерть ждет всех живущих. Но некоторые рискуют встретить ее значительно раньше других. Известны случаи, когда игроки «забывали» оторваться от своего виртуального мира, долгие часы они не ели, не пили и не спали. Именно это произошло в одном из интернет-кафе в Южной Кореи в 2007. После 72 часов игры 28-летний мужчина ушел из реального мира навсегда.
ribalych.ru
13-летний подросток ограбил родных бабушку с дедушкой, чтобы разжиться стольником для похода в интернет-кафе...
Старшеклассник, наигравшись в Diablo (по-испански это означает «Дьявол»), жестоко избил попавшихся на его пути соседей-второклассников... 11-летний паренек умер от сердечного приступа прямо над клавиатурой. Выяснилось - он просидел в Сети почти 30 часов безвылазно. Таких историй предостаточно в любой инспекции по делам несовершеннолетних. А сколько мальчишек и девчонок просто пропадают в виртуальном мире, бросая учебу, переставая общаться с друзьями, конфликтуя с родителями? Тысячи? Десятки тысяч? Компьютерная наркомания - болезнь. Родители, пытающиеся отодрать отпрысков от монитора, это уже очень хорошо понимают. Может ли компьютер вызвать психологическую зависимость? Безусловно, да. Однако психологи и психиатры до сих пор спорят, каких людей считать зависимыми, а каких - нет. Если брать за критерий время, проведенное за компьютером, - тогда всех программистов, за редким исключением, придется признать зависимыми. Но это не совсем так. В отличие от действительно зависимых людей у программистов нет патологического стремления постоянно работать на компьютере. Просто по долгу службы им приходится это делать. Поэтому психологи пришли к выводу, что зависимый от компьютера человек - прежде всего тот, кто проводит слишком много времени за компьютером не по делу, и при этом осознанно (или неосознанно) вредит своему здоровью. Cимптомы психологической зависимости от компьютераПсихологи выделяют следующие cимптомы:- хорошее самочувствие или эйфория за компьютером; - нежелание отвлечься от работы или игры за компьютером; - раздражение при вынужденном отвлечении; - неспособность спланировать окончание сеанса работы или игры с компьютером; - расходование больших денег на обеспечение постоянного обновления программного обеспечения (в т.ч. игр) и апгрейд компьютера; - забывание о домашних делах, служебных обязанностях, учебе, встречах и договоренностях в ходе работы или игры на компьютере; - пренебрежение собственным здоровьем, гигиеной и сном в пользу проведения большего количества времени за компьютером; - человек предпочитает есть перед монитором; - обсуждение компьютерной тематики со всеми мало-мальски сведущими в этой области людьми. Излишнее увлечение компьютером может иметь отрицательные последствия как для физического, так и для психического здоровья. Многочасовое непрерывное нахождение перед монитором может вызвать нарушение зрения, снижение иммунитета, головные боли, усталость, бессонницу. Более того, долгое нахождение в сидячем положении оказывает сильную нагрузку на позвоночник, что вызывает частые боли в пояснице и проблемы с осанкой. Еще одна болезнь современных пользователей - туннельный синдром. Это нарушение, проявляющееся болью в запястье и возникающее от неудобных условий работы с клавиатурой и мышью. В свою очередь психологическая зависимость менее заметна для человека. Он даже может не замечать, как много времени тратит на компьютер, как отдаляется от друзей, забывает поесть. По мнению психологов, обычно компьютерной зависимости подвержены неуверенные в себе люди, испытывающие трудности в общении, неудовлетворенность, имеющие низкую самооценку, комплексы или от природы застенчивые. Компьютер (прежде всего игры и Интернет) дает им возможность уйти от реальности, реализовать свои желания, почувствовать себя значимым, сильным, вооруженным, испытать какие-то новые эмоции. В виртуальном мире можно запросто поменять возраст, пол, имя, внешность и биографию. Усугубляя свое положение, человек начинает все больше времени тратить за компьютером, общаясь в чатах или играя в игры. В редких случаях человек может смешать реальность и виртуальность. Он может начать действовать и думать по-новому, стать агрессивным, склонным к насилию. Особенно подвержены психологической зависимости подростки. Ведь они быстро приспосабливаются к окружающему миру и к миру компьютеров тоже. Отмечается, что дети, проводящие очень много времени за компьютером, перестают фантазировать, становятся неспособными создавать собственные визуальные образы, у них наблюдается эмоциональная незрелость, безответственность, снижается эффективность некоторых видов памяти.
