Поделиться статьей
3 512
Существует множество определений понятия «старение». Однако суть остаётся одна.
Старение – это генетически обусловленный разрушительный биологический процесс, приводящий к постепенному снижению адаптационных возможностей организма, развитием возрастзависимых патологий и неизбежно ведущий к смерти.
Процесс старения зависит не только от генетических факторов, на него также влияют стрессы, болезни, температурные влияния, кислородное голодание, оксиданты (активные формы кислорода) и др. факторы среды. Однако, даже при исключении этих влияний, старение всё равно происходит. Как и продолжительность жизни, старение — видовой признак, запрограммированный биологический процесс.
В естественных условиях большинство животных не доживает до старости, т.к. уже первые признаки старения сопровождаются ограничением приспособительных возможностей и становятся причиной их гибели. Человек же доживает до старости даже при утрате адаптационных возможностей благодаря помощи общества.
Старость – это заключительный период индивидуального развития организма, который развивается в результате старения. Не существует никаких точных дат наступления старости. Возраст наступления старости является условным, т.к. с увеличением продолжительности жизни представления о нём меняются. Так в первобытном обществе вообще не было стариков, т.к. продолжительность жизни составляла всего 20 лет. В начале 19 века, когда продолжительность жизни была около 35 лет, тридцатилетняя женщина считалась старухой, а человек, доживший до 50 — глубоким старцем, и человек этого возраста действительно выглядел стариком. В наши дни время старости существенно отодвинулось. Всемирная Организация Здравоохранения даёт следующую возрастную классификацию: от 25 до 44 лет молодой возраст, 45-59 – средний, 60-74 – пожилой, 75-89 – старческий, более 90 – долгожители.
В процессе старения постепенного нарушаются и утрачиваются важные функции организма или его частей. В результате старения уменьшается приспосабливаемость организма к условиям окружающей среды, уменьшается и утрачивается способность противостоять болезням и травмам, а также способность к размножению и восстановлению.
Старение человека – это старение его внутренних органов (сердца, сосудов, мозга и др.). Органы же стареют в результате старения их клеток, а клетки – в результате старения молекул ДНК — носителей генетической информации.Когда же из-за разрушения молекул ДНК происходит снижение всех механизмов жизнедеятельности большинства клеток организма до критического уровня, наступает смерть человека от старости.
Несмотря на то, что основным компонентом старения являются изменения на клеточном и молекулярном уровнях, бóльшая выраженность возрастных изменений проявляется на более высоких уровнях организации – уровне систем и организма в целом.
В конечном счёте, человек стареет по причине старения генетической системы всех клеток организма. Если удастся выяснить причину старения ДНК клеток, можно раскрыть сущность процесса старения.
medinteres.ru
СТАРЕНИЕ — закономерный разрушительный процесс возрастных изменений организма, ведущий к снижению его адаптац. возможностей, увеличению вероятности смерти. Видовая и индивидуальная продолжительность жизни определяются сложным взаимоотношением процессов С. и … Биологический энциклопедический словарь
СТАРЕНИЕ — СТАРЕНИЕ, старения, мн. нет, ср. 1. Состояние по гл. стареть (книжн.). 2. Изменение форм и свойств вещества под действием различных физических условий (тех.). Старение металлов. Старение стали. Старение резины. Толковый словарь Ушакова. Д.Н.… … Толковый словарь Ушакова
старение — обветшание, отживание, увядание, прогерия, одряхление, изнашивание, ветшание, постарение, дряхление, отцветание Словарь русских синонимов. старение сущ. 1. • дряхление • ветшание 2. • устаревание • ветшание • … Словарь синонимов
Старение — (деструкция) – необратимое изменение свойств материала в результате протекания внутренних физико химических процессов, вследствие влияния внешней среды и условий работы материала; способность переходить с течением времени из одного… … Энциклопедия терминов, определений и пояснений строительных материалов
Старение — Старение: В генетике и биологии В медицине Старение человека В демографии В философии В материаловедении, сопромате и инженерных науках В оборудовании и компьютерной технике … Википедия
СТАРЕНИЕ — (биологическое), процесс возрастных изменений организма, снижающий его адаптационные возможности. В ходе старения происходят структурные и функциональные перестройки в органах и тканях, меняется внешний вид, поведение, психические особенности (у… … Современная энциклопедия
