Дешевая-обувь.рф

Истерика, истеричность, истерия, что делать при истерике? Что делать при истерике


Что делать при истерике и как ее успокоить. Причины и лечение

 Истерикой называют бурное слабо контролируемое проявление эмоций человеком, имеющее разнообразные виды активностей: плачь, крик, рыдание, смех, агрессия или же поломка и швыряние различных предметов. Как правило, в одиночестве у человека истерические состояния не проявляются, для этого всегда должно быть присутствие «зрителей». Это обычно  происходит для того, чтобы привлечь к себе внимание близких или окружающих людей.

Во время истерики человек, все же, имеет слабый контроль над своим поведением, присутствует некоторая ограниченность и осознанность в его поступках. Если же личность, переживающая истерию, теряет эти свойства, то она постепенно переходит в состояние аффекта. Именно поэтому истерическое состояние очень опасно для самого человека и окружающих его людей.

Большинство невропатологов и психотерапевтов рассматривают истерию, не как самостоятельный недуг, а как симптом других нервных патологий, например, таких как психопатия. Но стоит также знать, что истерическое поведение свойственно ЛЮБОМУ, даже психически здоровому человеку. Но что делать при истерике и как не допустить ее проявление рассмотрим после ознакомления с факторами, вызывающими данное состояние.

Основные причины истерики

Особенную роль в проявлении истерического состояния человека проявляют не только внешние, а также и внутренние факторы. Главной причиной проявления невроза, прежде всего, считаются индивидуальные и поведенческие особенности личности. Причем, именно поведенческие особенности напрямую зависят от повышенной внушаемости и эмоциональности человека.

Это является патологией, которая имеет психогенный характер, ее обычно вызывают конфликтные ситуации и нервное перенапряжение. Особое значение имеет и то, какую важность и значимость несет для личности человека переживаемый момент. Дополнительными факторами, которые провоцируют проявление истерии, могут стать болезни, травмы, физическая усталость, алкоголь, неоправданный прием транквилизаторов или же снотворных препаратов, отсутствие самореализации и, даже неблагополучная семейная ситуация.

Как бороться с истерикой

 Не каждый знает как реагировать на истерики, когда сам или его близкий начинает впадать в такое состояние. Прежде всего, стоит помнить, что во время истерии начинается процесс выброса эмоций, который слабо контролируется.  Это значит, что кипящие эмоции начали выходить наружу, или только доходят до точки кипения, а их процесс закипания начнется уже во время самого процесса истерики.

Стоит понимать, что прекратить этот процесс можно, быстро погасив очаг чувственного возбуждения. Но ведь это не уберет его полностью, а значит, вы лишь успокоите на время данное состояние. И позже оно опять вспыхнет с новой силой, возможно еще более бурно.

Поэтому специалисты рекомендуют две беспроигрышные тактики поведения, которые помогут справиться с истерикой у другого человека.

1. Не обращайте внимание, отвлекитесь на другое событие или же просто выйдите из поля зрения человека, впавшего в сильную истерику. Он потеряет «зрителя», следовательно, приступ истерии вместо усиления, начнет спадать.

2. Попробуйте активно переключить его на другой внешний раздражитель, желательно сильный и значимый для человека, впавшего в истерическое состояние (например, ребенок, потекла косметика и прочее). Универсальным и безотказным способом является плескание холодной воды в лицо. Сделать любое из этих действий нужно очень спокойно, постарайтесь просто перевести все в шутку и успокоить.

Народные рецепты лечения истерики

Не одно столетие назад человечество знало, как успокоить истерику, когда медицина была не так совершенна. В те времена было изобретено множество народных средств лечения истерии. На сегодняшний день их тоже полезно использовать, но больший эффект они принесут в комплексе с основным традиционным лечением.

1. Для приготовления успокоительного настоя понадобится по 2 стол. ложки цветочков ноготков и травы пустырника, 1 стол. ложка листьев вахты, 3 ст. ложки валерианы лекарственной. Все ингредиенты измельчаем, берем 3 ст. ложки и заливаем тремя стаканами кипятка. Все это должно обязательно настояться в темном месте на протяжении шести часов, после чего настой необходимо процедить и начать принимать по половине стакана перед сном. Перед самим приемом настой лучше немного подогревать.

2. В следующем рецепте для лечения истерии используются 2 стол. ложки мяты и мелиссы, 3 стол. ложки шишек хмеля и 1 стол. ложка аптечной ромашки. Все измельчается с использованием мясорубки. 3 стол. ложки уже получившейся смеси заливаем 800 миллилитрами кипятка и подогреваем в течение двадцати минут на маленьком огне, чтоб не привести к закипанию. После чего обязательно процеживаем и остуживаем. Полученный настой начинайте принимать по половине стакана три раза в сутки, обязательно за тридцать минут до приема пищи.

3. Необходимо залить одним стаканом подогретой воды десять грамм сухих листьев иван-чая узколистного, после чего начинаем кипятить на маленьком огне, на протяжении пятнадцати минут. Процедить и принимать по одной столовой ложке перед едой по три раза в день.

4. После еды по три раза в день нужно брать под язык 1-2 чайные ложки пчелиного маточного молочка. При истерии оно поможет установить правильные нервные связи в нервной системе человека.

5. При постоянных истериках хорошо помогает успокоить нервную систему отвар ромашки аптечной. Заварите одним стаканом кипятка 4 стол ложки сушеной ромашки, прокипятите 10 минут на слабом огне, дайте остыть, процедите. Принимать по трети стакана 3 раза в день.

6. Снизить возбудимость нервной системы и тем самым прекратить частые истерики можно с помощью настоя из плодов боярышника. Примерно 2 стол ложки сушеных плодов измельчите и залейте стаканом кипятка. Через 20 минут настаивания процедите и пейте по трети стакана 3 раза в день за 30 минут до каждой еды.

Похожие статьи

vsenarodnaya-medicina.ru

Истерия: как побороть эмоциональные срывы

По себе или знакомым можно увидеть, что начавшуюся бурю остановить сложно. Еще вчера вы крушили все на свете, а сегодня уже как выжатый лимон ходите с головной болью. Истерия — это форма невроза, проявляющаяся демонстративными психоэмоциональными реакциями (слезы, крик, смех) и другими симптомами, которые крайне разнообразны и изменчивы. Каждый человек по-своему представляет глубокие болезненные проявления, а значит, истерический припадок проявляется индивидуально и может иметь признаки совершенно разных заболеваний. В медицине этот вид психического расстройства часто называют театральным или истероидным (эгоцентризм), так как человек показывает неудержимую потребность в получении внимания к своей персоне. Женщины и дети более подвержены такого рода припадкам, чем мужчины.

