В ДЮСШ ПФК ЦСКА занимаются ученики с 6 до 17 лет, в том числе по категориям: Старшие юноши: с 15 до 17 лет, Юноши: с 11 до 14 лет, Мальчики: с 7 до 10 лет. Руководители ДЮСШ ПФКА ЦСКА Директор ДЮСШ ПФК ЦСКА - мастер спорта Малюков Олег Геннадьевич. Директор детско-юношеских команд - Андрес Лусиано Лиллини. Набор в ДЮСШ ПФК ЦСКА ДЮСШ ПФК ЦСКА осенью и весной объявляет дни наборов, приглашая на просмотр всех желающих. Объявления публикуются на официальном сайте ПФК ЦСКА и на "дружественных" (например, на сайте ЦСКА-спорт, в разделе "Объявления"). Кроме того, можно просто позвонить в ДЮСШ по телефону (495) 613-7354. На просмотр нужно взять спортивную форму, копию свидетельства о рождении и справку от врача о том, что ребенок годен к занятиям спортом. Общие рекомендации Если вы не смогли попасть на просмотр в день набора, можно позвонить в футбольную школу, узнать расписание тренировки вашей возрастной группы и прийти на занятие (с теми же вещами и документами) . Если ребенок не прошел отбор, но хочет заниматься, а родители считают, что у него большие способности к футболу, можно попробовать поступить в другую футбольную школу. Возможно, через некоторое время на новом отборе тренеры школы оценят его уровень подготовки и примут. Кроме того, как сообщает официальный сайт ПФК, чтобы попасть на просмотр в среднюю возрастную группу ДЮСШ ПФК ЦСКА, нужно заполнить анкету и послать её на электронный адрес [email protected]. В течении двух недель Вы получите ответ о рассмотрении анкеты. Обычно московские футбольные клубы начинают набор детей с 6 лет. Но тренеры советуют начинать заниматься с ребенком еще раньше. Даже если он не поступит в спортивную школу, он станет здоровее и выносливее, будет иметь хорошую координацию, разовьет реакцию, ловкость, мышление. Играть с ребенком в мяч нужно начинать вообще с полутора-двух лет. В 6 лет нужно записаться в футбольную секцию. Если тренер согласится взять раньше, можно и с 4-5 лет. Для маленького ребенка важно, чтобы секция или спортивная школа были близко к дому, а тренер умел заниматься с малышами. Если же рядом с домом есть футбольная школа, стоит записаться туда. Многие школы принимают в младшие группы практически всех. Потом уже становится ясно, у кого есть способности и/или стремление к серьезным занятиям. Если после первого года занятий ребенок демонстрирует такие способности, входит в группу лучших игроков, охотно тренируется, можно в семь лет идти на просмотр в серьезную футбольную школу. Как говорят знатоки, в Москве самые сильные школы для младших мальчиков у ЦСКА, "Локомотива", "Спартака" и "Динамо". Учащиеся ДЮСШ обеспечиваются полным комплектом экипировки и получают стипендию от ПФК ЦСКА. На территории школы имеются два футбольных поля с современным искусственным покрытием, а при стадионе «Октябрь» , где в распоряжении ребят натуральное и искусственное поле, есть фитнес-центр, игровой зал для зимних тренировок и бассейн. Иногородние воспитанники (а их в ДЮСШ пятьдесят человек) живут и учатся в интернате. Медицинское обслуживание всех учеников ДЮСШ обеспечивает военно-спортивный диспансер (ВСД ЦСКА) , а также ведущие клиники Москвы, в которых проходят обследование футболисты первой и молодежной команд ПФК ЦСКА.
«Ты представляешь, я для Маши ежедневник купила» - сообщила мне знакомая, пока мы вместе ждем детей в коридоре музыкальной школы. – «Вчера вместо гимнастики на рисование ее повела, совсем в расписании занятий запуталась». Из этих слов можно подумать, что Маша – успешная бизнес-вумен или восходящая звезда, но пока это не так. Это худенькая девочка 8 лет, с русыми косичками и большими глазами. В этом году Маша пошла во второй класс, а помимо школы занимается гимнастикой, рисованием, хореографией, английским и даже шахматами.
Глядя на всю эту картину с растерянными детьми, которые сами не всегда помнят, какое у них сегодня занятие, у меня появился вопрос: а действительно ли так нужны все эти кружки, секции нашим детям или нам это мнение навязывает общество? Действительно ли от них столько пользы, или мы сами себе это придумали, чтобы почувствовать себя «хорошей мамой»?