СТАРЕНИЕ — в биологии закономерный процесс возрастных изменений организма, снижающий его адаптационные возможности и приводящий к старости. Существует большое число гипотез о причинах и механизмах старения. Согласно большинству современных гипотез, в основе … Большой Энциклопедический словарь
Старение — взрывчатых веществ (a. ageing of explosives; н. Alterung der Sprengstoffe; ф. vieillissement des explosifs; и. envejecimiento de explosivos) необратимое ухудшение взрывчатых и эксплуатац. свойств BB при их хранении. Происходит гл. обр. в… … Геологическая энциклопедия
старение — СТАРЕТЬ, ею, еешь; несов. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова
СТАРЕНИЕ — англ. ageing/aging; нем. Altem. Возникающие в процессе индивидуального развития возрастные изменения организма, ограничивающие его приспособительные возможности. см. ГЕРОНТОЛОГИЯ. Antinazi. Энциклопедия социологии, 2009 … Энциклопедия социологии
старение — старение; отрасл. износ Процесс необратимого изменения практически важных свойств материала или изделия, происходящий в результате длительного воздействия на материал (изделие) различных факторов … Политехнический терминологический толковый словарь
sociological_dictionary.academic.ru
Человек стареет естественным путем в течении второй половины жизни. Если раньше старение и старость представлялись как неизбежность, то в настоящее время представители научного сообщества определяют старость, как болезнь, поддающуюся лечению. Ученые пришли к выводу, что сегодня нет смертей по естественной причине – старости. Все смерти наступают от болезней, наступающих в процессе старения. Фактически, человек до самой старости не доживает. 
Старение прежде всего происходит на клеточном уровне.Что происходит при старение клеток: 
Роль теломеров в старении организма. Длина теломера составляет 12,8 повторов. Каждый раз, когда происходит деление клетки, теломер теряет свою длину и становится короче. После определенного количества процессов деления клетки, теломер прекращает свое существование. Таким образом, происходит постепенная утрата теломер. Это и приводит к неизбежному старению организма. 
Ученые годами работают над обнаружением гена старения. На сегодняшний день не выявлено точных данных обо всех генах, влияющих на увядание организма. Наряду с существованием гена старения, и даже не одного, есть и гены молодости, активация которых подавляет работу генов старения и обращают дегенеративные процессы вспять. Все исследования в этой области пока не проводятся на людях, но дают некоторую картину представлений, позволяющих надеяться на то, что полученная информация сможет помочь человеку прожить свою жизнь, не старея. 
Рано или поздно организм человека стареет и это неизбежно. Изучением изменений в организме занимается наука о старении, геронтология. Она изучает все аспекты, влияющие на старение. Помимо изучения самих процессов, геронтология занимается исследованиями способов преодолеть старение. Целью же науки является достижение уровня жизнедеятельности человека до той степени, когда мы, как вид сможем жить, избежав старость. prostarenie.ru
«Живи быстро, умри молодым»… Это 
выражение, ставшее негласным лозунгом рокерской субкультуры, известно всем. Вот только принять его и воплотить в собственную жизнь хотели бы единицы. Вот если бы можно было жить до ста лет и при этом сохранять молодость, тогда все это имело бы какой-то смысл…
Стареть не хочет никто. С годами, осознав необратимость происходящих в теле изменений и пережив кризис среднего возраста, люди смиряются с тем, что у них происходит старение организма. Они это понимают, принимают, но на свете нет решительно никого, кто мечтал бы поскорее выйти на пенсию, обзавестись тростью, сединой и зубными протезами. Люди мечтают остаться молодыми. Именно поэтому Дориан Грей, Дракула, Дункан Маклауд и прочие нестареющие персонажи классиков и современников кажутся нам такими совершенными и притягательными.
А может быть, у нас есть хотя бы крошечный шанс на то, чтобы замедлить процесс старения? Да, это возможно. Способам продления молодости будет посвящено несколько статей этого блока. Но для начала разберемся: а что это вообще такое – старение организма?
Приблизительно полвека назад изучение старения в науке было настолько модным, что существовало как минимум несколько сотен гипотез, в том или ином виде предлагающих описание причин этого процесса. Признаться, данное явление до сих пор окончательного объяснения не нашло. Однако есть ведущая теория, которая максимально соответствует известным о старении фактам.