Ученые выявили статистическую закономерность: на 9-10 истеричек-женщин приходится всего 1-2 мужчины с подобным складом характера. Это объясняется неумением многих представительниц прекрасного пола внутренне контролировать себя и излишней инфантильностью в поведении. Женщины, как правило, более импульсивны и нуждаются в бурном выходе накопившейся энергии.

Причины истерик

Истерический невроз появляется вследствие внутренних и внешних факторов. Главным образом основу его развития составляют особенности формирования личности, воспитание, подверженность стрессам, степень внушаемости и эмоциональной устойчивости индивидуума. Истерические реакции могут быть и результатом соматических заболеваний, физических травм и длительного сексуального неудовлетворения. Внешними причинами выступают:

  • хроническая усталость, нахождение в постоянном стрессе;
  • психологическое давление со стороны окружающих;
  • ощущение собственной беспомощности, самобичевание;
  • бессонница;
  • страх и неуверенность в себе и своих поступках;
  • тяжелые жизненные обстоятельства.

Как правило, психическое расстройство с бурным проявлением — следствие накопившегося напряжения или переживания.

Частым эмоциональным срывам подвержены творческие люди с легковозбудимым характером и профессиональные симулянты. Истероиды не склонны сдерживать себя, так как выплеск чувств дает им желанную разрядку, а иногда и достижение определенной цели. Действительно больной истерией человек не в состоянии контролировать себя, в отличие от того, кто мастерски играет роль. В быту истероподобные взрывы с бурей слез и битьем посуды — способ заявить о себе, добиться своей правоты, исполнения желаний или просто инфантильное стремление оказаться в центре всеобщего внимания. Без аудитории истерика не произойдет, зритель — обязательное условие «театрального представления».

medbooking.com

Лечение истерики

Истерика – приступ возбуждения (эмоционального, двигательного, речевого). Происхождение этого термина (от греческогоὑστέρα «матка») не отражает его содержания, так как в настоящее время под истерией специалисты, в большей степени, подразумевают личностные расстройства в контексте патологии

личности, характера, и никаким образом не связанного с состоянием матки.

Истерики — неприятные для окружающих эмоциональные всплески. Они часто возникают в ответ на неудовлетворенные потребности или желания. При проявлении истерик всегда должны быть «зрители», должно быть внимание близких или окружающих. В одиночестве истерических состояний не бывает.

Истерики, чаще всего, обычное явление для

детского

возраста. Но, нередко истерические состояния мы можем наблюдать и у взрослых людей.

Истерические реакции

Существует мнение у ученых, что подверженность к истерическим реакциям является следствием инфантилизма психики, задержки в эмоциональном развитии, из-за чего нормальная для детской нервной системы реакция в виде плача при любом дискомфорте или истерики может сохраняться и переноситься во взрослую жизнь. Многие психологи отмечают важную роль воспитания со стороны родителей в детский период развития в формировании «защиты» нервной системы от истерических срывов. Однако истерические состояния могут иметь и иные причины, например последствия органических изменений головного мозга (после черепно-мозговой травмы, инсультов, алкогольной или наркотической интоксикации), при эндогенных психических расстройствах, заболеваниях внутренних органов и др.

Проявление истерик у взрослых

В данной статье мы немного познакомим Вас с истерическим поведением у взрослых.

Рассмотрим и необходимые действия при проявлении симптомов истерики, и при невозможности самостоятельного контроля над подобными эмоциональными всплесками.Наверняка у Вас был опыт наблюдения, когда взрослый человек вел себя как капризный ребенок. Конечно, зрелище не из приятных, но и еще более неловко может чувствовать себя сам человек, после того как успокоится и восстановит свое душевное равновесие, то есть после того, как истерическое состояние закончится.

Чем больше человек испытывает нагрузок (в первую очередь психологических, стрессов, испытывает усталость), тем больше вероятность развития истерического состояния и проявления симптомов истерики. Замечено, что у городских жителей истерические срывы происходят чаще, по сравнению с жителями сельской местности. По мнению многих докторов психотерапевтов, в наше время имеется тенденция увеличения количества разнообразных нервных срывов (в том числе и истерических). Все чаще мы становимся свидетелями неожиданных эмоциональных взрывов, казалось бы, без уважительной причины. Мы не можем не задаться вопросом о первопричинах, которые заставляют взрослого человека терять общий психологический контроль над своим поведением и эмоциями. Многие задаются вопросом, как обезопасить себя от непредсказуемого поведения как собственного, так и со стороны других людей.

Сразу следует отметить, что, несмотря на всю бурую эмоций, слов и движений при истерических состояниях, чаще всего никакой опасности для окружающих и для самого пациента эти состояния не несут. Встречаются очень редкие события (несчастные случаи), когда человек упускает контроль ситуации в подобных состояниях. Вопреки существующему предубеждению, человек в состоянии истерического срыва полностью контролирует происходящее вокруг, все понимает и не совершит ничего для него противоестественного.

То есть, при истерике человек полностью вменяем, в этом основное отличие истерических состояний от психозов. При психозах всегда есть опасность агрессивных, суицидальных, противоправных действий.

Что делать при истериках

Исходя из этого, врачи рекомендуют две тактики действий при истерическом состоянии, которые способны прекратить приступ истерики.

  • Первая: не обращать внимание, отвлечься на другое событие, выйти из поля зрения человека в состоянии истерики.
  • Вторая: активно переключить его на внешний раздражитель, желательно сильный (наиболее универсальный способ: плеснуть холодной водой на лицо, переключить внимание на другое событие, происходящее, что может иметь для него высокий приоритет, например, ребенок, помада на воротнике, тушь размазана), и сделать это нужно спокойно, переведя все в шутку и успокоить.

Особенности при проявлении истерики

Особенностей поведения, присущих людям с преобладанием истерического компонента, сейчас достаточно большое количество, однако можно выделить наиболее характерные. Стремление казаться в собственном мнении и, особенно в глазах окружающих значительной личностью, что, как правило, не соответствует объективной реальности. Внешне указанные особенности могут проявляться в стремлении к оригинальности, демонстративности, страстном поиске и жажде признания у окружающих, гиперболизации и расцвечивании своих переживаний, показушничестве и «рисовке» в поведении.

