Туристы знают, как много значит правильная обувь в походе: иногда она, без преувеличения, может спасти жизнь. Но не стоит думать, что в спецобуви нуждаются только те, кто решил покорять Эверест. Она нужна даже вам и вашему ребенку, когда собираетесь на прогулку в лес или планируете вскарабкаться на ближайшую пусть даже невысокую гору. Конечно, вам не понадобится профессиональное альпинистское снаряжение и 2-килограммовые ботинки для скалолазания, но босоножки или городские кроссовки – также не вариант. Поэтому сейчас консультанты нашего интернет-магазина Theo Leo расскажут, что такое туристическая обувь, зачем она нужна и как подобрать наиболее подходящую, учитывая продолжительность похода, погодные условия и особенности ландшафта.
Современная обувь бывает настолько разной, что порой кажется, будто специальные виды ботинок существуют на все случаи жизни. Некоторой мерой это так, ведь задача правильной обуви – при любых условиях защищать кости и сухожилия наших ног. А это нешуточная миссия! В одной лишь стопе насчитывается 26 костей, и все они в условиях туристических походов испытывают повышенную нагрузку. Чтобы облегчить напряжение на стопы, колени, тазобедренные суставы, защитить сухожилия, связки туристов была придумана специальная модель – треккинговая обувь.
В туристических походах особо ценятся модели, защищающие щиколотку. Вывихнутая лодыжка может поставить крест на пешем путешествии, и чтобы этого не произошло, профессионалы советуют надевать в поход не привычную низкую обувь, а модели с застежкой вокруг голеностопа. Кроме того, что треккинговая обувь по форме отличается от ежедневных кроссовок и ботинок, она еще и намного крепче обычной, чтобы выдержать любые экстремальные условия.
Современный вид треккинговой обуви – это результат многолетней работы многих специалистов во всем мире. Считается, что потребность в разработке спецобуви для походов появилась в начале ХХ века, когда прогулки на природе стали популярным видом досуга. С тех пор модели постоянно усовершенствовались, «подгонялись» под разные погодные условия и характеристики местности. Специальную резиновую подошву, используемую сегодня в производстве большинства туристических ботинок, придумал и запатентовал итальянский альпинист Витале Брамани больше 80 лет тому назад. В наши дни эту подошву альпинисты всего мира знают как Vibram.
Меж тем, находки археологов заставляют несколько пересмотреть дату рождения треккинговых ботинок. Ученые нашли в Альпах кожаную обувь, датированную примерно 3200 г. до н. э., на подошву которой крепились кожаные полоски. Специалисты предположили, что подобного рода доработка улучшала передвижение древнего человека по скалистой местности. Конечно, эта древняя находка очень отдаленно напоминает современную туристическую обувь, но все равно считается ее «прародителем».
Существуют разные классификации для определения типа треккинговой обуви. Например, по весу. Ботинки для походов бывают легкие, средние и «тяжеловесы». В последнее время туристы тяготеют к более легким ботинкам, и современные технологии позволяют этого достичь.
Ботинки из категории легких имеют сдержанный дизайн, они не слишком высокие (только чтобы создать минимальную поддержку голеностопу), подходят для несложных трасс. Лучшими образцами такой обуви считаются Merrell Moab Ventilator Mid, Salomon X Ultra Mid 2 GTX, Hoka One One Tor Ultra Hi WP, Keen Targhee II Mid.
Ботинки среднего веса более высокие, жесткие, с укрепленной подошвой. Подходят для многодневных походов. Лучшие образцы: Trango TRK GTX, Adidas Terrex Scope High GTX, Scarpa Zodiac GTX, Salomon Quest 4D 2 GTX.
Тяжелые ботинки – это самая прочная и непромокаемая обувь. Они хорошо поддерживают лодыжку, создают необходимую амортизацию, но не самые популярные среди туристов. К этой категории принадлежит Asolo Power Matic 200 GV. Кстати, лидерами в производстве треккинговой обуви считаются итальянцы (Scrapа, Asolo, La Sportiva, Dolomite, Zamberlan), хотя ботинки для туристов также производят в Германии, Швейцарии, Австрии, Польше, Словении.