Многие глянцевые журналы и популярные СМИ нам рассказывают, что у успешного человека не должно быть свободной минуты, все его дела должны быть запланированы на месяц вперед, и обязательно должно уделяться внимание саморазвитию. Не переносим ли мы эти взрослые правила на детей?
Все чаще сталкиваюсь с мнением, что «хорошесть» мамы начинают ассоциировать с количеством посещаемых кружков и количеством потраченных на это денег. Чем дороже секция – тем она круче. Обратите внимание, что дорогие секции посещают в разы больше детей, чем бесплатные. Думаете, что они хуже? Нет, но посещая бюджетный кружок, вы считаете, что ваш ребенок теряет в статусе, а вместе с ним – и вы. Вы же «хорошая мама» и для любимого ребенка вам никаких денег не жалко. Особенно такое поведение заметно у мам совсем маленьких детей. Группы раннего развития с 6 месяцев, английский с пеленок, результаты у таких занятий очень сомнительные, но мама может поставить себе галочку, что выполнила еще одно условие, чтобы быть «хорошей мамой».
Вы вполне довольны своей жизнью и развитием вашего ребенка. Не ставите перед малышом задачи стать лучшим в мире футбола или через 10 лет поехать на международный конкурс певцов защищать страну, понимая, что склонностей ни к одному, ни к другому у вашего чада нет. Понимать-то понимаете, но в секцию футбола и на уроки вокала сына все равно записываете. Все дело в том, дети из вашего окружения тянут эту нелегкую ношу, а чем же ваш ребенок хуже? И для большинства родителей вовсе не важно, хочет их сын пинать мяч или учить ноты, важно, что им будет чем похвастаться перед окружением.
Многие из тех людей, кто сейчас стали родителями, росли в 80-90 годы. Тогда в стране такого обилия секций не было, были пара-тройка кружков при школе и столько же при Доме пионеров. Из-за того, что многие родители работали допоздна, дети заботились о себе сами, сами искали себе увлечения: кто-то ходил на рисование, кто-то был юным натуралистом. Дети сами организовывали свой досуг, по своим интересам и инициативе выбирали, куда записаться. Если интерес к увлечению терялся, то без лишних колебаний расставались с этим занятием и искали что-то новое. Хорошо это или плохо – однозначно сказать нельзя, но у ребенка всегда было право выбора.
Сейчас дело обстоит немного иначе. Если секция перестала приносить удовольствие и стала в тягость, единицы родителей разрешат не ходить на ненавистные занятия. Во-первых, чтобы посещать занятия, необходимо оплатить месяц или приобрести абонемент. Как же можно бросить занятия, если все на месяц вперед оплачено? Правда, почти всегда забываем, что оплатили себе годовое посещение спортивного зала, а сходили только на два занятия.
Во–вторых, вместе с тем, как мы взрослеем – у нас появляется чувство, что если бы не бросили в третьем классе в кружок по вышиванию или плетению макраме, то у нас обязательно была бы совсем другая, более успешная и интересная жизнь. Поэтому давим на ребенка, несмотря на его мольбы оставить танцы, мы продолжаем его водить на занятия, учим вместе с ним ненавистные позиции, приговаривая «потом спасибо скажешь». По статистике, более восьмидесяти процентов детей, которые закончили музыкальную школу из-под палки, после окончания учебы никогда не берут в руки музыкальный инструмент. К моему сожалению, я попала в эти 80%. Музыкальную школу по классу аккордеона я закончила в 1999 году, мне тогда было 12 лет, играть на нем до сих пор желания не появилось.
Вы замечали, что если мама в детстве мечтала стать балериной, то на 99% ее дочь мы увидим в хореографическом классе? Хорошо, если желание ребенка и родителя совпадают, а если нет, то жди беды. С одной стороны, ребенок не понимает, зачем ему стоять у балетного станка, если он хочет рисовать вазу и яблоко на кружке ИЗО. С другой стороны, мама, которая считает, что она лучше знает, что лучше для ее ребенка, а разговор, о том, что секция совсем не нравится, подобен предательству Родины.