Людям с преобладанием истерических черт личности свойственны позерство, иногда лживость, склонность к нарочитым преувеличениям, поступки, рассчитанные на внешний эффект.Их эмоции яркие, бурные во внешних проявлениях, на крайне неустойчивы и поверхностны, их восторги и огорчения выражаются в демонстративных формах (громкие рыдания, заламывание рук, «истерическая дуга» и т.п.). Однако, эти, но эмоции не постоянны и не глубоки.

Одной из основных черт личностей с преобладанием истерического компонента является эгоцентризм. Тех из них, у кого преобладает фантазирование и лживость, называют патологическими лгунами, псевдологами, мифоманами. Чтобы привлечь к себе внимание, они могут рассказывать необыкновенные истории, в которых отводят себе роль главных героев, говорят о перенесенных ими нечеловеческих страданиях, могут поразить окружающих необычными проявлениями какого-либо заболевания с демонстрацией обмороков, припадков.

Психика таких лиц крайне незрела и носит черты психического инфантилизма. Им часто достаточно трудно ужиться с окружающими. На таких людей достаточно большее влияние оказывают непосредственные впечатления, чем логически осмысленные доказательства.

Обострение негативных истерических компонентов происходят, как правило, в кризисных жизненных обстоятельствах (стрессы, истощение нервной системы, возрастные кризисы, различные формы соматических заболеваний и т.д.).

Лечение истерики

Истерические компоненты могут проявляться не только при личностных расстройствах, но и при неврозах, и достаточно часто при психотических нарушениях.

Как специалисты, мы рекомендуем, если у Вас начали появляться состояния, когда Вы не можете совладать со своими эмоциями, начинают проявляться признаки истерики, истерического поведения, незамедлительно обратитесь за помощью к хорошему врачу-психиатру или врачу-психотерапевту для проведения своевременной коррекции, лечения истерик. Не допускайте, чтобы заболевание стало хроническим и лечение стало бы затруднительным.

Помните, что на ранних стадиях лечение истерики хорошо поддается терапевтическим мероприятиям и корректировке. При наличии хронических расстройств с проявлением истерического поведения эти состояния так же поддаются лечению, но для этого требуется больше времени и усилий, как со стороны врача, так и со стороны самого пациента и его окружения.

Расстройство импульсивного поведения

brainklinik.ru

Как справиться с истерикой самостоятельно-советы психолога. Причины нервных срывов и истерик. Что делать, если у кого-то рядом с вами истерика?

Как справиться с истерикой самостоятельно-советы психолога. Причины нервных срывов и истерик. Что делать, если у кого-то рядом с вами истерика?

Накопившиеся проблемы- причина нервных срывов.

Внешние причины:

  1. Хроническая усталость и слабость во всем теле.
  2. Окружающие со своими советами и желанием помочь вызывают раздражение, а иногда и злость.
  3. Самобичевание.
  4. Ощущение, что кругом враги и заговор против хорошей и комфортной жизни.
  5. Слова и поступки, на которые раньше вы реагировали абсолютно безэмоционально, при приближении нервного срыва, просто взрывают все внутри и очень трудно остановить свои эмоции  и чувства.
  6. До появления нервного срыва у вас начинаются сильные головные боли, также нарушение пищеварения.
  7. Бессонница становится постоянной спутницей.
  8. Часто охватывает чувство беспомощности, усложняется ситуация тем, что вы боитесь этим состоянием поделиться с кем — либо или обратиться за помощью к психологу.
  9. Очень часто происходят изменения в весе. Хотя образ жизни внешне вы не меняли.

Если Вы нашли намек хоть на один из пунктов, займитесь тем, чтобы повысить свой психологический иммунитет, и пока не поздно обратитесь к психологу. Признаки нервного срыва просто так не будут возникать. Ведь это внешние причины истерик и нервных срывов, но что происходит внутри? В этой статье я попробую вам объяснить механизмы, которые происходят в тот момент, когда вас что-то начинает беспокоить.В ответ на стрессовую ситуацию ваша нервная система посылает предупредительный сигнал, который выражается в необъяснимом чувстве беспокой, страха или тревоги.Возможно, вы даже понимаете, что утрачиваете контроль над своими эмоциями. Внешне это выглядит как внезапная вспышка гнева, неожиданный смех или слезы. Это поведение может обеспокоить вашего партнера или вовсе его разозлить, если такие реакции происходят постоянно. Так же возможен вариант, когда вы впадаете в ступор – сидите и ничего не делаете, даже не шевелитесь.Это значит, что в мозге нарушилось биохимическое равновесие и в нем не хватает определенных веществ, таких как серотонин, адреналин и норадреналин. Серотонин гормон регулирующий бодрость и сон, создает хорошее и бодрое настроение. Адреналин это гормон стресса и вырабатывается только в стрессовых состояниях, заставляя либо «драться», бороться с проблемой, либо «убегать», замыкаться в себе, плакать.В результате, перегруженный мозг ищет возможность «отключиться». Вы становитесь болтливыми (эмоции отключают логическое мышление и поэтому трудно доказать свою правоту), дерзкими или небрежными, вам хочется выключить телевизор, радио и добиться того, чтобы вас никто не беспокоил или наоборот обратил внимание. Причем, добиться любыми средствами вплоть до физического устранения раздражителя либо драки.Видимой причиной для такого состояния может послужить любая мелочь. Например, автомобильная пробка, потеря ключей или размолвка с женой или мужем. Но сама по себе стрессовая ситуация не способна вызвать срыв. Раздражители должны накопиться до критической массы, чтобы нервная система перестала справляться с ними.Чаще всего это расстройство наблюдается у женщин, поскольку они регулярно оказываются в стрессовых ситуациях, от которых невозможно уйти (болезнь ребенка, приставучий шеф на работе). Да и физиология мозга у женщин устроена так, что женский мозг работает постоянно, а если к этому прибавляется еще и проблемы (это постоянно пульсирующие, «ходящие по кругу» нервные импульсы в пределах какой-либо одной нервной цепочки), то напряжение достигает пика за несколько секунд — и вот он срыв, истерика. Мужчинам, как правило, не приходится справляться со служебными и домашними обязанностями одновременно, мужчины реже испытывают вину и меньше заостряют свое внимание на отношениях, их главный приоритет это работа.Наиболее уязвима возрастная категория от 30 до 40 лет, так называемый возраст «наибольшей тревожности». В это время, обычно дети еще малы, родители стареют и нуждаются в заботе, а работа отнимает огромное количество времени.Советы психолога:Чтобы не допустить перехода за опасную черту, следует, прежде всего, обращать внимание на общее состояние своего здоровья. Если вы чувствуете, что уровень вашей тревожности нарастает и даже не вымытая чашка на столе вызывает внутреннюю волну гнева, стоит задуматься над обращением к психологу на сайт Vashe-Soznanie.ruНе слишком ли велик груз обязанностей и ответственности, который вы взвалили на себя? Возможно, стоит попытаться перераспределить нагрузку между близкими людьми, поискать другую работу, отдохнуть, в конце концов или освоить техники саморегулирования и расслабления, которые может предоставить вам психолог с сайта Vashe-Soznanie.ruЕсли же нервный срыв уже произошел, есть смысл обратиться к психологу на сайт Vashe-Soznanie.ru, — чтобы вместе с ним разобраться в причинах его вызвавших. В противном случае, есть риск впасть в зависимость от антидепрессантов, транквилизаторов или алкоголя, но так и не избавиться от первопричины истерик и нервных срывов.