Опубликовано в рубриках:
Прогрессирующими темпами растет зависимость от компьютерных игр не только у детей, но и у взрослых.О серьезных последствиях игромании пока что мало упоминают в СМИ, но я хочу рассказать вам про некоторые болезни и патологические состояния, к которым может привести увлечение компьютерными играми.
cont.ws
Психологическая зависимость от компьютерных игр
Сегодня подавляющее большинство детей, подростков и молодежи увлекаются компьютерными играми, проводя за этим занятием большинство свободного времени, считая это занятие безобидным и даже полезным. Специалисты же в этой области придерживаются кардинально противоположного мнения, считая чрезмерное увлечение видео играми опасным занятием для психического здоровья человека и ставя зависимость от компьютерных игр в один ряд с алкогольной и наркотической зависимостью. Так, по данным психологов, более 30%, играющих в компьютерные игры, злоупотребляют этим занятием, а 10% из них находятся в психологической зависимости и нуждаются в помощи специалистов.
Хотя подобной проблеме подвержены, прежде всего, молодое поколение подросткового возраста, случаи игровой зависимости встречаются и у взрослой половины населения. Поэтому проблема зависимости от видео игр не сходит с уст психологов и психотерапевтов, с каждым годом набирая все большие масштабы.
Большинство родителей не уделяют достаточного внимания контролю над времяпровождением своих детей возле мониторов компьютера, считая, что этот вариант лучше, чем шатание по улицам с непонятными компаниями, даже не подозревая, что последствия от такого времяпровождения могут быть куда серьезнее, чем им кажется. Вы наверняка не раз видели по телевидению или слушали по радио новости с заголовком “Подростов совершил преступление под воздействием компьютерной игры”. И в последнее время таких новостей становится все больше и больше. Но как родителям или близким людям определить, что стадия увлечения компьютерными играми переросла в нечто большее и стала не просто безобидным увлечением, серьёзной проблемой. Психологи выделили ряд признаков, по которым можно определить, что не просто играет в компьютерные игры ради увлечения, а прибывает в состоянии зависимости от них. Такими признаками являются:
- нежелание отвлекаться от игрового процесса; - повышенная раздражимость в случае вынужденного отрыва от игры; - отсутствие запланированного времени для игрового процесса; - постоянное обсуждение компьютерных игр в кругу сверстников, друзей, коллег; - потеря аппетита, готовность удовлетворяться однообразной нерегулярной едой; - всплески эмоций во время игры; - отрешенность от реальности во время игры, потеря во времени; - пренебрежение естественными для человека вещами – сон, гигиена, прием пищи в пользу проведения времени у компьютера; - постоянно растущие затраты на покупку игр и дополнений к ним.
Присутствие всех или некоторых из этих симптомов свидетельствует о возможном попадании человека в психологическую зависимость от компьютерных игр и о возможной необходимости обращения к психологу.
По силе проявления признаков психологи выделяют три основные стадии зависимости:
1. Легкая увлеченность. Возникает в том случае, если после нескольких сеансов игры человеку понравился внутренний мир игры, ее звук, графика и желание вернуться в игру в будущем.
2. Увлеченность. Характеризуется появлением у человека новой потребности – потребности игры в компьютерную игру несколько раз в неделю.