Психологи бьют во все колокола: несмотря на то, что мы все живем в социуме, каждый второй человек испытывает дефицит общения. Современные гаджеты, социальные сети и интернет заменили нам встречи с друзьями, общение с близкими. Для полноценного развития ребенка очень важно научить его выстраивать коммуникации с другими. Если ребенок не ходит в садик или школу, то посещение секции просто необходимо. Во-первых, это поможет малышу завести новых друзей и знакомых, во–вторых, оказаться в среде, где он может самостоятельно решить какие-то вопросы, без участия родителя.
Ребенок любит рисовать, с удовольствием ходит на занятия, вы ждете от него результат согласно его способностям, а не только вашим требованиям. От таких занятий будет только польза. Ребенок будет развиваться, во многих случаях любимое занятие поможет справиться со стрессом и снять нервное напряжение.
Пока ребенок растет и развивается, ему интересно попробовать многое. Помните, как в известной пословице: "И швец, и жнец, и на дуде игрец". Это вовсе не значит, что посетив 2-3 занятия, ребенок не может оставить секцию, которая ему не по душе, чтобы попробовать что-то другое. Прислушивайтесь к своему ребенку, разговаривайте с ним, постарайтесь понять его желания.
Если ребенок часами просиживает за компьютером, появляется лишний вес, то ничего нет лучше, чем любой командный вид спорта, будь то футбол или водное поло. Во-первых, это двигательная активность, которая при правильном подходе всегда на пользу. Во-вторых, умение работать в команде.
Если вы после работы бежите домой, чтобы успеть отвести ребенка в очередную секцию, а домой возвращаетесь поздно вечером – подумайте, кому нужны такие усилия? Может, в условиях нашей тотальной занятости, лучше посвятить эти несколько часов общению с ребенком? Слепить поделку из пластилина, собрать осенние листья в гербарий, покататься на санках и поиграть в снежки? Ведь для каждой мамы важно, чтобы ее ребенок был счастлив независимо от того, умеет ли он играть на скрипке.
Фото - фотобанк Лори
Дата публикации 27.01.2017 Автор статьи: Ольга Фатеева
materinstvo.ru
К сезону набора в различные школы боевых искусств вопросов возникает много. Публикуем в одном месте наиболее часто встречающиеся вопросы (которые нам задавали) и ответы на них.
В хорошую. И это не обязательно БИ. Главное чтобы с тренером взаимопонимание было и интерес. В секциях БИ, конечно, лучше прокачиваются навыки упорства, преодоления трудностей и боли. Что собственно и считается чисто мужскими качествами.
Своё собственное. Инструктор по айкидо, например, может ходить в бокс заниматься на постоянной основе. Федерация карате проводит семинары инструкторов из других ударных видов спорта. Вид занятий может перетекать из одного в другой, а сейчас есть и смешанные единоборства (MMA), если есть желание — можно посещать несколько тренировок по разным видам. Стиль нужно выбирать который нравится, к которому больше «сердце лежит». Если ребенку надо карате (не важно может он это объяснить или нет) — нужно вести в карате. Если взрослый считает что бразильское джиу-джитсу это круто, нужно идти в него. Так есть шанс на волне энтузиазма закрепиться в секции достаточно долго, чтобы получить результат. Заниматься надо.
Сейчас мода на раннее развитие и темы «Карате для 4-ех летки, подскажите» имеют место быть на родительских форумах. Конечно, спортивные секции на это тоже отвечают и дают такую возможность, ходить с раннего возраста. В среднем в 4 года отдавать рано. Но! Если у ребенка есть предрасположенность и/или талант, то не отдав по-раньше упускается время. Некоторые тренеры вообще отлично с мелкими работают, но таких единицы. Нужно искать отзывы, узнавать. То есть если хотите отдавать по-раньше — ищите тренера с хорошими отзывами по малышам специально.
Но есть и хорошая новость — ваш сын или/и дочь будет бить в ответ, это несомненный плюс. Если серьёзно, то при такой постановке вопроса варианта два: 1) родитель(ли) не могут это выносить ребенок не очень хочет (не настаивает) заниматься именно БИ — забить на БИ и идти в плавание или гимнастику, они тоже здоровые; 2) ребенок настаивает и прямо очень хочет — тут можно попробовать, например пусть водит родитель, который не боится этого, или просто сдавать ребенка тренеру и бежать оттуда без оглядки, нужно учитывать что психологически такой настрой родителя будет всё равно влиять на ребенка, так что если отдали — старайтесь побороть эти переживания.
