6 признаков высокого уровня кортизола в организме Экология сознания: Здоровье. Для того, чтобы поддерживать уровень кортизола в организме в рамках допустимых значений, важно сократить потребление кофе и увеличить затраты......
Как накачать косые мышцы живота. 3 эффективных упражнения Как накачать косые мышцы живота Вот ты тренируешься и тренируешься, вроде набрал (а) какую-то форму и даже кубики пресса просматриваются. Но вот беда, выглядит он......
Здоровый образ жизни и его составляющие: основные правила Прогресс во всех сферах жизнедеятельности человека имеет не только положительные стороны. Постоянные недосыпы, перекусы на ходу и стрессы с каждым днем все больше......
Как бегать дольше и дальше Все бегуны-любители начинают примерно одинаково: первые робкие круги по спортивной площадке, затем дистанции на пять и десять километров, некоторые даже покоряют марафонскую дистанцию и на этом......
Зимнее царство Сванетии — Risk.ru В этом году нам посчастливилось побывать в Сванетии, причем зимой. Многие думали, что это невозможно, многие и сейчас с удивлением смотрят, с трудом веря в реальность произошедшего. И даже к......
Одежда из спрея — FabriСan → Креатив, Мода Доктор Manel Torres и профессор Paul Luckham изобрели чудесный спрей – при нанесении на тело он превращается в ткань! Спрей содержит микроскопические волокна, полимеры (для соединения волокон......
5 знаменитых культуристов с трагической судьбой — FURFURКультуристы вроде Бертила Фокса и Майка Ментцера вдохновили не одно поколение бодибилдеров по всему миру. В Советском Союзе их плакаты висели в каждой подвальной качалке.......
Как научиться бегать быстро за месяц Как научиться быстро бегать? Как научиться быстро бегать? Бег – отличный спорт, он помогает и сбросить лишний вес, и укрепить сразу все группы мышц. Так что, если вы решили заняться своей......
Комплекс упражнений на разминку — 3 простых, но эффективных движенияРазминка перед тренировкойВ тренажерном зале обычно можно встретить два типа людей — тех, кто совершенно не делают разминку перед тренировкой (или ограничиваются......
Уровень смертности в странах мира 2016 » Интересные факты Уровень смертности - дает среднее ежегодное число смертей за год на 1000 человек населения в середине года, также имеет название как общий коэффициент смертности.Этот......