3. Зависимость. На эту стадию игровой зависимости переходит не более 15% любителей игр. Эти люди уже считаются игроманами, стараются уделять играм большое количество свободного времени или же планируют его так, что бы иметь возможность провести время за компьютером. В отличии от второй, люди попавшие под эту стадию зависимости испытывают психологический дискомфорт, если им не удается провести время за компьютерной игрой. Именно на этой стадии начинают активно проявляться симптомы зависимости.
4. Привязанность. Четвертая стадия психологической зависимости, характеризующаяся угасанием интереса к играм. На этой стадии человек осознает свою зависимость и пытается решить проблему, но полностью отречься от видеоигр за короткий промежуток времени не в состоянии. Продолжительность этой стадии, прежде всего, зависит от своевременного обращения за помощью к специалистам.
Психологи утверждают, что не все игры одинаково опасны. Безусловно, существуют полезные, развивающие и развлекательные игры, которые не способны нанести вреда человеческой психике. Но, к сожалению, популярность таких игр во много раз меньше, чем популярность ролевых и кровавых боевиков, которые являются самым опасным видом видеоигр, способных нанести вред не только несформированной подростковой психике, но и вполне здоровым взрослым людям.
Автор: Виталий Ляхдля сайта therapy.by
www.therapy.by
Содержание:
По проведенным учеными исследованиям, различными видами компьютерной зависимости страдают до 15% пользователей персональных компьютеров и сети Интернет в мире.
А в таких странах, как Северная Корея и Китай, проблема компьютерной зависимости настолько велика, что взята под контроль правительством как имеющая государственное значение.
И выводы ученых относительно дальнейшего развития зависимости человека от компьютера неутешительны: все большее количество подростков и молодых людей в возрасте до 30 лет проводит в интернете, в социальных сетях и чатах или за компьютерными играми больше 5-7 часов в день, к компьютеру в последнее время все чаще тянется и более возрастное население планеты.
Люди становятся рабами современной техники, которая обеспечивает им связь с окружающим миром. Как же избежать компьютерной зависимости? Как оградить от ее опасности родных и близких? Для этого надо знать прежде всего причины возникновения данной болезни (а это психологическое заболевание, нарушающее связь человека с реальным миром и социумом). Недаром говорится: предупрежден — значит вооружен.
Вернуться к содержанию
Корни формирования компьютерной зависимости те же самые, что и у других видов зависимости. В мозге человека есть центр удовольствия, и если его постоянно стимулировать, то человек перестает думать обо всем другом, кроме того, как получить удовольствие. Ученые, проводившие опыты по стимуляции центра удовольствия в мозге крыс, заметили, что эти животные ради удовольствия отказывались от пищи и воды и в конце-концов погибали от истощения.
Примерно то же происходит и с человеком: зависимость формируется постепенно, захватывая его все больше и больше. И если игромана или сетеголика ограничить в доступе к компьютеру больше, чем на 2 часа, у него начинается «ломка»: раздражительность, повышенная возбудимость или, наоборот, депрессия, они даже начинают испытывать физическое недомогание.
Обычно выделяют 2 основных типа компьютерной зависимости:
Сетеголики — люди, которые находятся в интернете от 12 до 16 часов в сутки. Они там скачивают музыку, общаются в чатах и на форумах, заводят виртуальные знакомства и даже играют виртуальные свадьбы. Вся жизнь сосредоточена для них в мировой паутине: им некогда заниматься домашними делами, даже поесть иногда не хватает времени, некогда следить за своей внешностью, поэтому они часто выглядят неряшливо и неопрятно. Это верные признаки сетеголиков, как и измученный бессонницей вид и бледность.
