Тестостерон – мужской половой гормон, недостаточное количество которого в мужском организме чревато многими последствиями. Он отвечает за:
Это далеко не полный перечень тех качеств, которые присущи мужчине именно благодаря тестостерону. Его уровень может колебаться в зависимости от многих факторов.
Те, кто столкнулся с проблемами сексуального характера, мужским бесплодием, желанием набора мышечной массы, задаются вопросом – как поднять тестостерон естественно. Ведь не секрет, что сильная половина человечества терпеть не может посещать врачей, проходить обследования и пить таблетки. А если речь зайдет об уколах – то тут и говорить нечего.
От чего же растет тестостерон в мужском организме? Последние исследования доказали, что есть три основных фактора, которые благотворно влияют на нормальную секрецию мужского полового гормона.
Полноценное питание, богатое продуктами, способными вызывать повышение секреции тестостерона, играет не последнюю роль. И в этом списке на одном из первых мест находится куркума.
Куркума – растение, принадлежащее к семейству имбирных. Стебли и корневища богаты эфирными маслами и желтыми натуральными красителями (куркумином). Его выращивают с целью применения в кулинарии и как лекарственное растение.
Эта пряность широко используется в среднеазиатской, восточной, китайской и японской кухне. Аромат и вкус блюд очень пикантный, немного островатый. Единожды попробовав, забыть его уже невозможно. Куркуму или любят с первого «знакомства», или ненавидят навсегда.
Ее действие на человеческий организм обусловлено богатым витаминно-минеральным составом: витамины группы В, С, К, Е, йод, кальций, фосфор и железо.
Как вещество высокоактивное, куркума имеет ряд противопоказаний, которые нужно учитывать при ее использовании как в лечебных, так и в профилактических или кулинарных целях.
Желчекаменная болезнь
На некоторых свойствах куркумы следует остановиться особо.
Способна ли куркума тестостерон увеличивать, доподлинно неизвестно, так как исследования проводились лишь на животных. Но благотворное влияние на функцию яичек и их защиту от воздействия вредных факторов внешней среды доказано.
Высокие дозы куркумина способны превращать тестостерон в более активный андрогенный гормон – дигидротестостерон. Но для достижения такого эффекта нужно значительно увеличить суточное потребление куркумы, что может вызвать побочные действия. Доказано, что малые дозы пряности при регулярном применении способны уменьшать уровень эстрогенов в мужском организме, что естественным путем вызывает повышение выработки тестостерона.
Воспалительные процессы необходимы организму для борьбы с поступившей инфекцией, вирусом, причиненной травмой или другим болезнетворным фактором. Но иногда интенсивность воспаления слишком велика и вызывает сильные болевые ощущения. Особенно заметно действие куркумина на воспалительные процессы при артрозе, остеоартрозе и ревматоидном артрите.
Регулярное употребление куркумы в пищу дает заметные результаты, снижая боли, снимая отечность и повышая подвижность суставов.
Ингредиенты для напитка с куркумой
При интенсивных тренировках, особенно силовых, могут возникать воспалительные явления в мышцах, что вредит дальнейшим занятиям и негативно сказывается на наращивании мышечной массы. Куркумин блокирует фермент, активизирующий воспалительные процессы.
Куркума обладает уникальной способностью влиять на внутриклеточные обменные процессы, приводя их в норму. При нормальном функционировании организма внутри клеток происходит окислительный стресс, который стимулирует обменные операции.
Под воздействием негативных внешних факторов уровень этого стресса увеличивается, что негативно сказывается на работе тестикулярных клеток, вырабатывающих тестостерон. Ежедневно выпивая стакан воды с чайной ложкой куркумы, разведенной в ней, можно значительно снизить проницаемость клеточных мембран и предохранить их от вредного воздействия окружающей среды.
Инсулин оказывает повышающий эффект на синтез белков в мышечных тканях. Это его анаболическое свойство используется мужчинами с целью наращивания мышечной массы. Косвенно в этом случае также повышается уровень тестостерона (непрямого синтеза).
Куркума позволяет стабилизировать и оптимизировать выработку инсулина при правильном питании, когда соблюден баланс между белками, жирами и углеводами. За счет улучшения работы пищеварительного тракта, а также стимуляции обменных процессов, куркумин тормозит механизм, который подавляет выработку и активность инсулина.