Никакое. Уверенность круче всего на улице, способность не попасть в конфликтную ситуацию. БИ в этом случае лишь оружие, как пистолет или нож. В стрелковых соревнованиях побеждает же тот, кто спокойнее и правильнее делает технически. Ну и бег по пересеченной местности очень хорошо зарекомендовал себя в качестве решения в ситуации приближающегося применения насилия группой лиц по предварительному сговору.
Помогут, если это не «проходная» секция, а в которой учат. Сперва там научат не нарываться и обходить ситуации. Потом приёмам. А потом обижаемому, если он захочет, придется провести серию поединков. Осаживать задиру приходится несколько раз. Тут ещё родительский момент, конечно, важен. Лучше говорить ребенку что поддержите (как минимум не будете ругать) его обязательно, если начал драку не он. То есть использует силу и навыки для защиты.Всё вышеописанное поможет если «врагов» один или два, если накидываются компанией или вообще всем коллективом — то ребенку в БИ пойти тоже можно, но вот вопрос решать нужно родителям и никак иначе, на административном и других уровнях.
Любая «философия» в БИ воспринимается в любом возрасте. Потому как оправлена в обязательные действия, которые делаются каждую тренировку. И учат всё эти «философии» в основном одному — уважению. Причём никто не навязывает, моралей не читает. Просто в секциях дисциплинировано (кстати дисциплина еще один немаловажный бонус «философии») каждую тренировку практикуют такое отношение (уважительное). И атмосфера там такая, что это само собой разумеющееся.
m-a-s.club
плавание, сейчас это очень актуально, почти во всех городах есть бассейны, можно ходить на занятия или просто для себя
попробуй скалолазаньем или дайвингом-незабываемые ощущуния, а если есть каток рядом покатайся на коньках, еще классно плаванье-кстати и фигурку подтянешь
дайвингом попробуй позаниматься или стрельбой, на конька тоже можно попробовать покататься!!!
вообще, очень хороший спорт-теннис, не самый дешевый, но очень интересный. Лично для меня, это спорт № 1. Хотя и плавание тоже ничего, но иногда хлорка может начинать бесаить, как это было со мной. а вообще, любой спорт по проще это хорошо)
Заниматься можно сексом!!!! А секция.. . для меня лучше баскета нет ничего))) ) Хотя для чего вам нужна секция, какие цели вы приследуете?
<a rel="nofollow" href="http://www.abcsport.ru/sport-relation/sport-school/?city=7&sp=1000&textTitle=&sort=time&f=1" target="_blank">http://www.abcsport.ru/sport-relation/sport-school/?city=7&sp=1000&textTitle=&sort=time&f=1</a>
бассейн конечно. легкая атлетика.
тренажерный зал. фитнесс, бодибилдинг!
Тренажерный зал, но лучше боевые искусства: кикбоксинг, таеквондо и т. д.
Лёгкая атлетика
touch.otvet.mail.ru
Просмотров: 16915
02 мая 2014 г.
Поделиться статьей с друзьями
Я часто слышу, как родители жалуются на своих детей, потому что их ребёнок не хочет ходить в секцию.Вы никогда не замечали, что Ваш ребёнок очень непостоянен, то увлечётся одним, то другим. Сегодня он заявляет о своём желании ходить на футбол (танцы), завтра он говорит, что хочет заниматься волейболом (теннисом).
Как не погасить в ребёнке страсть и увлечённость, и в тоже время воспитать в нём целеустремлённость?
Страсть и увлечённость – это важные состояния в жизни, когда человек загорается или увлекается чем-то.Но с другой стороны, увлеченность и страстность всегда кратковременны и в основном сопряжены с моментом удовольствия.Чтобы прийти к успеху в жизни и к хорошим и глубоким отношениям, важно иметь эти качества внутри себя, но и важно понимать, что состояние увлечённости кратковременно и в основном приносит приятные ощущения.Успех и глубокие отношения возникают тогда, когда человек может пройти через свою страсть и увлеченность дальше.А дальше, как правило не очень интересная дорога, иногда скучная, иногда полная разочарований, иногда неинтересная… одним словом ничего не имеющая с удовольствиями.И не мало важно в жизни понимать и этот момент.Именно от этих вещей зависит способность добиваться успеха и способность входить в близкие и глубокие отношения.