Другими ярко выраженными признаками сетеголиков являются следующие:
Кибераддикция бывает двух типов в зависимости от типа игр, к которым человек имеет пристрастие:
Вернуться к содержанию
Можно с легкостью определить, что у человека начинается компьютерная зависимость, зная ее основные признаки:
Физические признаки компьютерной зависимости, как правило, возникают тогда, когда человек проводит за компьютером много времени. К ним можно отнести:
Вернуться к содержанию
Компьютерная зависимость — психическое заболевание. И, как и при большинстве заболеваний такого рода, именно окружающие замечают изменения в поведении и характере заболевшего. Но убедить человека в его компьютерной зависимости практически невозможно, как и нельзя убедить пьяницу в том, что он алкоголик. Он всегда скажет, что в любой момент может прекратить играть и пропадать в интернете. Действовать с помощью силы и запретов тоже бесполезно: в ответ вы получите агрессию, раздражение и обман.
Лучше всего провести диагностику у профессионального психотерапевта под предлогом психологического теста или профессиональной ориентации.
Вернуться к содержанию
Наиболее всего негативно такая зависимость влияет на такие социальные качества человека, как дружелюбие, желание общения, открытость, чувство сострадания. При компьютерной зависимости проявляется ухудшение социальных связей личности и так называемая социальная дезадаптация человека. Деградация социальных связей в этом случае развивается из-за вытеснения объективной реальности виртуальной, созданной при помощи компьютера. На фоне дезадаптации и ухода в мир виртуальной реальности часто появляются избыточная жестокость, агрессивность и другие виды антисоциального поведения.
Человек, который страдает компьютерной зависимостью, уделяет меньше внимания исполнению различных социальных функций и работе. Это, в свою очередь, часто становится причиной серьезных проблем в профессиональной сфере и в семейной жизни. Неряшливый и неухоженный вид и очевидная отчужденность «компьютерщиков» от действительности делает их непривлекательными для других членов общества, и это усиливает конфликт между обществом и человеком, который страдает компьютерной зависимостью.Вернуться к содержанию
Вылечить человека от компьютерной зависимости очень сложно. Для этого необходима согласованная работа специалистов различных сфер медицины. Основную роль в лечении компьютерной зависимости, конечно, играет социальная реадаптация пациента, грамотно организовать которую могут только квалифицированные специалисты-психологи и психотерапевты.
Психотерапия — основной метод лечения различных видов зависимостей. Цель психотерапии — устранение психологического конфликта (который имеется в практически во всех случаях), послужившего основой для возникновения компьютерной зависимости, и социальная реинтеграция больного.
Сеансы лечения проводятся врачами-специалистами в специальных оборудованных для этих целей кабинетах или на дому. Для проведения эффективного лечения необходимо согласие больного на проведение сеансов и желание больного сотрудничать с врачом.
Психотерапия, проводимая против воли больного, не будет иметь никакого положительно эффекта и, скорее всего, только усугубит проблему.
В процессе психотерапевтического лечения врач-психотерапевт помогает пациенту осознать патологическую основу его привязанности к компьютеру, интернету или играм. Основная цель врача — пробуждение здорового критического отношения пациента к его патологическому пристрастию и ликвидация чувства вины за возникновение этого пристрастия.
Социальная реадаптация больного предусматривает выяснение причин нарушения связей больного с обществом и принятие мер по устранению этих причин.
Если психотерапевтическое лечение не дало ожидаемых результатов или нет возможности его проводить, для лечения компьютерной зависимости можно использовать гипноз.
Дополнить психотерапию можно применением различных лекарственных препаратов, которые, к тому же, помогут закрепить достигнутые результаты.
Для лечения различного рода зависимостей, в том числе и компьютерной, успешно используются различные препараты нетрадиционной медицины. Основная функция этих препаратов — способность устранять нарушения обмена веществ в организме и восстанавливать равновесие между разными системами организма.
