Кроссовки для бега летом Кроссовки для бега летом отличаются от стандартных моделей рядом особенностей, которые позволяют не только улучшить скоростные показатели, но и сохранить ноги здоровыми. При выборе беговой обуви......
Одежда для бега зимой или в чем бегать зимой? Мое почтение, уважаемые читатели, почитатели и прочие личности! Думаю, все в курсе, что на большей территории России наступила зима. А это значит, что перед каждым уважающим себя......
5 электролитов для выносливости | First Endurance Россия Спазмы и судороги – решение проблемы или лечение симптомов? Новое спортивное питание, попадающее на полки в последние годы, построено на утверждении, что новейшие исследования......
Тяга штанги к поясу в наклоне — техника, советы по выполнению Тяга штанги к поясу в наклоне — одно из самых эффективных упражнений для развития мышц спины. Условно его можно отнести к упражнениям, направленным на проработку......
все этапы от А до Я Автор: Ткаченко Сергей - мастер спорта по бодибилдингу | подробнее >...
Жим штанги вниз головой - Доброго времени суток, качата! Сегодня поговорим с вами про жим штанги с отрицательным наклоном, который в провинциальных городках почти не делается, а в больших городах используется в основном......
Татуировки и пирсинг, вред или польза? Татуировки и пирсинг – это древняя практика усовершенствования тела. Слово «татуировка» пришло c островов в Океании, впервые она была описана капитаном Куком в 1769 году.
...
Когда лучше и сколько нужно кушать после тренировки? Если после тренировки вы стараетесь ничего не есть, то абсолютно точно поступаете неправильно. Но и наедаться тоже не стоит. А как, когда и что можно и нужно кушать после......
История бренда Asics TigerПредставленный бренд предлагает современному потребителю модели обуви ASICS, бывшие модными в 80-х и 90-х годах, но только в новой вариации. ASICS Tiger считается частью бренда ASICS, так что его истоки в спорте......
Идеальные пропорции мужского тела | Апгрейд твоей фигуры Для измерения подойдет обычный портновский сантиметр.Как и что измерять: — Шея: держа голову прямо, замерить срединную поперечную линию шеи. — Грудная клетка: снимаем......