Треккинговая обувь бывает летняя, зимняя и всесезонная. Также существует обувь мужская, женская и унисекс (разница обычно определяется шириной ступни, пятки и высотой щиколотки). Зависимо от вида планируемого похода, определяется и тип обуви. С этой точки зрения различают несколько категорий обувных изделий, о которых пойдет речь ниже.
Модели с низким вырезом и гибкой подошвой отлично подходят для пешего туризма в несложных условиях. Они легкие, а значит, не усложняют пешие прогулки на дальние дистанции. Верх большинства из них изготовлен из легкого дышащего, но в то же время довольно прочного материала. Подошва обычно тонкая и мягкая, поэтому не защитит от заостренных камней. Если обувь качественная, то в ней можно «накрутить» около 650 км прежде чем она расползется по швам или сотрется подошва.
Кеды и кроссовки могут подойти для походов по тропам и гравийным трассам, когда есть необходимость передвигаться довольно быстро и природные условия это позволяют. Но следует понимать, что такого типа изделия не оказывают поддержки для голеностопа, поэтому не подходят для походов по сложным ландшафтам. По сравнению с кедами, походные кроссовки – более крепкая обувь. Подошва в них более жесткая, из прочной резины, верхняя часть более тяжелая и долговечнее (обычно из натуральной кожи). Иногда туристы берут кроссовки как сменную пару для прохождения по равнинам с несложным ландшафтом.
Это, как правило, утепленная обувь, создающая хорошую фиксацию для ноги. Подошвы таких ботинок укреплены стальными пластинами. Они имеют специальные ранты, позволяющие в случае необходимости прикрепить снегоступы. Верх ботинок для плоскогорья часто делают из нубука, дополнительно укрепив бока изделия.
Во избежание растяжения связок и подвернутых лодыжек путешественники нуждаются в крепкой обуви, хорошо поддерживающей голеностоп. Туристические ботинки очень прочные, имеют толстую укрепленную подошву с хорошим сцеплением, обеспечивают надежную защиту для стопы и голеностопного сустава. Они отлично подходят для походов по неровной местности, скользким тропам с множеством корней или других препятствий. Верх таких ботинок также довольно крепкий и жесткий, что служит защитой от укусов змей. Подходят для покорения высот до 2 км.
В них можно спокойно изучать горные маршруты от 2 до 6 км высотой. Это жесткие и тяжелые ботинки, соответствующие требованиям к профессиональной треккинговой обуви. Многие производители делают горные ботинки со специальными рантами, позволяющими крепить «кошки».
Высокогорные ботинки или сапоги для альпинизма – это высокая, тяжелая, крепкая и жесткая обувь, адаптированная под сильные морозы и покорение высот от 6 км. Подошва в таких моделях всегда толстая и очень жесткая, слегка перекатывающаяся при ходьбе. Такие ботинки не подходят для турпоходов по ровной местности, но идеальны для использования «кошек». По некоторым классификациям высокогорные ботинки выводят за пределы группы треккинговой обуви.
Обувь всегда надо подбирать очень требовательно, так как от нее зависит здоровье всего опорно-двигательного аппарата. А если это обувь для туризма, то от ее качества зависит жизнь. Но как правильновыбрать туристическую обувь и на что обращать внимание при покупке?
Правильная подошва в походной обуви – это все. Она должна обеспечивать необходимую амортизацию и защищать ногу от повреждений. Жесткие сапоги могут быть не самыми удобными для недолгих походов по ровной местности, но в скалистых горах они незаменимы.
Подошва в треккинговой обуви всегда толстая и жесткая. Профессионалы ранжируют жесткость подошв от В0 до В3. Чем ниже индекс, тем мягче подошва. Для походов в условиях льдов и высокогорья подходят ботинки В3 – с самой жесткой подошвой, а в обуви для путешествий по равнинам подошва более мягкая, что обеспечивает высокую скорость передвижения. Походные кроссовки и ботинки, как правило, имеют крепкие выступы в носовой и задней части подошвы. Этот элемент необходим для улучшения сцепления с грязными поверхностями и скалистыми выступами. Еще одна незаменимая характеристика правильной подошвы – глубокий протектор. Его наличие создает необходимое сцепление практически с любой поверхностью. Но следует запомнить, что протектор в треккинговых ботинках отличается от рифлений на повседневной или спортивной обуви.