Растительные препараты можно с успехом использовать в лечении компьютерной зависимости. К ним относятся, например, экстракт женьшеня, препараты родиолы розовой, душицы, которые способствуют снижению возбудимости нервной системы и оказывают стимулирующее влияние на работу головного мозга. При приеме растительных препаратов нормализуется сон, повышается самооценка и возникает интерес к социальным проблемам у больного. Кроме того, некоторые из препаратов растительного происхождения обладают иммуностимулирующим и адаптогенным действием, делают лучше работу внутренних органов. Однако следует помнить, что прием любых лекарственных препаратов необходимо согласовывать с врачом и проводить под контролем лечащего доктора.
Вернуться к содержанию
Причиной возникновения компьютерной зависимости у подростков и детей часто становится неуверенность в себе, неудовлетворенность от общения со сверстниками и отсутствие возможности самовыражения. В таких ситуациях родителям нужно поддержать ребенка и поучаствовать, помочь ему разобраться с возникшими проблемами.Критиковать ребенка, который проводит слишком много времени за компьютером, категорически запрещается. Это может только усугубить проблему и отдалить ребенка от родителей, заставить его замкнуться в своем внутреннем мирке.
Если ребенок страдает игровой завистью, постарайтесь понять его и в какой-то мере поддержать его интерес к компьютерным играм. Это не только сделает вас с ребенком ближе, но и повысит его доверие, и ребенок с большей готовностью будет следовать советам родителей и делиться с ними своими переживаниями. Критика же ощущается ребенком как нежелание родителей понять его интересы и поэтому вызывает замкнутость, в некоторых случаях даже агрессию.
Правильное воспитание ребенка — основная мера предотвращения появления зависимостей любого типа у детей. При этом важно не использовать категоричную систему запретов, например, на те или иные игры, а объяснять, почему то или иное увлечение или занятие для ребенка нежелательно.
Психологи рекомендуют ограничивать доступ детей к играм и фильмам, которые основаны на насилии. Но если ребенок все же столкнулся с подобной информацией, нужно в доступной форме постараться объяснить ему, почему эта информация является опасной для него и почему ему не следует стремиться к ее познанию. Категорический же запрет без всяких объяснений только увеличит интерес ребенка к запретой информации, а существование запрета станет препятствием, делающим невозможным обсуждение возникшей проблемы для ребенка с родителями.
Дети и подростки остро нуждаются в самовыражении. И часто из-за отсутсвия других средств выражения своих мыслей и реализации своих потребностей в общении или лидерстве они пользуются компьютером и компьютерными играми, которые создают иллюзию безграничных возможностей и реальности, в которой они не несут ответственности за совершенные асоциальные действия и поступки. Такая иллюзия разрушающе действует на психику ребенка и нарушает его связь со сверстниками и родителями.
Для того чтобы избежать возникновения непреодолимой привязанности ребенка к компьютеру, нужно как можно больше разнообразить круг его интересов и занятий. Чаще общайтесь со своим ребенком, ходите с ним в походы, в театр, запишите его в спортивную секцию или в какой-нибудь кружок, найдите увлечение, которое будет интересно и вам, и ему, и тогда ваш ребенок будет дорожить общением с вами больше, чем компьютером.
www.jlady.ru
Компьютерная зависимость — это такой тип психологического недуга, где реальность постепенно начинает замещаться виртуальным миром. С учётом того, что на сегодняшний день компьютерная индустрия предлагает очень мощные разработки, то действительно сюжет фильма «Матрица» может оказаться для нас вполне естественным продолжением.
Есть те, кто думают, что эта проблема по сравнению с наркотической и алкогольной зависимостью может оказаться вполне безобидной, но это далеко не так. Что здесь, что там зависимость, прежде всего, психологическая, но в случае со спиртом и препаратами расширяющими сознание речь идёт о токсическом отравлении организма.
Если же вы думаете, что виртуальная жизнь никак не влияет на здоровье, то — это опять ошибка. Далее и поговорим обо всём подробнее.
