Дешевая-обувь.рф

Спорт для детей и взрослых. Кроссфит кутузовская


Занятия кроссфитом в центре Москвы

Кроссфит

Развивает физические навыки, необходимые в любом виде спорта, гармонично увязывая между собой силу и гибкость!

Бесплатная тренировка!

листай вниз

Кроссфит – популярный вид функционального тренинга, основанный на активном выполнении упражнений на различные группы мышц. Данный вид спорта является самым эффективным при жиросжигании: тренировки состоят из выполнения многоповторных упражнений с кратковременным отдыхом. Такой тип тренинга разгоняет процесс обмена веществ, жир в буквальном смысле топится как в печке. В программе комбинируются такие действия как: бег (спринтерские забеги), гребля (на специальных тренажерах), прыжки (со скакалкой или на препятствия), лазание по канатам, работа с «железом» (гантели, гири, штанга), перенос вещей (медбол), упражнения на кольцах, переворачивание покрышек (огромных) и многие другие. СКС «Кутузовский» проводит набор в секцию кроссфита. Тяжёлые, интервальные тренировки, основанные на использовании элементов нескольких видов спорта, позволяют прокачать силу, скорость, выносливость, быстро прийти в форму. Почему СКС «Кутузовский»?
  • Тренировки в зале кроссфита проходят под руководством профессиональных тренеров — снижает риск получения травм, правильно строят тренировку и дают нагрузку на организм.
  • Удобное расположение – занятия кроссфитом в Москве, на Арбате!
  • Удобный график тренировок.
  • Демократичные цены.
Занятия кроссфитом популярный вид функционального тренинга, благодаря большой эффективности: задействуют все группы мышц, улучшают кардиосистему, дыхательную систему, избавляют от лишнего жира, помогают получить и умение работать с тяжёлыми весами, и скорость. Что такое занятия кроссфитом?
  • Эффективная тренировка в быстром темпе, позволяющие в короткие сроки обрести качественную физическую форму.
  • Психологическая разгрузка. Занятия кроссфитом помогают снять стресс, избавиться от негативных эмоций.
  • Улучшение всех физических показателей.

Запишись сейчас на бесплатную тренировку по кроссфиту!

Олег Протасов

Тренер по кроссфиту

Тренерует: Дмитрия Кудряшова, Алексея Папина, Георгия Челохсаева, Владимира Мышева, Евгения Смирнова.

Расписание занятий

Понедельник – воскресенье, плавающий график

Индивидуальные занятия — с 9:00 до 23:00 в свободное время по предварительной договоренности

Стоимость занятий

Уточняйте по телефону:+7 499 394-39-69

Первое групповое занятие бесплатно!

sks-kutuzovsky.ru

описание кроссфит зала, отзывы, расписание и цены

ARMA S.M.C. CrossFit & Fight Club на Кутузовской это первый из двух кроссфит залов “ARMA S.M.C.”. Позиционируется как клуб единоборств и функционального тренинга для детей и взрослых. Отличается тем, что все тренеры имеют сертификацию первого уровня по кроссфиту.

Предоставляемые услуги

СК “ARMA S.M.C.” предоставляет следующие услуги:

  • кроссфит для начинающих и продвинутых спортсменов;
  • кроссфит-йога;
  • кроссфит и ОФП для детей;
  • тяжелая атлетика;
  • самбо для детей;
  • индивидуальные и самостоятельные тренировки;
  • грэпплинг;
  • муай-тай, бразильское джиу-джитсу, смешанные единоборства;
  • кикбоксинг;
  • бокс.

Оборудование зала

“ARMA S.M.C.” — это современный зал со специальным оборудованием для занятий кроссфитом: турники, гимнастические кольца, канаты, разные резиновые петли для подтягивания, функциональные рамы и съемные крючки для регулировки высоты установки штанги, разнообразные профессиональные грифы и стойки для них, блины различных весов, гири, медболы, скакалки, кубы для прыжков, GHD-скамьи, тренажеры, имитирующие греблю, кардиотренажеры.

Преимущества

У спортивного клуба “ARMA S.M.C.” есть ряд преимуществ перед другими кроссфит залами Москвы:

  1. одежда и спортивный инвентарь с логотипом зала;
  2. отдельная зона для занятий единоборствами;
  3. профессиональная команда тренеров;
  4. спорт бар, где вы не только можете выпить протеиновый коктейль, но и получить профессиональную консультацию по вопросам питания;
  5. бесплатная парковка и Wi-Fi;
  6. полотенца для посетителей и членов клуба.