Возвращаясь к детям.Что же делать, если ребёнок не хочет ходить в секции?Когда Вы видите непостоянство Вашего ребёнка в его желаниях посещать какую-либо секцию, Вы начинаете ругать его, говорить, что начатое дело надо доводить до конца.
Как поступить в этом случае? Продолжать настаивать на своём и заставлять ребёнка продолжать ходить в секцию, в которую он начал ходить, или позволить ему порхать из одной секции в другую.
Многим из Вас знакома ситуация, когда Ваш ребёнок, прибегает к Вам и в захлёб рассказывает о какой то секции или о своём желании пойти туда, Вы начинаете предпринимать соответствующие шаги, чтобы он начал туда ходить. Едите к тренеру, разговариваете с ним, начинаете думать и искать возможность как водить его туда, подключаете бабушек.А потом, спустя несколько месяцев все Ваши усилия летят под откос, милое чадо, заявляет: Я больше не хочу ходить в эту секцию.И тут начинается всеобщий кошмар, для Вас и для Вашего ребёнка.
Здесь на мой взгляд существуют различия в подходах воспитания мальчика и девочки.Если учесть, то различие, которое несёт в себе женское и мужское начало, то очевидно, что мужское начало подразумевает целеустремлённость и достижение успеха.Очевидно, что успех не приходит просто так. Успех – это всегда результат каждодневного и труда, и усилий, результат не приходит быстро.Поэтому мальчика надо воспитывать исходя из этой позиции.
Когда мальчик увлекается чем-то, а потом теряет к этому быстро интерес, вполне возможно, что он не нашёл себя.
Вообще для человека вполне нормально пробовать различные варианты.Вы, когда идёте в магазин, предпочитаете иметь выбор. Так и в жизни Вашего ребёнка существует масса вещей, которыми он может заняться, но очень важно найти то, к чему у него лежит душа.Этот процесс иногда занимает время и включает себя смену множество секций.Если Ваш сын заявляет, что хочет быть футболистом, а через несколько месяцев говорит, что хочет быть пловцом, то постарайтесь понять, что движет им, что скрывается за его желанием поменять секцию.Иногда это могут быть не сложившиеся отношения со сверстниками, иногда другие причины. Дети очень часто хотят быть просто знаменитыми, насмотревшись фильмов или получив ещё какую-либо информацию загораются именно этим видом спортом, если Вашим сыном движет желание быть только успешным и знаменитым, здесь важно объяснить ему, что это прежде всего должно быть дело, которым он любит заниматься.
Сейчас очень много говорят о том, как важно найти своё призвание в жизни.Знаете, что такое призвание в жизни? Это дело, которым Вы можете заниматься долго и бесплатно, не получая ничего.Единственный критерий – Вам нравится это делать.
В этой связи, Вашему сыну нужно объяснить, что успех прежде всего начинается с поиска того, что нравится делать ЕМУ.
Помните об этом, что нравится делать ЕМУ, не вам, не то, о чём Вы мечтали в детстве, а именно ему.Не навязывайте ему Ваших желаний.
Я помню, как моя мама в детстве очень хотела, чтобы я играла на фортепиано, и я совершенно, не обладая слухом и талантами, упорно рвалась поступить именно в музыкальную школу.Меня не принимали из за отсутствия слуха, но видимо я так хотела сделать приятное маме, что продолжала добиваться своей мечты, но когда наконец меня приняли в школу, только потому, что я уже надоела преподавателям каждодневными приходами, занятия музыкой для меня превращались в мучение.Потом я начала думать, почему так получилось? Желая заниматься музыкой и мечтая об этом, почему я с таким наслаждением освобождалась от занятий в школе.
Только теперь я знаю ответ на этот вопрос — это было не моим желанием, это было желанием моей мамы.
Поэтому будьте очень осторожны со своими детьми и не вбивайте им в голову Ваши желания и Ваши не осуществлённые мечты.
Возвращаясь к разговору о мальчиках.Важно понять, почему он не хочет ходить в эту секцию – желание успеха и невозможность его получить быстро? Или всё-таки отсутствие интереса? Важно понять и почувствовать своим материнским чутьём, что движет Вашим ребёнком.Если всё таки причина в отсутствии успеха, например, приходится сидеть на скамейке запасных, выбирают других… То тут нужен весь Ваш такт, поддержка и терпение.