Услуги психолога - цены

Что делать, если у кого-то рядом с вами истерика?

Конечно, самостоятельно часто не под силу разобраться – актер перед вами «ломает комедию» или же больной человек терпит бедствие. И это еще раз подтверждает тот факт, что как бы то ни было, вы мало что сможете предпринять, чтобы утихомирить его. Но есть некие общие рекомендации, касающиеся того, что поможет поскорее прекратить приступ или сцену игры.

  1. Не уговаривайте его успокоиться, не жалейте и не впадайте в истерику сами – это только подзадорит истероида. Будьте равнодушны или вообще уйдите куда-нибудь пока сцена не закончится.
  2. Если сцена зашкаливает по всем показателям, и это видят, например, дети, можно попытаться прекратить приступ каким-нибудь резким действием – вылить на человека стакан воды, дать несильную пощечину, нажать болевую точку на руке чуть ниже локтевой ямки.
  3. После припадка дайте человеку стакан холодной воды или уговорите понюхать нашатырь. Обязательно обратитесь за помощью к врачам, если речь идет о вашем родственнике – заболевание может прогрессировать.

Если же вы сами знаете за собой тягу к устраиванию безобразных сцен лишь ради разрядки, и тем более находите в этом какую-то «прелесть» лучше попытаться направить свою энергию в другое русло – например, получать разрядку, занимаясь спортом, танцами, гуляя с собакой. Также нелишне будут обратиться к психологу на сайт Vashe-Soznanie.ru, иначе вы рискуете со временем не получать вообще никакой реакции на свои истерики – человек ко всему привыкает. Про вас в лучшем случае будут думать: «Покричит, да и успокоится», а в худшем случае?

Детский психолог - цены

Так же, предлагаем Вам послушать медитацию для восстановления внутреннего равновесия.

Если вам понравилось видео, Вы можете записаться на консультацию к психологу и получить персональные медитации и техники.

vashe-soznanie.ru

Истерика, истеричность, истерия, что делать при истерике

Истерика, истеричность, истерия. Что делать при истерике

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ отвечает на такие вопросы:

Истерика, истеричность, истерия – понятия и определения

Истерика – это слабо контролируемое бурное проявление человеком его эмоций в разнообразной активности: крик, смех, плачь, рыдание, поломка и швыряние предметов, агрессия или, наоборот, реже, «любовь» относительно людей.

При истерике, всё же, у человека остаётся слабый контроль над своим поведением – действует некая осознанность и ограниченность в поступках.

Ибо, если истерия утрачивает эти свойства, то она переходит в состояние аффекта. Именно поэтому, истерика крайне опасна для человека и его окружающих – ибо она может перейти в состояние аффекта.

Сразу скажем, что большинством психотерапевтов и невропатологов, истерия – склонность к истерикам, не рассматривается как самостоятельная болезнь, а считается симптомом других нервных патологий, например, психопатии.

Более того, нужно сразу оговорить, что истеричное поведение, истерика, как таковая, это свойство ЛЮБОГО, в том числе и психически здорового человека.

Ибо это вытекает из сути истеричности: проявление эмоций, НО, ОЧЕНЬ активное. А иметь эмоции — свойство любого человека, и является механизмом внешнего проявления переживаемых, имеющихся здесь и сейчас, чувств человека.

То есть, эмоции – это некий предохранительный клапан, который позволяет сбросить внутреннее нервно-телесной возбуждение-напряжение человека вовне, в виде телесной и вербально-языковой активности.

Но истерика – это крайность, чрезмерность проявления и функционирования этого механизма. Иначе говоря, механизм возникновения истерии таков:

Механизм возникновения истерики

1. Под влиянием внешних или внутренних, в том числе, в результате интеллектуально-мыслительной активности, воздействий на нервную систему, у человека возникает очаг чувственного восприятия мнимой или реальной действительности.

2. Истерик рисует себе мнимую или реально существующую картинку действительности, в виде события или отношения к нему, которая находится не в зоне рационального осмысления, хотя и может быть им создана, а исключительно в зоне её чувствования.

То есть, грубо говоря, истерик не понимает ЧТО это, а чувствует КАК это.

3. Далее, быстро или в течение некоторого времени, эта чувственная картинка становится всё ярче, переживание по поводу неё, всё более накаляется, если внешний источник, связанный с ней, или внутреннее воображение «распаляет», раскрашивает её.

Происходит «замыкание», «перемыкание» на этом чувствовании – другие зоны чувств и разума постепенно или быстро отключаются. Всё, — у истерика есть только вот это – его переживание по поводу ЭТОГО источника его чувств.

Например, формирование истерики у мужа:

— Жена сказала что-то не так, например: «Ты, что, единственный мужчина!?» Это напрямую или косвенно «задевает», касается мужа: появился очаг чувственного переживания, и, соответственно, нервного возбуждения;

— Жена продолжает «развивать тему» или муж сам начинает себя «накручивать» — крутит в воображении этот чувственный образ, наращивая его, и всё более распыляя его чувствование: А-а, я понял…!;

— Постепенно или быстро, в зависимости от степени значимости проблемы в глазах этого человека, степени её чувствования, и состояния, в целом, нервной системы, происходит критическое накопление чувств.

Муж уже не в состоянии сдерживать свои чувства – ему нужно их выплеснуть наружу, в виде эмоций. Переживания по поводу «Ты — не единственный мужчина» уже не вмещаются в сознании – чувства «кипят» — «нервы не выдерживают».

