Трюки на турнике для начинающих Турник заменяет упражнения в дорогостоящем спортзале, ведь научится простым трюкам для новичков не составит труда, при этом можно прорабатать все группы мышц.В последнее время все большую......
Медленные углеводы - DailyFit Углеводы очень важны для атлетов, так как для организма они являются главным видом топлива. Недостаток углеводов влияет не только на силовые показатели спортсменов, но и на работу организма в целом.......
Читать онлайн "Transcend: девять шагов на пути к вечной жизни" автора Курцвейл Рэй - RuLit Рэй Курцвейл, Терри Гроссман Transcend: девять шагов на пути к вечной жизни Ray Kurzweil Terry Grossman TRANSCEND NINE STEPS TO LIVING WELL FOREVER Издано с разрешения Loretta......
Бег для похудения по утрам: особенности и рекомендации Не многие знают, чем отличается обычный бег по утрам и бег для похудения. Для того чтобы придать упражнению жиросжигающие свойства нужно знать несколько секретов.Хватит......
10 цитат для мотивации к спорту Те, кто не могут найти время для тренировок, придется искать время для того, чтобы болеть! (c) Эдвард Стенли Бог дал вам тело, которое может вынести почти все! Ваша задача - убедить в этом свой......
описание, особенности, принципы и отзывыРуководитель любого предприятия, независимо от сферы деятельности, мечтает, чтобы прибыль росла, а производственные затраты оставались неизменными. Добиться такого результата помогает......
Спринт (лёгкая атлетика) — WiKi Соревнования в спринте проводятся на официальных соревнованиях (чемпионаты Мира, Европы, Олимпийские игры), а также входят в программу легкоатлетического многоборья. Введение Легкая атлетика......
Проба Руфье. Абсурд? - Советчица Кидстафф Проба Руфье (или проба Руфье-Диксона) оценивает работоспособность сердца при наличии физической нагрузки. Постановление Кабинета министров «Об утверждении порядка прохождения......
Австралийские подтягивания: техника выполнения и особенностиЭффективность австралийских подтягиваний, дает свои результаты. Однако, для наибольшего эффекта, необходимо знать, как правильно их выполнять об этом и будет......
Самые красивые бодибилдерши мира (15 фото) Бодибилдинг или культуризм — сегодня стал одним из самых популярных видов спорта. Всё больше и больше людей ходят в тренажёрные залы, соблюдают определённый рацион питания, используют......