Куркума имеет достаточно маленький перечень противопоказаний и предостережений к употреблению. Но во всем важна мера, так как передозировка может вызвать аллергические реакции, чувство дискомфорта в ЖКТ, и другие не очень приятные явления.
Оптимальным считается употребление куркумы в качестве приправы или специи к любимым блюдам. Ее очень «любят» мясо, рыба, выпечка. Также специю добавляют к кофе или чаю, что придает не только аромат. Такой напиток способен повысить настроение и стабилизировать психоэмоциональное состояние.
Идеальным вариантом признана следующая схема:
В перерасчете на куркумин безопасная доза для взрослого мужчины составит 1-2 гр. в день. В таком случае не возникнет передозировки и побочных эффектов.
ogormone.ru
Научно доказано, что такая известная многим специя, как куркума, повышает тестостерон. Добавляя ее в блюда, некоторые хозяйки даже не подозревают, каким необычным свойством она обладает. Следует разобраться в этом вопросе, чтобы узнать, какое влияние может оказать куркума на организм человека.
1
Естественный способТестостерон - это один из гормонов, вырабатываемых человеческим организмом. У мужчин он играет важную роль в поддержании репродуктивных функций и стимулирует выработку сперматозоидов. Кроме того, он помогает при наращивании мышечной массы и костной ткани. Отклонения от нормы уровня тестостерона могут привести к определенным проблемам со здоровьем.
Потеря мышечной массы, истончение костей, рост жировых отложений вплоть до развития гинекомастии (увеличения груди у мужчин), эректильная дисфункция, снижение объема спермы, усталость и отсутствие энергии - все это может стать следствием пониженного уровня тестостерона. Неудивительно, что при выявлении дефицита тестостерона спешат обратить внимание на средства, стимулирующие выработку этого гормона. И если куркума действительно обладает столь ценными свойствами, ее применение станет прекрасным решением проблемы. Всегда предпочтительнее использовать натуральные способы повысить тестостерон, тем более что некоторые синтетические анаболические средства могут оказаться небезопасными.
Куркума - это удивительная специя, которая не только ценится в кулинарии, но и обладает множеством целебных свойств. Куркума включает группу соединений, именуемых куркуминоидами. Именно эти соединения придают пряности желтый цвет. Наиболее изученным из куркуминоидов является вещество под названием куркумин. Куркумин - основной активный компонент куркумы. Он имеет мощные противовоспалительные свойства, является сильным антиоксидантом и обладает рядом других ценных биологических свойств. Последние исследования выявили биологическую активность куркумина в отношении тестостерона.
Животные и растительные продукты, повышающие тестостерон у мужчин
2
Регуляция уровня гормонаКак показали исследования, куркумин способен оказывать непосредственное воздействие на уровень тестостерона. Интересные результаты дали опыты по изучению уровня данного полового гормона у самцов крыс, получавших перорально куркумин и галловую кислоту. Изучению подверглись 4 группы крыс. Исследования с применением вышеназванных средств проводились в течение 4 недель.
По истечении этого периода обнаружилось, что куркумин, применяемый совместно с галловой кислотой в четвертой группе, блокировал многие отрицательные воздействия галловой кислоты и даже улучшил показатели спермы у крыс этой группы. В третьей же группе, в которой применялся исключительно куркумин, оказалось, что уровень тестостерона очень сильно вырос и улучшилась деятельность стероидогенеза. Исследование позволило доказать, что куркумин имеет стимулирующий репродуктивный эффект за счет своих антиоксидантных свойств. Такие результаты выглядели весьма многообещающими для дальнейшего изучения свойств куркумина в этой области.
Куркума влияет на тестостерон не только напрямую, она и косвенно может поспособствовать повышению секреции тестостерона за счет устранения причин, ухудшающих выработку этого гормона. Высокий уровень холестерина, диабет, ожирение - все это возможные причины, пагубно влияющие на производство мужского полового гормона. Куркума регулирует уровень холестерина, нормализуя состояние крови, успешно применяется при лечении сахарного диабета, восстанавливая баланс сахара, а также является активным агентом против ожирения. Эта пряная специя имеет огромный терапевтический потенциал.