В этом случае для мальчика очень важно продолжать заниматься в этой секции. Объясняя ему, что успех не приходит быстро, что нужно продолжать делать то, что он делает, тем более ему это нравится.Нужно в этот момент переориентировать его с цели на сам процесс, пусть ходит в эту секцию для своего удовольствия, только потому, что ему нравится это, пусть не думает об успехе и Вы не показывайте ему своей заинтересованности в его успехе.Будьте счастливы тем, что он занят тем, чем ему нравится быть занятым.
В любом случае предложите ему подождать несколько месяцев для принятия решения.Предлагая ему подождать, Вы тем самым выражаете своё уважение у его желаниям и чувствам, но даёте время проверить их истинность.Если после обговоренного срока, Ваш сын будет также продолжать настаивать на уходе, тогда ищите другую секцию.Помните, важно назначить ему срок, потому, что возможно какие то внутренние страхи начинают подниматься и очень важно пройти через них.В этом случае время идёт только на пользу.Или он пройдет через свои страхи и нежелания и потом втянется в процесс или действительно время покажет, что это не ЕГО.Если с другой секцией сценарий будет повторяться, он также захочет уйти и по времени это будет совпадать, т тогда увеличьте обговоренный срок в этой секции до года. Разрешите ему поменять секцию через год .
За это время вполне возможно он пройдет через какие-то свои внутренние барьеры и у него пойдут его первые результаты, которые станут стимулом для него продолжать начатое.
Для мальчиков важно доводит начатое до результата, хоть какого ни будь, чтобы они понимали связь труда и последовательных шагов приводящих к результату.
Так он будет понимать, как достигать цели и не бросать начатое, это очень важно для мужчины.
С девочкой всё обстоит по-другому. Она не должна быть нацелена на результат. Девочка должна любить процесс…
Поэтому если девочка меняет много секций, это созвучно женской природе. Она ищет себя, ищет то, что ей было бы интересно.
Объясните ей, что очень важно найти то, чем ей хотелось бы заниматься.
Пусть пробует себя во многих начинаниях, поддерживайте её пусть маленькие, но успехи, пусть меняет секции, пусть порхает как бабочка в поисках себя, а может быть учась всему и понемножку.
Женщина и непостоянство, это её внутренняя природа, это её внутреннее состояние. Для девочки важно найти именно то, в чем она будет счастлива, где её душа будет играть всеми своими фибрами…
Важно пробовать и менять, найти СВОЁ, когда можно сказать: Я люблю и хочу это делать. Не стоит сильно переживать, и не стоит заставлять свою дочь доводить до конца начатое, не женское это дело стрелять по целям…
Пусть прыгает и порхает, и ищет себя…
Сегодня ей интересно танцы, завтра она увлеклась рисованием, послезавтра она записалась в спортивную секцию – это нормально.
Конечно Вы можете требовать результатов от начатого, но тем самым Вы будете питать её мужское начало и убивать женское.Из своей практики я наблюдала противоположенную реакцию от мам, к дочкам мамы более требовательные и стараются им не осозновая привить мужские качества, питая мужское начало. А с мальчиками, наоборот более мягкие и потакающие их слабостям, тем самым развивая женское начало.Самое главное не теряйте связи со своим ребёнком, чувствуйте его настоящие желание и потребности.Тогда Вы будете знать ответ на вопрос: Что делать, если ребёнок не хочет ходить в секцию?
С наилучшими пожеланиями, Ирина Гаврилова Демпси
Рубрика: Мы и детиwww.irinagavrilovadempsey.ru
Ты планируешь выбрать спортивные секции для детей? Но их так много! Нам понятно твое желание, чтобы малыш рос сильным и здоровым. К тому же, это прекрасная альтернатива «сидению за компьютером», да и когда пойдет в школу, физическая нагрузка поможет снять накопленный на уроках стресс. Казалось бы, сплошная польза от спортивных кружков! Но так ли это? Давай лучше взвесим все плюсы и минусы, и поговорим о том, что делать, если малыш наотрез отказывается ходить в спортивные секции.
Достоинства посещения спортивных кружков:
Недостатки спортивных секций:
Твой малыш наотрез отказывается «идти в спорт»? Для начала нужно выдохнуть, успокоиться и разобраться в причинах этого нежелания. Ведь с одной стороны это может быть плохое настроение, а с другой — напряженные отношения с тренером или кем-то из группы.