Она называется теорией случайного повреждения клеток. Суть ее заключается в том, что на протяжении жизни в организме человека накапливается «груз» различных повреждений и негативных эффектов, которые на него воздействуют.
Нервные стрессы, переживания, неправильное питание, частые болезни, вредные экологические факторы – все это вызывает старение организма, потому что из-за повреждения клетки начинают работать, делиться, обновляться неполноценно. Поражение клеток неразрывно связано с механизмом оксидативного стресса. Каждый агрессивный фактор вызывает образование в организме свободных радикалов. Они разрушают клеточные мембраны и способствуют более раннему наступлению старости.
Все это объясняет, почему люди, живущие в довольстве, заботящиеся о своем здоровье и занятые по жизни интересным делом, часто доживают до почтенных лет и медленнее стареют. Здесь будет уместно вспомнить Уинстона Черчилля. Политик дожил аж до 91 года! И это, кстати, несмотря на то, что в 50-летнем возрасте у него уже был целый «букет» болезней, главным образом сердечно-сосудистые проблемы. Однако он был окружен постоянным вниманием врачей и отличался настолько редкостной увлеченностью в работе, что прожил очень продуктивную жизнь, при этом не ощущая себя стариком.
К сожалению, не все так просто. Процесс старения организма управляется не только внешними факторами, но и нашей генетикой. Если бы не гены, можно было создать человеку «тепличные» условия, в которых он мог бы быть бессмертным и вечно молодым. Увы, на сегодня возможность вечной жизни официально не доказана.
Молекулярных механизмов, вызывающих старение, много. Существуют гены, управляющие общим состоянием здоровья, продолжительностью жизни, скоростью развития возрастных изменений. Есть целые семьи «счастливчиков» с благоприятной наследственностью, среди членов которых множество долгожителей. Некоторые из генов старения уже открыты, но расположение большинства других в геноме клетки так и не определено. Именно поэтому информацию, зашифрованную в нашем генетическом аппарате, пока что нельзя изменить так, чтобы оставаться всегда молодыми.
Другой известный механизм заключается в том, что каждая клетка способна лишь на ограниченное количество делений. На концах хромосом с каждым делением укорачиваются особые участки – теломеры. Чем они короче, тем более заметно старение человека.
Говоря о внутренних причинах наступления старости, следует отдельно выделить механизм, связывающий процесс старения организма с состоянием иммунной системы человека.
Известно, что с возрастом функция органов постепенно угасает, ухудшается. Однако все это является следствием, проявлением старения. И только один орган, утрачивая свою работоспособность, инициирует этот процесс.
Тимус. Он полностью состоит из лимфоидной ткани, выделяющей особые гормоны. Группы лейкоцитов, играющие ключевую роль в поддержании иммунитета, проходят в нем процессы созревания и «обучения». Однако в 25-30 лет этот орган уже практически полностью замещается жировой тканью и перестает трудиться над усовершенствованием функции иммунитета. Иммунные клетки переходят на автономный режим существования. Именно с такого возраста в организме человека закладываются основы для возрастных изменений, начинают активнее появляться болезни, состояние здоровья ослабевает. Это и позволяет сделать вывод о том, что здоровая иммунная система жизненно необходима для сохранения молодости.
Долгое время не было никаких оснований полагать, что что-то может взять на себя задачи тимуса. Однако несколько десятилетий назад ученые открыли Трансфер Фактор. При его изучении сначала на лабораторных животных, а потом и на добровольцах выяснилось, что он существенно тормозит процесс старения и даже способствует омоложению организма. Профессором Чижовым была создана особая программа, предусматривающая прием этого препарата по определенной схеме.
Программа омоложения организма на основе «Трансфер фактора»
www.transferfaktory.ru
СТАРЕ́НИЕ -я; ср. к Старе́ть. Причины старения организма. С. кожи. С. научных идей. С. населения (увеличение в населении доли лиц старше трудоспособного возраста). С. резины. С. металла. С. вина.
(биол.), закономерный процесс возрастных изменений организма, снижающий его адаптационные возможности и приводящий к старости. Существует большое число гипотез о причинах и механизмах старения. Согласно большинству современных гипотез, в основе старения лежат изменения в генетическом аппарате организма.