Ряд основных причин попадания в сети зависимости это:
Проблемы начинаются, когда человек не может справиться с какими-либо жизненными задачами. Это один из факторов, который заставляет его делать выбор в пользу иллюзорной проекции. Если не в настоящей жизни, то реализация начинается в мире грёз.
Говорить о том, что все они представляют опасность — тоже было бы глупо. Подразделяются они на ролевые и не ролевые игры. Ролевые игры являются самой большой проблемой из них.
Их существует три вида: с взглядом из персонажа, на персонажа и руководительские.
Если у вас есть подозрения, что кто-то из вашей семьи страдает компьютерной зависимостью, то по этим признакам, вы сможете определить так ли это или нет:
Единственный плюс подобной ситуации, что развитие недуга не происходит мгновенно, поэтому можно заметить проблему уже в зародыше.
Чем опасна зависимость от компьютерных игр — нам поможет в этом разобраться классификация зависимостей.
Лёгкая увлечённость происходит, когда у человека может появиться свободное время. Он играет от случая к случаю, но такой способ игры не вредит жизненным сферам. Человек получил долю удовольствия и может ещё очень долго не играть.
Увлечённость — это та стадия, когда человека начинает затягивать процесс игры, и у него уже пробуждается надобность в этом. В данном аспекте игра переходит в постоянство и уже новоиспечённый игрок даже может порой проигнорировать некоторые дела.
Зависимость — это случай, когда игра становится самым важным в жизни, а всё остальное отходит на второй план.
У зависимости существует два типа проявления: индивидуальный и социальный.
Индивидуальный — это самый ужасный тип, который заставляет человека терять какое-либо общение с людьми. Игра начинает приравниваться к наркотической дозе. Не поиграв, человек впадает в депрессию и имеет сильные всплески раздражения.
Социальный тип не так опасен, так как человек продолжает поддерживать отношения с окружающим миром. Такие люди предпочитают игры по сети, так как им интересен элемент соревнования.
Привязанность — это тип, когда игра может отойти на второй план, но человек всё равно с ней не может распрощаться самостоятельно. У него могут быть хорошо налажены социальные, личностные и служебные отношения, но возвраты к компьютеру в случае появления интересных игр могут наблюдаться.
К чему приводит зависимость от компьютерных игр:
playazart.net
Зависимость от компьютерных игр – новый вид психологической зависимости, при которой компьютерная игра становится ведущей потребностью человека.
Вроде бы данный вид зависимости не столь страшен, как алкоголизм или наркотическая зависимость, при которых токсичные вещества становятся незаменимыми для нормального обмена веществ. Но это лишь на первый взгляд, ведь психологическая зависимость от компьютера является не менее сильной, чем любая другая. К тому же современные компьютерные игры становятся все более «продвинутыми» и все совершеннее имитируют реальность, поэтому все больше людей становятся их заложниками.
Статистика по распространенности данной зависимости существенно отличается у разных исследователей. Доктор психологических наук Александр Георгиевич Шмелев считает, что около 10-14% людей, пользующихся компьютером, являются «заядлыми игроками». В то же время психолог Гарвардского университета Мареза Орзак приводит куда менее утешительную статистику: она считает, что среди лиц, играющих в компьютерные игры, 40-80% страдают зависимостью.
Существуют некоторые гендерные и возрастные аспекты подобной аддикции. Интенсивность увлечения компьютерными играми более выражена среди юношей, чем среди девушек. Юноши, в среднем, расходуют на компьютерные игры в 2 раза больше времени. Чем старше и образованнее человек, тем он меньше времени тратит на компьютерные игры (появляются совершенно другие цели, и становится жалко тратить время впустую).
Причины возникновения зависимости от компьютерных игр следующие:
В основе механизма формирования компьютерной зависимости лежит уход от реальности и потребность в принятии определенной роли. В большинстве случаев это является средством компенсации жизненных проблем. При этом человек начинает себя реализовать в игровом мире, а не в реальном.
