Как бегать в сильную жару Сразу скажу, что бегать в сильную жару можно. Но при этом надо соблюдать определенные правила, которые помогут перенести зной во время бега. Одежда Начнем с того, как надо одеваться при беге в жару.......
Что такое фридайвинг? Слово «фридайвинг» происходит от англ. free diving, что переводится как «свободное погружение» и означает вид активного отдыха, в котором водолазы ныряют в воду без акваланга, только лишь на задержке собственного......
Как использовать магнезию для здоровья и красоты? | Красота и здоровье Мы поговорим о других замечательных свойствах магнезии и как ее можно использовать каждодневно на благо вашего организма.
...
Можно ли выполнять планку беременным девушкам? | Особенности упражнения Планка относится к статическим упражнениям. Фактически, во время ее выполнения человек не совершает ни одного движения. Тем не менее, идет активная......
Стоит ли пить жиросжигатели: аргументы за и против. О приеме жиросжигающих добавок существует два кардинально противоположных мнения. С одной стороны, жиросжигатели позиционируются как эффективное средство для похудения......
упражнения в домашних условиях, видео Поясничный отдел позвоночника предназначен для движения и испытывает постоянную нагрузку. Эффективным средством от болей будет растяжка поясницы, которая снимает напряжённость в......
Умницы, красавицы, спортсменки: 10 лучших гимнасток России | Блогер miss_218 на сайте SPLETNIK.RU 12 ноября 2016 Светлана Хоркина дважды завоевывала олимпийское золото по спортивной гимнастике, стала трехкратной абсолютной чемпионкой......
Как накачать пресс в домашних условиях за неделю до кубиков Содержание: Качаем пресс правильноСпортивная фигурка, «кубики» на животе и прокаченные бицепсы – это ли не мечта каждого парня? И чаще всего эта мечта дает о себе......
Роль здорового образа жизни »Здоровье и долголетие» Роль здорового образа жизни каждым человеком понимается по-разному. Это в свою очередь влияет на общее здоровье и долголетие. Но не стоит обращать внимание только на......
Что алкоголь делает с вашим теломДаже если вы выпили всего один глоток пива, вина или виски, алкоголь останется в вашем теле примерно на два часа. Он быстро попадает в кровь и оказывает влияние практически на все органы тела.......