СТАРЕ́НИЕ, развивающийся с возрастом естественный биологический процесс, приводящий к снижению уровня функционирования целого организма и отдельных его систем, ограничению адаптационных возможностей и характеризующийся повышением вероятности развития различных патологических процессов и смерти. Изучением закономерностей старения занимается геронтология (см. ГЕРОНТОЛОГИЯ), а исследованием болезней людей, характерных для позднего возраста — гериатрия (см. ГЕРИАТРИЯ). Естественность и неизбежность процесса старения подтверждается тем фактом, что все достижения современной медицины оказались не в состоянии повлиять на максимальную продолжительность жизни (см. ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ) человека. Несмотря на то, что в 20 веке средняя продолжительность жизни увеличилась почти в два раза, это увеличение было достигнуто за счет снижения ранней смертности (см. СМЕРТНОСТЬ) от заболеваний и случайных причин и не затронуло предельного срока продолжительности жизни, составляющего около 85 лет. Модель старения Первая теоретическая модель старения, связанная с математическим подходом, была разработана в 1825 году Б. Гомперцом и впоследствии дополнена У. Мейкемом. Первый предположил, что жизнеспособность по мере старения постоянно снижается пропорционально самой себе. Второй добавил в формулу Гомперца постоянный, не зависящий от возраста, коэффициент, отражающий влияние случайных факторов. В окончательном виде формула Гомперца — Мейкема выглядит следующим образом: М (t) = А + Ro exp (at), где M — смертность, t — время жизни, Ro — начальный уровень смертности, a — коэффициент, характеризующий скорость нарастания смертности со временем, А — постоянная, введенная Мейкемом. Эта формула до сих пор остается лучшей для описания смертности, обусловленной старением. Гипотезы о механизмах старения Единой точки зрения на причины и механизмы процесса старения до настоящего времени не существует. Основные группы существующих по этому поводу гипотез можно разделить на гипотезы «запрограммированности» и гипотезы «износа». Среди первых наиболее распространенной является теория антагонистической плейотропии, предполагающая, что некоторые гены, играющие положительную роль на ранних этапах развития, могут оказаться вредными на последующих стадиях. Однако, во-первых, таких генов до сих пор обнаружить не удалось, а во-вторых, не найдено положительной корреляции между активностью развития в раннем возрасте и скоростью старения. Поэтому эта теория не пользуется широким признанием. Основой для представлений второго типа служит теория накопления мутаций (см. МУТАЦИОННАЯ ТЕОРИЯ), согласно которой в течение жизни накапливаются соматические мутации, ухудшающие работу клеток, что в первую очередь сказывается на восстановлении клеток после их повреждения. Для объяснения причин этих мутаций часто привлекается представление об увеличении внутриклеточной концентрации свободных радикалов (см. РАДИКАЛЫ СВОБОДНЫЕ). Близкой к этой концепции является теория организованной сомы, предполагающая, что центральную роль в определении продолжительности жизни играет энергетический обмен. Накопление в клетках энергии, необходимой для их жизнедеятельности, приводит в качестве побочного результата к образованию свободных кислородных радикалов, поражающих клеточные структуры, в том числе и митохондрии (см. МИТОХОНДРИИ). В свете этой теории задача замедления старения сводится к тому, чтобы получить максимальное количество энергии без окисления жиров и по возможности с минимальным использованием кислорода. Этого можно достичь путем перехода на питание низкокалорийной пищей, не содержащей жиры. Однако, по некоторым данным, ограничения в питании полезны только в молодом возрасте, в то время как в пожилом они бесполезны и даже вредны. Среди возможных причин, вызывающих процесс старения, рассматриваются также иммунные механизмы, включающие снижение содержания Т-лимфоцитов (см. ЛИМФОЦИТЫ) и возрастание аутоиммунной активности, при которой действие антител направляется на уничтожение не чужеродных, а эндогенных веществ, в том числе полезных для данного организма. Сюда же относятся гипотезы, объясняющие старение накоплением в клетках ряда химических веществ, из которых особое внимание уделяется «пигменту старения» — липофусцину. Наконец, безусловную и, по-видимому, очень важную роль в этом процессе играет изменение гормонального фона организма, обусловленное снижением активности одних и увеличением других гормонов. Эти изменения в активности могут быть связаны с изменением как интенсивности синтеза и освобождения этих гормонов, так и концентрации их рецепторов в клетках — мишенях. К числу гормонов и регуляторных пептидов (см. РЕГУЛЯТОРНЫЕ ПЕПТИДЫ) , чья роль в процессе старения является доказанной и наиболее подробно изученной, относятся половые гормоны, инсулин, нейрогормон гипоталамуса (см. ГИПОТАЛАМУС) — соматостатин и вазоактивный интестинальный пептид.de.academic.ru