Куркума также может косвенно повлиять на усиление выработки тестостерона за счет воздействия на уровень эстрогена. Как показали исследования, куркумин, основной активный компонент куркумы, способен снизить уровень эстрогенов, вследствие чего возникший дефицит циркулирующих стероидных гормонов в крови должен стимулировать производство тестостерона.
3
Недостатки и противопоказанияПроведенные исследования доказали эффективность куркумина. Однако стоит учесть, что сам куркумин содержится в куркуме в небольшом количестве. Его концентрация составляет чуть более 3% от общей массы порошка. Будет сложно достичь высоких доз куркумина только за счет приправленных этой пряностью блюд.
Другой существенный недостаток приема куркумы как средства для повышения тестостерона выявило исследование на биодоступность куркумина. Согласно результатам опытов, из-за быстрого метаболизма куркумин плохо всасывается. Однако в сочетании с пиперином (алкалоидом, содержащимся в черном перце), усвояемость куркумина возрастает в 20 раз. По этой причине многие зарубежные производители добавок, содержащих экстракт куркумы, включают в их состав и пиперин.
Решив использовать куркуму, нужно обратить внимание на противопоказания:
Применение куркумы может иметь побочные эффекты в виде расстройства желудка, поноса или тошноты, но, как правило, эти проявления связаны с приемом этой специи в больших дозах или в течение длительного времени. Еще необходимо помнить, что куркума способна взаимодействовать с другими лекарственными препаратами и травами.
Используя только лишь куркуму, резких скачков показателей мужского гормона ожидать не стоит. Однако при определенных условиях эта пряная специя может содействовать росту тестостерона. Известен факт, что мужчины с высоким уровнем мужских половых гормонов предпочитают именно пряную пищу.
4prostatit.com
Куркума — это пряность яркого жёлтого или оранжевого цвета. В её состав входит полифенольное соединение куркумин, ответственное и за цвет, и за свойства куркумы. На протяжении тысячелетий порошок из корня куркумы применялся в качестве лечебного и профилактического средства в аюрведической и традиционной китайской медицинской практике.
Применять пряность для поднятия уровня тестостерона можно, однако это нужно делать только в комплексе с другими народными средствами и при отсутствии серьёзных нарушений гормонального баланса.
Исследования в области влияния куркумина и куркумы на уровень тестостерона проводились, но только на животных. Было установлено, что куркумин, действительно, оказывает положительное влияние на организм самцов, увеличивая содержание основного полового гормона.
За основу было взято предположение, что на синтез тестостерона влияет так называемый окислительный стресс в клетках Лейдига (клетках, расположенных в яичках и ответственных за процесс сперматогенеза). Он возникает в клеточных структурах под влиянием метаболических процессов. Было установлено, что в группе крыс-самцов, получавших куркумин, уровень тестостерона увеличился более чем на 250% по сравнению с результатами контрольной группы. Также было установлено, что помимо повышения уровня полового гормона за счёт уменьшения окислительного стресса в целом улучшилось функционирование тестикул.
Кроме непосредственного действия на уровень тестостерона, куркумин может уменьшать содержание эстрогенов, что позволяет послать сигнал мозгу о том, что общий уровень стероидных гормонов уменьшен. В ответ на это мозг запускает синтез лютеинизирующего гормона, который стимулирует продукцию тестостерона.
В Аюрведе и древнекитайской медицине куркума рассматривалась как антисептик и противовоспалительное средство. В многочисленных исследованиях о пользе куркумина было установлено:
Принимать куркуму можно в натуральном виде, добавляя её в качестве приправы к разнообразным блюдам, а также в виде биологически активных добавок. Наибольшую активность куркумин проявляет в сочетании с чёрным перцем. Было установлено, что эта специя улучшает усвояемость куркумина на 2000%. Наибольший эффект можно получить, приправляя смесью куркумы и черного перца (8:1) к блюдам, содержащим полезные натуральные жиры, как растительного, так и животного происхождения. Аюрведа рекомендует добавлять порошок куркумы в топлёное масло и готовить с его помощью блюда.