ARMA S.M.C. CrossFit & Fight Club на Кутузовской находится в здании газгольдера на территории бывшего завода АРМА. Это уникальное сочетание интересных тренировок и не менее интересного расположения зала. Сюда вы можете прийти всей семьей, прививая любовь к спорту своим чадам с самого детства.

cross.expert

Функциональные тренировки в зале Maze

Maze – один из десяти аффилированных Функциональные тренировки залов в Москве и более чем шести тысяч по всему миру. Все наши тренеры успешно прошли сертификацию. У нас имеется всё необходимое оборудование, а значит здесь вы получите настоящий Функциональные тренировки – такой, который полюбили сотни тысяч атлетов за 15 лет существования Функциональные тренировки.
Официальный статус зала позволит вам влиться в мировое сообщество поклонников «спорта физической подготовки». Вы сможете сдавать соревновательные комплексы на международных состязаниях, представлять клуб на Российских Функциональные тренировки–событиях. Ну а если спортивная слава вам чужда – просто тренироваться в теплой дружеской атмосфере, которую мы всеми силами стараемся создать и поддерживать.

Наши тренеры:

Сергей Уколов

 

Пятикратный чемпион мира по историческому фехтованию. Тренер по Функциональным тренировкам. По совместительству – владелец Функциональные тренировки Bayard.

Успешно окончил курсы Функциональные тренировки Level 1.

 

 

 

Скороваров Егор

Тренер по Функциональным тренировкам.

Действующий функциональные тренировки-атлет, призер и участник соревнований индивидуального и командного зачета (Idol Throwdown, Legenda Games, Дикая 8, Игры на Кубок Гераклиона, Кубок Паладина и др.). Участник соревнований по тяжелой атлетике.

Закончил курсы FPA по специальности «Инструктор тренажерного зала».

Тренерский стаж: с 2015 года. Стаж занятий Функциональными тренировками – более пяти лет. На своих тренировках уделяет много времени основам техники движений и профилактике травмирования во время выполнения физических упражнений.

 

 

Лысова Елена                                                                                                                                                                             

Тренер по Функциональным тренировкам, гимнастике и растяжке.

Функциональные тренировки-атлет категории «профессионалы» (Russia Throwdown 2016, Aphrodite Games 2015, Christmas Throwdon 2017, Legenda Games).

КМС по тяжелой атлетике, серебряная призерка Кубка Москвы по тяжелой атлетике среди мужчин и женщин, бронзовая призерка Чемпионата Московской области по тяжелой атлетике.

Бронзовая призерка International Amateur Crosslifting Grand Prix, 7е место Чемпионата Мира по кросслифтингу 2017.Победительница турниров по Strongfit и Strongman & StrongFit Amateur.

 

Зинина Юлия

Тренер по Функциональным тренировкам. Действующий функциональные тренировки-атлет.

Участница и призер соревнований по Функциональным тренировкам (Legenga Games, Фитнес Лига и др.) и тяжелой атлетике.

Победительница XII всероссийского турнира по тяжелой атлетике, посвященного памяти ЗТР Окунева М.С. на призы олимпийского чемпиона Дмитрия Берестова в в/к до 63 кг.

Стаж занятий Функциональными тренировками – более 4-х лет.

 

Антон Орешков

Тренер по тяжелой атлетике.

Многократный участник и призёр соревнований по тяжелой атлетике. Чемпион Москвы, чемпион России и Кубка России по та в старших возрастных группах (М-30). Участник и призёр региональных турниров. Входит в состав сборной Москвы.

Разработал и успешно реализует на атлетах авторскую методикк тренировок, основанную на взаимодействии общего центра масс атлета, центра масс штанги и всей системы «атлет-штанга».