— В зависимости от степени контролируемости разумом этого выплеска эмоций, мы и будем иметь: или истерику, или более-менее спокойное излияние-разрядку эмоций – нормализацию нервной системы;

— Сразу отметим, что, в случае сдерживания, замораживания эмоций – не разрядки нервной системы – «загона чувств внутрь», происходят деформации нервной системы.

Притом на всех уровнях и во всех функциях, включая клеточный уровень, – появляются реальные предпосылки для заболевания не только нервной системы «на нервной почве», но и всего организма, как управляемого ею.

То есть, общеизвестное: человек должен проявлять свои эмоции, пусть, даже, в истеричной форме. Это – всё лучше, чем, извините, потом у него «крыша поедет», или случится инфаркт, или проявится рак чего-либо.

Истерика и истерики: Обратите на нас внимание!

Почему истерики, как правило, не происходят у человека тогда, когда он один и нет «зрителей»? Казалось бы, если чувственное восприятие кипит, эмоции хлещут через край, то, возьми их и слей, закрывшись в туалете или в ванной, например.

Нет, истерику непременно нужны участники действа его истерии. Неслучайно, второе значение слова «истерика» обозначает: спектакль, представление, драматическое искусство. Почему?

А потому что, истерику, необходима реакция на его истерику. Желательно реакция того, на кого он накопил свои чувства, в крайнем случае, на тех людей, через которых об его истерике станет известно «обидчику».

К сожалению, жизнь так устроена, что большинство людей с лёгкостью проглатывают свои позитивные чувства, часто, просто их не замечая.

А вот негативные чувства, да, ещё, которые непосредственно касаются самого человека, — его личности, его отношений, поведения – негативной реакции на него, это возбуждает очень сильно.

Здесь происходит своеобразное слияние:

— агрессии: Я вам всем покажу, кто есть я!;

– чувства страха за себя в этой ситуации: Меня не признают, меня игнорируют – ставят ни во что;

— других чувств, накрученных до предела, при молчании разума.

Всё это, буквально, требует выхода наружу, в истерике, как в способе быстро, здесь и сейчас, решить свои проблемы.

Ещё раз повторяю: впасть в истерику – практически полностью выключить свои мозги и полностью подчиниться своим чувствам, которые вырываются наружу в виде эмоций.

Истерика может быть у каждого, но есть люди истерики, как таковые

Истерика или истеричное поведение, могут быть, и есть, у каждого человека. Вопрос их возникновения – это состояние нервной системы и наличие или отсутствие источников возбуждения, на которые человек реагирует чувственно, а не рационально.

Считается, что истеричность более свойственна женщинам. Даже есть статистика, что, в среднем, на 10 женщин истеричек приходится один мужчина истерик.

Это природно-естественно: женщины более чувственно воспринимают и переживают жизнь, и воспитываются, в большинстве своём, в некоем попустительстве в допустимости закатывать истерики.

Мол, женщина, что с неё возьмёшь – истеричность ей свойственна по статусу.

Конечно, истеричность женщины, как и мужчины тоже, — это показатель степени внутренней и внешней культуры-человечности, и соотношения свойств ума и чувственности.

Если смотреть в суть, то, — это соотношение в человеке его животной и духовной ипостасей. Ибо, эмоции, как слабо контролируемые проявление чувственности, и истерика, как взрыв эмоций, всё же, более животное, чем духовное, культурное в человеке.

Как правило, женские и мужские истерики происходят от бессилия что-то доказать окружающим, или добиться от них желаемого. То есть, от ощущения бессилия человека, перед окружающими людьми и окружающим миром.

НО, что из себя представляет истерик и окружающие люди и мир в его представлениях? — вот в чем проблема неадекватности поведения истерика и причина проявления им себя в истерии.

Кроме этого, нужно всегда учитывать, что истеричность всегда зависит от состояния нервной системы и, как следствие, и всего организма.

Более того, болезни или перестройки организма, например, под влиянием гормонов, оказывают влияние на состояние нервной системы и через неё и на сознания человека.

Иначе говоря, на склонность человека к истеричным реакциям на окружающее, влияет всё, что принижает его рациональное восприятие действительности, и, как следствие, у него возрастает чувственное её восприятие.

Между тем, есть такие люди, у которых истерики – истеричное поведение, являются доминирующей реакцией на жизнь, прежде всего, на окружающих людей. А в особенности, естественно, на близких людей, которые всё время рядом.

Конечно, это обусловлено патологией, в той или иной степени, их нервной системы, которая страдает «недержанием в себе чувств и эмоций». По состоянию нервной системы истериков делят на такие категории:

Истерия, пять категорий истериков

1. Истерический невроз.

Быстрей всего, это люди с врождённой ослабленной – легко возбудимой, нервной системой.

Первые признаки истерического невроза проявляются, как правило, уже в детстве: ребёнок закатывается в плаче, падает на пол, кричит, бьёт, без разбору, руками и ногами, вырывается, и так далее.

Главное здесь, что психо-эмоциональная реакция человека не соответствует, неадекватна воздействию, вызвавшему её: что нормальный человек рассматривает как неприятное, то для неврастеника является поводом для истерики.

2. Истероиды.

Истероиды — люди, с врождённой повышенной чувственностью, импульсивной, быстрой реакцией на внешние источники раздражения, с развитым воображением.

Это артисты по жизни: многие из них становятся актёрами, преподавателями, политиками – публичными людьми.

Людям, ведь, как правило, нравится живость воображения, скорость и образность мышления и чувственность, легко переходящая в страсть, что у истероидов имеется в избытке.

Почти все истероиды становятся, ещё с детства, искусными манипуляторами окружающих людей для достижения своих целей. В общем, — замечательные люди! На публике.

И только близкие люди знают истинное лицо истероида, который, как правило, превращает их жизнь в сущий ад: этакое существо с ангельским обличьем и чёртом внутри.

Ибо он ИСТЕРОИД: человек, для которого истеричность – суть его реакции на действительность, как бы он это не маскировал и не скрывал для широкой публики.

3. Истерическая психопатия.

В начале статьи я говорил, что истерия, в принципе, не может рассматриваться как отдельная психическая болезнь или патология – это, всего лишь, симптом и свойство психических отклонений у человека.

Естественно, истерия не может не сопровождать и такое сложное и многообразное заболевание, как психопатия. Постоянное или частое истеричное поведение «по поводу и без повода» — свойство, насколько мне известно, любого психопата.

4. Алкогольная или наркотическая истерия.

Тут, в общем-то, нечего и понимать: человек с изменённым сознанием и неадекватным функционированием нервной системы, естественно, склонен к истеричному поведению.