Если вкус куркумы в блюдах не нравится, можно принимать её как лекарство. Для этого нужно смешать смесь из пряности с чёрным перцем в пропорции 8:1 с 1 ч.л. оливкового масла холодного отжима. В день нужно принимать такую смесь два или три раза.
Такую же комбинацию из куркумы и черного перца можно добавить в стакан воды и прокипятить в течение десяти мину., а затем выпить. Установлено, что в отличие от многих натуральных веществ, куркумин не разрушается от термического воздействия, а его усвояемость после нагревания существенно повышается.
Не всем мужчинам показано принимать куркуму. Следует отказаться от использования этой пряности, если:
При наличии у мужчины новообразований или хронических патологий, лучше не экспериментировать самостоятельно, а проконсультироваться с лечащим врачом. Также не рекомендуется проводить лечение куркумой для повышения тестостерона маленьким мальчикам и подросткам.
Следует отметить, что современные врачи не рассматривают куркуму в качестве лекарственного и профилактического средства из-за низкой биологической доступности куркумина. Установлено, что поступая в желудочно-кишечный тракт, он действует там локально, почти не всасываясь в кровь.
Кроме того, куркумин, который и помогает повысить тестостерон и добиться других положительных эффектов, содержится в пряности в количестве всего лишь чуть более 3%. Для того, чтобы обеспечить необходимое поступление этого вещества в организм, нужно будет потреблять куркуму десятками граммов ежедневно. По этой причине лучше употреблять куркумин с высокой биодоступностью в специально разработанных для этого формах. Например, Куркумин С3 Комплекс от компании Сабинса является единственным средством, чьи свойства были подтверждены именно научными исследованиями и клиническими испытаниями.
Есть и другие биологически активные добавки с куркумином, в которых формула разработана таким образом, чтобы куркумин был более биологически доступным, легче абсорбировался в кровь и оказывал положительное действие. Минусом таких средств является довольно высокая стоимость.
загрузка...
bezokov.com
По-другому данная рецептура именуется «золотым молоком». Польза этого состава заключается в широком спектре влияния. Он помогает при болевых организменных ощущениях, способствует защите от простуды, инфекций. Также культура имеет болеутоляющие, кровоостанавливающие, обеззараживающие действия. Совместно с молоком порошок используется в форме напитка, в качестве лосьона, в виде маски укрепляющего характера. Эффект от лечебного дуэта многогранен, он имеет пользу в нескольких отношениях – укрепляет суставную часть, улучшает самочувствие, состояние кожи, врачует недомогания простудного характера и кашель, борется с трудностями ЖКТ.
Рассматривая вопрос, куркума с молоком как принимать, стоит отметить наличие большого количества рецептур.
Рассматривая такое растение, как куркума, полезные свойств
yazdorov.win
В народной медицине принято использовать порошок куркумы для воздействия на тестостерон, а точнее для поднятия его уровня в крови мужчины.
Куркумой называют растение, которое принадлежит семейству имбирных. В ее стеблях и корневищах обнаружены богатые концентрации эфирных масел и желтого натурального красителя, именуемого куркумином.
Занимаются выращиванием куркумы для изготовления специй, а также для терапевтического воздействия.
Согласно проведенным исследованиям было выяснено, что эффективность от терапии представленным продуктом объясняется содержанием в нем различных компонентов в виде специфического витаминно-минерального состава:
Благодаря выше перечисленным элементам у куркумы проявляются следующие свойства:
Вследствие того, что растение является высокоактивным, существует небольшой перечень противопоказаний, которые стоит всегда учитывать при проведении терапии либо профилактики:
Далее мы рассмотрим главные эффекты от употребления куркумы.
Одно из специфических свойств, по причине которого так популярна в мужских кругах куркума — повышающее воздействие на уровень тестостерона.
Можно ли использовать растение для повышения тестостерона, изначально было проверено на животных. В результате исследования был получен положительный результат. В дальнейшем также было доказано влияние куркумина на функционирование яичек.
Кроме того отмечается, что если повысить дозы употребляемой куркумы, то под влиянием активного компонента происходит преобразование тестостерона в более активную его форму, дигидротестостерон. Однако для этого требуется значительное повышение суточной дозы, что чревато негативными последствиями.
Также доказанным фактом является то, что регулярное употребление куркумы ежедневно в малом количестве снижает концентрацию эстрогенов у мужчин, а это в свою очередь повышает содержание в кроеном русле тестостерона.