Единственно возможный тип застежки в туристической обуви – это шнуровка. Она должна быть высокой, чтобы надежно фиксировать стопу и предотвратить травму. В треккинговой обуви не используют обычные шнурки, а специального плетения с крепким кевларовым волокном. Из этого материала производят «умную» систему шнуровки Quickfit. Способ шнуровки каждый турист выбирает под себя. Главное, чтобы застежка надежно фиксировала ногу, не давила и не развязывалась при ходьбе.
Не менее важен в спецобуви и правильный язычок. Как правило, он ассиметричный, имеет слой утеплителя и прошитый с трех сторон. Функция язычка в треккинговых изделиях – защита стопы от промокания.
Верхняя часть туристических ботинок обычно изготавливается из кожи или сочетания кожи и текстиля (для повышения воздухопроницаемости). Полностью кожаные ботинки более прочные и долговечные в походных условиях. Туристические кроссовки могут быть текстильные с резиновой защитой спереди и сзади, но их основная задача не в защите от экстремальных условий, а в создании необходимой циркуляции воздуха. Ботинки для горного туризма производят с использованием мембраны, которая обладает водонепроницаемостью, но в то же время отлично выводит наружу пот и лишнее тепло, не позволяя ноге перегреваться.
От материала верха зависит вес ботинка, его воздухопроницаемость, долговечность и водостойкость. В наше время обувь для туристов делают из разных материалов.
Полнозернистая кожа. Обувь из нее износостойкая, обладает хорошими влагоотталкивающими свойствами, но довольно тяжелая. Чаще всего используется в производстве сапог для альпинизма и длительных походов по тяжелой местности.
Сплит-кожа. Ее, как правило, сочетают с нейлоновой сеткой для улучшения воздухопроницаемости. Внешне такие ботинки более гладкие и легкие, стоят дешевле, но хуже противостоят влаге и быстрее изнашиваются. Для повышения влагоотталкивающих свойств используют силиконовую, масляную или жировую пропитку.
Нубук. Обувь для туризма обычно шьют из промасленного нубука, более устойчивого к влаге. Такие ботинки довольно прочные, гибкие, «дышащие».
Синтетика. Полиэстер, нейлон, искусственная кожа также часто используются для производства туристических сапог. Они всегда легче, чем из натуральной кожи, стоят намного дешевле, но довольно быстро изнашиваются и склонны к появлению трещин. Более современные туристические ботинки делают из высокопрочного арамидного волокна Kevlar от DuPont.
Мембрана. Во многие современные ботинки для походов вставлен слой мембраны с отличными воздухопроницаемыми свойствами, но в то же время с полной защитой от промокания извне. В качественных ботинках чаще всего стоит мембрана Gore-Tex.
В хороших ботинках для турпоходов должен быть защитный рант, оберегающий ногу от боковых ударов, перфорированная стелька для отвода влаги, крепкий задний и хорошо зафиксированные крючки и люверсы, покрытые антикоррозийным средством.
Перед покупкой важно определить, какой тип обуви необходим именно вам. Он должен соответствовать продолжительности похода, природным условиям. Например, для теплой погоды на несложных трассах подойдут низкие кроссовки, для холодных и суровых условий – крепкие туристические ботинки.
Походные ботинки должны плотно прилегать к стопе, но в то же время важно, чтобы пальцы ног могли свободно шевелиться. Нельзя покупать туристическую обувь без примерки. Примерять новые ботинки надо в конце дня, когда ноги немного набухают, и обязательно с носками, которые планируете носить.