закономерный разрушительный процесс возрастных изменений организма, ведущий к снижению его адаптац. возможностей, увеличению вероятности смерти. Видовая и индивидуальная продолжительность жизни определяются сложным взаимоотношением процессов С. и процессов, направленных на стабилизацию жизнеспособности организма, увеличение продолжительности его жизни (витаукта, от лат. vita — жизнь и augeo — умножаю, увеличиваю). С. свойственно всем организмам и протекает на всех уровнях организации живого — от молекулярно-генетич. до орга-низменного. С. развивается гетерохронно (с разл. скоростью в разных клетках, тканях и органах) и гетеротопно (неодинаковы качеств, изменения в разных структурах). Полагают, что у животных и человека ведущими механизмами С. на молекулярно-генетич. уровне являются: необратимые нарушения ДНК, неравномерные изменения в синтезе РНК и белков разных классов, изменения в системе передачи генетич. информации; нарушения в образовании, транспорте и использовании энергии; снижение активности систем антиоксидантов, микросомального окисления, падение интенсивности процессов синтеза медиаторов и ряда гормонов. Ведущие механизмы С. на клеточном уровне: деградация и гибель части клеток, снижение митотич. активности, падение числа митохондрий, разрушение лизосом, изменение электрич. свойств плазматич. мембран, ионного транспорта, дегидратация коллоидов плазмы, падение лабильности клеток и их реакции на воздействие физиологически активных веществ. Ведущие механизмы на организменном уровне (для высших животных): ослабление функции осн. физиол. систем организма (нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой, пищеварит. и др.), снижение нерщнрро контроля над их деятельностью, изменение реактивности к действию гормонов, нарушения на этапе поступления информации в нервные центры. Общепринятого объяснения процессов С. нет. Существует множество гипотез о его механизмах. Однако, согласно большинству из них, первичные механизмы С. связаны с изменением состояния генетич. аппарата клетки. По мнению одних, это — запрограммированный процесс снижения активности генома, по мнению других, С.— результат повреждения генетич. аппарата в ходе онтогенеза, нарушения его регуляции, появления и накопления ошибок в системе хранения и реализации генетич. информации, что ведёт к вышеописанным необратимым изменениям в организме на всех уровнях его организации; по мнению третьих, С.— не запрограммированный, а генетически детерминированный процесс, определяемый всей биол. организацией животного, нарушением её в ходе жизнедеятельности организма. В то же время, в соответствии с адаптационно-регуляторной гипотезой, в ходе С. в организме мобилизуются спец. приспособит, механизмы, тормозящие процессы С. и тем самым способствующие увеличению продолжительности жизни. Полагают, что у человека высокий уровень социально-трудовой активности и постоянные тренировки способствуют сохранению умств. и физич. работоспособности до глубокой старости. Наука о С.—геронтология. У растений, как и у животных, наступление С. связано со снижением интенсивности осн. функций в клетках и тканях, активности анаболитич. ферментов и повышением гидролитич. активности. В результате накапливаются конечные продукты метаболизма и наступают структурные разрушения органоидов клеток (хлоропластов, митохондрий и др.). Специфика многоклеточных растений в том, что С. клеток, тканей и целых органов не ведёт к С. всего организма сразу, т. к. в течение всей жизни одновременно с отмиранием органов у растения идёт их новообразование (листопад, веткопад, корнепад, опадение зрелых плодов и семян компенсируется ростом новых побегов). Наиб, явно С. выражено у однолетних, дву- и многолетних монокарпич. растений, у к-рых после плодоношения начинаются необратимые деструктивные изменения, все меристематич. ткани полностью исчерпываются. У поликарпич. многолетников побеговая и корневая системы постоянно омолаживаются. Признаки С. целого организма у них появляются, когда количественно деструктивные процессы начинают преобладать над новообразованиями (у деревьев образуются дупла, в центре кустов и дерновин — проплешины и т. д.). Накопление мёртвых частей подавляет работу меристем и стимулирует С. У вегетативно-подвижных растений (ползучих, корневищных) признаки С. выражены слабо, т. к. новые побеги с придаточными корнями быстро удаляются и изолируются от старых. На этом основано их очень длительное (десятки и сотни лет) вегетативное размножение в природе (мн. лесные травы) и в х-ве (напр., картофель). «Вырождение» нек-рых культурных сортов многолетников связано со С. их клонов при вегетативном размножении.