Возникновение воспалений обусловлено необходимостью бороться с возникшим инфекционным расстройством, вирусными микроорганизмами, сформировавшейся травмой либо иным негативным фактором.
Однако иногда происходит увеличение интенсивности воспалительных явлений, что приводит к сильным болевым ощущениям. Это, в свою очередь, негативно отражается на гормональном фоне, а следовательно и на тестостероне.
Если начать употреблять рассматриваемый продукт регулярно, то наблюдается:
В результате происходит нормализация всех процессов в организме, также корректируется гормональный фон, а исходя из этого, происходит опосредованное влияние на концентрацию мужского гормона — тестостерона.
Как известно, повышению тестостерона способствуют интенсивные физические нагрузки силового направления. Но в то же время, они приводят к развитию воспалительных явлений. Для предотвращения (блокировки) таких процессов и нормализации уровня гормонов можно использовать куркумин.
Куркуме присуща уникальная способность — влияние на внутриклеточные процессы обменного типа, их нормализация.
Если организм правильно функционирует, то клетки осуществляют окислительный процесс, стимулирующий обмен. Однако по наличии большого количества негативных факторов это процесс нарушается, происходит повышение стресса, отражающегося на работе тестикулярных структур. В результате начинается выработка кортизола — гормона, контрарного по отношению к тестостерону, и провоцирующего снижение его концентрации.
Формула Кортизола
Предотвратить развитие таких событий можно употреблением одного стакана воды с добавлением чайной ложки куркумы. Благодаря данному миксу наблюдается снижение проницаемости мембран клеток, что способствует предохранению их от влияния вредных факторов.
Инсулин — это гормон, которые повышает воспроизводство белковых структур в мышечной ткани. Это необходимо для увеличения размера мышц, что также косвенно оказывает положительный эффект на уровень тестостерона.
Употребление представленной пряности оказывает стабилизирующее и оптимизирующее влияние на инсулиновую выработку при соблюдении принципов сбалансированного питания и соотношения белков, углеводов и жиров.
Происходит это вследствие:
Что такое инсулин
По итогу, куркума один из продуктов питания, который можно использовать для повышения тестостерона мужчинам, как при терапии, так и во время профилактики.
Однако перед применением пряности в любом случае нужно посоветоваться со специалистом, чтобы избежать негативных последствий, которые могут проявиться вследствие высокой активности продукта.
загрузка...
andrologmed.ru
Причины появления мужской неуверенности разнообразны, но любая из них сказывается на психологическом состоянии мужчины, да и на сексуальную жизнь это тоже накладывает отпечаток. Народные средства достаточно хорошо справляются с этими проблемами. Сильное влияние оказывает куркума для потенции. Мужчина, при первых признаках импотенции, пытается решить проблему самостоятельно. Иногда это приносит положительный результат. Конечно, лучше обратиться к врачу с этой проблемой, но даже при употреблении лекарственных препаратов, выписанных лечащим врачом, не стоит пренебрегать советами народной медицины. Доктор поможет рассчитать количество куркумы для применения без нанесения вреда организму.
У специи много положительных качеств. Помимо того, что куркума способна восстановить половую функцию мужчины, она ещё и питает каждую клеточку мужского организма необходимыми минералами и витаминами. Благодаря этому растению можно улучшить качество и длительность полового контакта.
Какую пользу оказывает на организм специя:
Так как куркума – это специя, подаренная природой, она приносит несомненную пользу для организма человека. Потенция может исчезать по разным причинам. Из-за стресса, негативного влияния окружающей среды, неправильного образа жизни и вредных привычек.
Куркума справляется не с симптомами, а с изначальной проблемой. Воздействие специи на организм начинается после первого применения.
Если почитать составы большинства лекарственных препаратов, то можно прийти к выводу, что в них входит специя. Эти препараты успешно лечат мужские проблемы с потенцией, так как куркума натуральный ингредиент, который не способен навредить мужскому организму.
Сексуальное влечение мужчины повышается благодаря содержанию большого количества цинка, который играет незаменимую роль в повышении мужской силы. Также куркума способна снимать чувство повышенного беспокойства в стрессовых ситуациях. Она имеет седативное влияние на центральную нервную систему. Но при этом никакого снотворного действия на организм не оказывает.