Важно, чтобы обувь для туризма полностью соответствовала особенностям стопы: ее длине, ширине, полноте, подъему. Любители турпоходов советуют подбирать размер обуви по такому принципу. Вынуть из покупаемой модели стельку и стать на нее босой ногой. Между краем самого длинного пальца и окончанием стельки должно остаться свободное место в ширину большого пальца. Лучше всего, если походные кроссовки больше обычных на 1 размер, зимние туристические ботинки – на два (чтобы была возможность надеть теплые носки). Перед покупкой новых треккинговых ботинок полезно некоторое время оставаться в них: пройтись по магазину (отлично, если получится найти наклонную поверхность), подняться и спуститься по лестнице. Это позволит проверить «совместимость» с новой обувью.
Ассортимент интернет-магазина детской обуви Theo Leo очень широк, но, к сожалению, предложить вашему ребенку профессиональные туристические ботинки мы не можем. Но если ваше чадо собирается с классом в небольшой турпоход, в котором его, точно, не ждут экстремальные восхождения на горные вершины, то мы можем предложить хорошую альтернативу. В наших каталогах всегда есть огромный выбор качественных ботинок и кроссовок из натуральной кожи для мальчиков и девочек разных возрастных категорий. А это лучшая детская обувь для походов и прогулок на природе. Мы гарантирует высокое качество каждой пары обуви, купленной у нас. Theo Leo – это сертифицированная обувь для детей, она крепкая, прочная, удобная и отвечает ортопедическим требованиям.
theoleo.com.ua
Несмотря на внешнее сходство со своими "асфальтовыми" собратьями, треккинговые кроссовки обладают рядом отличий, которые диктуются условиями их эксплуатации: forma-odezhda.ru
Времена, когда без тяжелых ботинок нельзя было отправиться в поход – давно прошли. Сегодня производители предлагают удобную легкую туристическую обувь, которая обеспечивает свободу передвижения и здоровье ногам. К такой обуви относятся треккинговые или походные женские кроссовки.
Итальянский альпинист Райнхольд Месснер был уверен, что кроссовки не перегружают ноги и берегут силы во время подъема. К словам профессионала прислушались, и многие любители активного отдыха отказались от массивных ботинок. В 80-х бренд Nike и Adidas были первыми, кто представил модель треккинговой обуви, а позже, в начале 90-х, на мировую арену вышла компания Salomon, создающая обувь и снаряжение для альпинизма.
Надевать кроссовки в поход можно, если маршрут не предполагает крутых подъемов и ношения на спине большого количества снаряжения — максимум до 10 кг. Главное преимущество – это легкость конструкции, которая обеспечивает свободу передвижения и не перегружает ноги. Однако профессионалы говорят, что качественные треккинговые кроссовки подходят и для маршрутов с тяжелой загрузкой до 20 кг.
Существует две модели походных кроссовок: low-cut (низкие) и mid-cut (средние). Низкие – обеспечивают максимальную подвижность и весят меньше средних моделей. При этом кроссовки mid-cut обеспечивают хорошую фиксацию и поддержку суставам. Если у вас слабый голеностопный сустав выбирайте mid-cut (средние)!
Gelert OttawaКроссовки для ходьбы от Gelert Ottawa разработана с верхней сеткой, включая язычок для повышения воздухопроницаемости, в сочетании с прочными синтетическими накладками для усиления зоны среднего отдела стопы для улучшения поддержки. Эти треккинговые кроссовки имеют толстую формованную подошву с многонаправленным рисунком протектора для лучшего сцепления и устойчивости.
Кроссовки Salomon,Merrell ,Lowa, Karrimor в Киеве вы можете в интернет-магазине SportsTerritory.
imotion.com.ua
Обувь - это, пожалуй, самый важный элемент в экипировке, и к ее выбору следует подходить серьезно. Лучше выбирать из специальной, трекинговой обуви, которая предназначена для продолжительных ежедневных переходов по бездорожью. В зависимости от личных предпочтений и от времени года можно остановить выбор на ботинках, кроссовках, или сандалиях. Чем плоха обычная городская обувь, чем от нее отличается трекинговая и как ее выбирать - этой статье.
Трекинговые ботинки - достаточно тяжелая и крепкая обувь, предназначенная для долгих походов. Производители условно делят ботинки на три категории: для легкого, среднего и тяжелого трекинга. Для Камино подойдут ботинки для легкого или среднего трекинга, плюсы тяжелых ботинок не будут востребованы, так как тропы на Пути легко проходимы.