crossfitmaze.ru

Ошибка

Спорткомплекс Алексеева. 17 детских спортивных секций Открыт набор на 2018-2019 учебный год. Занятия с детьми в секциях проводят опытные тренеры, заслуженные мастера спорта, заслуженные тренеры России, воспитанники школы В.И. Алексеева.+7 (812) 552-55-12 alexclub.ruГимнастический батутный клуб OGO Занятия для детей от 1,5 лет и взрослых в центре Москвы. Просторный зал, опытные тренеры, бесплатная парковка.+ 7 (495) 803-25-36 ogo-club.ru Летний лагерь на море для спортивный сборов! Отличные профессиональные площадки: баскетбол, волейбол, единоборства, танцы, плавание. Анимация. Удобства в номере.+7 (495) 974-02-25 aquauna.ru Детская футбольная школа Проводим набор детей от 3 до 14 лет в филиалы на Ярославском, Новосходненском и Алтуфьевском шоссе. У нас дети обучаются технике владения мячом и игре футбол. Участие в различных турнирах.+7 (926) 760-44-29 fshkorolev.ru Детская школа балета и хореографии «Classic» Бесплатное пробное занятие! Здоровая осанка и растяжка! Более 20 школ по Москве рядом с домом. Набор в группы от 3-х лет! Мини-группы, профессиональные хореографы, удобные залы!+7 (499) 322-82-71 baletclassic.ru Батутно-акробатический центр"I-JUMP" Занятия по прыжкам на батуте и акробатике для детей от 4 лет и взрослых. Детская развивающая гимнастика для детей от 2 лет. Профессиональные тренеры. Метро Юго-Западная.+7 (495) 437-27-41 i-jump.ruЕвропейский Гимнастический Центр Гимнастика для детей от 1 года и взрослых. В разных районах Москвы. Запись на бесплатное пробное занятие + рекомендации по развитию на сайте www.europegym.ru и по тел. +7 (495) 648-88-08 Детская спортшкола FitnessDeti Занятия Художественной гимнастикой и Акробатикой для детей с 3ех лет. Идет набор. Соревнования, Разряды, Сборы! Члены Федерации художественной гимнастики и Федерации акробатики.+7 (495) 773-95-73 fitnessdeti.ru Спортивная и развивающая гимнастика для детей и взрослых! Открыт набор в группы для детей и взрослых! Гимнастика от 2х лет! Растяжка от 5 лет! Первое занятие бесплатно! Высокий уровень центров и самые доступные цены! Успейте записаться!+7 (965) 443-33-03 mosgym.centerДетский Баскетбольный Клуб Баскетбол для детей любого возраста и уровня подготовки. Бесплатная первая тренировка. Участие в турнирах. Занятия проходят в 34 центрах в разных районах Москвы.+7 (495) 175-45-50 www.s-basket.ru Центр гимнастики и прыжков на батуте "Акробат" Занятия для детей от 1,5 лет, взрослых и всей семьи с профессиональными тренерами. Выгодная и удобная система оплаты! Марьино - Воробьевы горы - Речной вокзал.+7 (495) 255-16-12 akrobatclub.ru

sportschools.ru

Arma S.M.C. на Кутузовском проспекте

Утро День Вечер

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс

EMS – это эффективные тренировки на специальных тренажерах, направленные на увеличение тонуса мышц в короткие сроки, за счет электромиостимуляции и физических упражнений. Электромиостимуляция генерирует сигнал через специальный костюм, этот сигнал активизирует сокращение мышц, тем самым усиливая биоэлектрические возможности человека. Занятие начинается с облачения в костюм с электродами, далее следует кардио-разминка на все группы мышц, определенные силовые упражнения (в зависимости от того, какие цели преследуются), а заканчивается каждая тренировка лимфодренажным массажем, который направлен на быстрое восстановление мышц. С помощью ЕМС-тренировок можно добиться отличных результатов: сбросить лишний вес, подтянуть тело, избавиться от целлюлита, придать мышцам тонус, проработать рельеф. Тренировки также оказывают и оздоравливающий эффект: улучшается кровообращение, налаживаются обменные процессы в организме, выводятся токсины, улучшается состояние кожи. Эти занятия абсолютно не травмоопасны, так как нет большой нагрузки на позвоночник и суставы, и рекомендуются в восстановительный период. Однако, для занятий с электромиостимуляцией есть ряд противопоказаний: наличие в организме кардиостимулятора и имплантатов, эпилепсия, сердечная недостаточность, беременность, период лактации, онкологические заболевания и наличие психических и неврологических расстройств. Перед занятиям вы в обязательном порядке пройдете тестирование и узнаете можно ли вам заниматься EMS тренировками или лучше выбрать другой вид фитнеса. Самые явные противопоказания: использование кардиостимулятора, диабет, беременность, грыжа, туберкулёз, опухолевые болезни.Для тренировки вам понадобятся только кроссовки! Подробнее

my.justbefit.ru