Куркума способствует выведению токсинов и шлаков из организма. При взаимодействии с имбирём куркума улучшает кровоснабжение клеток, нормализирует гормональный фон и способствует выработке тестостерона. Именно этот гормон увеличивает качество и продолжительность полового акта. А взаимодействие с корицей приводит в норму работу сердца, сосудов, оказывает положительное влияние на половую систему.
Лечение простатита куркумой – достаточно распространённое действие. Лечебные свойства куркумы известны с незапамятных времён. Простатит – болезнь, поразившая большую часть мужского населения планеты.
Инфицирование мочеполовой системы мужчины может провоцироваться множеством факторов, таких как:
Симптомами болезни простаты являются частые и болезненные походы в туалет, боли при половых контактах, повышение температуры тела до отметки 40, дискомфорт внизу живота, неполноценная эрекция и т.д.
Болезнь протекает в двух формах: острой и хронической. Болезнь приносит явный дискомфорт, снижает уверенность в собственных силах, от неё достаточно трудно избавиться, особенно если течение простатита приняло хроническую форму.
Появляются новые препараты, которые по аннотациям способны излечить мужскую половину населения от простатита любой формы. И разницы в составе препаратов особой не наблюдается, эффект дают они положительный, но непродолжительный, к сожалению. Да и в составе часто наблюдаются компоненты, которые созданы искусственным путём, а соответственно, это даёт большую нагрузку на остальные органы.
Специя куркума способна не только избавить от дискомфортного состояния, вызванного болезнью, но и убрать проблему простатита надолго. Ещё одно важное свойство куркумы при простатите – её можно употреблять людям, болеющим диабетом. Специю можно применять не только для лечения, но и для профилактики.
Как же принимать специю куркуму для лечения потенции? На форумах в интернете можно найти множество рецептов, даже с фото, по которым следует приготовить себе лекарство из специй для лечения потенции. Приготовление тоже не требует специальной сноровки.
По одному из рецептов, можно смешать куркуму с мёдом. На столовую ложку мёда добавить щепотку специи. Это средство можно запить молоком, полить сверху блинов и принимать как десерт. Опасаться стоит лишь индивидуальной непереносимости одного или всех компонентов. При появлении аллергии употребление данных продуктов следует прекратить и обратиться за помощью к врачу.
Такое употребление куркумы способно справиться с проблемами по потере потенции быстро и качественно. Несмотря на то что специя не считается лекарственным препаратом, она в совокупности с мёдом оказывает благоприятное воздействие на половую систему мужчины.
Даже в сочетании с другими продуктами, куркума действует не только на половую систему, но и на организм в целом, наполняя его необходимыми витаминами и минералами.
Употребляя лекарство, в составе которого содержится большой процент куркумы, можно наблюдать такие изменения в организме:
Рецепт куркумы при простатите тоже достаточно прост. Из специи можно приготовить настойку. Например, в 400 граммах тёплой воды растворить 3 столовые ложки куркумы. Растворять будет легче на водяной бане. Специя вымешивается на бане до тех пор, пока вся смесь не примет консистенцию густой сметаны. После этого настойку нужно перелить в удобную ёмкость и хранить при температуре не выше 25 градусов. Принимают подобную настойку до 3-х раз в день по 1 чайной ложке. Можно растворять её в стакане молока или размешивать в порции кефира.
Приготовленной настойкой можно лечиться и ректально. Для этого обрабатывается напальчник, надетый на палец. Палец необходимо ввести в задний проход и найти предстательную железу. Сильными, но аккуратными движениями массировать её на протяжении как минимум 5-ти минут.
Настойка повышает качественность половой функции, снижает воспалительный процесс в предстательной железе. Даже если это проблема не имела решения на протяжении долгого времени, данный рецепт сможет с ней справиться. Мочеиспускание перестанет приносить болезненные ощущения, улучшится продолжительность половых контактов, уйдут боли в нижней части живота.
Но чтобы быть уверенным, что это именно простатит, необходимо сдать анализы крови, мочи, провести УЗИ почек и мочевого пузыря, биопсию предстательной железы и провести ректальное обследование.