Плюсы ботинок:
Минусы ботинок:
Ботинки - лучший выбор для зимы и межсезонья, когда температура не слишком высока, а дожди часты и приходят вместе с похолоданием. Весной и осенью можно идти в ботинках, однако в них уже может быть достаточно жарко - следует выбирать между плюсом фиксации голеностопа и возможным очень сильным потением ноги и возникающими вследствие этого мозолями. Летом идти в ботинках не рекомендуется, исключение возможно только для людей с пониженным потоотделением.
По сравнению с обычными городскими кроссовками, трекинговые имеют следующие отличительные особенности:
Кроссовки обычно не делят на категории для легкого/среднего/тяжелого трекинга, однако они достаточно сильно различаются по степени жесткости и предназначению по погодным условиям: от достаточно мягких кроссовок с минимальной защитой и сетчатой тканью сверху для хорошей вентиляции до полуботинок целиком из жестких водоотталкивающих материалов и дополнительным утеплением.
Плюсы кроссовок:
Минусы кроссовок:
Кроссовки - универсальная обувь, полностью закрытые подойдут и для зимы; легкие - для лета. Отсутствие фиксации голеностопа может быть компенсировано трекинговыми палками или посохом и просто внимательностью на спусках по плохим тропам.
Трекинговые сандалии - весьма специфический вид обуви. От обычных сандалий отличаются жесткой подошвой из тех же материалов, что и у кроссовок с ботинками, и полностью регулирующимися ремешками (включая ремешок под пятку). У сандалий есть по сути только один плюс, но значимость его огромна: это единственная обувь, в которой не жарко летом.
Минусы же следующие:
Первые два минуса сандалий можно компенсировать, надевая их на тонкий или толстый (в зависимости от погоды) трекинговый носок: в походе внешний вид мало кого волнует. Носок почти гарантирует, что вы не натрете ногу ремешками или неудачно попавшими песчинками; поверх носка ремешки можно затянуть достаточно туго, и нога будет хорошо зафиксирована. Кроме этого, в сандалиях на утепленный носок можно ходить и в достаточно прохладную погоду.
Выбор ботинок или кроссовок - очень ответственное мероприятие, от него зависит комфорт всего путешествия. Основные правила таковы:
После покупки:
Наиболее известные марки трекинговой обуви - Asolo, La Sportiva, Meindl, Lowa. Советовать конкретную фирму невозможно, это сугубо индивидуальный выбор.
Конечно, можно пройти Камино и в обычных городских кроссовках или даже кедах, но такая обувь имеет очень серьезные недостатки, и именно владельцы обычной обуви чаще других "хвастаются" огромными мозолями.
Минусы обычной обуви:
Условными плюсами обычной обуви можно считать то, что она у вас уже есть и разношена. Но если нет финансовых ограничений - стоит купить трекинговую.
Основным сезонным фактором является жара, а выбор обуви соответственно определяется балансом между дискомфортом от перегрева ног и их защитой в кроссовках или ботинках. Сильно влияет потоотделение: человек с повышенным потоотделением рискует заработать мозоли гораздо быстрее других.
Общие правила можно сформулировать так:
В приютах почти всегда запрещено ходить в кроссовках и ботинках, так как они собирают много грязи в протектор, а кроме того быстро приобретают весьма специфический запах, однако можно ходить в тех же сандалиях, в которых вы идете по пути. Если вы не берете сандалии (или не хотите использовать их для похода в душ), оптимальный вариант - пластиковые тапочки-сланцы на толстой подошве. Они мало весят, не намокают, в них можно ходить независимо от сезона и температуры: как на голую ногу в +30, так и на толстый шерстяной носок при почти нулевой температуре.
Тапочки для душа - обязательный элемент экипировки с точки зрения гигиены, так как шанс подхватить грибок в приюте достаточно высок. Кроме того, в холодную погоду душ обычно не обогревается, и стоять на каменном полу будет очень неприятно.
vamosasantiago.net