Вполне возможно, что у ребенка совершенно другие интересы, не пересекающиеся со спортом. Он может хотеть рисовать, лепить, строить из Лего, изучать языки, музицировать, а не ходить в бассейн или на акробатику. Прислушайся к самой себе: если тобой движут нереализованные в детстве спортивные рекорды, запишись на фитнесс, а ребенка отведи в его любимую студию. Позволь ему самому выбирать интересы, не навязывай свои. А физическую нагрузку обеспечивай длительными прогулками на свежем воздухе.
Не пытайся «лечить» спортом застенчивость и скромность. Твой малыш испытает огромный стресс, если ты его, такого тихого, приведешь на хоккей или баскетбол в шумную, сложившуюся группу. Это и взрослому не понравится, не то, что ребенку!
Читай также: Чем опасен лишний вес и ожирение у ребенка
Отказ от спортивного кружка не значит, что твой ребенок будет далек от спорта. Только тебе придется подумать, как ввести физическую активность в его жизнь. О прогулках мы уже сказали. Кстати, летом это могут быть прогулки на велосипеде, зимой — на лыжах. Не сидите семьей в выходные дома, старайтесь больше гулять, вместе бывать в бассейне, играть в пейнтбол, посещать веревочные парки. Главное — делать это регулярно. И, вполне возможно, со временем ребенок изменит отношение к спорту и найдет тот вид, которым бы с удовольствием занимался.
Фото: depositphotos
tvoymalysh.com.ua
Специалисты объяснили, почему происходят случаи гибели детей на спортивных занятиях и уроках физкультуры.
Следующая новость Порядка 10 детей ежегодно погибают во время занятий в профильных спортивных секциях или на школьных уроках физкультуры в РФ, заявил спортивный физиолог Борис Жерлыгин. В 2016 году в московском регионе зафиксировано как минимум три таких случая. 18 марта в столичном комплексе «Град» на Шоссе Энтузиастов во время тренировки юношеской команды по хоккею из-за травмы шеи погиб 10-летний мальчик. 18 октября в Новой Москве во время урока физкультуры 15-летняя школьница потеряла сознание и умерла, не приходя в себя. Точная причина смерти пока не установлена. А накануне, 21 октября, в клубе «Шахтер» в поселке Малаховка Люберецкого района 11-летний мальчик скончался во время занятия по карате. По мнению Жерлыгина, причина несчастных случаев кроется в недостаточной квалификации тренеров и педагогов.
«На сегодняшний день все секции опасны по одной простой причине — при подготовке будущих тренеров не учат тому, как грамотно обезопасить ребенка. Нужно менять систему обучения и тренеров, и преподавателей физической культуры. Если они не получат ряд знаний в этой области, дети продолжат гибнуть. Сейчас их безопасность в спорте не обеспечена», — заявил врач.
Фото: РИА Новости
Несмотря на то, что в России существует система физкультурных диспансеров, обследование перед занятиями не может гарантировать безопасность ребенка на уроке.
«Суть следующая: в нашем сердце и вообще в любых живых клеточках есть органеллы митохондрии. Если они недоразвиты или плохо развиты, ребенок при резком изменении обмена веществ может просто-напросто скончаться. <…> Врач эту проблему с митохондриями не понимает так же, как и тренеры с преподавателями. Сейчас творится что-то дикое на уровне каменного века», — пояснил Жерлыгин.
Фото: РИА Новости
По его мнению, знать функциональные возможности различных систем организма должен именно тренер, ведь он обеспечивает безопасность непосредственно на занятиях. Врачи запрещают ребенку заниматься спортом, только если присутствуют какие-либо серьезные противопоказания. И то, медики физкультурных диспансеров иногда помогают обходить запрет, если видят в этом необходимость.
«Очень много детей попали в спорт и даже добились результатов, а им врачи запрещали спортом заниматься. Они иногда запрещают что-то, перестраховываясь», — пояснил специалист.
Следует ли совсем отказаться от спорта
На этот вопрос у Жерлыгина однозначный ответ — нет. Исключение составляют только дети, страдающие серьезными заболеваниями, например, онкологическими. Во всех остальных случаях человеческому организму необходимо физическое развитие.