То есть, если мозги притуманены или полностью затуманены действием алкоголя или иных наркотиков, то, само собой, человек переходит на чисто животный способ восприятия действительности – на чувственное восприятие.

А это прямой путь возникновения истерик и истеричного поведения, в целом.

5. Разнузданная истерия.

Истерии и истеричное поведение, как следствие воспитания или самовоспитания человека. Человек, попросту, привык решать все свои жизненные проблемы путём истерии: мол, закачу истерику, и всё решится по моему желанию.

Весьма распространённый вид истеричного поведения. И большАя проблема в общении и отношениях людей с данным видом истериков.

Здесь, на мой взгляд, нужно воспринимать истеричность, как способ жизни и как привычку жить таким образом – стереотип поведения человека, ставшего истериком.

Истерика, разновидности

Встречается ещё такая интересная градация истерик:

— Истерика без слёз – «сухая» истерика.

Можно полагать, что человек всячески пытается сдержать свои эмоции, но не может это сделать, и получается вот такая урезанная истерика;

— Без крика – истерика «тихая».

То же самое: Не хочу истерики, но эмоции, всё равно, выходят, вот таким образом – «тихо»;

— Истерика без публики – когда истеричное поведение охватывает человека, когда физически нет никого рядом.

Как правило, такие люди, «как заведённые меряют пространство» — ходят туда-сюда, бормоча одни и те же фразы себе под нос. При этом, и их бормотание, и воображение, неизменно обращены к тому или к тем, кто является причиной истерики.

— Коллективная истерия, когда истеричное состояние передаётся окружающим людям или возникает в группе людей.

Естественно, что эти люди должны иметь групповое — стадное сознание и «взведённые», до этого, нервы.

Истерика: без вины виноватые – перенос эмоций

Бывает, что человек, дошедший или доведённый до стадии истерики, по той или иной причине, изливает свои эмоции не на то и не на тех, кто служит источником его невротического возбуждения, а на совершенно или частично посторонних людей или вещи.

Например, «классика жанра»: человек накапливает критическую массу эмоций на работе, а истерику устраивает дома.

Или, например, ребёнок не может устроить истерику родителям – боится их, но разряжается в истерике со сверстниками, с домашними животными или вещами.

Особенно неприятная ситуация получается, когда истерика переносится на людей, которые «искренне и всей душой» желают этому человеку всего доброго, а попадают под излияние его негативных эмоций.

Истерика, как помочь себе и человеку, в случае истерии?

Когда вы сталкиваетесь с истерикой, истерией, своей или человека рядом, то, прежде всего, нужно понимать, что начался слабо контролируемый процесс выброса эмоций.

То есть, или уже кипящие эмоции начали изливаться вовне, или они доходят до точки кипения и их кипение начнётся во время уже самого процесса истерики.

И нужно понимать, что прекратить истерику – это погасить очаг чувственного возбуждения, но не убрать его.

То есть, прекратив, загасив ЭТУ истерику, вы лишь отсрочите её – она, притом ещё более бурная, возникнет вновь, и по этому же поводу.

Ведь, истерика – это процесс, который, чтобы прекратиться, должен пройти все свои стадии: от возникновения очага возбуждения, до его разрядки и угасания.

Поэтому единственный способ прекратить ЭТУ истерику до конца, полностью – это дать ей произойти.

НО, это же НЕВОЗМОЖНО так жить, — каждый раз терпеть свои и чужие истерики, как способ эмоциональной разрядки!

Тем более, у истерика, с каждой истерикой, истеричный способ реакций на действительность становится и привычкой и свойством человека.

То есть, задача стоит, какая? Сделать так, чтобы чувственно-эмоциональное возбуждение снималось не в форме истерики, а как-то более цивилизованно.

Сразу скажем, что сделать это тяжело, а чаще просто-таки невозможно, если у человека есть врождённые или приобретённые патологии в структуре нервной системы или в её функционировании.

Попросту говоря: не может человек не закатывать истерику, если его нервная система не способна иначе реагировать на действительность.

Тем не менее, разговор, не у врача, а у обычного человека, который сталкивается со своим или чужим истеричным поведением, идёт не только о том, как их, истерики, прекратить вообще, а как себя вести во время их.

Как себя вести во время истерики

Вот такой несложный перечень действий:

1. Не допускайте, чтобы истерика передалась вам.

Ибо, истерика, — это, по сути, одна из форм общения людей. А общение – это главная форма отношений. А отношения, априори, – это взаимопередача информации их участникам, в том числе, и настройка на одну волну восприятия реальности.

Иначе говоря, истеричное поведение легко передаётся – психотерапевты его называют, даже, индуцировано-заразным.

То есть, при столкновении с истеричным поведением, своим или чужим, нужно стараться максимально успокоиться: перевести решении проблемы из области чувственно-эмоционального восприятия, в область рационального её рассмотрения.

А не поддаваться своим или чужим чувствам или, уже, эмоциям.

2. Станьте, буквально, эмоционально глухим: с вашей стороны должны быть ТОЛЬКО рассудочные спокойные слова и действия – 0 эмоций на эмоции.

3. «Хорошо», если истерика происходит только в форме выброса вербальных – голосовых эмоций: крика, возгласов, рыданий. Тогда, попросту, нужно сесть или молча стоять и наблюдать, ожидая, когда истерика пройдёт сама по себе.

4. Значительно хуже, когда истерик переходит к выражению своих эмоций в телодвижениях: швырянию и битью вещей, нападок на окружающих, или к собственному членовредительству.

Тогда, если есть возможность, нужно или обездвижить его или сильно напугать возможными ответными действиями.

Естественно, всегда можно постараться вызвать помощь в виде милиции, скорой помощи или, в крайнем случае, соседей.

Здесь, крайне важно понимать, что истерика – это предаффектное состояние, и может перейти в состояние аффекта – полной бесконтрольности действий истерика.

5. Конечно, всегда можно убежать, спрятаться от истерика, но, имейте в виду, что таким образом истерика не прекращается.

И, вернувшись, вы вполне можете обнаружить полный или частичный разгром своего жилица, разбитый автомобиль, а то и истерика, с перерезанными венами.

6. Ни в коем случае не ОТВЕЧАЙТЕ на слова и действия истерика – этим самым, вы будете только «подливать масла в огонь» истерики.

Если уж, вы находитесь рядом, то всем своим видом показывайте истерику олицетворение другого мира, а не мира истерика. То есть: вы спокойны, медленны, надёжны и уверены, в этой ситуации.