.(Источник: «Биологический энциклопедический словарь.» Гл. ред. М. С. Гиляров; Редкол.: А. А. Бабаев, Г. Г. Винберг, Г. А. Заварзин и др. — 2-е изд., исправл. — М.: Сов. Энциклопедия, 1986.)
старе́ниезакономерный разрушительный процесс возрастных изменений организма, ведущий к снижению его адаптационных (приспособительных) возможностей и к увеличению вероятности смерти ; один из этапов онтогенеза. Характеризуется снижением интенсивности процессов, протекающих в клетках и тканях, и нарушением деятельности отдельных органов и их систем. У человека старение начинается после окончания роста и развития организма (в 30—35 лет). Однако выраженные признаки старения – изменение внешнего вида, снижение работоспособности, ограничение умственных и физических возможностей появляются в пожилом возрасте (от 60 до 75 лет). Темп и характер старения зависят от наследственности, наличия болезней, перенесённых и приобретённых в течение жизни, пола (женщины в развитых странах живут на 5—10 лет дольше мужчин). Физиологическое старение разных органов и тканей протекает неодновременно. Ослабевает обоняние, снижается слух, уменьшается острота зрения. Возрастные изменения сердечно-сосудистой системы проявляются в нарушении эластичности стенок сосудов, повышении кровяного давления, ослаблении сократительной силы сердечной мышцы. Уменьшается жизненная ёмкость лёгких и их вентиляция, снижается мышечная сила, развивается тугоподвижность суставов и позвоночника. Страдают функции пищеварительной и мочевыделительной системы, уменьшается гормональная активность эндокринной системы. Со стороны ЦНС ослабляется подвижность процессов возбуждения и торможения, нарушается регуляция гомеостаза. Психическое старение проявляется в затруднении восприятия, сужении объёма памяти, ослаблении внимания, в эмоциональной неустойчивости, изменении характера. Соблюдение рекомендованного врачом режима питания, труда и отдыха, постоянный приём лекарств, поддерживающих слабеющие функции организма, способствуют не только продлению жизни лиц старческого возраста, но и их физической и психической активности. Вопросами профилактики преждевременного старения занимается геронтология. У растений старение наступает после полного прекращения плодоношения и заканчивается естественной гибелью. В этот период замедляется, а затем останавливается рост растений, отмирают их отдельные структуры, появляются суховершинность, дуплистость и т.п. В отличие от человека и животных, термин «старение» применяют не только к целому растению, но и к отдельным его органам (листьям, ветвям и т.д.).
.(Источник: «Биология. Современная иллюстрированная энциклопедия.» Гл. ред. А. П. Горкин; М.: Росмэн, 2006.)
.
dic.academic.ru
Старение - это процесс разрушения организма, который приводит к возрастным изменениям. Оно захватывает все уровни организма, его органы и системы.
Старение клеток - это замедление их регенерации. В молодом возрасте во время активного роста организма регенерация новых клеток существенно превышает отмирание старых.
Когда этот паритет достигает соотношения 1:1 - это период рассвета сил человека. Но со временем это соотношение меняется в сторону увеличения отмирающих клеток, которые утратили способность к делению.
Старение человека запрограммировано на генетическом уровне. Оно заметно ускоряется уже после 30 лет. Именно поэтому карьера многих спортсменов заканчивается в этом возрасте - организм не в силах восстанавливать энергетические ресурсы. После 40 лет процесс старения запускается на полную мощность.
Старение организма не зависит от хронологического возраста человека. Потенциал долголетия заложен внутри клеток, а именно внутри ДНК. Ежедневно ДНК повреждается множество раз. Жизнь этой структуры - это баланс между повреждениями и восстановлениями. Этот процесс сопровождается окислением, воспаление и гликацией (химическая реакция, фиксирующая свободный сахар на молекулах белка, что влияет на процесс старения). Целостность ДНК напрямую зависит от разрушающего воздействия и восстановительной способности организма.