«Есть ряд заболеваний, при которых на тот момент, когда ребенок болен, заниматься нет смысла или вообще противопоказано. Этих ситуаций мало, меньше процента. Остальным надо заниматься, но только кому-то — профессиональным спортом, а кому-то просто общефизической подготовкой. Если человек не двигается, он станет, по сути, физическим дегенератом. Есть закон физиологии: любой клетке, органу питания или организму, если он недостаточно интенсивно функционирует, дегенерация обеспечена», — пояснил собеседник телеканала.
Человек должен развиваться в трех направлениях: умственно, физически и духовно. Отсутствие физического развития приводит к ухудшению здоровья как самого человека, так и его потомства.
«Преподавать это им нужно со школы, с первых классов: ребята вы должны двигаться», — призвал Жерлыгин.
Чтобы занятия спортом были безопасны, необходимо найти опытного тренера, однако сейчас это не так просто. Даже при подготовке профессиональных спортсменов необходимо менять как систему занятий, так и систему подготовки специалистов. Например, сейчас в детских футбольных секциях применяются нагрузки, которые недопустимы для детей.
«Есть четыре механизма энергообеспечения, в которых могут работать наши мышцы. При каждом из этих режимов в крови накапливаются определенные химические вещества — метаболиты, некоторые из них токсичны для нервной системы и разных тканей. Если эти токсичные режимы энергообеспечения применяются в высоких концентрациях, ребенок вместо развития получает проблемы со здоровьем. Став взрослыми, такие люди никогда не выйдут на приличный уровень функционального развития. Наши футболисты поэтому обречены всегда проигрывать. Пока не изменится система подготовки, никакие зарубежные тренеры не смогут это изменить», — пояснил врач.
Как выбрать спортивную секцию для ребенка
Сам вид спорта не так важен, все секции одинаково опасны и полезны для ребенка. Главное — не перегружать дитя. Спортивная секция должна быть только одна, считает Жерлыгин.
Фото: РИА Новости
«Шахматы все-таки я спортом не считаю, это другое, это можно, наверное, сочетать. Если конечно по времени у ребенка получается это с учебой совместить. Далеко не каждый ребенок на это способен», — добавил он.
Сейчас модно отдавать детей сразу в несколько секций, занимая все их свободное время. Однако это не лучший выход, так как может привести к истощению. Не забывайте о том, что дети должны играть и отдыхать — это тоже необходимо для их развития.
«Спорт, безусловно, важен, но надо понимать, что нагрузка должна быть соразмерна возрасту ребенка. Если дошкольник полностью загружен и у него почти нет свободного времени, то это не хорошо. Тогда в первом классе и в начальной школе вы можете столкнуться с тем, что ребенок вообще откажется ходить [на внеклассные занятия], потому что он будет крайне истощен к этому моменту. Если мы говорим о дошкольном возрасте у ребенка, помимо секций, должно быть время, чтобы он просто играл. Психологи ничего не имеют против спорта, секций, но это должно быть просто в меру и должно быть соотнесено со способностями ребенка, его выносливостью», — пояснила детский психолог, руководитель клуба детской психологии «Сердечко» Светлана Клюваева.
В первую очередь необходимо прислушаться к своему сыну или дочери. Дети сами скажут, что они устали.
Фото: РИА Новости
«Если ребенок категорически отказывается ходить, то это сигнал, что что-то не в порядке. Может быть, связано с тем, что есть какие-то конфликты личностные с тренером или другими детьми в секции. Но это может быть связано и с тем, что ребенок истощен. Он может не болеть, но может отказываться идти, потому что у него нет сил и настроения. Тогда надо сделать перерыв и либо отменить все, либо оставить минимальное количество спорта, выбрать самое главное», — добавила специалист.
Конечно, следует попробовать несколько занятий, но в конечном счете остановиться придется на одном. Прислушайтесь к мнению своего сына или дочери, узнайте, что больше всего увлекает вашего ребенка.
«Папа или мама хотят из ребенка сделать великого теннисиста, потому что хотели сами занимались теннисом или хотели заниматься. А ребенок именно этот вид спорта не тянет, для него подойдет другой. И тогда надо давать ребенку возможность попробовать разные виды спорта и смотреть, где он будет себя лучше всего чувствовать. Это первый фактор того, что ребенок на своем месте, ему должно там нравиться. Потом ребенок какое-то время должен походить в секцию — недели мало, чтобы понять, необходимо хотя бы несколько месяцев. И, конечно, важен контакт с тренером, что он видит и что говорит», — посоветовала Клюваева.
360tv.ru