Этим самым, вы, хоть как-то позитивно воздействуете на истерика.

Хотя, часто, его начинает бесить ваше спокойствие, ибо он воспринимает его как безразличие к себе. А ведь, он, истерик, истерику закатывает для того, чтобы привлечь внимание к себе – показать себя.

7. Легче и эффективнее всего гасят истеричное поведение посторонние люди, которые всем своим видом олицетворяют свою безучастность к данной ситуации истерии и способность «всё решить и всех успокоить».

8. После окончания истерики, если она произошла с вами или с близким человеком, нужно обязательно её обговорить-обсудить или обдумать самому.

Главная цель этого разговора или размышления: чтобы в сознании истерика или в вашем собственном сознании, если истерика приключилась у вас, засела мысль, чувство о недопустимости истерик и истеричного поведения.

Истерика, истеричное поведение и истерии, – к сожалению, это реальность жизни большинства людей, женщин и мужчин.

Поэтому, знать о том, что это такое и как нужно на это реагировать, просто-таки жизненно необходимо каждому человеку.

Надеюсь, вы, в комментариях, поделитесь СВОИМИ знаниями и опытом об этом.

Ещё статьи по этой тематике:

Стервозность – болезнь психики несчастных женщин в больном обществе

Насилие в семье – виды, причины и как избежать

Ребёнок не слушается – наказывать, терпеть, не замечать?

Социопатия. Психопат и социопат возле нас и в каждом из нас

Психопат. Как определить психопата? Если психопат рядом

Ребёнок капризничает, психует, закатывает истерики

Психопатия – личность с отсутствием эмпатии

love-family-life.info

Как справиться с истерикой

Истерика-это легкое психическое расстройство, связанное с тем или иным видом стресса, произошедшее, когда-либо в жизни определенного субъекта. Женщина вы или мужчина, это не важно. Истерика может застать и тех и других врасплох. Это может случиться где угодно и когда угодно. Первыми симптомами истерики может стать непрекращающийся смех, плач, крики, так же глухота, слепота и даже повышенное сексуальное возбуждение.

В наше время поводов для нее достаточно. Завалы на работе, проблемы дома и с любимым человеком. Любой повод может стать приближением этого состояния, в котором любой из нас не раз находился. К сожалению, в порыве страсти мы совершаем достаточно много нелепых и необдуманных поступков, некоторые из которых коренным образом влияют на нашу жизнь и меняют ее в основном не в очень хорошую сторону. Ведь от любой мелочи и момента зависят самые важные события, которые происходят с нами на протяжении всей жизни.

Как помочь бороться с истерикой?

Этот вопрос достаточно актуален в наше время. Он волнует обычных людей, людей занятых, семейных, студентов и других. Но, все-таки есть способы и советы, для борьбы с ней. Истерика набирает свои обороты из-за накопленных ранее стрессов. Их не нужно держать в себе. Следует как можно быстрее высвободиться от них и начать относится ко всему проще.

В случае если вы оказались рядом с человеком, который впал в истерику, у вас есть возможность ему помочь. К этому нужно отнестись очень серьезно, так можно сказать, что вы решаете судьбу человека и возможно поможете изменить ситуацию связанную непосредственно с будущим. Вам просто нужно переключить его внимания на что – либо другое, отвлечь от его проблемы, возможно, рассмешить. Но тут дело самого случая. Все зависит от жертвы истерики, а так же вашего умения успокоить.

В большинстве случаев, люди, столкнувшиеся с истерикой, то есть пережившие эмоциональный всплеск, на протяжении долгого времени чувствуют себя очень одинокими и опустошенными. После пробуждения они по-разному реагируют на произошедшее, и в некоторых моментах даже непонятно то, что происходило с ними в то время.

Очень часто, человек, находившийся рядом, допускает массу ошибок, непосредственно связанных с успокоением личности. В худшем случае это может закончиться еще более неадекватным поведением. Поэтому, рекомендуется успокоить паникера и дать ему успокоительное, либо чай с травами и постараться уложить его в кровать, как можно быстрее.

Действуем самостоятельно

И для того чтобы ситуация не доходила до абсурда, либо до помощи специалиста, есть несколько способов «как бороться с истерикой» самостоятельно:

  1. Во-первых нужно избавиться от негативных мыслей, которые впоследствии и порождают стрессы, о которых мы говорили ранее. Избавляются от них по-разному. Кто-то садится напротив зеркала и рассказывает ему о своих проблемах. Некоторые люди пытаются высвободиться от них путем выкрика на открытом пространстве. Некоторые просто стараются забыть о них. В общем, это дело лично каждого. После высвободившихся стрессов, постарайтесь провести как можно больше времени со своими родными и близкими, а так же друзьями. Ведь польза этого колоссальная: вы будете меньше думать о своих проблемах, а так же просто порадуете близких своим общением.
  2. Как бы это не казалось банально, но счет во время истерики тоже помогает. Постарайтесь успокоиться и сосчитать до 10, при этом вы должны соблюдать равномерное глубокое дыхание. За эти десяти секунд в вашей голове промелькнут миллион мыслей, которые возможно помогут разрешить ситуацию.
  3. Подумайте о том, что будет дальше. То есть во время истерики возможны неадекватные слова и действия, которые конечно могут показать вас не с лучшей стороны. Так, что стоит задуматься о том, что подумают о вас ваши родные, возможно друзья, родственники или начальство.
  4. Если такое состояние время от времени происходит с вами, то есть один из замечательных действенных методов. Займитесь йогой! Вреда она не принесет, а вот нервную систему восстановит и оздоровит ваш организм. Существуют специальные упражнения направленные на правильное дыхание, способствующие спокойствию и подавлению стрессов. Ведь подавить в себе негатив не совсем уж и просто. Возможно, правильное дыхание поможет вам успокоиться в самый подходящий момент.
  5. Попробуйте завести питомца, а возможно и питомцев. Ведь давно доказано, что забота о ком-либо снимает напряжение. Тем более домашние животные очень теплолюбивые и способны отдавать вам в ответ на вашу заботу свою положительную энергию, которая конечно тоже может успокоиться. Это могут быть аквариум с рыбками, кошка, собака, хомячки, да кто угодно.

Отельные случаи

Невероятно, но факт мужчины и женщины по-разному справляются с истериками, а так же стрессами.

Мужчинам тоже свойственно «впадать в истерику», просто далеко не каждый готов это признать. Они во время непредвиденных ситуаций находятся в основном в полном спокойствии, но это происходит не из-за того, что мужчины не испытывают стресса, либо негатива, а только потому, что они на самом деле достаточно пугливы и предпочитают просто переждать бурю в «теплом местечке» особо не задумываясь о ситуации.