Куркума имеет свойство очищения и восстановления организма, она:
По отзывам мужчин, которые принимали куркуму, при проблемах с потенцией эффект чувствовался после первого же приёма.
Михаил, 42 года: «После применения куркумы ощущался прилив энергии в сексуальном плане, стал больше интересовать секс. Улучшились отношения в семье, ушло чувство тревоги и снялся внутренний блок «неудачника» в постели. Время половых контактов увеличилось».
Врачи советуют не затягивать с проблемами сексуального характера до критического состояния. Специалисты рекомендуют принимать специю в профилактических целях. Также лечащий врач посоветует употреблять данный продукт с основными приёмами пищи и при комплексном лечении медицинскими препаратами.
Помимо мужчин, отзывы оставляют и женщины. Ведь для многих женщин, это панацея в их сексуальной жизни.
Алла, 40 лет: «Многим мужчинам не так важна продолжительность полового акта, а женщине порой просто не хватает времени получить удовольствие. Муж начал применять куркуму, которая помогла ему восстановить мужскую силу, увеличить продолжительность любовных утех. Чему я была очень рада».
Но злоупотреблять приёмом специй не стоит, так как может проявиться аллергическая реакция. Принимая решение добавить в рацион куркуму, предварительно проконсультируйтесь с врачом.
uromens.ru
Куркума содержит куркумин — природное полифенольное соединение, которое и «ответственно» за большинство полезных свойств этой специи. Широкий спектр биологической активности куркумина обеспечивает его универсальная молекулярная структура, которая обладает уникальной способностью связывать и регулировать многочисленные биологические цели. Кроме этого, куркумин воздействует на дополнительные биомолекулы, стимулируя производство гормона тестостерона, участвующего в росте мышечной массы, а также запуская мощный процесс сжигания жира,известный как термогенез.
Нормальное клеточное функционирование включает в себя обменные процессы, вызывающие в клетках окислительный стресс. Исследования показали, что увеличение этого вида стресса в определенных тестикулярных клетках (клетки Лейдига), может привести к снижению уровня тестостерона.
Также ученые обнаружили, что некоторые виды антиоксидантов, например, витамин Е, способны уменьшать окислительный стресс, из-за которого, с возрастом, производство тестостерона сокращается. Исходя из таких результатов, исследователи предположили, что употребление более мощных антиоксидантов, например, того же куркумина, может уменьшить окислительный стресс до такой степени, чтобы уровень тестостерона снова вырос.
Читайте также: Чем полезна куркума для мужчин?Чтобы проверить свое предположение, группа ученых из Нигерии собрали 4 группы молодых крыс-самцов, и дали одной галловую кислоту (она действует подобно прооксидантам, снижая тестостерон), другой куркумин, третьей куркумин с галловой кислотой, а четверной группе дали плацебо (пустышку). По завершении исследования были сделаны следующие наблюдения:
Исследователи пришли к выводу, что куркумин не только уменьшил окислительный (оксидативный) стресс в клетках яичек крыс, но и улучшил их функцию, что привело к увеличению уровня тестостерона.
Помимо более непосредственного увеличения тестостерона, описанного выше, куркумин также может делать это косвенно — через снижение выработки эстрогена. Хотя детали этого процесса пока не известны, наблюдения показали, что уменьшение количества эстрогена должно повысить уровень тестостерона, т.к. идет сигнал мозгу, что в крови наблюдается дефицит стероидных гормонов. Мозг реагирует тем, что увеличивает выработку лютеинизирующего гормона (LH) гипофизом, что, в свою очередь, стимулирует производство тестостерона.
В другом исследовании было установлено, что куркумин способен активировать гены, вовлеченные в биосинтез мужского полового гормона.
Данные исследований выглядят многообещающе, особенно в свете лечения мужского бесплодия. Основная проблема в том, что это, все же, были опыты на животных. Доза куркумина для человека в день составляет 1-1.5 г., а если говорить о добавках с ним, то там содержится около 500 мг на капсулу.
Однако, лучше всего просто добавлять в свою пищу куркуму — сделать это частью своего рациона, тогда вы сможете оценить не только то, насколько эффективна куркума для тестостерона, но и получите пользу для здоровья в целом.
siddha.me