На процесс продолжительность жизни и старения влияют такие внешние факторы:
- Стрессы- Хронические заболевания- Экология- Образ жизни
Тело создано так, чтобы защитить себя от любых атак. На каждом уровне организм использует определенные способы свести поражения к минимуму, предотвратить их. Но организм все равно увядает, несмотря на то, что его система восстановления на клеточном уровне близка к идеалу.
После 40 лет восстановительная функция организма не справляется со всеми повреждениями. При каждом делении клетки ДНК тоже делится и копируется. ДНК содержит гены, отвечающие за строительные белки, необходимые для нормальной жизнедеятельности. При некачественном копировании последовательность цепочки генов нарушается. Происходят мутации, которые становятся причиной болезней и преждевременного старения. Это одна из версий, почему человек стареет.
Еще одна причина биологической старости - утеря клетками способности к делению. Это происходит в результате сокращения длины теломеров (защитные концы хромосом), и они не в состоянии защищать хромосомы. После многочисленных делений клеток теломеры практически исчезают. На этой стадии клетки не способны к самопроизводству. Они переходят в состояние, при котором останавливается их деление, и они постепенно отмирают.
Еще одно предположение - повреждение стволовых клеток. Эти клетки нужны для обновления, восстановления и производства всех других клеток нашего организма. Если теломеры слишком короткие, и ДНК значительно повреждена, стволовые клетки перестают выполнять свои функции. Так запас стволовых клеток сокращается, усугубляя ситуацию.
Вопрос о главенствующей роли теломера в процессах старения остается открытым. Такие клетки-долгожители, как нейроны или мышечные клетки у взрослого человека не делятся, а значит, теломеры их хромосом не укорачиваются, тем не менее, они подвержены увяданию. Этот факт заставляет искать новые ответы на вопрос: отчего происходит старение клеток.
Не существует единой причины старения. Научные исследования в совокупности позволяют лишь предположить, что вызывает старение клетки.
Раздел биологической медицины, который изучает закономерности старения человека, его причины и методы борьбы с ним, называется геронтология. Она изучает не только биологическую причину, а также психологическую и социальную. Это наука о возрасте и возможности им управлять.
Ученые выделяют активные и пассивные причины, замедляющие естественное старение.
К пассивным относятся:
- Правильнее питание- Содержащее большое количество овощей и фруктов- Употребление в достаточном количестве чистой воды- Психологическое равновесие- Подвижный образ жизни
Но ученых больше интересуют активные процессы антистарения - возможность влияния на процессы в организме на генетическом уровне. По исследованиям Гарварда генетический потенциал (ген старения SIR2), который заложен в геноме человека, рассчитан на 150 лет, а предположительный возраст начала старения 120 лет. Большая часть населения погибает на половине этого пути. Что мешает человеку пройти этот путь до конца?
С 2005 года геронтология разделилась на два полюса в вопросе, как можно решить это проблему. Одни ученые говорят о стволовой реконструкции организма, другие о его биохимической поддержке.
Задачи современной геронтологии:
1. Увеличение продолжительности жизни человека до того потенциала, который заложен на генетическом уровне.2. Сокращение пассивной жизни до минимума.3. Увеличение порога старения и его реверсия.
Самостоятельно замедлить процессы увядания организма без нанотехнологий и чудо лекарств возможно. Доказательством этого служат примеры долгожителей из разных уголков мира. Продолжительность их жизни 110 - 115 лет.
Как замедлить увядание:
1. Убрать негативные эмоции и мысли, которые разрушают тело на энергетическом уровне. Должен быть только позитивный настрой.2. Ограничение калорийности питания - способ продления молодости, доказанный наукой. Переедание ведет к ускорению старения.3. Частые болезни вынуждают организм работать в усиленном режиме, расходуя внутренние ресурсы. Важно постоянно укреплять организм.4. Недостаточная физическая нагрузка малоподвижный образ жизни - главный сигнал к запуску процессов старения. Регулярные тренировки возобновляют организм.5. Регулярное наблюдение у врача, с сезонным посещением курорта, пансионата, дома престарелых, несомненно положительным образом скажутся на самочувствии.
Исследователи рассматривают старение клеток и организма в целом как болезнь, поэтому логичным будет найти лекарства от нее. Но это возможно лишь после установления точных причин механизмов старения. Ученые в своих исследованиях близки на пути к разгадке причин этого процесса, а значит продление жизни и молодости - это вопрос ближайших десятилетий.
oldmanhouse.ru