Что же касается женщин, то в безвыходной ситуации они начинают плакать и становятся очень хладнокровными. Они ведут себя абсолютно противоположно поведению мужчин. Женщина в истерике способна на многое.

Истерика происходит с людьми тогда, когда выходов для ситуации они не видят, когда человеку не хватает внимания, когда его не слышат и не прислушиваются к его мнению. Этому подвержен абсолютно любой человек, как мужчины, так и женщины. Очень часто наблюдаются случаи детских истерик, к которым нужен особый подход родителей, а так же помощь психолога, если будет необходимо.

Так что давайте будем меньше раздражаться по пустякам, таить в себе злобу и стрессы, ведь это все так негативно влияет на наше с вами здоровье, а так же на близких нам людей.

womaninstinct.ru

Что делать при истерике и как ее успокоить. Причины и лечение

Истерикой называют бурное слабо контролируемое проявление эмоций человеком, имеющее разнообразные виды активностей: 

 

плачь, крик, рыдание, смех, агрессия или же поломка и швыряние различных предметов.

 

Как правило, в одиночестве у человека истерические состояния не проявляются, для этого всегда должно быть присутствие «зрителей». 

 

Это обычно происходит для того, чтобы привлечь к себе внимание близких или окружающих людей.

 

Во время истерики человек, все же, имеет слабый контроль над своим поведением, присутствует некоторая ограниченность и осознанность в его поступках. 

 

Если же личность, переживающая истерию, теряет эти свойства, то она постепенно переходит в состояние аффекта. Именно поэтому истерическое состояние очень опасно для самого человека и окружающих его людей.

 

Большинство невропатологов и психотерапевтов рассматривают истерию, не как самостоятельный недуг, а как симптом других нервных патологий, например, таких как психопатия. Но стоит также знать, что истерическое поведение свойственно ЛЮБОМУ, даже психически здоровому человеку. Но что делать при истерике и как не допустить ее проявление рассмотрим после ознакомления с факторами, вызывающими данное состояние.

 

Основные причины истерики

 

Особенную роль в проявлении истерического состояния человека проявляют не только внешние, а также и внутренние факторы. Главной причиной проявления невроза, прежде всего, считаются индивидуальные и поведенческие особенности личности. Причем, именно поведенческие особенности напрямую зависят от повышенной внушаемости и эмоциональности человека.

 

Это является патологией, которая имеет психогенный характер, ее обычно вызывают конфликтные ситуации и нервное перенапряжение. Особое значение имеет и то, какую важность и значимость несет для личности человека переживаемый момент. Дополнительными факторами, которые провоцируют проявление истерии, могут стать болезни, травмы, физическая усталость, алкоголь, неоправданный прием транквилизаторов или же снотворных препаратов, отсутствие самореализации и, даже неблагополучная семейная ситуация.

 

Как бороться с истерикой

 

Не каждый знает как реагировать на истерики, когда сам или его близкий начинает впадать в такое состояние. Прежде всего, стоит помнить, что во время истерии начинается процесс выброса эмоций, который слабо контролируется. Это значит, что кипящие эмоции начали выходить наружу, или только доходят до точки кипения, а их процесс закипания начнется уже во время самого процесса истерики.

 

Стоит понимать, что прекратить этот процесс можно, быстро погасив очаг чувственного возбуждения. Но ведь это не уберет его полностью, а значит, вы лишь успокоите на время данное состояние. И позже оно опять вспыхнет с новой силой, возможно еще более бурно.

 

Поэтому специалисты рекомендуют две беспроигрышные тактики поведения, которые помогут справиться с истерикой у другого человека.

 

1. Не обращайте внимание, отвлекитесь на другое событие или же просто выйдите из поля зрения человека, впавшего в сильную истерику. Он потеряет «зрителя», следовательно, приступ истерии вместо усиления, начнет спадать.

 

2. Попробуйте активно переключить его на другой внешний раздражитель, желательно сильный и значимый для человека, впавшего в истерическое состояние (например, ребенок, потекла косметика и прочее). Универсальным и безотказным способом является плескание холодной воды в лицо. Сделать любое из этих действий нужно очень спокойно, постарайтесь просто перевести все в шутку и успокоить.

 

Народные рецепты лечения истерики

 

Не одно столетие назад человечество знало, как успокоить истерику, когда медицина была не так совершенна. В те времена было изобретено множество народных средств лечения истерии. На сегодняшний день их тоже полезно использовать, но больший эффект они принесут в комплексе с основным традиционным лечением.

 

1. Для приготовления успокоительного настоя понадобится по 2 стол. ложки цветочков ноготков и травы пустырника, 1 стол. ложка листьев вахты, 3 ст. ложки валерианы лекарственной. Все ингредиенты измельчаем, берем 3 ст. ложки и заливаем тремя стаканами кипятка. Все это должно обязательно настояться в темном месте на протяжении шести часов, после чего настой необходимо процедить и начать принимать по половине стакана перед сном. Перед самим приемом настой лучше немного подогревать.

 

2. В следующем рецепте для лечения истерии используются 2 стол. ложки мяты и мелиссы, 3 стол. ложки шишек хмеля и 1 стол. ложка аптечной ромашки. Все измельчается с использованием мясорубки. 3 стол. ложки уже получившейся смеси заливаем 800 миллилитрами кипятка и подогреваем в течение двадцати минут на маленьком огне, чтоб не привести к закипанию. После чего обязательно процеживаем и остуживаем. Полученный настой начинайте принимать по половине стакана три раза в сутки, обязательно за тридцать минут до приема пищи.

 

3. Необходимо залить одним стаканом подогретой воды десять грамм сухих листьев иван-чая узколистного, после чего начинаем кипятить на маленьком огне, на протяжении пятнадцати минут. Процедить и принимать по одной столовой ложке перед едой по три раза в день.

 

4. После еды по три раза в день нужно брать под язык 1-2 чайные ложки пчелиного маточного молочка. При истерии оно поможет установить правильные нервные связи в нервной системе человека.

 

5. При постоянных истериках хорошо помогает успокоить нервную систему отвар ромашки аптечной. Заварите одним стаканом кипятка 4 стол ложки сушеной ромашки, прокипятите 10 минут на слабом огне, дайте остыть, процедите. Принимать по трети стакана 3 раза в день.

источник

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

marena99.livejournal.com