Сейчас существует множество компьютерных игр, к счастью, не все они одинаково опасны. Условно их можно разделить на ролевые и не ролевые. Определив, к какой из категорий относится игра, можно оценить, насколько она опасна.
Ролевые игры отличает их выраженное влияние на психику человека. При этом человек «вживается» в определенную роль, отождествляет себя с каким-то персонажем, одновременно уходя от реальности.
Среди ролевых игр можно выделить 3 типа:
Сильнее всего «затягивают» игры с видом «из глаз». Геймер полностью идентифицирует себя с определенным компьютерным персонажем, максимально входит в роль, ведь он «смотрит» на виртуальный мир глазами своего героя. Буквально через несколько минут после начала сеанса человек начинает терять связь с реальным миром, полностью переносится в виртуальный мир. Он настолько отождествляет себя с компьютерным героем, что может считать действия компьютерного персонажа своими собственными, а сам виртуальный мир начинает им восприниматься как реальный. В критические моменты он может ерзать на стуле, пытаясь увернуться от выстрелов или ударов, бледнеть.
Если смотреть на своего героя «извне», то сила вхождения в роль меньше, по сравнению с предыдущим типом игр. Несмотря на то, что отождествление с компьютерным персонажем выражено менее, эмоциональные проявления, связанные с игрой, все равно присутствуют, что видно во время неудач или гибели компьютерного героя.
При руководительских играх человек руководит несколькими (или множеством) персонажей. Он не видит на экране своего героя, а придумывает себе роль. Выраженное «погружение» возможно только среди людей с развитым воображением. Психологическая зависимость, формирующаяся при руководительских играх, довольно выраженная.
Существует ряд признаков зависимости от компьютерных игр:
К счастью, развивается данная зависимость не одномоментно, она проходит ряд стадий. Чем раньше заметить ее наличие, тем легче будет с ней справиться.
Выделяют 4 стадии аддикции от компьютерных игр:
Начальная стадия – легкая увлеченность. Она наступает тогда, когда человек уже несколько раз поиграл, как говорится, «вошел во вкус». Такое времяпрепровождение дает человеку положительные эмоции. На этой стадии игра имеет ситуационный характер, человек играет эпизодически, только при определенных условиях, когда есть свободное время, но играть в ущерб чему-то важному он не будет.
Следующая стадия – увлеченность. Переход к этой стадии можно определить по появлению новой потребности – игры. На этой стадии человек уже играет систематически, а если нет такой возможности, то он может чем-то пожертвовать, чтобы выделить время для любимого занятия.
И наконец, стадия зависимости. В пирамиде ценностей игра возводится на верхний уровень.
Зависимость может проявляться в виде одной из двух форм – социализированной и индивидуализированной.
Индивидуализированная форма – худший вариант, для нее характерна утрата контактов с окружающими. Человек очень много времени проводит за компьютером, потребности общаться с семьей, друзьями, окружающими у него не возникает. Компьютер и все, что с ним связано для таких людей – своеобразный «наркотик», необходимо регулярно принимать очередную «дозу». В противном случае возникает «ломка» в виде депрессии, повышенной раздражительности.
Для социализированной формы характерно сохранение социальных контактов. Люди, страдающие подобной зависимостью, предпочитают сетевые игры. Подобное занятие для них является не столько «наркотиком», сколько соревнованием. Данная форма менее пагубна для психики по сравнению с индивидуализированной.
Со временем (это может наступить через несколько месяцев или даже лет) наступает стадия привязанности. Игровая активность человека угасает, он начинает интересоваться чем-то новым, могут налаживаться социальные и трудовые контакты. Однако совсем «распрощаться» с игрой человек самостоятельно не может. Эта стадия может длиться долгие годы. Появление новых игр может провоцировать всплеск игровой активности.
Материалы: http://psi-doctor.ru/zavisimosti/zavisimost-ot-kompyuternyx-igr.html
razvitielife.ru
